MÉGA MEAL PREP • Plats d’hiver réconfortants • Fait maison • Recettes
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- Опубліковано 11 лют 2023
- Bonjour :)
Aujourd’hui on se retrouve pour un gros meal prep !
J’espère que ça vous plaira, si c’est le cas n’hésitez pas à vous abonner ☺️
Vous pouvez également me suivre sur Instagram @mathoumathaa 🤍
CODE PROMO KORO: MATHOU5
RECETTE POUR 2 QUICHES
Pour la pâte:
360g de farine
180g de beurre mou
Sel
Bien mélanger le tout.
Ajouter un peu d’eau pour former une boule puis étaler.
Pour la garniture:
5 œufs
40cl de crème
Sel, poivre
Cuire à 180 degrés.
RECETTE CRUMBLE POIRES
Mettre dans le bol 100g de beurre avec 80g de sucre, 150g de farine et une pincée de sel.
Mixer 10 secondez vitesse 6.
Réserver dans un grand bol.
Mettre dans le bol 600g de poires épluchées et coupées en gros morceaux.
1 cuillère à soupe de jus de citron et 40g de sucre roux.
Mixer 2 secondes, vitesse 6.
Cuire 5 minutes, 100 degrés, vitesse 1, sans gobelet doseur.
Transvaser dans un plat à gratin.
Ajouter des morceaux de chocolat et de la cannelle.
Repartir dessus le crumble.
Cuire 30 minutes à 180 degrés.
SAUCE BÉCHAMEL
40 g de beurre
40 g de farine
500 g de lait
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
2 pincées de noix de muscade, fraîchement râpée (facultatif)
1. Mettre le beurre dans le bol et faire fondre 3 min/100°C/vitesse 1.
2. Ajouter la farine et cuire 3 min/100°C/vitesse 1.
3. Ajouter le lait, le sel, le poivre et la muscade, puis cuire
6 min/90°C/vitesse 4. Servir immédiatement ou utiliser selon les besoins.
BRICKS POMME DE TERRE FROMAGES
gateauetcuisinerachida.com/re...
#mealprep #batchcooking #recette
Bonsoir, très interessant, merci pour ton partage, ça donne des idées. Au quotidien, on ne s'est plus quoi faire au niveau des repas. Tes vidéos sont très bien tournés, bon travail avec des bonnes explications. Bonne semaine.
Merci pour ce partage ! Étant végétarienne c'est exactement le type de repas que j'aime 😋😍
Bonjour la petite famille. Merci pour ce bon moment de partage culinaire. Vous êtes bien organisée. Vos recettes végétariennes ont l'air délicieuses et variées. Bonne semaine à vous et à vos magnifiques bouts de choux. 👍🥘👶🧒❤️😘
Tu sais quoi, tous tes menus m’ont inspirés et m’ont donné envie, je me les note pour la semaine prochaine pour mes 3 loulous.Merci pour ce partage, j’adore tes vidéos, et tu es sublime 😍.
Bonjour j’adore 👍 vos vidéos et vous donne des bonne idée merci bonne semaine à vous
Bonjour, merci pour toutes ces recettes je passe toujours un excellent☺ moment a te regarder
Merci pour ces recettes car plus d idee je cuisine tous les dimanches matin les plats pour la semaine qu est ce qu on apprécie bonne soirée
Merci pour cette vidéo j'ai adorer à dimanche prochain trop hâte !
Bonjour., j'aime regarder vos vidéos, c'est motivant et plein d'idées, bonne continuation
Allô ! 😊
Merci beaucoup pour cette belle vidéo ! Beaucoup de belles idées repas. Ça donne faim tout ça! 😉 Tu es très vaillante de tout préparer ça.
Une belle semaine également à toi et à tes petits. Gros bisous du Québec ! 😘😘😘💖💖💖
Hello la belle 🥰
Merciii pour toutes ces idées de recettes ( que je referais évidemment) j ai noté et enregistré ta recette de pâte brisé maison c est vraiment meilleurs faut maison même si je les achète aussi toute prête ( la flegme defois de les faire maison ) alors je te dirais jamais assez merciii 🥰 j adore tes vlogs je les attends toujours avec impatience 🥰 bonne vacances aux garçons et profitez bien la belle 🥰🥰💋
Merciiii pour tes recettes , hâte de les faire. J adooore tes videos.
Bonjour super vidéo quelle organisation Vous allez pourvoir passer plus de temp avec les enfants profitez bien bisous à vous ❤❤
Que de bonnes recettes . Trop bien 😊
Coucou super les repas pour la semaine vraiment super sympa comme idée je te remercie énormément pour ta vidéo et merci pour tes conseils et explications j'adore bisousss bonne semaine 🥰🌹🌹🌹❤❤❤🧁👍🏼🤗🇧🇪🙏🙏🙏💐
Bonsoir, je ne pratique pas le meal prep par contre,je fais mes menus à la semaine. Je vais m'inspirer des tiens. Merci et bonne vacances.
Je viens de découvrir votre chaîne bravo et bonne continuation salut d'Algérie bisous
Merci et bienvenue bisous 😘
Super cuisinière sa donne envie tous sa bonne semaine à vous 3 et bisous 😘😘😘
Coucou, merci beaucoup pour toutes ces idées ! Bonne semaine, biz 😘
Coucou merci pour cette vidéo ca donne des idées repas bonne semaine a dimanche prochain bisous 😘
Bravo petite maman !
Tu es une belle personne
Merci pour cette video
Vidéo super motivante merci beaucoup 😘😘😘😘
Coucou, rien ne vaut la cuisine maison 😀 en tout cas tu m'as donné des idées, merci. Je testerai le mélange koro, je ne savais même pas qu'il en faisait 😊 Je testerai de préparer du meal prep au lieu de cuisiner tous les jours ça sera peut être moins fatiguant 😏
Coucou ma belle tu es génial 👍 une femme formidable courageuse bravo un petit
Conseil pour les brick quand tu dois les concerver pour un autre moment jte conseil de les mettrent dans du papier cuisson enroulé sa permet au feuille de rester croustillante et avoir une meilleure conservation ds une boîte hermétique c’est bien 😊 voilà prend soin de toi et des Garcon et régale nous en vidéo 😘💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Coucou 🌸
J’ai passé un très bon moment à te regarder cuisiner et j’ai 2 questions :
- J’ai pas compris la semoule avec la ratatouille ?
- Les crozets, ce sont des sortes de pâtes, c’est ça ?
Merci pour la vidéo, pas assez longue 22 mn 😝
Hola guapa 😊 muchas gracias por estas recetas que tienen que estar todo buenísimo .,asín estarás más tranquila con la comida durante la semana y podrás disfrutar de tus niños .un beso guapa 🥰♥️
Bravo ma belle pour tout ça 😮
Merci beaucoup pour votre idée de repas
Merci pour les idées de repas
Merciii beaucoup, très intéressant
Coucou !! J'essayerais la recette de lasagnes qui a l'air délicieuse ! 🥰
Je suis végétarienne également donc tes recettes m'inspire beaucoup, sur ma chaîne je présente aussi entres autres quelques recettes 😁 ! Les tiennent sont très appétissantes
Bsoir ça a l'air bien bon 👍
Hi, Gorgeous !!! Delicious recipes !!! 😃👏 Have a great week !!! 👍
👍
Top
❤
Coucou, je viens de te regarder en faisant ma propre séance de meal prep !! 😀 Et c'était marrant parce qu'on avait certains plats en commun ! Et j'ai pioché des idées pour d'autres préparations. Par contre, je ne sais pas comment tu fais au niveau conservation pour une semaine entière ? Tu congèles une partie ou tout se garde au frigo ? Bisous et à la prochaine ! (Oui, je suis en retard dans mon visionnage... et merci pour le code Koro. Ça fait un moment que je veux commander chez eux)
🤩
Супер 😊
Bonsoir, superbes recettes a tester ;-)
Pareille maman de 5 enfants j'aime m'organiser et planifier les recettes de la semaines... ( PS: j'adore vos bracelets, vous les avez acheté où svp) merciiii au plaisir de vous trouver 😊
Se me olvidaba Felices Vacaciones con los peques 🥰😅
C est bien les recette🫡🤔💖👍
Super sympa! Ça donne des idées ! Des crozets c'est quoi exactement ? Comme des spatzles en Alsace ?
Petit bémol pour le "kit brownie" ...avec tout ce qu'il faut ajouter dedans il n'y a que de la farine et du cacao donc...
Coucou Mathilde ❤️😘 bisous
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Cc merci pour tes recettes :)) tes bracelets tu les a prit ou ??
🍴 🙂 🍾
Je meurs je fais exactement la même quiche aux saucisses et les mêmes lasagnes 😂 et pour encore plus de rapidité j’ai remplacé les légumes grillés surgelés par un bocal de ratatouille 😂
Et sinon ça fait plaisir de voir qqun qui mange du beurre, du fromage, des gâteaux, des desserts et qui nous fait pas chier avec des conneries « healthy »
👍🌺🌺💕
Hello si j’ai bien compris tu les congèles où comment tu fonctionnes stp ? Merci
Subtitle in portuguese or english, please! 😘
😋😋👏👏👏🙏🇬🇷🇬🇷🥰
pour les préparations à gâteau c'est toujours le même concept au final on achète juste la farine le sucre , le cacao ... au prix fort vu tout ce qu'il faut rajouter
C’est vrai je suis d’accord
Ce serait plus simple en ne rajoutant que du lait
🤵🙍♂️Merci beaucoup pour le partage 😁⚘
c'est vrai que c'est bien le meal-preap mais c'est crevant !
tout a l'air délicieux mais est ce que tes enfants mangent de tout sans problème? Ma fille n'aime pas les quiches, les gnocchi, les raviolis, les lasagnes et j'en passe... en ce moment on est dans la phase pates / riz nature et gateaux bonbons chocolat 😩 pour le reste c'est compliqué donc les repas sont un casse tête de l'espace 🙁
Coucou merci !
Pour Léo ça va dans l’ensemble il n’est pas difficile mais tom c’est une catastrophe il ne ma ce que ce dont il a envie sur le moment
Un jour il va aimer les quenelles par exemple et le lendemain il va me dire que ce n’est pas bon et c’est comme ça tous les jours avec n’importe quel aliment.. une galère lol
Et tu vois pates/riz bonbons et chocolat ce sont les valeurs sûres que Tom va manger aussi
Ça lui arrive de refuser le riz et les pâtes dans ce cas je passe à la semoule … lol
Et yaourts à boire aussi qui passent bien mais bon pas équilibré tout ça
Essaye les pâtes de légumineuse style pâtes de pois chiches etc
@@mathoumathaa ça va je me sens moins seule 😅