15 мая 2024 г.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @Ильяз-ч6в
    @Ильяз-ч6в 5 місяців тому

    У меня после тяжелого трудного дня все колориии напрочь улетучиваются)) А вам желаю всегда оставаться в форме и не переусербствовать❤

  • @ПолинаСтоляр-ф2и
    @ПолинаСтоляр-ф2и 5 місяців тому

    вы большая умница!

  • @АлёнаФиалковская-г3ф
    @АлёнаФиалковская-г3ф 5 місяців тому

    При восстановлении не рекомендуется заниматься спортом и считать калории. Так можно перепрыгнуть на орторексию или спортивную булимию.Что чаще всего и происходит...

    • @ksu_lle
      @ksu_lle  5 місяців тому

      при наборе мышечной массы это разрешается делать) тем более, если я регулярно занимаюсь с психологом, а калории считаю для того, чтобы не уходить в дефицит и отчитываться своим питанием психологу😉

    • @АлёнаФиалковская-г3ф
      @АлёнаФиалковская-г3ф 5 місяців тому

      @@ksu_lle Ну чтобы не уходить в дефицит, возможно. Но кратковременно, чтобы не променять шило на мыло. А вам удачи в восстановлении конечно.

  • @Kasik1991
    @Kasik1991 5 місяців тому

    Пэннис с курицей?? Или что за название?