Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
تخلّص من التسويف والمماطلة نهائياً | خطوات مضمونة وعملية للتقدم في حياتك
Вставка
- Опубліковано 6 лис 2021
- المماطلة والتسويف قد تبدو مواضيع عادية، ولكن أثرها أكثر مما تتخيل. فهذه العادة قادرة على القضاء على أحلامك. لذلك وجب عليك من باب الاهتمام في أحلامك أن تتخلص من هذه العادة، وجذرياً. هنا سأقدم لك 4 نصائح عملية للتخلص من التسويف نهائياً.
وإذا حاب تتعمّق في رحلة تطوّرك اسمع لجلسات التشافي حضّرتها الك في الأكاديمية:
www.highestpossibleexpression...
↓ كمّل معي المشوار بهدول الفيديوهات ↓
أهمية العادات في زيادة نجاحك وثرائك | كيف تبني عادات أفضل
• أهمية العادات في تحقيق...
أسرع طريقة لتحقيق أي هدف ترغب فيه | كيف تستغل العقل اللاواعي لمصلحتك
• أسرع طريقة لتحقيق أي ه...
كيف تزيد طاقتك خلال يومك | أساليب عملية لرفع الطاقة
• كيف تزيد طاقتك خلال يو...
------------------------------------
Website: www.drehabhamarneh.com
Instagram: / dr.ehabhamarneh
Facebook: / dr.ehabhamarneh
------------------------------------
د. إيهاب حمارنة ليس طبيب ولا رسالة كن انت كيان يهدف لتقديم خدمات الطبية بأي شكل من الأشكال، يجب ألا يستخدم هذا المحتوى كبديل للنصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. استخدام أي من منتجات أو خدمات رسالة كن انت هي على مسؤوليتك الخاصة، بمشاهدة هذا الفيديو، أنت تتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك وخبراتك ونتائج تطبيق المحتوى.
* Music: In the Moment of Inspiration PINKZEBRA
#تطوير_الذات #التسويف
1:05 ثقف نفسك عن سلبيات التأجيل
5:30 إعمل مساحة للأشياء التي تريد تأجيلها
9:30 اعمل الأشياء التي فيها تحدي عاطفي بداية اليوم
11:00 تعامل مع المقاومة بطريقة راقية
شكرا جزيلا
🙏🏻💙
شكراً🙏🏻❤️
شكرا ❤️
شكرا🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
قبل شوي كنت متضايقة من الرياضيات ، و إني مش فاهمة كويس درس الاحتمالات، لكن من فتحت الفيديو ، عطاني طاقة جميلة ، فتحت لي مدارك اوسع عن المادة 🦋💕، شكراً دكتور .
ماشاء الله اختي بالتوفيق + صدقيني مافيه شيء صعب بالهدنيا ، كل شيء سهل بالتوكل على الله ثم فعل الاسباب .. والحمد لله ♥️✨
@@zero-san2235 ج
كمان أنت بالثانوية السنة الأخيرة
الله يوفقك يارب(خصوصا اذا كنت من سورية 😅
وانا والله بس الايطالي
والله انه انسان مبدع
رسالتي اليوم : أكثر الناس ينتظرون شيئاً ما ليتغيروا، وآخرون يتغيرون عندما تحدث لهم صدمة، أو تتغير أدوارهم في الحياة، لكن أعظم التغير هو التغيير المقصود الواعي النابع من التأمل والإرادة والشعور بالمسؤولية.
١٠٠%❤
قال الله تعالى في القرآن العظيم..
"فإذا عزمت فتوكل على الله ان الله يحب المتوكلين".. فقط اعزم على فعل شيء ما وتوكل على الله و ستجده تم بإذن الله تعالى
وكأنك تتكلم بلساني.. نفس الاستراتيجية التي اتبعها في حياتي بشكل فطري وأحقق نتائج رائعة ..
حافظوا على قول: " لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " فإن أولها توحيد... وأوسطها تسبيح... وآخرها إستغفار.،،،،،،،،،
شكرا
💖💖💖
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
لا اله إلا الله و محمد رسول اللّه عليه الصلاة والسلام على حبيبي رسول اللّه
اخد القرار - وضع برنامج لطريقة العمل- تخيل نتائج للحصول للمزيد من تفاصيل- اكتب ما تتخيله- قم بخطوات صغيرة من أجل الحصول على الهدف الأسمى- تعامل مع المقاوامة ضد الاشياء خارج منطقة الراحة
شكرا ايهاب ، ممكن تعمللنا حلقة عن كيفية عمل تشافي للصدمات العميقة ؟؟
لايك عشان يشوف الكومنت
ايهاب ممكن تتكلم عن تحرر صدمات الطفولة هي سبب في هويتنا الان
ممكن تشرحي كيف انها تكون سبب في هويتنا الان؟
@@Bleakkit في فيديوهات كتير في اليوتيوب ابحثي عن صدمات الطفولة
تدفق رهيب، دليل انك في مكانك المناسب 💙
وشلون تدفق ؟
بوعد نفسي اني رح اتخلص من هاي العاده بهاي اللحظه الان وبشكرك من كل قلبي دكتور ايهاب انتا كنت نقطة التحول الي بحياتي بشكرك كثير من عمق قلبي
د إيهاب انا معجب فيك لأنك من الأشخاص النادرين حقا لأنك مختلف عن جميع العلماء العلماء يحاولون ان يلقو موبرر خارجي لواقعهم ولاكن امثالك تبحث في الداخل لتقي المبرر الاصلي والواقعي لواقعك♥️♥️♥️
انا فرحانه لان طاقتي واصله ومتزامنه مع طاقتك دكتور ايهاب ..شكرا الك من قلبي لان جا بالوقت المناسب
السلام عليكم .. لو سمحتي شو قصدك أنا كمان لما أحتاج أسمع عن موضوع بلاقي انه د. ايهاب منزل عنه مثلا الثراء
أو بلاقي فيديو للتشافي يعني هيك طاقتي عالية ومنيحة
@@baraahmousa1506
وعليكم السلام والرحمه
اكيد منيحه بااعتبار ايهاب واصل لمرحله عاليه من الوعي والطاقه ولما يستشعر طاقاتنه وينزل فديووو معناته طاقاتنه واصله الووو لان الطاقه الواطيه ماتزامن مع الطاقه العاليه
@@user-ld2vt3un2y 😍❤💓❤💓❤💓❤💓❤💓❤
خرابيط وكفر
وش الطاقه عطيني مختصر عنه
كمية التزامن بين افكارنا وفيديوهاتك رهيبة 👌🏻😍
بجد صح
فعلا
خرابيط وكفر
👌👍👍💖
محتاجة هذا الفيديو من زمان استمر مبدع دكتور ايهاب🤍🕊
يا الله شو فيديوهاتك ملهمة ومؤثرة بطريقة فوق الوصف .. هاي القناة من اكثر القنوات المنطقية والواقعية اللي بتسهل النجاح .. ابدعت دكتور تحياتي الك 👏👏
كأنك مسجل الفيديو ليا 💗
الكلام الصحيح بالوقت الصحيح شكراً لك 💗
فيديو رائع يحفز حيثية سلبية في منظومة عقلية المتأخر في الحياة... شكرآ استاذ كلك إبداع
كنت بحاجة لمشاهدة فديو عن هذ موضوع ، و أعتقد أنك أحسن شخص ممكن أستفاد منه في هذ موضوع لانه دائما فديوهاتك تقنعني و تعطيني نتائج ❤❤ شكرا لك
حقيقه يعجز اللسان عن الشكر كلامك في الصميم وكأنك جيت ع الجرح مباشرة بدون كلام مطول ولا تفاصيل كثيرة الشكر لحضرتك محاظرة رائعه اعتقد انها ستغير مجرى حياه الكثيرين وانا اولهم شكرا جزيلا 🌷
كنت قاعده مش عارفه ابدأ في الماده منين وكنت هأجلها لبكره دخلت اليوتيوب وسيبتها
لقيت الفيديو ده قدامي ..حقيقي حضرتك شخص مفيد جدا وغيرت حجات كتير في حياتي وتفكيري♥️
أكثر معلومة أستفدتها أنك رح تعطي ذهنك يتفاوض مع المقاومة🤩
اجى بوقته تماما هذا الفيديو ......والله جاء باللحظة اللي عم افكر فيها كيف اتخلص من التسويف لتعلم اللغة الألمانية ........ممتنة الك أيها الملهم الرائع وربي يوفقك ويسعدك بحياتك انت ومديحة .
شكراً لك أنت دكتورنا الكريم وجزاك الله خيرا وكأنك تعرف وتحس بما نحتاجه في الوقت المناسب
الفيديو كلش متحاجته هل فتره 😭💖💖
مبدع كالعادة 🌸الجيم جايب نتيجة ما شاء الله حليان دكتورنا 🦋
*تجنب المماطلة*
*فهم ان الألم الذي ستحس به في مستقبل أكبر بكثيييييير من الألم و انت تقوم بذلك الشيء
*فقط نبدأ بأي شيء ولو بسيط
*نقسم الخطوات الكبيرة لخطوات صغيرة
*نبدأ بالأصعب أولا
*عادي في بعد المرات ان تتراجع للوراء و لا تفعل شيء(لكن الأهم ان لا تبقى قاوم و ارجع أقوى مرة أخرة)
شكرا د ايهاب، كم انتظرنا هذه الحلقة ❤️
جزاك الله ألف خير كلامك يدخل العقل بتدفق جميل..💙
شكرا ليك دكتور إيهاب، انت شخص رائع وقريب منا جدا وبتقدر تدينا خلاصة الخلاصة في دقائق معدودة، ورغم اني ما شفتش كل الفيديوهات اللي عالقناة بس اللي شفته عمل فرق واضح في حياتي وطريقة تفكيري ووعيي بنفسي وبالكون، شكرا من أعماق قلبي 💖💖
قبل ما نشوف الفيديو ، أدري و بكل صدق أنه كلام في الصميم 👌
ملخص للتذكر
1 ثقف عقلك اللاواعي عن ايجابيات وسلبيات التسوييف
2 اعمل مساحة (قانون التفريغ والتعبئة)
3 قسم الرؤية الكبيرة إلى أصغر خطوات ممكنة
4 حط الشيء الذي فيه تحدي عاطفي بأول يومك
5 تعامل مع المقاومة الي رح تطلع بشكل انسيابي ( تفاوض مع المقاومة) توازن بين طاقة الحزم وطاقة التعاطف
6 7 8 9 10 طبق
شكرا جدا كتبتهم عندي وضفت نقطة كمان
_ التصالح مع فكرة التعلق بالنتيجة السريعه واخذ الموضوع كله كتحدي بسيط للقضاء علي التسويف واطلع إمكانيات افضل مني لان عدم رؤية نتيجة فوريه بتكون فكرة بتسبب بإحباطي بسهوله
اليوم كنت اتمنى تنزل فديو 🌼🌼🌼
@@DrEhabHamarneh ٥لز
ربي يعطيك الصحة والعافية يا دكتور إيهاب أنت وكل إنسان بينشر الخير في العالم .👍🌹
يا الله قد ايش كنت محتاجة لهذا الفيديو 🥺🥺
الله يسعدك ياكوتش بجد كلام ك جاء في وقته ، وانا مُمتنه لك وبجد نحب لمّا تحكي علي إنسانيتك لأنها تحسسني ان عادي نبدا ونتراجع شوي🎉🎉🎉🎉
كلمات من ذهب من دكتور من ذهب ، بارك الله فيك د . إيهاب ، وجزاك الله عنا كل الخير . صوت العلم والوعي الجلي والنور والوضوح والراحة والطمأنينة .
ممتنة لك كوتش إيهاب بارك الله فيك على هاي المعلومات والاستراتيجيات القيمة خاصة لما تذكر تجربتك الشخصية
سحر كلامات ايهاب ✨ معنى عميق يوصل للقلب بوقت مختصر شكرا ايهاب 🙏💛
جاء في وقته الفيديو ❤️ بداية الشهر الجاي عندي امتحانات بكالوريوس طب 🥺 وكل يوم نسوف
امتنان عظيم الك دكتور ايهاب شخص نادر كل فيديوهاتك ملهمة و تعمل تغيير فعلي بالنفس غيرت حياتي 180°
شكرا دكتور ايهاب الفيديو جاء في وقته
ممتنة لك بحجم الكوكب و للطاقة و الوعي الذي وصلت له بفضلك
هالفيديو رسالة اجاني بالوقت المناسب ❤️
اقسم من رفع السماء ونزل الأرض انك شحص مبدعه ملهم اعطيني طاقه
إيجابية انا احترامك اقدرك يا انسان ❤
اقسم بالله العظيم هذا أحسن فيديو شفتو لحد اليوم عن التسويف...👍
بارك الله فيك دكتور🙏
والله كنت ناطرة هاد الفيديو بالذات.. مبارح بالزبط شفت الفيديو واليوم الصبح مسكت ورقة وقلم و كتبت كل ايجابيات و كل سلبيات التسويف اللي طلعت معي و حسيت بفرق والله قعدت ادرس المحاضرة بدون ما اشرد ولا لحظة حتى مر الوقت بدون ما حس ..الحمدلله...شكرا شكرا الك الله يجعلها بميزان حسناتك💪
جميييل جدا وأكثر من رائع ،كفيت ووفيت وأعطيت الموضوع حقه👌 ،شكرا من القلب على الفيديو ❤، وياالله عالتطبيق .
يسلم لي عقلك العبقري قديش إنك مميز وممتاز و بشكرك من قلبي الله يبارك فيك
المقطع جاء في وقته شكرا لك من القلب 🙏💙
أنت الملهم ,شكرا لكل المعلومات الرائعة اللي قدمتها بهادا الفيديو
اشكرك ايهاب من اعماق قلبي على هده المعلومات العميقة كل الشكر والتقدير لك ربي يزيدك من فضله
شكرًا إيهاب أنت دائمًا تجي بالوقت المناسب
شكرا ايهاب انت انسان محب ومخلص لمشاهديك نفعنا الله بعلمك ووعيك
ممتاز المساحة والفرص يعطي انسان انجاز .... وفرح ... تمهيدا للفرص ونجاح اكثر
في وقته 🙏💓
امتنان ايهاب
شكرا جزيلا ايهاب جيت في الوقت المناسب احبك
في وقته ❤️
شكراا عن جد ايهاب على الفيديو طاقتك رهيبة توصلني كانك امامي. 💕🌹💕🌹 بادن الله من هده اللحظة سابدا بتحقيق ما اردته و لن اؤجله مرة اخرى 💙💙❤❤❤❤
كلش كلش شكرااااااا على هذا الفيديو الحقيقي العملي من اعظم الفيديوهات الي شفتها وضحتها بطريقة عملية سهلة خاصة المقاومة 👌🏻💜💜💜💜
ممتنة لك جدًا دكتور إيهاب الفيديو في وقته وح يساعدني كثير، يلا بقا سلامو عليكو عشان اروح أطبَّق الكلام اللي في الفيديو😂
حُب كبير❤
الفديو اجا بوقته اول ما طلعلي جبت دفتر وقلم وكتبت كل النقطات ورح اطبق من اليوم
كثير كلام واقعي وكلامك تطبيقي ومنطقي وبأمثلة واقعية وحلول بسيطة وواضح أنها فعالة . شكرادكتور على ايصال الرسالة بسلاسة
روعة والله..أكثر شيء يرجع كل واحد للوراء هو التسويف
ربي ييسرلك ويزيدك من انواره يا رب🤍
شكرا الك كتير دكتور ايهاب هاد الفيديو اجا بوقت كتير مناسب ومنقذ بالنسبة الي وعطاني حافز لاستعيد طاقتي واكمل❤️❤️❤️❤️
فيديو جا في وقتو 🙊🙈 كل الشكككككر💛🙏🏻
شكرا كتير الك لانو فيديوهاتك كتير فادتني انت انسان كتير عميق جد 🌼
كنت كتير بحاجة لأسمع هاد الكلام بصراحة حسيتو موجه ألي شخصيا شكرا كتير أستاذ أيهاب ❤🙏❤
جاء بوقته شكراً لك فديو متعوب عليه👌🏼👌🏼♥️
شكرا لجهودك الي تبذلها النا 😍😍
فعلا غيرت حياتي من بدايه كورس التجلي التاملات الخيمياءيه حاسه ارتفع بالوعي مشكور كثير
شُڪراً ، الفيديو ڪُلِش ڪُلِش مفيد 🫳🏻✨.
جميل 💚💚💚 الحمد لله على فهم هذه المعرفة وشكرا جزيلا إهاب على طرحها
الفيديو في وقته،، ممتنة من القلب
جازاك الله كل خير دكتور ايهاب و نفع الله بكم البشرية جمعاء إلى يوم الدين
انت الافضل يا ايهاب ❤️✨
شكرررًا على هذا الڤيديو !! لقد ساعدني كثييرًا 💕💕
أوللل 😍
ولايك قبل ماشوف الفيديو فورا 😂
تحياتي أستاذ ايهاب 💙
ظهر الي احد ڤيديوات قناتك بالصدفة وكانت صدفة عظيمة جدًا استفاديت ♥️♥️
شكرا دكتور إيهاب بجد بتدعمنا بفيديوهاتك المفيدة
يا الله شو ضحكتني ع قصة الصحون فعلا انا وبلمع المجلى كمان 🤣🤣 شكرا ع فيديوهاتك كثير انقذتني ❤️❤️
تبارك الرحمن انت رائع لأن الله يحبنا سخرك الينا الحمد لله
الفيديو مرييح، والله رح طبق خطوات الفيديو عل الرياضة كتير بماطل فيها ❤️❤️✨
أشكرك من كل قلبي دكتور إيهاب
ربي يوفقك و يزيدك من علمه
أخوك من المغرب واحبك في الله
يا الله يا دكتور ايهاب
نصائحك جاءت في وقتها
ممتنه لك
ممتنه لهذه المعلومات
لاني اعلم اني على الطريق الصحيح
شكرا لك على كلامك الجميل. اتمنى لك التوفيق والنجاح في حياتك 💐❤
الانسان الي ساعدني اغير حالي . الحمدالله
أنا ممتن لنفسي لان متلزم اتابع شخصيتك و معلوماتك الراقية . تقبل طاقة الحب و سلام مني
شكرا لك، انا كل يوم بسمع عدد من فيديوهاتك، ممتنة لك دكتور
فى الوقت المناسب كالعاده😍 شكرا💚💚💚💚
شكرا لك دكتور إيهاب، جزاك الله كل خير.
روووعه أستاذ إيهاب موضوع رائع ✨👍🏻👍🏻👍🏻
انت مبدع حقآ 👌😍
اني اعاني من تسويف فيديو أجا وقته
شكرآ ع مجهودك انك تحاول تساعد جميع الناس
شكرا دكتور ايهاب ..موضوع جدا يهمني ❤❤❤
شكرا لوجود والفيديوهات شكرا للي انجزهم
شكرا لك فعلا افدتني اسئل الله ان لا يحرمك الاجر
شكراً لك من اجمل القنوات في اليوتيوب
شكرا كثير ليك دكتور على هذا العطاء الزخم بتمنالك التوفيق وننتظر فديوهاتك 🇩🇿♥️
نعم الاعمال لي تقدمها تعطي قيمة اضافية فكرية وتفتح اعماق جديدة لتساؤلات كبيرة والقيمة التي تجنها وراء هدا العمل تستحقه واكتر من دلك لانك تعطي اولا
رائع فديوهاتك جدا مفيدة واكرر مشاهدتها اكثر من مره ممتنه لعطائك 🌹