To przez nią jesteś wiecznie zmęczony... 🩸
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/...
#ferrytyna #żelazo #anemia
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą holistic-polsk...
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Opracowanie: Daria Łukowska
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ /
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCK...
Źródło:
👉 ods.od.nih.gov...
👉 www.ncbi.nlm.n...
Fajnie mówisz. Pierwszy raz Cię oglądam (kolejny film z rzędu) i w całym tym zgiełku informacyjnym zapadasz w oko. Twoja mimika twarzy i pewność tego co mówisz budzi wiarygodność tym bardziej, że mówisz po mojemu 💪 Ciekaw jestem czy to co wygłaszasz wdrażasz w swoje życie ? Nie mniej wyglądasz mi na zdrową psychicznie i fizycznie kobietę...no i naturalne paznokcie 😍
Oh jak dobrze ze nagrałaś to! Akurat jestem po „walkach” z lekarzem ze byłam słaba bez energii włosy leciały. Aż poszłam do banku krwi na rutynowe oddanie, i zareagowali ze muszę najpierw uzupełnić zelazo. Lekarz mimo moich częstych próśb o pobranie krwi nie analizował próbek. Dopiero gdy wczytałam się w internety doszłam do tego co właśnie w tym filmie mówisz 🤍 także miło mieć potwierdzenie ze nie zwariowałam i ze to nie efekt placebo.
PS. Po suplementacji żelazem z banku krwi, kwasem foliowym i wit b. Wszystko zaczyna się normować 🤍
fajny materiał łapka w górę ❤ natomiast jeśli chodzi o to chodzenie do lekarza to trochę cię poniosło, bo trafić na takiego który uwzględni chociażby to o czym powiedziałaś jest jak gra w totolotka, straszne mam zdanie o tych koniowalach, i na pewno nie zmieni się do czasu kiedy oni sami nie zrobią porządków we własnym towarzystwie
Ja byłam u doktora Czerniaka, a ostatnio u braci Rodzeń i SPOKO
Chyba jestem dokładnie tym przypadkiem :/ dziękuję za film
Niezwykle cenny materiał, pani Dario!
Dziękuję! 🙂
Witaj mój kochany przyjacielu, jak się masz? Twój piękny komentarz przykuł moją uwagę, jeśli nie masz nic przeciwko, nazywam się Larry, jak masz na imię?.
Piękna lekcja pozdrawiam serdecznie marek
Ciekawy odcinek, czekam na kolejny, 👍pozdrawiam
Daria jak zawsze super materiał, dziękuje. 👌
Słusznie, nie słuchajmy samozwańczych szamanów zdrowia, diety tylko osób które mają pojęcie. Bardzo dziękuję, że dzieli się Pani swoją wiedzą.
Dzięki, czekam na kolejny odcinek🙂
Jak tak oglądam twoje vlogi to dochodzę do wniosku, że mam niedobór wszystkiego 🤣 czy ja jeszcze żyję? Czy to mi już się tylko wydaje, że żyję? 🤣
W końcu opowiada ktoś kto ma uroczy, barwny głos. Tego da się słuchać😊
Trochę taki głos Karolinki spod żabki
Jak zwykle czegoś pożytecznego się dowiedziałem, jutro wątróbka z cebulką na śniadanko i na zdrowie, mniam :)
Wątróbka tak, ale ponoć do tego powinna być z kiszoną kapustą i jak padło w "pod mikroskopem" z ziemniakami, co polepsza wchłanianie.
Osobiscie wybiorę wersję keto 🤭☺️☺️☺️
Jakbym zrobił sobie dokładne badania krwi to do kogo mam iść żeby zdiagnozował to dokładnie zamiast patrzenia w standardowe widełki: za dużo, za mało? Mam wrażenie, że zwykli lekarze rodzinni raczej nie sprawdzą się w tej kwestii.
Do lekarza, ale niestety musisz po prostu dobrze trafić. Tylko lekarz jest od diagnozowania, dietetyk może zinterpretować wyniki badań pod kątem żywienia i suplementacji, ale nie ma prawa stawiać diagnozy.
@ Są jakieś gotowe pakiety w labkach, które są tytułowane 'Kontrola zdrowia stanu mężczyzny', w skład badań wchodzi krew i również mocz, samo badanie 200 zł -/+ 20zł. Czy te badania są warte skorzystania? Czy mając takie badanie mogę zgłosić się do Ciebie w celu sugestii żywieniowej? Oczywiście, jako że to zajmuje Twój czas to nic za 'bóg zapłać'. Pozdrawiam :)
Bardzo chciałabym trafić na takiego lekarza, który to rozumie. Mam krwotoczne miesiączki z racji choroby przewlekłej i muszę walczyć zawsze o jedno opakowanie żelaza w płynie, bo tylko ono mi się wchłania. Jedno opakowanie, przy ferrytynie obecnie 10... Żeby nie studia dietetyczne nawet nikt by mnie nie oświecił, że trzeba ją badać. Nie wiem gdzie mogę iść żeby mnie ktoś w końcu wyciągnął z objawowej anemii, a włosy faktycznie lecą
Ja miałam niedobory żelaza i trafiłam do hematologa Tam zrobiono masę badań Miedzy innymi wyszło brak witaminy B12
filmiki są świetne ,ale proszę zmienić ustawienie kamery ,bo teraz to wygląda jakby było nagrywane na sedesie
Ja na sedesie oglądałem, głównie słuchałem. Nie przeszkadza mi to.
A jeżeli ferytynę mam pod górną kreską a żelazo niskie ale też potas ciut niski to co radzisz?
Kloca wali 😂
Zmagałem się z niskim poziomem żelaza, ale hemoglobiny było na tyle, że mogłem oddawać osocze. Po pół roku od serii suplementacji żelazem sprawdziłem ferrytynę i była w górnej granicy - szok.
Po miesiącu oddałem krew.
Po kolejnym miesiącu byłem znowu oddać krew (nie pytajcie jak🙄), i okazało się że hemoglobina znacząco poniżej normy 🙃
Przez ten miesiąc pierwszy raz od dłuższego czasu zrobiłem przerwę w suplementacji (omega 3, c, kreatyne brałem akurat, D3 z k2, magnez)
Nie zrozumiałam co ile kontrolować poziom ferrytyny kiedy próbujemy ja podnieść? Co 1,5 miesiąca, 2czy jeszcze inaczej?
A o tym nie było w filmie - to zależy od sytuacji, zazwyczaj w przypadku leczenia niedoborów badania powtarza się po 4-6 tyg do 3 miesięcy - ale to już decyduje lekarz, bo to kwestia indywidualna :)
@ dziękuję
Dzięki 👍
Coś mi się obiło, że badanie ferrytyny od lipca będzie refundowane
O, byłoby ekstra!
Eh wlasnie odebrałam wyniki i wyszło że ferrytyna 7,8 ng/ml. Za bardzo nie wiem co z tym robić
No ciekawe :)
W 5 minucie zauważyłem że nie siedzisz na ubikacji.
Hahaha, tak to wygląda , nistety😉
To może warto iść do okulisty :)
@
Sorry. Jak chcesz to wykasuje jw.
@ właśnie odebrałam okularki🥹
Ja widzę fotel, ale niestety moja podświadomość również widzi podobny obrazek z toaletą.
Fajnie, ale czemu nagrywasz w łazience??? 😁
Tak właśnie ta sceneria wygląda w rogu na kibelku nawet gole kolana widać jak przy czynnościach związanych z 🤣
ja mam niedobor ferrytyny i hemoglobiny przez obfite miesiączki. wlosy mam w gorszej kondycji. I co z tego że wiem od czego jak lekarz mi na to nie pomaga chce wyciąć macice.
😁😁👍witamina b12 garściami i to szybko.
A może wystarczy zmienić dietę na keto/carnivore. Polecam kanał Steak and butter gall, a z polskich to Mateusz Ostręga.
@@sagittttarius bit b12 wysoko. dieta mięsna. ale moje misiaczki są krwotoczna. 6 razy mocniejsze niż normalnie. juz mam cholesterol podwyzszony od miesa. od 10 lat się tak ratuje ale organizm juz nie daje rady. mam skrzepy wielkości ręki. wyciecie robotem da vinci poniewaz juz uciska na jelito grube I pęcherz.
całe życie zdrowa dieta , joga , zioła, medytacje, bez cukru itp. ostatniej miesiaczki nie można było zatrzymać. myślałam że umrę poniewaz aż ciemno przed oczami
Mam tak samo w październiku idę na operacje mięśniaków bo są ogromne
@@pewnajola7591 hej, nie wiem jak wygląda styl Twojego odżywiania i życia na co dzień, ale musisz doprowadzić organizm do równowagi, po tym co piszesz jest niestety zaburzony :( czy próbowałaś kiedykolwiek oczyścić ciało z toksyn i pasożytów?? Znam coś co bardzo by Ci pomogło w Twoim stanie i na włosy i na krew, miesiączki, itd. Sprawdzone przebadane produkty, które serio działają cuda. Wiele badań naukowych także udowodniły ich skuteczność, więc to nie żadne mrzonki, a realnie pomagają! :)) jak chcesz dowiedzieć się więcej to napisz do mnie priv.
❤
A babcia mówiła, ze duszona wątróbka (śfyńska) jest najlepszą przyjaciółką nastolatek....
(babcia używała określenia: "podlotków")
...byle też bez przesady.
-"Supli nie było a chlopy i baby jak dęby byli, i po prawie 100lat żyli, a dziś to same vege-wontlaki"
.
Mawiala też: "czlowiek nie koń ani krowa, żeby się na samej trawie upasł"....
Nie chodzi żeby nie jeść sfyni tylko żeby nie wpierdalacc jej od rana do wieczora umiar to jest to
@@Behemoth806 a owszem, owszem...
...taka dygresja:
Mialem do niedawna jedynego PRAWDZIWEGO PRZYJACIELA
owczarka niemieckiego
(mialem, bo juz go niestety pozegnałem)
ale do sedna co do wątróbki.
On byl takim wątróbkoholikiem, ze zezarłby każdą podana ilośc...
-potrafil "opanowac" w czasach swej mlodzieńczej świetności nawet 4 !! kg - na raz.
--> zawsze dostawal po takim ekscesie sraczki.
😂
.
pointa: no cóż, czasami mam wrażenie, ze mój pies był i tak mądrzejszy od niektórych *ludzi...
miłego dnia
Kiedyś wiekszośc ludzi żyła głównie na wsi byli tęczy i silni i śmiali się z wątłych i chudych ludzi z miasta którzy byli tacy przez ciągłe infekcje w miastach. Gdy przychodziła wojna lub klaęska, ludzie z miasta chorowali i zdrowieli a tędzy ludzie ze wsi bez wyrobionej odporności chorowali mocno i umierali
A co jak za dużo np feretna
Wątróbka ma tyle żelaza że można jeść ją tylko raz w tygodniu.
Można jeść codziennie aż się znudzi, żelazo w jednorazowej dawce jest toksyczne przy paru gramach na raz, a w wątróbce jest paręnaście miligramów
W moich okolicach lekarze przy niskim poziomie żelaza nawet nie zlecają poziomu ferrytyny :/
🤬
Maslo maslane
To między innymi dlatego tak dobrze czują się ludzie na keto/carnivor, ponieważ na tej diecie takich niedoborów nie ma.
...no tak,
bo dzisiaj wszystkie siksy z insta są trawożerene
Do bani. Wdzięczy się i gada bez sensu
❤