Treino COMPLETO de Dorsal

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  • Опубліковано 16 вер 2024
  • Fala galera
    Não irei desistir de evoluir o DORSAL! Aguardem minha nova versão, irei voltar melhor que NUNCA.
    www.fefrancopro.fom

КОМЕНТАРІ • 357

  • @hedtxukinho874
    @hedtxukinho874 5 років тому +68

    Angola 💪🏾💪🏾💪🏾 🇦🇴 sou teu fã Felipe eiiii aiiiiiiii galeraaaaaa

  • @andrecarrato6359
    @andrecarrato6359 5 років тому +8

    Fe eh um exemplo pra geral, de onde ele saiu a oq ele já alcançou , fora oq ainda tá por vir. Esse cara eh phoda

  • @wesleycapucho6492
    @wesleycapucho6492 5 років тому +13

    Treinão foda! Vou fazer agora.
    Valeu campeão, equipe SENSACIONAL

  • @hugomartim8891
    @hugomartim8891 5 років тому +21

    Grande Fê. Abraço de Portugal, nós adoramos-te.

  • @lavoisierduarte7613
    @lavoisierduarte7613 5 років тому +7

    Digo e sempre repito. O FF e o melhor atleta profissional do Brasil. Parabéns MAN

  • @andrewsousa344
    @andrewsousa344 5 років тому +4

    Caramba Felipe gostei muito desse levantamento terra no finalzinho do vídeo nunca tinha imaginado em fazer assim as academias no Brasil não são adaptadas pra fazer esse exercício , Felipe mostrando que tem jeito de fazer sem ser expulso da academia kkkkk

  • @hellloacristina6659
    @hellloacristina6659 5 років тому +6

    Só conteúdos excelentes de treino, técnicas em execução, isso só no fe franco. Boa pra noix💪💪 slv Maranhão

  • @Primeiros30Minutos
    @Primeiros30Minutos 5 років тому +3

    Aquele muito obrigado por sempre estar compartilhando conhecimento com a gente!
    Sucesso sempre irmao!

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому

      Top mano isso mesmo esse cara é uma lenda.
      Tô até fazendo um projeto 60 dias por conta disso, acompanha lá também manino por favor ua-cam.com/channels/PB3rX9Dna1TbKCCDik72rg.html?view_as=subscriber

  • @alexandrepontes3535
    @alexandrepontes3535 5 років тому +2

    Felipe trabalhou calado e melhorou muito a dorsal! Bolado demais 🏆

  • @josephsylva7327
    @josephsylva7327 5 років тому +4

    😀Nooossa Felipe, você é demais! Boa tarde!
    Cara, esses treinos de costas mano, foi showww e vendo que é você que os executa👏👏👏. Muuuito bem! Eu fiquei sem palavras. É por isso que eu sou um fã zaço seu. Eu gosto de você, dos seus treinos, a maneira certa, como são exercutados vindo de você. Tenho uma grande admiração por você, um grande respeito e um grande carinho. Eu não vejo a hora de conhecê-lo, de trocarmos idéias, informações e leva um treino com você do mestre pro aluno.👏 Pela pessoa que você é, pelo profissional que é e pela sua academia a Xploud. Afrente e avante Felipe, sempre. Um dia vou estar aí. Um abraço mano.
    E aí galera do Canal Frê, Franco Pró? Beleza?☺✌

  • @leonardocosta4551
    @leonardocosta4551 5 років тому +47

    Vim mais rápido do que a galera que vive falando que veio mais rápido do que n sei o que. Boraaaa👊🏽💪🏽

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому

      Ai sim mano
      Maninho poderia dá uma avaliada lá no meu Projeto 60 dias ?
      Peço humildemente amigão ua-cam.com/channels/PB3rX9Dna1TbKCCDik72rg.html?view_as=subscriber

  • @edilsonjunior525
    @edilsonjunior525 5 років тому +24

    Tá corrido hj , não dá pra assistir Agora , só vou deixar o like e dps assisto .
    Boa pra nós 🔪☠️🔥

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому

      Top mano por favor se curte musculação assiste meu Projeto 60 dias lá mano tá muito massa
      ua-cam.com/channels/PB3rX9Dna1TbKCCDik72rg.html?view_as=subscriber

  • @renatogold
    @renatogold 5 років тому +157

    Salve galera do canal Fê Franco "PÓ"... blz?
    Kkkkkkkk Fê tá chapado... 1:34

  • @luisfilipebuenosilva7803
    @luisfilipebuenosilva7803 4 роки тому

    Fala Fe .. Tu é um cara bastante conceituado. Esta deixando um bom legado e a sua marca no esporte. Sou de Santana do Livramento. Divisa com o Uruguai

  • @wesleyleite640
    @wesleyleite640 5 років тому +185

    quem for do nordeste curte

  • @junioooroliveira2333
    @junioooroliveira2333 5 років тому +5

    Caralho o Pedro pareçe de mais o zyzz 💪🔥👏👏👏 Felipe sou te fã cara 💪

  • @renanleao8149
    @renanleao8149 5 років тому +6

    Aqui de Belém do Pará vendo o vídeo e tomando meu açaí,FF blz...

  • @leandronunes2552
    @leandronunes2552 5 років тому

    Sem novelinha,o melhor canal ensinando coisa pra caramba,valeu mano.

  • @hildsonlopes2635
    @hildsonlopes2635 5 років тому +7

    Treino foda tiu, dorsal vai tremer com esse treino.
    Tmj 💪

  • @eliezeroliveira4428
    @eliezeroliveira4428 5 років тому

    Bom dia a todos estou começando agora e acompanho seu vídeos Felipe tem servido de inspiração valeu por tudo , até aqui seu grato

  • @LuanaFalconRed
    @LuanaFalconRed 5 років тому +1

    Consciência corporal do Felipe é tanta, que chega a ser um previlegio poder assistir seus vídeos 😍 Deus abençoe vc Felipe está mudando a vida do Pedrão mlk tem futuro 😄

  • @RicardoSantos-oc3ov
    @RicardoSantos-oc3ov 5 років тому +1

    Salve fê o legal que vc sim passa conteúdo muito importante.

  • @alanamatroni8870
    @alanamatroni8870 5 років тому

    fe franco é zika mano, isso que é treino, isso q queremos ver, serve de incentivo, top demais...

  • @lucashero4805
    @lucashero4805 5 років тому

    Acho foda as dorsais do felipe ,sem duvida é algo q mais me chama a atencao e q se Deus quizer quero conquistar tbm

  • @wainerignacio9117
    @wainerignacio9117 4 роки тому

    Parabens felipe Franco .., tu é monstro cara .... estou iniciando na musculação agora..... suas dicas são tops d mais

  • @matheuspetrick1426
    @matheuspetrick1426 5 років тому +5

    Transforma pontos fracos em fortes ! Pra cima fe

  • @leodvs97
    @leodvs97 5 років тому +5

    treino de dorsais hoje com a melhor notificação possível!!! 👏🏻👏🏻

  • @walkfitness2138
    @walkfitness2138 5 років тому +2

    Fe Franco Super Mensphysique!!! Tá saindo a Dorsal 3D!

  • @hinogospel9688
    @hinogospel9688 5 років тому +3

    Felipe, faz um vídeo pra gente de como fazer um treino de força e por quanto tempo fazê-lo

  • @gustavoricardo2901
    @gustavoricardo2901 5 років тому

    Teresina-PI está aqui em peso,que Deus te abençoe!

  • @cristianodospassoslima4662
    @cristianodospassoslima4662 5 років тому

    Que treino top de maissssss show

  • @mayconlorde8432
    @mayconlorde8432 5 років тому +1

    Meu sonho é treinar com Felipe. Muita humildade e gigante

  • @fabiomonteiro9288
    @fabiomonteiro9288 5 років тому +1

    Já estourei o like bolado , antes de assistir, só boraa!

  • @hugoferreira995
    @hugoferreira995 5 років тому +1

    Pesado o treino desse mano sou muito fã do seu trampo mestre!!!

  • @EduardoRuon
    @EduardoRuon 5 років тому +4

    Se é loco! Adoraria por em prática o treino do Felipe, más é muitos exercícios,, fica até difícil de gravar!

    • @naolivieri
      @naolivieri 5 років тому

      Uma dica: eu tenho um caderno exclusivo onde anoto exercício e tudo que acho importante. Acho válido vc fazer o mesmo. Realmente é muita coisa pra lembrar na hora. Um abraço 💪

  • @bryanlima997
    @bryanlima997 5 років тому +2

    Vídeo excelente,o conteúdo está demasiadamente rico em conhecimento. VAMOS COM TUDO !

  • @zika16
    @zika16 5 років тому +3

    Caralhooo Fonseca tá Zika na frente das câmeras

  • @flavionene3628
    @flavionene3628 5 років тому

    A cada dia eu aprendo mais humildade sempre!!!!

  • @EduardoOliveira-ub5zw
    @EduardoOliveira-ub5zw 5 років тому

    Boas dicas Fê.

  • @vallucio100
    @vallucio100 5 років тому +1

    Hj é dia de dorsal felipe tmj valeu pelas dicas👍

  • @rochabombeirocbinc
    @rochabombeirocbinc 4 роки тому

    Felipe.
    Monstro Nitro, Pack e Hard core!

  • @mrsstore2023
    @mrsstore2023 5 років тому

    Saudades do fefranco no olympia, em alta ! Batendo de frente com os melhores.

  • @vittordantas8277
    @vittordantas8277 5 років тому

    Sério gostaria muito que tiver uma academia igual a esta muito top felipe!!

  • @ysmaellmacedo32
    @ysmaellmacedo32 3 роки тому

    Treino top,treino monstro....salve ....
    O Felipe manja pra Caraí vei, é hj treino de costas....

  • @ederassumpcao7960
    @ederassumpcao7960 5 років тому +3

    Top demais Felipe 13 memo tmj💪

  • @douglasalves8463
    @douglasalves8463 5 років тому +1

    Treino da hora, salve de Curitiba 👍

  • @rubensneto482
    @rubensneto482 4 роки тому

    Boa, treino show...

  • @eliassilva3022
    @eliassilva3022 5 років тому +1

    Esse treino me salvou hoje ótimo trabalho mano

  • @RodrigoSilva-ec2jn
    @RodrigoSilva-ec2jn 5 років тому

    Inspiração Felipe Franco, Grajaú-Maranhaão. Deus te ilumine sempre.

  • @roohflash8654
    @roohflash8654 5 років тому

    Dorsaaaaal najaaaaa , um dos músculos mais difícil de treinar , muito obrigado mestre 🙏🏻❤️

  • @slimesexper8739
    @slimesexper8739 5 років тому +1

    Legal o video valeo fe✌ abraço fica com Deus💪👊

  • @tiagosilvasilva727
    @tiagosilvasilva727 5 років тому

    Treino muito top

  • @diegovaniquediegovanique1033
    @diegovaniquediegovanique1033 5 років тому +3

    Opa! salvou meu dia pae hj tem treino de dorsal pesado💪

  • @bruninhomorais9993
    @bruninhomorais9993 5 років тому

    amo ver os vídeos do Felipe.

  • @MariaAparecida-xh5dq
    @MariaAparecida-xh5dq 5 років тому +1

    Monstro .. Parabéns

  • @RicardoSantos-oc3ov
    @RicardoSantos-oc3ov 5 років тому +1

    Parabéns

  • @SPARTANO3701
    @SPARTANO3701 5 років тому

    FELIPE NÃO APENAS ADQUIRIU MATURIDADE MUSCULAR COMO MATURIDADE NO CONTROLE DE CARGA

  • @swdnLoL
    @swdnLoL 5 років тому +6

    caralho logo hoje que tem treino de costas

  • @luizolivo2052
    @luizolivo2052 5 років тому +1

    Treino caverna do dragão, sabe quando começa mas não sabe quando termina haha monstro 💪🏻

  • @alissoncarvalho2189
    @alissoncarvalho2189 5 років тому +1

    Felipe você e foda 💪💪💪💪💪💪💪💪💪sou seu fã

  • @josejonatha8947
    @josejonatha8947 5 років тому +18

    Cara, a coordenação motora do Pedro é....... kkkkk o cara não concentra no exercício kkkkkk balança todo, os olhos parecem o camaleão rodando kkkkk

  • @runr3480
    @runr3480 5 років тому

    Tooop demaaais treinao. Melhor Canal

  • @mayconlorde8432
    @mayconlorde8432 5 років тому +1

    De pequeno nesses vídeos do fé, so eu que tou assistindo kkk. Tudo mostro

  • @kxbxlxz
    @kxbxlxz 5 років тому

    Aquele treino que dá até gosto de ver!

  • @Paulomerlingbjj
    @Paulomerlingbjj 5 років тому +1

    Brabossisimooo

  • @JeanAgra
    @JeanAgra 4 роки тому

    Caraka mano , isso q foi um treino insanooooo

  • @_edson_ribeiro
    @_edson_ribeiro 5 років тому

    Sou fã do Felipe melhor shape só falar a dorsal mesmo e vai vim esse ano

  • @higorvinicius8152
    @higorvinicius8152 5 років тому +2

    fê tem um conhecimento mt grande na onde ele se formou e fez a pós dele? qm sabe eu seja tão bom qnt ele quando me formar

  • @claudiovicentyne5423
    @claudiovicentyne5423 5 років тому

    Show Fe

  • @nicolascardozo1763
    @nicolascardozo1763 5 років тому

    Felipe f treina um exercicio atras d outro ajuda o aluno e nao caiu um pingo de suaor hehehe cara e uma maquina.

  • @renatonegosousa1947
    @renatonegosousa1947 5 років тому

    Treino de mestre show 👊💪🙌

  • @odearazao5575
    @odearazao5575 5 років тому +7

    8:55 kKKKKKKKKKKKKKKK PIOR COISA QUE ACONTECE NA ACADEMIA É BATER NOS APARELHOS

  • @yvestv5501
    @yvestv5501 5 років тому +10

    faz o site mandar pra EUROPA tio. Nos ta querendo FF tbm.

  • @durvalneto6675
    @durvalneto6675 5 років тому

    Naja do Felipe tá monstra demais, tá pronto pra subir em um palco suave !

  • @claudianafidelis6957
    @claudianafidelis6957 5 років тому

    Treino foda
    Top

  • @lazarobaltizidiz9987
    @lazarobaltizidiz9987 5 років тому +1

    BOM treino

  • @eustaciobatistamotivation8289
    @eustaciobatistamotivation8289 5 років тому +1

    Haha lokao de pra treino kk super Dan irmão 💀💪✌

  • @Ninguem_77700
    @Ninguem_77700 5 років тому +4

    Quem acha que o fe tem um dos melhores shape do brasil da like!

  • @alisonlima1567
    @alisonlima1567 5 років тому +3

    Pedrão a cada vídeo tá com cara mais de Velho ainda slc kkkkkkk

  • @F7DB
    @F7DB 5 років тому +1

    Tem Fe Franco tem like!

  • @fequadros8393
    @fequadros8393 5 років тому

    Quero ver essa dorsal no palco,com certeza vai surpreender 💪🏻🚀👏🏻....mais um vídeo top conteúdo dahora, e como sempre uma comédia no meio kkkk (cuidado com o cotovelo alemão porra) kkkkkkk #TeamFF #OMelhor

  • @thaiscruz6437
    @thaiscruz6437 5 років тому +1

    Monstro!🏆

  • @leomd9183
    @leomd9183 5 років тому

    Antes de treinar dorsal notificação desde treino insano 💪

  • @alexsanderson6212
    @alexsanderson6212 5 років тому

    O f está s soltando a cada vídeo e isso ai irmãoao parabéns

  • @adsbullkennel2269
    @adsbullkennel2269 5 років тому +64

    Esse moleke de 18 tem uma cara de preguiça nos vídeos kkkkkkk....da até sono!

    • @edsonfernandesortizortiz6773
      @edsonfernandesortizortiz6773 5 років тому +8

      Pedrao e Fudido muleque malha forte aguenta peso
      Esta em preparacao pro Muscle contest Brasil .
      Fica calado sabe de nada inocente insano Bobo

    • @icaro_8093
      @icaro_8093 5 років тому +24

      @@edsonfernandesortizortiz6773 tá carente mano kkkkk o cara tá zoando só, relaxa

    • @RafaelMesBal
      @RafaelMesBal 5 років тому +1

      Edson Fernandes Ortiz Ortiz sai dai doente

    • @MATHEUSH4CK3R
      @MATHEUSH4CK3R 5 років тому +2

      Mlk nem toma banho, cara de sujo kk

    • @ReinaldoSantosxD
      @ReinaldoSantosxD 5 років тому +3

      é o efeito colateral dos Veneno, relaxa

  • @marceloramosdacruz5886
    @marceloramosdacruz5886 5 років тому +1

    Acabei de sair do treino de costa! da próxima vez vou sair de frente 😂😂😂

  • @hulkoficial116
    @hulkoficial116 5 років тому

    Boa tarde Filipe Franco

  • @ogarotomathias1469
    @ogarotomathias1469 5 років тому +3

    dorsal foda em felipe 💪💪💪

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому +1

      Tá muito foda mesmo mano o dorsal desse cara ele é uma lenda
      Mano vc que curte musculação dá uma olhada lá no meu projeto 60 dias por favor ua-cam.com/channels/PB3rX9Dna1TbKCCDik72rg.html?view_as=subscriber

    • @ogarotomathias1469
      @ogarotomathias1469 4 роки тому +1

      @@WESLEYGOMESCHANNEL ok

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому +1

      @@ogarotomathias1469 obrigado meu amigo 🙏🙏🙏

  • @placidobatista6589
    @placidobatista6589 5 років тому

    Super like hj msm tô treinando costa

  • @bodybuildingraiz8739
    @bodybuildingraiz8739 5 років тому +5

    Bora hora do show porra ! Quem lembra kkk

    • @WESLEYGOMESCHANNEL
      @WESLEYGOMESCHANNEL 4 роки тому

      Bambam kkkk
      ua-cam.com/channels/PB3rX9Dna1TbKCCDik72rg.html?view_as=subscriber

  • @walker.balduino
    @walker.balduino 5 років тому +1

    Treino monstro

  • @fellipecoelho917
    @fellipecoelho917 4 роки тому

    Treino Completo demais 🚀

  • @andredias6525
    @andredias6525 5 років тому

    Treino top , amanhã vou fazer treino 💪

  • @FabioSantos-di9ko
    @FabioSantos-di9ko 4 роки тому

    Grande treino com o mestre 💪

  • @gabrieldasilva2099
    @gabrieldasilva2099 4 роки тому

    Top 💪🏆🥇

  • @diogosoliveira9288
    @diogosoliveira9288 4 роки тому

    Gustavo cuellar tá no shape

  • @gustavodossantosbarbosa5376
    @gustavodossantosbarbosa5376 5 років тому +2

    Dosal muito tensa 💪💪💪💪

  • @pauloalbertopereira7627
    @pauloalbertopereira7627 5 років тому

    #eissomemo tamu junto man Deus continue abençoando vc

  • @orecomeco8249
    @orecomeco8249 5 років тому +1

    Show 💪

  • @reynaldobecker3650
    @reynaldobecker3650 5 років тому

    Treino árduo de Dorsal naja 🐍 com monstro sagrado Fe Franco e menino Pedro com cara de 40 😂 brincadeira Pedrão ótimo treino abraço !!!💪🏆