درود دکتر خوب و مهربان ، روزی یک‌کپسول زردچوبه هم خیلی برای درد زانو‌خوب است ، اگر کپسول پیدا نکردید با نوک چایخوری به اندازه یک کپسول زردچوبه در بین دو وعده غذا بخورید و روزی یک قرص ویتانین C میل کنید امتحان شده بسیار موثر ، ضمن اینکه ان ورزشهای شما را هم باید انجام داد هم
سلام اقای دکتر من توی المان زندگی میکنم به خاطر زانو درد به یکی از پزشکان متخصص برای تزریق خون و و و رفتم ولی دکترمتاسفانه به من گفتمن نباید تزریق کنم مناحتیاج به عمل جراحی دارم و بمن نشان داد که یک طرف را باید بردارند و ایا این عمل خوبی هست چون دو هفته دیگه به من وقت عمل دادند
سلام من زانوی راستم التهاب داره درد زیادی داره راه کمیرم پام بیهس میشه درزمن تنگی کانل همدارم راه نماعی بفرماعید برنامه شومهم دنبال میکنم همچنین ورزش تشکور از لوتف محبت شوما
سلام دکتر جان روزتون بخیر انشاالله ممنون از برنامه مفیدتون اما یه سوال این دو روش شما درد رو کاهش میده یا باعث غضروف سازی در بین مفاصل زانو میشه ؟ ممنون 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺
سلام برنامه بسیار عالی وپر محتوا تشکر میکنم از برنامه خوب تان 👍🏼 امروز متاسفانه که اکثربعضی وقت بسیار تحمل ناپذیر است دکتور توجه زیاد به برنامه های خوب ومفید شما داریم واین مرچ تند یافلفل که گفتید باروغن زیتون. مرچ خیلی تند وتیز است این تندی باعث سوزش پوست نمیگردد و نگفتید که در روز چند بار استفاده کنیم تشکر بازهم و سپاس فراوان خداوند به شما طول عمر بدهد که کمک فراوان میکنید به هم زبانان خود
با سلام خدمت شما وتشکر از اطلاعاتتون .من یه سوال دارم از شماممنون از جوابتون.بعضی شبها من موقع خواب زانوی راستم که به تازگی دچار آرتروز شده توی یه حالتی قرار میگیره موقع خواب که وقتی بیدار مشم میخوام حرکتش بدم با درد خیلی شدیدی مواجه میشم وگاهی از همسرم کمک میخوام برای جابجایی چون دچار درد شدید میشم لطفا راهنمایی کنید چرا وباید چکار کنم ممنون از برنامه‌های خوبتون
سلام دکتر عزیز ممنون از زحماتتون مثل همیشه عالی بود ی سوال داشتم اینکه من ریفلاکس مهده داریم ومیوه هایی ک شما فرمودید همگی اسیدی هستن ایا من می توانم ار ای برای درمانزانوم استفاده کنم
فلفل قرمز تند باشد یا شیرین
خسته نباشید فلفل تند یا شیرین؟وقتی اماده شد بخوریم یا به جایی که درد می کنه بمالیم؟
نگفتید ایا فلفل قرمز تند یا شیرین کدام یک را باید استفاده کنیم
بهترین بخش ویدیوهاتون اینه که با موارد موجود و قابل دسترسی آموزش میدید و نیازی به چیزای عجیب و غریب نیست.ممنون از اطلاعات مفیدتون
درود دکتر خوب و مهربان ، روزی یک‌کپسول زردچوبه هم خیلی برای درد زانو‌خوب است ، اگر کپسول پیدا نکردید با نوک چایخوری به اندازه یک کپسول زردچوبه در بین دو وعده غذا بخورید و روزی یک قرص ویتانین C میل کنید
امتحان شده بسیار موثر ، ضمن اینکه ان ورزشهای شما را هم باید انجام داد هم
دکتر زانو من ورم داره فلفل باعث نمیشه ورم بیشتر و بسوزه
سلام وتشکر جوش شیرین یا بیکینگ سودا را که در تصویر نشان دادید بیکینگ پودر گفتید که متفاوت است وممکن است باعث اشتباه شود 🙏
دکتر ۵۴ سالمه زانو درد شدید دارم قبلا پیاده روی داشتم شوهرم و پسرم بدنسازی میرن به من میگن باید تمرین پا کنی نظر شما چیه
سلام اقای دکتر من توی المان زندگی میکنم به خاطر زانو درد به یکی از پزشکان متخصص برای تزریق خون و و و رفتم ولی دکترمتاسفانه به من گفتمن نباید تزریق کنم مناحتیاج به عمل جراحی دارم و بمن نشان داد که یک طرف را باید بردارند و ایا این عمل خوبی هست چون دو هفته دیگه به من وقت عمل دادند
ممنون ،اتفاقا هیچکدوم رو تو خونه نداشتم ،فقط لیمو ترش و روغن زیتون دارم
سلام من زانوی راستم التهاب داره درد زیادی داره راه کمیرم پام بیهس میشه درزمن تنگی کانل همدارم راه نماعی بفرماعید برنامه شومهم دنبال میکنم همچنین ورزش تشکور از لوتف محبت شوما
سلام چه نوع فلفل تون قير تون
Thank my dear doctor, Very interesting !! It's so refreshing to hear you talk about healthy food without talking about weight loss! Thank you! ❤❤❤❤
tnx
💚💚
با تشكر ، اقاى دكتر براى ميكس كردن ، به حسته هاى ليمو و برتغال هم نياز دارين؟🙏
عزيزي ممنون از اينكه مواد موجود كه در دسترس هست ميكيد❤️🌺🌸🌷💐🙏
سلام دکتر جان ویدئو آموزشی که برای درمان آرتروز زانو فرمودید برای پارگی رباط ومنیسک خوبه ممنون از لطفتون انشاالله که سلامت باشید ❤❤
سلام دکتر جان روزتون بخیر انشاالله
ممنون از برنامه مفیدتون
اما یه سوال این دو روش شما درد رو کاهش میده یا باعث غضروف سازی در بین مفاصل زانو میشه ؟ ممنون 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺
سلام برنامه بسیار عالی وپر محتوا تشکر میکنم از برنامه خوب تان 👍🏼 امروز متاسفانه که اکثربعضی وقت بسیار تحمل ناپذیر است دکتور توجه زیاد به برنامه های خوب ومفید شما داریم واین مرچ تند یافلفل که گفتید باروغن زیتون. مرچ خیلی تند وتیز است این تندی باعث سوزش پوست نمیگردد و نگفتید که در روز چند بار استفاده کنیم تشکر بازهم و سپاس فراوان خداوند به شما طول عمر بدهد که کمک فراوان میکنید به هم زبانان خود
سپاسگزارم از معلومات تان موفقیت های بیشتربرایت آرزو میکنم انشاالله موفق وکامگارباشی آمین یا رب العالمین
Thanks & good job.this video was very helpful to me. I really appreciate your efforts.
These are very practical tips which is going to alleviate many people's pain. Thank you
با عرض سلام خسته نباشید مدت مصرف را نگفتین چه مدت باید مصرف کنیم
ممنون دکتر عزیز از زحمات و توضیحاتتون. فقط وقتی فصل پرتغال نیست چه میوه ای جایگزیش کنیم ممنونم
مرسی بابت مطالب مفیدتون. آیا غذای غضروف ساز هم داریم و دیگه اینکه آیا ساییدگی زانو با عمل قابل درمانه؟ ♥️
سلام دکتر جان خسته نباشی پوست لیمو ترش هم باید بگیریم
سلام دکتر من خیلی درد زانو دارم امی دارم این ۲درما ن برای من بهبودی بیاره تشکر از لطف شما
سپاس گذارم عالی بود ❤
ممنون از شما آقای دکتر عزیز، اگه اشتباه نکنم اولی خوردنی بود دومی مالیدنی درسته؟
عالی بود وخت شما بخیر ❤❤❤❤❤❤
ممنون از شما . روش خیلی ساده آی است میشه به سهولت درست کرد .
ممنون از نوع توضيح دادنتون كه خيلى مفيدانه بدل نشست🤛
این اوساره را چه مدت مصرفکنیم
با تشکر فلفل قرمز تند منظورتونه
انشاالله همبشه سالم سلامت باشین عالی بود
تشکر جالب بود درست میکونم👍
بینهایت متشکرم، پاینده باشید
با سلام خدمت شما وتشکر از اطلاعاتتون .من یه سوال دارم از شماممنون از جوابتون.بعضی شبها من موقع خواب زانوی راستم که به تازگی دچار آرتروز شده توی یه حالتی قرار میگیره موقع خواب که وقتی بیدار مشم میخوام حرکتش بدم با درد خیلی شدیدی مواجه میشم وگاهی از همسرم کمک میخوام برای جابجایی چون دچار درد شدید میشم لطفا راهنمایی کنید چرا وباید چکار کنم ممنون از برنامه‌های خوبتون
ممنون از اموزش خوبتون
♥️♥️♥️💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
ممنون دکتر
عالی بود دکتر ارین
سلام دکتر جان این دومی را که تزکر دادید به زانو مالیده وماساژ بدهیم درست
دومی که با روغن زیتون وفلفل هستش برای درد زانو انگشت کمر گردن ماساژ دهید
Hello
تشکر
Ok
مرسی امیدوارم که موثر باشه حتما براتون مینویسم. و تا چه مدت نفرمودید
سلام روز بخیر بما بگو انشالله نتيجه گرفتی
liiiiiike👍👍👍
سلام دکتر عزیز ممنون از زحماتتون مثل همیشه عالی بود ی سوال داشتم اینکه من ریفلاکس مهده داریم ومیوه هایی ک شما فرمودید همگی اسیدی هستن ایا من می توانم ار ای برای درمانزانوم استفاده کنم
دست شما درد نکنه آقای دکتر