Prebiotics & Probiotics for a Healthy Gut - Dr. Gary Sy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @amhaysingtogether
    @amhaysingtogether Рік тому +5

    Paulit2x na lng po ako ng panonood ng mga videos nyo Doc… dami ko pong tawa dun sa pakifocus doc liza😂😂😂 you’re one of the sources of my joy Doc, kuddos! Watching from Armadale City, Perth, Western Australia

  • @breezaito8722
    @breezaito8722 Рік тому +2

    I❤GsK

  • @JojoPht
    @JojoPht 21 день тому

    Thank you Dr. Gary sa mga very informative health videos mo. I don't know kung familiar kayo kay Dr. Grundy(Heart surgeon),yan din advice nya na dapat palakasin ang sikmura,ang sabi nya all deseases starts from the gut. I❤GSK

  • @JerminKinoan
    @JerminKinoan 27 днів тому +1

    Watching from Baguio city .
    Maraming salamat. Po.doc

  • @noquit739
    @noquit739 Рік тому +10

    I've been always bloated specially during mid cycle up to the mens day. Very annoying, I am not fat but I always feel fat caused by bloatedness. I started to change my diet after watching some expert doctors and understanding about how our metabolism works, I had Intermittent fasting for 16:8 and I started to supplement my day with probiotics with live cultures like yakult or yogurt every morning and also i drink ACV upon waking up in the morning. I ate kimchi during mealtimes and 1 apple a day, with lemon water as my drink for the whole day. It literally lower my bloatedness and I feel lighter even when my cycle approaches. No more heavy feeling. And I managed to lower down my weight from 60kg to 57kg now in just few weeks. I aimed to go back to my 55kg regular weight. Probiotic foods are indeed of great help. Thanks Dok GS.
    I ❤️ GsK!

  • @ellenguerrero3470
    @ellenguerrero3470 Рік тому +10

    I ❤️ GSK. Thanks Dr. Gary Sy, be continuously blessed , for you are a blessing to many. Be empowered with all your projects & may you achieve all your good heart’s desire with God ‘s will , for the well being of many people. 🙏❤️🙏

  • @vilmacruz9778
    @vilmacruz9778 Рік тому +4

    Thanks doc Gary Sy.marami po akong natututunan po syong mga topic po.God bless po🙏❤

  • @RositaMelano-ls4cc
    @RositaMelano-ls4cc 2 місяці тому +1

    I ❤GSK thank you po❤doc.

  • @crezildaaguilar5642
    @crezildaaguilar5642 Рік тому +17

    good Doc Gary and to everyone watching g the show ❤❤❤

  • @LuzMel-i5o
    @LuzMel-i5o 18 днів тому

    I ❤GSK💕

  • @guillerminamiguel9510
    @guillerminamiguel9510 Рік тому +4

    I ❤ GSk.. more power to Dr.Gary Sy. Everyday i learn a lot from you. Thank you so much. God bless you.🙏

  • @mariceltormis6869
    @mariceltormis6869 3 години тому

    I ❤ GS

  • @dorothyjones2776
    @dorothyjones2776 Рік тому +5

    Thanks so much doc. Galing mo talaga mag explain ❤

  • @cherylsapon9323
    @cherylsapon9323 Місяць тому

    I ❤GSK..God bless

  • @femayerhofer1507
    @femayerhofer1507 Рік тому +4

    Hallo Doc. Gary Sy, salamat sa iyong mga lecture. Ang galing-galing palagi ng iyong pag -eexplain. Thats why I 💗GK.

    • @paksliad883
      @paksliad883 Рік тому

      I❤gsk.

    • @nenitaespinosa1808
      @nenitaespinosa1808 Рік тому +1

      Doc pls say again the name or label of powdered supplement. I missed it

    • @ElsieSalarda-v7b
      @ElsieSalarda-v7b 7 місяців тому

      N​@@nenitaespinosa1808ang sa akin po s77 probiotic powder po sya

  • @angelsontubal1889
    @angelsontubal1889 2 місяці тому +1

    I❤️Garry Sy

  • @MilagrosBatin
    @MilagrosBatin 4 місяці тому +2

    I ❤️ GSK🙏🙏🙏🙏

  • @leajuanta3310
    @leajuanta3310 21 день тому

    gustong gusto ko po paliwanag nio 😂 Thank you po

  • @AlonaMercader-qt9yk
    @AlonaMercader-qt9yk 4 місяці тому +1

    I❤️GSK by Doc Garry Sy❤️❤️❤️

  • @CookingCataVlogs
    @CookingCataVlogs Рік тому +1

    Buti nlang may ganyang katulad mo Dok. Kong teacher ka sa school baka lahat ng studyante matutoto. Yogurt na plain at Yakult iniinom nmin dok. Para syang panis pero sanay na kmi dito sa UAE den Banana at Apples para sa prebiotics. More power po done likes, Ads and shared napo. God bless u more po!❤🙏🏻

  • @lindavilladegracia8743
    @lindavilladegracia8743 Рік тому +1

    I ❤ GSK Salamat po Dr.Gary Sy....8-31-23,,ko napanuod ang topic na ito.GOD BLESS us All Doc.🙏❤️

  • @elizabethtobias8910
    @elizabethtobias8910 2 місяці тому

    Doc ur video really helps a lot
    Kahit ngyon ko lang po uli inumit panoorin.
    Thank you doc
    GOD BLESS po
    I❤GSK

  • @mayetteoppus7464
    @mayetteoppus7464 3 місяці тому

    Thank you Doc Gary. God bless you po. ❤
    I ❤ GsK

  • @mamagem7728
    @mamagem7728 Місяць тому

    I❤GSK thank you po doc. God bless po!

  • @angiebabessalazar313
    @angiebabessalazar313 2 місяці тому

    I❤GSK thank you po!

  • @norayasunagabagalanon6054
    @norayasunagabagalanon6054 Рік тому

    I❤GSK ❣️Watching From Japan🇯🇵

  • @SimplyErnaB
    @SimplyErnaB Рік тому +1

    I really believe with this. Me, I take it in a capsule form, 30 minutes before breakfast.

  • @susanavila966
    @susanavila966 2 місяці тому

    I ❤GsK ❤❤❤

  • @amhaysingtogether
    @amhaysingtogether Рік тому

    I❤GSK
    forever & ever!!! Hi Doc🤗 its been a while, namimiss napo namin ang song/dance numbers nyo este lectures nyo po Doc😃

  • @Itsmeleachannel
    @Itsmeleachannel 4 місяці тому +1

    Good dok salamat sa Akong natutunan good bless u❤❤❤

  • @Sunshine01-h6f
    @Sunshine01-h6f 6 місяців тому

    Grabe kung ganto teacher ko mag kaka award din ako 😊

  • @user-dv4rv3tj6x
    @user-dv4rv3tj6x 2 місяці тому

    I❤️GSK. From japan Doc Garry .
    Than u po lage.

  • @cynthiaatega9942
    @cynthiaatega9942 4 місяці тому +1

    Well done doc Gary

  • @anabellerada5869
    @anabellerada5869 17 днів тому

    I❤️Gsk

  • @connieayono1254
    @connieayono1254 4 місяці тому

    I❤GSk❤❤❤

  • @EllenEstrera-m1x
    @EllenEstrera-m1x День тому

    I ❤ love G S K

  • @CrisSuelto-Chanyee
    @CrisSuelto-Chanyee Місяць тому

    Thank you for the clear explanation..I❤GsK

  • @celiasicat9353
    @celiasicat9353 11 місяців тому

    I ❤ GSK.Thank you Dr.Gary Sy
    Dahil po sa inyo ang dami kong natutunan tukol sa mga sakit at mga gamot.God bless you po.

  • @ANDREAMANALO
    @ANDREAMANALO 7 днів тому +1

    Very well said doc Gary Happy New Year

  • @rosalieyoshikawa4173
    @rosalieyoshikawa4173 Рік тому +1

    I ❤GsK

  • @RosaDoughty
    @RosaDoughty Рік тому +1

    Thank u Dr Gary Sy sa paliwanag nyo tungkol sa pre at pro biotech❤

  • @ivyleonorjose5905
    @ivyleonorjose5905 Рік тому

    l ❤️ GSK. Mabuhay ka ldol doc Gary ❤️

  • @mariagigidelfin3905
    @mariagigidelfin3905 Рік тому +1

    I ❤ GSK... Thank you Doc. Gary Sy sa mga magandang paliwanag... Stay safe and God bless always 🙏❣️🙏

  • @eufemio-k9m
    @eufemio-k9m 4 місяці тому

    I❤GsK. Continue your guidance & giving information for all. God bless u more each day.

  • @remediosbarruga3959
    @remediosbarruga3959 Рік тому +1

    I❤ GSK thank you Doc😘

  • @michelletsuchiya4320
    @michelletsuchiya4320 Рік тому

    I❤GSK❤may godbless you always po dr Gary sy..lagi po Ako nanonood sa mga upload nyo..dami ko po natutunan.❤thank you so much❤️

  • @maricarbedonia
    @maricarbedonia Місяць тому

    Maraming salamat po Doc Gary Sy 😊

  • @josefinautanes
    @josefinautanes 11 місяців тому

    I ❤ GsK. Thank you Dr. G. Sy. Very helpful lecture. God bless you doctor.

  • @rosemarybenuyo6948
    @rosemarybenuyo6948 4 місяці тому

    I ❤ GsK..sooo much!
    Thanks Doc.Gary

  • @rebeccavelasco1770
    @rebeccavelasco1770 4 місяці тому

    I love GSK❤

  • @medybersaminarabago5788
    @medybersaminarabago5788 Рік тому

    Wow amazing po doc Gary,,,ang sarap s pakiramdam napakaliwanag ng bawat detalye ng mensahe nyo doc,,, mraming slamat po s kalusugan ng lht.. More powers po doc,, GOD BLESS po....I ❤️ GSK ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @patriciacortez6005
    @patriciacortez6005 Місяць тому

    I ❤ gsk.

  • @lindadiones1135
    @lindadiones1135 Рік тому

    I. ❤️GSK. Best. Lecturer. God. Bless

  • @JulietaNiduaza
    @JulietaNiduaza Рік тому

    I❤ GSK ❤❤❤

  • @diniaclemmons4482
    @diniaclemmons4482 5 місяців тому

    Sir Gary you have a very clear explanation about probiotics and bad and good bacteria how it works now I understand very well thank you so much for helping people to understand
    Your teaching and tips one by one how to use and apply to our lives god bless and more power to your vlogs and pray you can help more people take care😊 of

  • @gloriosabello9497
    @gloriosabello9497 7 місяців тому

    I ❤️GSK ganda ng paliwanag po doc salamat po

  • @angiebabessalazar313
    @angiebabessalazar313 2 місяці тому

    Maraming sAlamat po doc❤❤❤ Dito sa vedio ninyo.

  • @rowenaelep3430
    @rowenaelep3430 4 місяці тому

    I ❤ GsK salamat po sa kaalaman

  • @agripinaelegido5537
    @agripinaelegido5537 Рік тому

    I❤GSK, more power, Dok 👏

  • @ElinitaMangabat
    @ElinitaMangabat Рік тому

    I❤ Gsk❤❤❤❤❤

  • @likeq2aforeignirandpinayin415
    @likeq2aforeignirandpinayin415 10 місяців тому

    Dami ko tawa dun sa bandang ' pki focus nga doc Lisa ' hahaha mag isa lng pala c doc Sy ,bkit kc walang doc Lisa ikaw doc hahaha nawala talaga anxiety ko dito 😅😂❤🎉

  • @HelenZaide
    @HelenZaide 5 місяців тому

    I heart G s K , gud day po blessfullpo kami s pakkinig s nyo maraming salamat po!

  • @lindavilladegracia8743
    @lindavilladegracia8743 Рік тому

    Masaya po ako panuorin yong yopic mo Dr.Gary Sy..I ❤ GSK

  • @virginiaevangelista4621
    @virginiaevangelista4621 Рік тому

    I ❤ GsK!! Mabuhay po kayo doc!

  • @yolandachiapco3663
    @yolandachiapco3663 3 місяці тому

    I ❤Gsk!🙏

  • @irenecarino1664
    @irenecarino1664 Рік тому

    I❤GSK Dok

  • @veronpenaflor428
    @veronpenaflor428 Рік тому

    I❤GSK😊, thanks Doc

  • @evamagante5526
    @evamagante5526 7 місяців тому

    I❤ GSK.❤❤❤ Maraming salamat po Dok Gary, God bless you po

  • @lynnetobias9328
    @lynnetobias9328 10 місяців тому

    I ❤ GsK ... More blessings Doc Gary you such a blessing to others like us thanks be to GOD almighty Father

  • @knowmeeh479
    @knowmeeh479 2 місяці тому

    I❤Gsk❤❤❤❤❤

  • @GinaferRoche
    @GinaferRoche 3 місяці тому

    ❤ I heart doc. Gary sy.thnx po

  • @tessfelicen3383
    @tessfelicen3383 2 місяці тому

    I❤Gsk!

  • @AlfredSaddoy-ee9co
    @AlfredSaddoy-ee9co Рік тому

    I ❤️GSK😊

  • @zenhamid3890
    @zenhamid3890 Рік тому +1

    I❤GSK

  • @corazonyanzon2192
    @corazonyanzon2192 5 місяців тому

    Doc. G. Sy Thank you po I ❤ GsK

  • @MaryAntonetteYaneza
    @MaryAntonetteYaneza Місяць тому

    I❤GsK..

  • @emelitasumayloquilay2017
    @emelitasumayloquilay2017 Рік тому

    I❤GSK always yan Doc 🥰

  • @EagerRabbit-ws8iw
    @EagerRabbit-ws8iw 2 місяці тому +1

    I❤GSK💖💗💓

  • @edwinbarredo4484
    @edwinbarredo4484 Рік тому

    I ♥️ GsK...👍🏼

  • @silverlining888
    @silverlining888 8 місяців тому

    sobrang galing nyo po magpaliwanag doc

  • @chantalfemelendres3254
    @chantalfemelendres3254 Рік тому +1

    I❤ GSK 😊😊😊😊

  • @maricelsoliven9219
    @maricelsoliven9219 Рік тому

    Galing mo tlga magpaliwanag doc..now klng nlaman Ang pagkkaiba Ng probiotics at prebiotic❤..I ❤ GSK

  • @maurosalazariii2015
    @maurosalazariii2015 Рік тому

    Sobra ko tlga type ang program mo dok.sobrang liwanag at madaling maintindihan ka mg salita. Sa dami ko pinapanood ikaw ang pnla d best dok.❤️❤️❤️

  • @MyrnaSakai-et6kk
    @MyrnaSakai-et6kk Рік тому

    I❤g maraming salamat dr,Gary sy sa paliwanag , palage po kitang pinapanood, god bless 🍀

  • @marjoriewangwang5972
    @marjoriewangwang5972 7 місяців тому

    Thanks you po Doct Gary Sy. sa lahat nang paliwanag mo tungkol sa prebiotic at probiatic .

  • @yolandalavarro4116
    @yolandalavarro4116 Рік тому

    Watching today July 14, 2023....I❤GsK...thank u Dr. Sy for the lecture...Regards to you and to all members of Mediabetes Club, MMG, Lucena City...

  • @marilynpayne5543
    @marilynpayne5543 Рік тому +1

    I 💕,GsK.

  • @manilhyndemesa
    @manilhyndemesa Рік тому

    I❤GSK
    Thank you Dr.
    Sobrang dami ko po natututunan sa inyo. Na naapply ko sa personal at sa work din..❤❤❤
    God bless😊

  • @lindavilladegracia8743
    @lindavilladegracia8743 Рік тому +1

    i ❤GSK April 9,2023

  • @estelitaarenas3262
    @estelitaarenas3262 Рік тому

    I ❤GSK ☺👍👌thanks Doc Gary ☺😘hugs

  • @maileensakai3884
    @maileensakai3884 6 місяців тому

    Hi doc omg ang smart nyo po talaga. Thank you po sa malinaw na mga paliwanag mo sa lahat nang video mo I always watch it pero ito po talaga ang nagustuhan ko sa lahat dahil I've been having leaky gutt in a long time na po talaga plus auto immune disease and high bad cholasterol. Now lahat na po nang kinakain ko puro healthy dahil high Risk na po ako sa heart attack and stroke kahit 40 palang ako

  • @tesseinosas3530
    @tesseinosas3530 15 днів тому

    I❤Gsk

  • @Cristina-d1v5e
    @Cristina-d1v5e 2 місяці тому

    I heart gosto KP ang paliwanag mo thanks po god bless u

  • @gloriasalvacionlabanda3466
    @gloriasalvacionlabanda3466 3 місяці тому

    I ❤gsK

  • @maribelmanalo4437
    @maribelmanalo4437 8 місяців тому

    I❤Gsk na tutuong naging gabay para sa akin na walang health insurance

  • @elsabastiva9909
    @elsabastiva9909 Рік тому

    I❤️GSK galing nio pong magpaliwanag dr.Gary Sy

  • @sallybell6717
    @sallybell6717 Рік тому

    im sallybell from florida USA> yes ilike your show.

  • @pacitacerdan8638
    @pacitacerdan8638 Рік тому

    Ang galing mo doc ngayon ko lang ns intindihan kon ano probiotic salamat ❤❤❤❤

  • @gerrydaliones2116
    @gerrydaliones2116 Рік тому +1

    ❤❤ good job Doc. Gary Sy

  • @haydipascual663
    @haydipascual663 5 місяців тому

    I ❤ Gsk