ভাত খোৱাৰ পিছত এই ৮ তা কাম কেতিয়াও নকৰিব || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 430

  • @aimonisarma2431
    @aimonisarma2431 2 роки тому +8

    .মই আইমনি শৰ্মা,আপোনাৰ অনুষ্ঠান এটি চাই বহুতো উপকৃত হৈছো ।মোৰ পেনক্ৰিয়াচৰ প্ৰব্লেম হৈছে । অনুগ্ৰহ কৰি ই কেনেকৈ ভাল হব জনাবচোন ।

  • @sakuntalamazi8657
    @sakuntalamazi8657 3 роки тому +4

    Bhut bhut dhoynbat baido eman val upohar di jay ....

  • @digantaborah5196
    @digantaborah5196 3 роки тому +7

    বহুত উপকাৰী Vedio. অশেষ ধন্যবাদ বা।

  • @parinitatalukdar1927
    @parinitatalukdar1927 2 роки тому +1

    বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনাৰ এই পৰামৰ্শ দিয়াৰ বাবে

  • @taralibaruah1347
    @taralibaruah1347 2 роки тому +3

    আপোনাৰ ভিডিওবোৰ চাই মই বৰ উপকৃত হৈছো ইমান সহজ সৰল ভাবে দৰকাৰী কথাবোৰ বজাই দি আটাইৰে উপকাৰ সাধন কৰে বহুত বহুত ধন্যবাদ জানালো বাইদেউ

  • @nupurbora2192
    @nupurbora2192 3 роки тому +4

    Khub val lagil baideu..enebur meaning full video amak bohut upokar kre 👍😊

  • @ParshitaBaruah
    @ParshitaBaruah Рік тому +2

    ভাল লাগিলে ৷বহুত উপকৃত হৈছোঁ ৷মোৰ চুগাৰ আছে ৷

  • @barnalideka.7994
    @barnalideka.7994 3 роки тому +27

    ভাল লাগিছে...ধুনীয়া মূল্যবান পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে..ভাল লাগিল শুনি..

  • @KHAGENKDVlog
    @KHAGENKDVlog 3 роки тому +5

    বহুত ভাল লাগিল 👌👌👌😘😘😘

  • @arupkumarbaishya7098
    @arupkumarbaishya7098 3 роки тому +6

    বহুত ভাল লাগিল বাইদেউ আপোনাৰ প্ৰতিটো ভিডিঅ চাও বৰ সুন্দৰ উপদেশ

  • @sunishakalita53
    @sunishakalita53 3 роки тому +4

    Khub bhal lagil Mam. Thank you. ❤

  • @rohmanwahidur2569
    @rohmanwahidur2569 3 роки тому +4

    ভাল লাগিল বাইদেউ ধন্যবাদ।

  • @jimisaikia1851
    @jimisaikia1851 3 роки тому +4

    Val lagil . Thanks mam❤️😘

  • @triptisaikia2752
    @triptisaikia2752 2 роки тому +1

    বহুত ভাল লাগিল কথাখিনি জানি।

  • @jurisonowal6432
    @jurisonowal6432 3 роки тому +1

    Khub val lagil... Vedeo tu sai.. Bohut nojona kotha hikilu.. Thanks baidew

  • @nijararaj9335
    @nijararaj9335 3 роки тому +4

    Bohut Val lagile ba❤️❤️

  • @dhrubajyotiburagohain1877
    @dhrubajyotiburagohain1877 3 роки тому +4

    Khub Val lagil baidew...we waiting for d next....

  • @rumikalita2065
    @rumikalita2065 3 роки тому +4

    Bohut nojona kotha janilu .. Dhanyavaad ma'am

  • @sabitakalita7770
    @sabitakalita7770 3 роки тому +5

    Thankyou ba good solution 🙏

  • @utpal78
    @utpal78 3 роки тому +5

    বহুত ভাল লাগিল, মই শেষৰ উপদেশটোহে জনা নাছিলো, বাকীখিনি জানো আৰু মানি চলো

  • @tulyaphukan482
    @tulyaphukan482 3 роки тому +8

    ভাল লাগিল নজনা কিছুমান কথা জানিলো 👍 অশেষ ধন্যবাদ থাকিল 🙏🙏🙏

  • @chitraschic7681
    @chitraschic7681 3 роки тому +4

    ভাল লাগিল সু পৰামৰ্শ দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ

  • @simasonowal9694
    @simasonowal9694 3 роки тому +6

    Bahut bahut vall katha ata hikilu ma'am dhanyawad 🙏👌

  • @sabitrisvlog721
    @sabitrisvlog721 7 місяців тому +4

    বহুত ভাল লাগিল ভিডিঅ'চাই চাই অতি সুন্দৰ 🙏❤️🙏

  • @RJHMvideoblogs
    @RJHMvideoblogs 2 роки тому +1

    Informative video ma'am

  • @leenasarma1391
    @leenasarma1391 3 роки тому +6

    বহুত ভাল লাগিল 👍

  • @muskan_khusbu7953
    @muskan_khusbu7953 3 роки тому +4

    Bhot nojona khtha janibo Pai vl lagil mam ❤️

  • @biswajittalukdar1413
    @biswajittalukdar1413 3 роки тому +5

    বহুত ধন্যবাদ আপোনাৰ এই সুন্দৰ পৰামৰ্শৰ বাবে।

  • @ankitagogoi7637
    @ankitagogoi7637 3 роки тому +7

    ভাল পৰামৰ্শ দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏🙏

  • @nipanbarman2012
    @nipanbarman2012 3 роки тому +2

    Bhut upkreto hlo thx bideoi

    • @rinabaruah5414
      @rinabaruah5414 2 роки тому

      Stomacat fungus hole ki khab lage ki nalage janabasun biseskoi dibetec rugir babe kenekua khadya khua bhal janabasun.oti avasyak haise.

  • @niputanti3914
    @niputanti3914 3 роки тому +2

    bohut Bhal video bonaise baideu. .🙏🙏🙏

  • @Hiya-i8y
    @Hiya-i8y 7 місяців тому +2

    Thank you so much.... ❤❤❤❤❤

  • @nipaboruah4354
    @nipaboruah4354 3 роки тому +4

    ধন্যবাদ বাইদেউ মুল্যবান পৰামৰ্শ বাবে ।

  • @niranjanmalakar5995
    @niranjanmalakar5995 6 місяців тому

    ধন্যবাদ বাইদেউ আপোনাক 🙏

  • @akmrdk6874
    @akmrdk6874 2 роки тому +2

    Very nice video (Madam)...... Thank you very much for your more useful advice.......

  • @golearaahmed4534
    @golearaahmed4534 3 роки тому +2

    Thanks for sharing
    Bhal lagil jani❤️

  • @ranubarman5926
    @ranubarman5926 3 роки тому +3

    Thanks very useful video

  • @juridas4664
    @juridas4664 3 роки тому +9

    আপোনাৰ প্ৰতিটো ভিডিও মা দেউতা মই একেলগে বহি চাওঁ।আপোনাৰ পৰামৰ্শ মতে আমাৰ ঘৰখন মায়ে ধুনীয়াকৈ চলাই নিছে।আগতকৈ বহুত স্বাস্থ্যৰ উন্নতি হৈছে।আগলৈও এনেকৈ আমাক পৰামৰ্শ দি যাব বুলি আশা থাকিল ।

  • @chandansaikia3810
    @chandansaikia3810 3 роки тому +6

    খুব সুন্দৰ ভিডিঅ' বাইদেউ ।

  • @binakumarigogoiborah8407
    @binakumarigogoiborah8407 7 місяців тому

    বহুত বহুত বহুত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ ❤❤

  • @lipikasaikia2129
    @lipikasaikia2129 3 роки тому +4

    Good maam

  • @pordipdowarah5012
    @pordipdowarah5012 2 роки тому +2

    Very useful and important notification for our health, thank yo u very much for your notification

  • @positivemindset1647
    @positivemindset1647 3 роки тому +6

    Respected ma'am,All the videos made by you are really commendable,please make a video on how to get rid of excessive bleeding during period.I got to bed midnight at 3 a.m as i have to study. I m 29 years old and not married I had consulted many doctors but it is not cured...While taking tablets prescribed by doctor I am ok if not taking den started again the same problem.I fervently request you please make a video on it.Ma'am if possible show me some exercise so that I can prevent this problem through exercise.Please also mention the food items what to take or not to take.Thank you.

  • @pranabsarma1502
    @pranabsarma1502 3 роки тому +4

    ভাল পৰামৰ্শ দিয়াৰ বাবে ধন্যৱাদ।

  • @abontikarmaker2018
    @abontikarmaker2018 3 роки тому +2

    Bohut dhoinobad baidew

  • @rumigogoi5931
    @rumigogoi5931 3 роки тому +3

    বৰ ভাল কথা কৈছে 🙏🏼 আখা কৰো আৰু যেন এনে ভিদীয় দিয়ে

  • @nirmaladas7085
    @nirmaladas7085 3 роки тому +2

    Thanks for fruitful information.

  • @bandanarabha5968
    @bandanarabha5968 3 роки тому +4

    Thank you so much for good information madam

  • @malaml7243
    @malaml7243 3 роки тому +3

    Thanks for good information.

  • @jintunath8877
    @jintunath8877 3 роки тому +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 thanks Mam

  • @KuntiRajak-z9c
    @KuntiRajak-z9c 6 місяців тому

    ভাল লাগিল বাইদেউ বহুত মুল্য বাণ কথা কৈছে আমাৰ চুগাৰ আছে নগাঁও পৰা

  • @prokashganjam748
    @prokashganjam748 7 місяців тому +1

    Nomaskar baidew apunar video bilak sai bohut kotha hikha hoi thank you so much sister.

  • @meenagogoiborgohain4170
    @meenagogoiborgohain4170 3 роки тому +3

    Helpful points

  • @pinajsarma6411
    @pinajsarma6411 3 роки тому +1

    Nice vidio mam...

  • @anjaligogoidas2345
    @anjaligogoidas2345 3 роки тому +6

    ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @deepikakalitakalita2789
    @deepikakalitakalita2789 3 роки тому +3

    Thanks ma'am ❤️👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-hi7cm3zj5e
    @user-hi7cm3zj5e 3 роки тому +2

    Mem advice bur bhut vl lage,mem bhorir gerua talua bixr karne upai dibosun

  • @bhagyashreedas9788
    @bhagyashreedas9788 3 роки тому +3

    Thank you ma'am 😊..

  • @digantabablu987
    @digantabablu987 3 роки тому +4

    ধন্যবাদ মেদাম কথা খিনিয়ে বহুতৰ উপকাৰ কৰিব নমস্কাৰ

  • @jugalkishurnath5763
    @jugalkishurnath5763 3 роки тому +9

    আপোনাৰ পৰামৰ্শ সদায় মনত ৰাখিম

  • @amitgogoi2238
    @amitgogoi2238 2 роки тому +1

    বেছি মুৰ বিখ কিয় হয় বাৰু এই বিষয়ে কলে অলপ ভাল পালো হেতেন আৰু আপোনালৈ বহত ধন্যবাদ থাকিল

  • @barnalichowdhury3240
    @barnalichowdhury3240 3 роки тому +3

    Thank you for your valuable suggestions

  • @ndoley8074
    @ndoley8074 3 роки тому +3

    Many thanks mam.

  • @kanakbaishya6662
    @kanakbaishya6662 3 роки тому +3

    Thanks for you.

  • @nakulkalita7717
    @nakulkalita7717 3 роки тому +1

    সুন্দৰ |

  • @ajitkumardewan5986
    @ajitkumardewan5986 3 роки тому +14

    আপোনাৰ বক্তব্যৰ পৰা বহু উপকৃত হলো ৷

  • @surenboruah393
    @surenboruah393 3 роки тому +1

    Very nice video... Thanks

  • @babitarahman1921
    @babitarahman1921 3 роки тому +2

    কথাখিনি জানিব লৈ পাই বৰ উপকৃত হলো। অশেষ ধন্যবাদ জনালো।

  • @Antukakoty3677
    @Antukakoty3677 3 роки тому +1

    সুন্দৰ উপদেশ বাইদেউ,ধন্যবাদ পঙ্খী বাইদেউ।🙏
    আপুনি যোৰহাট লৈ আহি গ'ল ,গম নাপালোঁ।পিছত গম পালো আপোনাৰ ভন্টীৰ মুখে...

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  3 роки тому +1

      Hoi , lockdown thokar babe kotu bhalke ulai jabou nuarilu ...

  • @gopalgogoi8008
    @gopalgogoi8008 3 роки тому +2

    ভাল লাগিল বাইদেউ আপোনাৰ কথা বোৰ হোনি

  • @binadagogoi6511
    @binadagogoi6511 3 роки тому +3

    Thank you Ma'am.

  • @uttarasaikia7565
    @uttarasaikia7565 3 роки тому +1

    Bshut bhal lagil

  • @babitadas1281
    @babitadas1281 2 роки тому

    Great mam bohut vl lagil

  • @renuphukanbaruah463
    @renuphukanbaruah463 7 місяців тому +1

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়ালে, ধন্যবাদ

  • @arunkalita1258
    @arunkalita1258 3 роки тому +21

    আপোনাৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষাৰ মূল্যৱান উপদেশ বোৰ পায় উপকৃত হৈছো আগলৈও পাম বুলি আশা ৰাখিলোঁ।

  • @limonsta1164
    @limonsta1164 3 роки тому +3

    Thank you mem for advice

  • @sulognabharadwaj7252
    @sulognabharadwaj7252 3 роки тому +3

    🙏🙏thank you

  • @saminnath4209
    @saminnath4209 3 роки тому +18

    Sorbi/fats komowar tips diba ma'am 🙏

    • @Rapiens
      @Rapiens 2 роки тому +2

      Exercise korille ho bo dalkhun

  • @binodmusical
    @binodmusical 3 роки тому +1

    Val lagil mam bohut val kotha xikilu

  • @mamonichuitagogoi7682
    @mamonichuitagogoi7682 3 роки тому +1

    বহুত সুন্দৰ কথা শিকিলো

  • @surifabegum7297
    @surifabegum7297 2 роки тому

    Tq😍😍mam bhot vl lagil

  • @PriyaDas-yb5it
    @PriyaDas-yb5it 3 роки тому +6

    Khub shundor 😍

  • @binagohain9329
    @binagohain9329 3 роки тому +1

    Bht vl lagil

  • @muslimali7165
    @muslimali7165 3 роки тому +1

    Right Sarmah ba

  • @susitragogoi5806
    @susitragogoi5806 3 роки тому +3

    Thank you🙏🙏 ma'am

  • @kalpanasenguptabaruah5180
    @kalpanasenguptabaruah5180 2 роки тому +1

    Nice information 🙏🏿🙏🏿

  • @sandhyadas7651
    @sandhyadas7651 7 місяців тому

    বৰ ভাল লাগিছে

  • @kananbaruah2855
    @kananbaruah2855 3 роки тому +2

    বহু কথা জানিব পাৰি ভাল লাগিল।ধন্যবাদ

  • @pjpinkucreation1845
    @pjpinkucreation1845 3 роки тому +1

    ভাল লাগিল।

  • @mallikagogoi4074
    @mallikagogoi4074 3 роки тому +9

    আপুনি কোৱা মতে কৰি প্রায় 50 শতাংশই ভাল পাইছোঁ । fatty liver grade 1 হৈ আছে মোৰ।কি কৰিলে উপশম পাব পাৰিম জনাবচোন ।

  • @linadutta8788
    @linadutta8788 2 роки тому +1

    Bohut nojona kotha aje apunar pora janebo parelu mam thank you

  • @arshadrahman5745
    @arshadrahman5745 3 роки тому +4

    Excellent video , wholeheartedly liked it .

  • @tapanbairagi6574
    @tapanbairagi6574 3 роки тому +3

    Thank u mam

  • @avinashthakuria2038
    @avinashthakuria2038 7 місяців тому +1

    Bhal lagil najona katha bor jani

  • @lakhichario3323
    @lakhichario3323 3 роки тому +1

    Val lagil .punor log Pam .

  • @jagatborah7378
    @jagatborah7378 3 роки тому +2

    Very very thank u

  • @akhlasurrahman4885
    @akhlasurrahman4885 2 роки тому +1

    Good Topic For Daily Life.🙏

    • @umeshchandradutta9187
      @umeshchandradutta9187 2 роки тому

      Hon.madam,
      Many many thanks to you,for giving us valuable advices .We learnt a lot hat to do,and what not to do after having our mid-day meals.We did many errors due to ignorance of vital information and keeping good health.Hope,more such advices in days to come.

  • @madanrabidas9451
    @madanrabidas9451 3 роки тому +1

    Good informatics video thank you Dr

  • @rijumonipatra4413
    @rijumonipatra4413 2 роки тому

    Thank you ma'am ❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐

  • @babulkalita7396
    @babulkalita7396 2 роки тому

    Thank you.. Good information