RUTINA

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  • Опубліковано 2 жов 2024
  • ¡Hola, chicas y chicos! El tren inferior es la base de un cuerpo fuerte y equilibrado, y trabajar glúteos, abdomen y piernas es esencial para sentirnos en plenitud. ¡Vamos a darle caña a esas metas de fitness y salud!
    Y no puedo evitar recordarles que el 30 de septiembre se acerca el TurboFest Valencia, un evento épico que no querrán perderse. Será una jornada llena de energía y aprendizaje con los mejores exponentes fitness. Pueden conseguir sus entradas e información en www.elturbofest.com
    Fausto Murillo
    #TurboFestValencia #cardio EntrenamientoGAP #MetasDeFitness #TurboSteps #NoHayExcusas
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КОМЕНТАРІ • 130

  • @turbofausto
    @turbofausto  Рік тому +12

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    • @ManuelTejada-c2o
      @ManuelTejada-c2o Рік тому

      😊Hola Fausto . Margarita Salgado Benz
      Désde Té Ví . Megusta hacer Tus ejercicios Gracias por hacer estos videos

  • @narellamendoza6278
    @narellamendoza6278 Рік тому +4

    Hace 1 año deje de hacer las rutinas y note la gran desmejoría en mí cuerpo. Hoy retomé, porque cuando sano mente sana! I love Fausto, gracias, gracias gracias 💛

  • @vickygutierrez3575
    @vickygutierrez3575 7 місяців тому +8

    Por estas rutinas es que no pago el UA-cam Premium🥵, los anuncios son mi única salvación

  • @yoreidijeffers7218
    @yoreidijeffers7218 11 місяців тому

    Fausto la verdad llevo entrenando más de 2 meses con turbo y estoy muy feliz estoy viendo poco a poco mis resultados claro que hay día que no entreno por asuntos pendientes pero amo todas tus rutinas gracias

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 Рік тому

    Gracias mi guapísimo profesor 😘 💕!!!!!belleza tu rutina ❤Gracias por estar siempre con nosotros!!!!!❤Dios te bendiga y prospere todos tus proyectos 😘 🙏 Desde Argentina mis cariños para ti 😘 🙏 ♥!!!!!!

  • @monicaaguilar4631
    @monicaaguilar4631 11 місяців тому +1

    Profe, toma agua porque uno se agota más de verlo que casi muere de sed, personalmente me gustaría que recordarás la técnica y el porque y para que de cada ejercicio, de tal manera que uno dirige la mente para se realicen con más intención, gracias por la rutina, muy buena!!!

  • @linaconstanzamejiadezuluag8772
    @linaconstanzamejiadezuluag8772 Рік тому +15

    Dios lo bendiga hoy y siempre por tanta nobleza y generosidad para compartir las rutinas, conocimientos, consejos. Gracias de todo corazón por siempre estar pendiente de nuestro bienestar compartiéndonos las mejores rutinas.

  • @mariayaninaanzoategui688
    @mariayaninaanzoategui688 Рік тому +8

    Volví con el mejor entrenador!!❤ los días que no puedo ir presencial hago con el mejor!! Ya que se que logré resultados!!

  • @marcelocornejo8038
    @marcelocornejo8038 Рік тому

    Muy buenas tardes Fausto, hoy a la tarde realice esta rutina también. Un fuerte abrazo y lo mejor para vos

  • @oscarsaravia6295
    @oscarsaravia6295 Рік тому +9

    Aquí vengo a mi castigo

  • @mayrumgonzalez6043
    @mayrumgonzalez6043 Рік тому

    Gracias vas a venir a Perú n puedo cree me muero d la alegría mi nerrito .., t quiero

  • @gregoriamartinezdejesus7541
    @gregoriamartinezdejesus7541 Рік тому +1

    Super rutinas 🔥🔥🔥🔥q matan❤❤❤🙏👼🏿🌟🌟🌟🌹🌹🌹

  • @megaspra
    @megaspra 5 місяців тому

    Gracias! ❤

  • @ioliverov
    @ioliverov Рік тому

    Guao profe me encantó esta rutina, gracias por compartirlo, muy agradecida 😊

  • @silvialuna7829
    @silvialuna7829 Рік тому

    Excelente rutina profe Fausto Dios te bendiga siempre ❤

  • @piaromero1688
    @piaromero1688 Рік тому +4

    Esta rutina la haré otro día, ya entrené con otra rutina de tu canal💪🏼, siempre fiel a TURBOSTEPS

  • @diegofernandozarazacastill1377

    Gracias maquina de maquinas, retomo kuevamente tus rutinas luego de una larga terapia luego de reslizada una cirugia en mi rodilla

  • @kevinjesusoliveroescorcia2935
    @kevinjesusoliveroescorcia2935 11 місяців тому +3

    Muchísimas gracias, Fausto. 8 de noviembre del 2023

  • @carolinalizarazo3445
    @carolinalizarazo3445 Рік тому

    Gracias Fausto!! Eres el mejor

  • @yajairagarcia1810
    @yajairagarcia1810 11 місяців тому

    ❤me encanta gracias bendiciones 🙏

  • @mariavaldivia501
    @mariavaldivia501 Рік тому

    Buenísimo entrenamiento mi guerrero 💪💪 máquina de máquinas Fausto Murillo 💪❤

  • @ElizabethGomez-mn3cg
    @ElizabethGomez-mn3cg 11 місяців тому

    Gracias profe superrrr estuvo 🤗❤️🙏🇨🇴

  • @olgapinto-o4w
    @olgapinto-o4w 3 місяці тому

    Thanks you

  • @alemedina4409
    @alemedina4409 Рік тому +1

    Por que ahora las rutinas tan cortas? No son como las brutales que hacías antes

  • @casandrazulu4073
    @casandrazulu4073 Рік тому

    Súper 👍 hasta el miércoles 😎

  • @nohorabermeo9255
    @nohorabermeo9255 Рік тому

    Excelente como siempre 👌

  • @deixyhernandezborrero2163
    @deixyhernandezborrero2163 Рік тому

    Gracias profe me encanta

  • @alejandrovalverdemellado2163

    Gracias Fausto

  • @Mariatrejo22
    @Mariatrejo22 Рік тому

    Buenos días Fausto Murillo yo hacia ejercicio hace 1 año y me encantava pero sali embarazada y tuve mi pequeñito por cesarea asi que aún me tengo que esperar para volver a comenzar....

  • @teresarocagil
    @teresarocagil Рік тому

    Qué pena no poder ir al evento. Estoy trabajando. Si hubiera sido por la tarde, de cabeza porque en el momento lo vi, entré para comprar entrada. Mi gozo en un pozo. Con la ilusión que tenía por conocerte y hacer una clase contigo en directo. Qué rabia!!!!! Has de hacer alguno por la tarde o fin de semana por la mañana. Venga....

  • @kikovlog7925
    @kikovlog7925 Рік тому +1

    Prefiero que se escuche su voz por que asi sigo al ritmo de el y no tengo que estar con la mirada todo el tiempo en la pantalla.asi tengo que ver lo quehace y cuanto hace y retroceder y pierdo ritmo y calor.espero no ofender anadie solo doy esa opinion

  • @nellyzarzycki2699
    @nellyzarzycki2699 Рік тому

    Súper la rutina mi profe

  • @almalopez-xv3zw
    @almalopez-xv3zw 19 годин тому

    Cuando en Argentina?

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 Рік тому +3

    BIEN PROFE ESA RUTINA VA A ESTAR SUPER, SUPER, GRACIAS X SU TIEMPO Y DEDICACIÓN, UN ABRAZO🫂

  • @Asdfg12293
    @Asdfg12293 4 місяці тому

    Es rutina para principiantes o avanzado ?

  • @teresitabeatrizsegovia2739
    @teresitabeatrizsegovia2739 Рік тому

    Presente profe 🎉🎉🎉

  • @ismararamos2163
    @ismararamos2163 Рік тому

    Excelente ❤

  • @marianacarvajal351
    @marianacarvajal351 Рік тому +1

    Se le Ama maquina de maquinas!!! GRACIAS POR TANTOOOOOOO ❤ @turbofausto

  • @mirnarivero3365
    @mirnarivero3365 Місяць тому

    28/8/24 realizado hoy 2/9/24 Excelente entrenamiento! Gracias profe! 🇦🇷

  • @monicadeaguas736
    @monicadeaguas736 Рік тому

    💛

  • @alexcamachoarenas5320
    @alexcamachoarenas5320 14 днів тому

    Buen día mi estimado Fausto, por favor me comparte las fechas para ciudad de México, sigo tus entrenamientos y la verdad son asombrosos los resultados, gracias por compartir tus rutinas, espero vernos aquí en cdmx y un gran abrazo

  • @XhimponiX
    @XhimponiX Рік тому

    Done 👍🏼👍🏼

  • @lulizoetr187
    @lulizoetr187 Рік тому

    Como le hago para no moverme tanto cuando hago los abdominales... como que camino, empiezo en un lugar y acabo en otro 😮

  • @kikovlog7925
    @kikovlog7925 Рік тому +1

    Por que no se escucha?

  • @remediosmedina4176
    @remediosmedina4176 Рік тому +1

    Profe, siempre es un placer practicar con alguien que no solo nos ayuda a mejorar nuestro físico, sino nuestro espíritu se alegra con ese entusiasmo que contagia!!!

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 Рік тому

    LA RUTINA ESTÁ TAN BUENA Q EL TIEMPO LE QUEDA CORTA AL COACH FAUSTO, 🤭👍

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 Рік тому +1

    En un rato comienzo con ésta rutina🔥.
    Feliz inicio de semana 💪.

  • @gloriasantana4130
    @gloriasantana4130 10 місяців тому

    Glo disfruta con FM

  • @anyelanunez9636
    @anyelanunez9636 Рік тому

  • @CoquiBoric1
    @CoquiBoric1 Рік тому +4

    Terminada la rutina. No te preocupes por los problemas técnicos que tus Máquinas de Máquinas completamos .la rutina y al final hacemos el estiramiento. Así nos ensenó el mejor Profesor: Fausto. Saludos desde Puerto Rico.
    🔥🔥🦾🦾🔥🔥

  • @eliarobles2147
    @eliarobles2147 Рік тому +1

    Es un privilegio entrenar contigo y gratis dios te bendiga profe

  • @adolfozafra_6560
    @adolfozafra_6560 2 місяці тому

    Cuantas calorias se queman con esta rutina con un peso de 44 kilos ?

  • @diegoferreira4973
    @diegoferreira4973 Рік тому +3

    26:01 Ese ejercicio es impresionante.

  • @mariacristinapreciadonunez575

    QUÉ grande eres Fausto Murillo. Nos REGALAS rutinas DIARIAS❤❤❤😢😢& ¿😮te disculpas por fallas técnicas?🤓🥺🥺🙃YO me disculpo porque hasta fin de mes, YA 🎉🎉🎁🎁COMPRO mi entrada aunque NO vaya, para aportar un poquito a lo tanto que nos das.
    😊😎🤓YO me devolví al Minuto 10'19 y cerré rondas y finalicé con payasitos y estirarme como Nos Enseñas
    GRACIAS 🤭🤭POR implementar rutinas de nuevo con peso 🦾🦿😂😂😂para mis fideos de bracitos y piernas ❤❤❤❤

  • @calleproduce4534
    @calleproduce4534 Рік тому

    Maquinaaaa gracias por tus valiosos entrenamiento ❤ te doy un consejo audiovisual. No edites tus videos con la voz hacia un lado R y la música para el otro L. Porque cuando entrenamos con audífonos puede ser molesto 👍🏽👍🏽👍🏽

  • @lucasvesprini3249
    @lucasvesprini3249 Рік тому

    Fausto no se escucha, se escucha solo la música pero no tu voz

  • @mariacristinapreciadonunez575

    🎉DOBLETE DE GAPrutina lunESOsaaa😅😅 . CERRÉ con brinquitos de rana como cardio 😅imaginando que nos pedías un cierre de fuego😂😂

  • @gisellecastro6763
    @gisellecastro6763 11 місяців тому

    Ola bom dia!
    Sou do Brasil e te acompanho a 6 anos, mas não conseguir ser constante nos exercícios, tive 3 filhos neste tempo e não consegui manter a rotina....agora com eles maiores ( o mais novo com 2 anos e dormindo a noite toda kkk)estou retomando, vou conseguir esta constancia.
    Antes de engravidar do meu 1° filho fiz um ano direitinho e vi muitos resultados. OBRIGADA POR SER CONSTANTE EM SUAS POSTAGENS TE DESEJO TODO SUCESSO DO MUNDO!!!!!!

  • @emilyviteri5930
    @emilyviteri5930 Рік тому +2

    NO SE HAGAN LOS LOCOS JJAJAJA HARÁN LAS ZANCADAS MÁQUINAS 😂❤❤❤❤❤

    • @visurelkisventura6795
      @visurelkisventura6795 11 місяців тому +1

      Jajajaj por poco y no las hago😅😅😅

    • @mariacristinapreciadonunez575
      @mariacristinapreciadonunez575 11 місяців тому +1

      😂

    • @mariacristinapreciadonunez575
      @mariacristinapreciadonunez575 11 місяців тому +1

      TRIPLE,. teeeee en tan 😅poco lapso de tiempo. Hoy cerré sesión con 20 💚🦎diez completas❤ y diez con rodillas en piso pero pecho a tieerraa🎉🎉feliz viernes Fausto de Faustoss

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Рік тому

    🎉gracias mi querido guapetón hermoso!!exelente rutina gracias 🙏 ❤❤❤

  • @patriciavalencia7335
    @patriciavalencia7335 5 місяців тому

    Muy buena la rutina. Pero lo cortaron feo feo

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 Рік тому

    Buenos días mi nerito guapo🥰 Fausto Murillo ♥️ Agradeciendo a Díos por Regalarnos un día más de vida. Agradecida contigo por haberte conocido Mil gracias. con mucho cariño desde Perú 🇵🇪🇵🇪

  • @lilipaezsilva
    @lilipaezsilva 5 місяців тому

    Profe Fausto, gracias. Rutina corta, efectiva y centralizada en el objetivo❤

  • @mariac.espinoza.5566
    @mariac.espinoza.5566 Рік тому

    Me gustan mucho tus rutinas, pero esta vez fuiste muy rápido, y no dabas tiempo para estructurarlos bien. Dale tiempo a cada ejercicio. Muchas gracias.

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 Рік тому

    Terminada aún con los problemas técnicos, gracias Turbo, excelente como siempre, éxitos!

  • @miltonamablejimenezdavila921

    Gracias Fausto por tus rutinas son las mejores Bendiciones crack, vamos por mil más que si se puede Oki Doki Siiiuuu..!!

  • @nancypicasso6462
    @nancypicasso6462 11 місяців тому

    A darle san lunes ...gracias baby

  • @yuraimasantiago55
    @yuraimasantiago55 9 місяців тому

    Que día son las en vivos y a qué hora bello 🤗

  • @yuraimasantiago55
    @yuraimasantiago55 9 місяців тому

    Que días y a qué hora das los en vivos bello

  • @cintyamercedesmoralesperez5963

    Hoy termine tu rutina termino todas mi series hasta El final cumpli conmigo misma. Gracias Fausto, siempre tan motivador. 🎉🎉🎉🎉

  • @popitalok9105
    @popitalok9105 Рік тому

    Eres el mejor fausto gracias por tanto saludos desde Chile ❤ algún día me gustaría ser como tu

  • @gloriadulfaypasaje9001
    @gloriadulfaypasaje9001 Рік тому

    Te amo mi amor gracias por existir

  • @nilaidyhernandez6724
    @nilaidyhernandez6724 Рік тому

    Buenos días y en Uruguay 😢

  • @yitaniottamendi-yy3cc
    @yitaniottamendi-yy3cc Рік тому

    CUANDO VIENES A PANAMÁ 🎉❤

  • @normavalois9991
    @normavalois9991 Рік тому

    Bendecido inicio de semana profe, muchísimas gracias🌷🙏❤️

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 Рік тому

    Fabulosa rutina, me encantó. Muchísimas gracias

  • @sulymontano2852
    @sulymontano2852 Рік тому

    Hola profe gracias por otra súper rutina eres un excelente profe 💪💪❤️❤️❤️

  • @elizabethmendez9215
    @elizabethmendez9215 Рік тому

    Rutina completada

  • @ireneojeda8601
    @ireneojeda8601 Рік тому

    excelente rutina maquina de maquinas 👊👊❤ saludos Dios te bendiga

  • @deyciluciadurantunaroza1661

    Gracias por compartir todos sus conocimientos, excelentes rutinas, Dios lo bendiga

  • @MariaMora-kr9tb
    @MariaMora-kr9tb Рік тому

    Buenos días profe muchas gracias por su excelente rutina,por su tiempo y por siempre motivarme

  • @deboraliendro9531
    @deboraliendro9531 Рік тому

    Desde argentina mi profe Fausto Murillo❤

  • @amorgabrielareynaamor
    @amorgabrielareynaamor 11 місяців тому

    gracias te amo

  • @nancypicasso6462
    @nancypicasso6462 Рік тому

    Upsss... buena ruti na ta mero terminaba ..gracuas baby

  • @anelgonzalez9735
    @anelgonzalez9735 Рік тому

    Hoy empesare a darle con todo el pawer mi negrito bello nuevamente empezare la entrenacion

  • @rubenchavezquintero1769
    @rubenchavezquintero1769 Рік тому

    Gracias a estado suave máquina las de cardio son las mejores🎉

  • @olgapinto-o4w
    @olgapinto-o4w 4 місяці тому

    Amo tus rutinas gracias Dios le bendiga

  • @jenireealvarez8722
    @jenireealvarez8722 9 місяців тому

    Gracias

  • @fernandahernandez8158
    @fernandahernandez8158 11 місяців тому

    Que rutina tan chingona Maquina ❤❤❤❤❤❤ te adoro

  • @valentinavidalespinoss9985
    @valentinavidalespinoss9985 Рік тому

    Gracias Fausto excelente rutina. Bendiciones

  • @nilaidyhernandez6724
    @nilaidyhernandez6724 Рік тому

    Me encantan tus rutinas me han cambiado la vida, yesssss

  • @lauramarcelasanchezpalomin529

    💪💪💪💪

  • @ramonaquinones350
    @ramonaquinones350 Рік тому

    🌞🌞🌞

  • @valeriarincon8184
    @valeriarincon8184 Рік тому

    Eres un súper guerrero un abrazo desde ATL 🎉

  • @monicadeaguas736
    @monicadeaguas736 Рік тому

    💛

  • @ALFL1003
    @ALFL1003 8 місяців тому

  • @Satans666
    @Satans666 Рік тому

    0:05

  • @mirthasanguina1941
    @mirthasanguina1941 Рік тому

    Hola profe gracias por la rutina de hoy

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh Рік тому

    Me encanto mi mákina ya estoy en mi peso ideal

  • @mayestravazquez6951
    @mayestravazquez6951 Рік тому

    Gracias profe!! Lista esta rutina y otra para completar!! ❤