脊柱管狭窄症・側弯症、究極のセルフケア！背中が変わると痛みが消える
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- Опубліковано 22 сер 2024
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■武田真也プロフィール
○取得資格
理学療法士（国家資格）
認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定）
日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了
米国Smart tools認定コース修了
国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定）
○施術実績 20年で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている 理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を 「予防」という観点で行うことができます そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば ご自身で簡単に取り組むことができるようになります 旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり いつまでも充実した毎日を過ごすために 「出かけたくなる私のからだケア」を 一緒に手に入れてみませんか？
■タグ
#リハビリ ＃腰痛 #側弯症 #脊柱管狭窄症
凄くよく分かりました。初めてです。こんな説明。脳が感じる、ってお話も、波打ち際の話も、腑に落ちました。ありがとうございます。側湾症で一年前から左のウエストがなくなりました😭
武田先生，背中の波動について今日は
大変に理解する事が出来ました。
色々な所が痛くなっていましたが，今日は，背中の動きにより前向きに体操して，私の健康寿命伸ばしまだまだ、
楽しい生きがいを送りたいです。
チャットが間に合わなくてコメント差し上げます。1年半前脊柱管狭窄しょうの手術をして4番5番にボルトを入れました。手術後直ぐに激痛があり、座る事ができなくなって、なかなか退院できず、いまだに痛みが残って、5.6分は座る事ができますが、これ以上は痛くてできません！
その間痛みをとるために大学病院の麻酔科に行ったりしました！何処に行っても、手術はちゃんとしてあるのに、どうしてか、わからない！と言われるばかりで、手術をしてもらった先生はリハビリして、お尻に筋肉をつければいいと言われ、頑張ってずっとウォーキング、ストレッチ、筋トレをしていますが、よくなりませんし、座れません！毎日立って食事をしている状況です！手術をする前から座りっぱなし、立ちっぱなしができなくて、整形外科に通い始めて、始めは仙腸関節が悪いかもと言う事でブロック注射をしましたが、効き目がなかったので、仙腸関節ではないということで手術をしたら、ずっと座る事ができると言われたので、する事にしたのですが、術後疼痛になったみたいで、ペインクリニックに何軒も行きました！今は痛みは10のうちの3-4ぐらいになったのですが、座れないのが、生活する上で大変困っています！
先生のUA-camにであってたぶん左側に傾いている(右側が痛い)ような気がしていたので、もしかしたら腰だけではないような気がしていたので、
ながなが書いてしまってすみません。
もう、どうしていいのか？わからなくなってしまって、今の状況を書かせていただきました！
先生の動画を見ながら立ってではありますが、やっていますが、どうしたら良いとおもわれますか？
70才女性です！歩くのは、問題ありません。チャットが間に合わなくてすみません😣💦⤵️、よろしくお願いします。
テレビで見ると、迫力がありますねー‼️とても勉強になります、有難うございます
先生のの動画を観て椅子トレ頑張って二年、今 歩ける様になり趣味の社交ダンスも出来るようになりました、まだ太腿に痛みはありますが続けたら良くなっていくと言い聞かせ頑張っています。
大学病院で腰部脊柱管狭窄症と４、5スベリ症と診断されました。
でも 先生の自分の体は自分で治すのお言葉に励まされ頑張られています。有難うございます。
脊柱管狭窄症で左側のお尻とふくらはぎの痛みがでます。先生の非情にわかりやすい説明です。少しづつ運動していきます。
33:06 イストレ
ご無沙汰してます。以前何回か質問した者ですが、MSMというサプリメントで痛みがだいぶよくなりました