Como Prazeres Baratos Afetam a Sociedade Atual | Eslen Delanogare (neurocientista)
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- Опубліковано 28 чер 2024
- CAPÍTULOS
00:00 - Teaser
00:27 - Equilíbrio de comportamentos
02:55 - Força ativa contrária
04:17 - Pessoas de sucesso
05:53 - Força do ambiente
08:21 - Atrasar recompensas
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#motivadoresdesucesso #psicologia #neurociencia #eslendelanogare
Esse Cara é Simplesmente Sensacional, mas......Como é difícil mudar Hábitos ruins, Vícios, Comportamentos, Concentrar em Estudar, estou Estudando para a OAB, depois de Reprovar varias vezes, e é muito difícil Recomeçar, se policiar nas redes sociais, pois sou barbeiro e preciso delas, parar de fumar definitivamente, praticar atividade física, dormir legal, se alimentar bem...poxa, ser 1% dos 99% é dificil pra caramba...mas hj 26/06/24 vamos colocar hábitos e metas e tentar diáriamente cumpri-las...obrigado por existires fera !!!
obrigado eslen, depois que parei de fumar, beber e usar drogas minha vida mudou 200% pra melhor, me sinto feliz todos os dias, um simples almoço com a minha familia já me deixa feliz.
A vida não é fácil, todo dia tem desafios e coisas extenuantes ao longo do dia inevitáveis, esse vídeo é pra uma pewuena parcela privilegiada da população.
🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Muitos conhecidos me falam: tens que descansar, deixa pra lá…Affff. “O trabalho se transforma em prazer e o prazer se transforma em vício.”
Consegui regular tirando redes sociais, fazendo atividades físicas e tendo meta de leitura de páginas. Aos poucos tirei alcool e pornografia. Meu trabalho melhorou muito, estou mais motivado e sinto mais tranquilidade
@@enlilpulver8306 vou colocar essa meta de páginas por dia também
Eu estou conseguindo aos poucos vetar os comportamentos hedonicos, mas acabo recaindo... não usar de acordo com minha vontade mas torno a ter o comportamento sem perceber ... logo percebo e ajusto, mas estou certo de que mantendo o comportamento por 60 dias ou próximo disso vou conseguir vencer e ser recompensado depois com resultados efetivos.
Se você, coloca obstáculo na sua frente dificulta a sua jornada.
Show demais..
Muito bom!
Inclinando a balança ( Homeostase)
Muito bom❤
Meu problema é café demais 😅
Estou comendo com prazer😮
Não e muito fácil mudar da água para o vinho mesmo w eu saiba oq tem que ser feito
Não sei o que fazer 😞
Não está fácil
Me ajuda
Normal.
Uma vez que a sociedade está no modo Pavloviano num contexto de Universo 25 o resultado não seria outro.
Difícil ter comportamentos eudaimonicos
Algumas dicas que segui do Eslen e outros e funciona:
- Dormir e acordar sempre no mesmo horário 22h-5h (sabado e domingo tb).
- Praticamente parei de beber e comer porcaria.
- Fazer esportes (busca fazer com mais pessoas, equipe)
- Não usar redes sociais, só uso you tube.
E tem mais algumas coisas.
Não é tão dificil assim.
EU NÃO TENHO MAIS PRAZER NA PORNOGRAFIA
EU NÃO TENHO MAIS PRAZER
NA COMIDA QUE EU COMO
EU NÃO TENHO MAIS PRAZER NOS FILMES QUE ASSITO
EU NÃO TENHO MAIS PRAZER EM MUITAS COISAS NA MINHA VIDA QUE ANTES
ERA MUITO BOM
Doutor dopamina. Parece papagaio, só fala nisso...