【潜入取材】青森山田高校、強さの秘密…フィジカルトレーニングを全部見せます!!
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- Опубліковано 11 вер 2024
- 【トレーニング潜入取材】昨季3冠の高校サッカー絶対王者・青森山田高校のフィジカルトレーニングの様子をお届けします！
選手が日々、個人で実践するフィジカルメニューを特別公開！インハイ連覇を目指すトップレベルの選手がこなすトレーニング内容はは必見。これを真似すれば高校サッカーでフィジカルトップレベルも夢ではない？ぜひご覧下さい！
#青森山田 #高校サッカー #トレーニング
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Koheiさんに正しいフォーム教えてあげないと怪我しそうですね
プレミアでは思うように結果出てないけど、インハイをきっかけに浮上すると信じてる！
それでも3位だけどね
主将多久島復帰してから、チーム浮上したな。
夏に細かった選手も冬の選手権だとゴリラになってるもんな
去年の藤森とか別人かと思ったもん
Jリーグでスタメン張ってる松木はこの筋トレを続けてフィジカルが半端ない。
フォームが一番大事やぞ。 ラットプルのフォーム気になる😅
多久島くんかっこいい！
ベンチプレス80キロを当然のように持ち上げなければならない青森山田。すごすぎ！
環境恵まれてるなあ この中で高校3年間を過ごせるのは羨ましい ただ自分は練習についていけないと思う笑
決して恵まれてねーだろ、冬だってグランド使えないわけだし
冬は雪中トレーニングでしんどいなぁ〜。
@@user-kk7oy8op1o お前なに怒ってんのwww
筋トレはマジ大事。ちなみに筋肉あるとモテるしサッカー上達するし一石二鳥
あんま知識なさそう君
それ
思ってたほど、器具が充実してなくて残念。バチバチサッカー好きなので、今年も楽しみにしてます！
ボディビルじゃないんだから
個人でやってるときはもっと重さ持ってやるんだろうなー
他の高校より体幹強い選手が多いのはこういうことか
荒井悠太のシュートぶつけられた手首しっかり包帯巻いてて草
那須さんの方でみたことある
潜入者が全然筋トレやったことない人じゃん・・・
ハーフスクワットやないかーい
部活の筋トレなんか嫌々やらされてたら全然効果出ないからねえ、この子らはどんな意識で取り組んでんのか気になる。
スクワットとランジが浅すぎるw
筋力アップを狙ったウェイトでももっとおろすべきなんすかね？
那須さんに比べたらずっと深い
このフォームじゃあ小沼さんに怒られちまう🤦🏻♂️
NIKEのスパイクについてです。 ナイキズームマーキュリアルヴェイパー15アカデミーHGとナイキズームマーキュリアルヴェイパー15プロHGの違いはなんですか？ 履き心地は、足首が違うくらいですか？
わかる方教えてくださいm(_ _)m
Ini bagus
去年の世代はスクワットとかもっと深く下ろしてた
世代でスクワットの深さ変わるのは草
トレーニングのフォーム指導をしないと怪我をしますよ。
野球部の方がまだまだ鍛えてるな…
種目は違うけど、体つきもまだまだだな
野球とサッカーは筋トレのゴールが違うからね
他種目で比べてる時点でお門違いよ
野球全然走んないからな。
サッカーは走るからな
ぐちゃぐちゃなフォームだらけプロでは通用しない
コウヘイが嫌いなんだよ
はは、出た、フィジカル強化特化のみでロングスローでまた全国制覇狙ってるって事ね。
これくらいのフィジカルトレーニングは当たり前というか普段やってる人にはそこまで重量も扱ってないんじゃないですかね
え、いいやん全国制覇狙ってるの
それ言ってる時点でスポーツ競技したことない文化部か帰宅部確定
筋トレだけで全国取れるほど甘くねぇんだよ
全国制覇を狙うことは悪いことなのか？
フィジカルって大事だよ