KOLIKI INTENZITET ZA MIŠIĆNU MASU??

Za informacije o online treniranju i mentorstvu:
[e-mail]
Moj instagram -
/ mr.sr2
Moj Patreon:
/ srdjanmitic
Moj facebook - profile.php?...
Moj Twitter:
/ srdjanmitic4

Paypal: paypal.me/srdjanmitic

[@SrdjanMitic]

Za informacije o online treniranju i mentorstvu: [e-mail] ili DM. na mom instagramu ;)

[@dumbell142]

Kratko i jasno! 👏

[@stefanlazic8952]

Drug moj

[@hajduktorcida9447]

Super si lijepo te za slusat 💪

[@SrdjanMitic]

👌🏻😄

[@HudiSerbTV]

👏💪

[@SrdjanMitic]

👌🏻😁

[@nikolailic2984]

Vrhunski rečeno Srki💪

[@SrdjanMitic]

👊🏼😄

[@sasamisteryyyy568]

Bravo Srki može li se mišična masa raditi sa 6 ponavljanja ovo pitam najviše za benč i čučanj..?????

[@SrdjanMitic]

Može naravno, ali sporije. Najbolje je kroz trening da imaš sve opsege ponavljanja od pet pa dvanaest plus

[@Lazo222]

Pozdrav, da li je u redu ici svaku seriju do otkaza? Full body je u pitanju

[@SrdjanMitic]

Da, idealno da si što bliže otkazu

[@tripplesec9660]

E ali sta je to veliki teret.Meni je npr lagano 20 kila dok nekome je tesko