Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ماشاء الله قناه مميزه جدا وربنا يوفقكم ومشكورين ع مجهودكم الرائع
شكرا جزيلا رائع
ارجوكم لا تتوقفو عن ترجمة كل ما هو جديد
شكرا
حضرتك انا بتمرن ف البيت بالدامبل والبار فممكن تحطلنا تمارين بديله بالدامبل والبار مكان الاجهزه
البدايه في اي مشوار صعبه لكنكم وضعتم قدمكم ع طريق الصحيح اتمنا لكم الموفقيه
عزيزى حيدر لا تعرف الأنطباع الذى تركه تعليقك علينا ، بنتمنالك السعادة و التوفيق فى حياتكأفضل تعليق منذ إنشاء القناه الله يديم عليك الصحة و السعادة
هل هاته التقنيات تمس كل أجزاء عضلة الصدر او فقط تمس فقط الجزء العلوي للصدر ؟؟
ماشالله وحش André dieu
اشتي تمرين تعبئه البنش العلوي
كم مره العبه التمرين هدا فشهر ولا العبه ديما عادي
يعني ثلاث تمارين صدر كفاية
ماشاء الله قناه مميزه جدا وربنا يوفقكم ومشكورين ع مجهودكم الرائع
شكرا جزيلا رائع
ارجوكم لا تتوقفو عن ترجمة كل ما هو جديد
شكرا
حضرتك انا بتمرن ف البيت بالدامبل والبار فممكن تحطلنا تمارين بديله بالدامبل والبار مكان الاجهزه
البدايه في اي مشوار صعبه لكنكم وضعتم قدمكم ع طريق الصحيح اتمنا لكم الموفقيه
عزيزى حيدر لا تعرف الأنطباع الذى تركه تعليقك علينا ، بنتمنالك السعادة و التوفيق فى حياتك
أفضل تعليق منذ إنشاء القناه الله يديم عليك الصحة و السعادة
هل هاته التقنيات تمس كل أجزاء عضلة الصدر او فقط تمس فقط الجزء العلوي للصدر ؟؟
ماشالله وحش André dieu
اشتي تمرين تعبئه البنش العلوي
كم مره العبه التمرين هدا فشهر ولا العبه ديما عادي
يعني ثلاث تمارين صدر كفاية