一定要注意！後十字韌帶損傷後復健運動的重點在這裡！【 康鈞尉醫師DR.K】

[@beiie26]

感謝無私分享 很有幫助

[@etcher888]

感謝分享！

[@靜靜-c3e]

您好 請問一下 小指的韌帶受傷 現在是和無名指用膠布固定住二個月了 還是有點痛。但彎不太起來 是要怎麼做復健嗎？

[@汪武彬]

醫生說不用手術採保守治療，矯正器剛買到，戴去看報告醫師建議說角度片拿掉，讓活動的角度大一點， 不用制動。這樣正確嗎？帶了一個多月感覺都沒有差

[@appetitchang]

我是後十字韌帶斷裂患者（判片醫師提到幾乎全斷、尼龍繩虛掉的樣子），傷後兩個月，運動醫學科醫師建議我強化肌力，暫不重建韌帶，有在物理治療師監督下執行徒手治療及動作。角度還有受限、肌肉萎縮，髕骨上方10公分處差健腳3公分，角度醫師評估有超過100，接近120，請問，這時候我可以進行直立式腳踏車機台訓練肌力嗎？

[@fizzdoor9367]

您好 目前PCL重建第60天
請問腿後勾的動作目前還是不建議做嗎？

[@jessielian337]

後十字韌帶二級撕裂可以衝浪嗎😢

[@rickykuokchi]

有前十字的解說嗎?? :)

[@dr.k7466]

我們很快就會推出前十字韌帶的影片了，請持續追蹤我們喔

[@jasonjason7206]

讲得特别好，如果可能，能不能再详细一些，

[@dr.k7466]

您的建議小編聽到囉！敬請期待！