#BaddhaKonasana

Baddha Konasana | Yoga to Reduce Thigh Fat | Yoga With Tejaswini Manogna
యోగ ;
ఈ ఆసనం రోజూ చేస్తే
తొడల దగ్గర కొవ్వు తగ్గుతుంది .
అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఆలస్యమెందుకు తక్షణమే డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమానికి ఫోన్ చేయండి.
అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్ అందుబాటులో ఉంటారు,
మీ సమస్యలన్నీ పరిష్కరిస్తారు. ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Twitter 👉 / doctormanthena
We will drop the most awaited health secrets in your inbox 💌
Still have queries, Want a FREE doctor consultation 😍
We answer your calls from 7am - 9pm 💖
Here is the FREE doctor consultation number 👉 08632333888 / 9848021122
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu everyday morning @ 8:30am
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 కొన్ని నిమిషాల్లోనే హై బీపీ నార్మల్ అవ్వాలంటే - • No Equipment Chest #Wo...
👉 తొడల ఫ్యాట్ కరిగి సన్నగా అవ్వాలంటే - • #Supta Vajrasana | Yog...
👉 సైడ్ ఫ్యట్ పోయి సన్నని నడుము కావాలంటే - • Video
👉 థైరాయిడ్ గ్లాండ్ ఆక్టివేట్ అవ్వాలంటే - • #Chakrasana | Yoga Wit...
మీ సందేహం మా సందేశం:
👉 షుగర్ ని కంట్రోల్ చేయడానికి ఎలాంటి డైట్ తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి. - • Video
👉 హెయిర్ లాస్ ఎందుకు అవుతుందో తెలుసా - • Video
👉 పాదాల వాపులు ఎందుకు వస్తాయి? - • How to Cure #HeelPain ...
👉 యూరిన్ ఇంఫెక్షన్ తగాలంటే ఎం తినాలి ఎం తిన్నకోడదు - • Video
Healthy Recipes:
👉 Home Made కలాకండ్ - • #Kalakand | Sugar-Free...
👉 Tasty & Calcium Rich Veg Koftha - • #Healthy Curry Recipe ...
👉 Multi Grain కప్ కేక్ - • #Healthy Cupcake Recip...
👉 బజ్జి మిర్చితో Special Spicy Curry - • #HealthyRecipes | Bajj...
Naturopathy Lifestyle:
👉 పులుసు వల్ల వచ్చే నష్టాలు ఏంటో తెలుసుకోండి - • Video
👉 పొట్ట ఎక్కువగా ఉండి గురక వచ్చే వారు ఎటు తిరిగి పడుకోవాలి - • #SleepingPosition | Be...
👉 ఇమ్యూనిటీ బూస్ట్ కావడానికి ప్రతి ఒక్కరు పాటించవలసిన మూడు నియమాలు - • Video
👉 అధిక బరువు పెరగడానికి కారణాలు తెలుసా - • Video
Health Tips:
👉 కోడి గుడ్డు Silver ఇది మాత్రం Diamond - • Video
👉 ఈ Natural Lotionతో మీ చర్మం పగలదు - • Video
👉 పొట్ట కొవ్వు తగే Diet Plan - • Video
👉 జీడీ పప్పు రహస్యం - • Amazing Benefits of Ca...
My Life Secrets:
👉 Marriage తరువాత పది రోజులు మౌన వ్రతం ఎందుకు చేశాను - • #Marriage తరువాత పది ర...
👉 నేను పై చదువులు చదవడానికి ఆ దేశం వెళ్లాలనుకున్నా కానీ వెళ్ళలేకపోయాను - • My #Life Ambition | Pe...
👉 నాకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిందా? - • Viral News on Dr. Mant...
👉 నా పనులు నేను ఏమేమి చేసుకుంటాను - • Video
Beauty Tips:
👉 ముఖానికి ఉన్న జిడ్డు తొలగాలి అంటే ఇలా చేయండి. - • Video
👉 ముఖ సౌందర్యం పెంచుకోవడం కోసం ఈ చిట్కా పాటించండి - • Video
👉 జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా బలంగా పెరిగేందుకు Super Tip - • Video
👉 నాచురల్ గా గొర్లులు మెరవాలంటే - • Video
nadumu sannaga undalante em cheyali,nadumu chuttu kovvu thaggalante , kovvu thaggalante emi cheyali, kovvu tagginchadam ela, nadumu sannaga kavalante exercise,nadumu sannaga ravalante em cheyali in telugu, nadumu sannaga undalante ,
manthena satyanarayana raju latest videos,manthena satyanarayana,manthena satyanarayana raju,dr manthena satyanarayana raju,Baddha Konasana, yoga, butterfly pose, how to do baddha konasana, yoga poses, yoga for beginners, yoga videos, workout, baddha konasana benefits, yogic fitness, how to do baddha konasana in telugu, yoga for good health,tejaswini manogna, tejaswini manogna yoga, tejaswini manogna yoga classes, tejaswinimanogna, dr.tejaswini manogna
#Naturopathy #BaddhaKonasana #ThighFat #manthena #tejaswinimanogna #manthenaofficial #Fat #ReduceThighFat #manthenasatyanarayanraju #manthenaofficial #manthenasatyanarayanraju #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos

[@chandukkgoud718]

ఒక మిస్ ఎర్త్ ..... ఒక డాక్టర్...... ఒక మోటివేటర్..... మీరు ఇంత బిజీలో కూడా మా కోసం టైమ్ కేటాయించి చేస్తున్న మేడం గారికి మా శతకోటి వందనాలు..... 🎉

[@kvijayavijaya1756]

Maku okkasari pelvic floor muscles exercises chesi chueinchhandi

[@comrade_1509]

J

[@saibharathkumarj6584]

@@dr.manthenaofficial3931 1st month carrying lo unnavalu cheyyichaaa sir idi

[@muralimunna4345]

@@saibharathkumarj6584 dont take risk..

[@chowdaiahpujari6541]

మానవసేవే మాధవసేవని తలచి ఎంతో సమయాన్ని వెచ్చించి ఇంత గొప్పగా సేవ చేస్తున్న ఆచార్యులు సత్యనారాయణ సార్ గారికి పాదాభివందనం 🙏🙏🙏

[@rvnaidu5657]

మా ఆరోగ్యం కోసం ఇలాంటి మంచి మంచి ఆసనాలు తేజస్విని గారు ద్వారా మాకు పరిచయం చేసిన రాజు గారికి తేజస్వి గారికి మా హృదయపూర్వక నమస్కారాలు

[@vijaybhaskar1214]

Ok🇮🇳💊💉🩺

[@seshaiahraavi]

y guy
⁶5 7 rcry0

[@haripriyareddy2513]

She looks like an butterfly 😇 😍

[@mahipalmahi9557]

Hi

[@nagababuch1799]

Dr.సత్య నారాయణ రాజు గారు చాలా గొప్ప పని చేస్తూ ఉన్నారు

[@bandarisrilaxmi6313]

పొట్ట తగ్గి butttoks పెరగటానికి చెప్పండి

[@kandhulanageradhrababu7673]

డాక్టర్ గారు నమస్తే, ఒక మంచి యోగాసనం గురించి చాలా బాగా వివరించారు. మీకు, మేడం గారికి హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు మరియు కృతజ్ఞతలు.

[@ramadevi4847]

Agility + Graceful + beauty with brains= Tejaswini manogna
Beauty lies in simplicity ..and ur a perfect example for it...

[@narasimham.vemurunarsi5041]

Very nice and neat explanation.Thnx for u r service sir &madam

[@dhanushkohlinagaraj5176]

she is MISS EARTH INDIA 2019....😍😍.. TEJASWINI MANOGNA

[@LP-bj7qm]

Yss bro really great for supporting manthena sir these all 4 us only

[@markch9559]

Thank you sir , you are living మహర్షి... తెలుగు people are fortunate and proudly say we are living in your time ..

[@shradhapotti4483]

Thank you guruvu gaaru👍

[@adityatandyala2220]

యోగా మాట దేవుడెరుగు యోగా చేసే అమ్మాయి ఉంది అబ్బా మైండ్ బ్లోయింగ్ 🙇🙇🙇 ఇంతకాలం మూవీ లో ఉంటారు అనుకున్నా కానీ యోగాలు అంతక మించి ఉన్నారు మీరు 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍

[@bhattuvasirumi5121]

She is miss earth bhayya......

[@sujathasandepogu2400]

Nice

[@dhanraj7523]

Public comment. Doctor tejaswini is a wonderful person ❤ I really love every thing she do so unique ❤ and amazing. I am happy and proud of her ❤.

[@shilpashi1584]

Thank you so much sir 🙏❤️🙏🙏

[@madarapuyakaswamy3237]

Baga cheptharu sir Mem Epudu follow avuthune untam memmalni Thank you Sir

[@srividya8831]

Thank u so much sir nenu few years nunchi butterfly exercise chestanu but correct posture chupinchinaduku thanks alot sir

[@sambasivaraogangisetti1316]

Tanks for the exercies It is so easy I will try it

[@mommyskitchen1486]

Tq you for the information sir🙏🙏

[@vijayakumar4879]

Hats up to you r service Si.

[@veeraprabha2355]

Thank you guruvu garu 🙏🏼

[@rajithapoorna7447]

Thank you soo much sir🙏🙏

[@abhirathnamsingingsongs1716]

సార్ మీరు చాలా తెలివిగా ఆలోచించి ఎక్స సైజ్ కి అమ్మాయిని 😊 పెట్టారు అందరూ చూస్తారని సూపర్ సార్ మీరు👌

[@visalakshipasagada962]

Aavida doctor, normal ammayi kaadu, moreover miss Earth ani title kooda geluchukundi 🎉

[@kambalachandrasekharsriniv9731]

Daivasamanulu Dr. Raju Gariki Hrudayapoorvaka Padabhivandanamulu. Meeru chalamandi Hrudayalalo Sri Rama Chandruni valey nilichi vunnaru. Ilagey Mee seva dvara marintha mandi Hrudayalalo nilustharani korukuntunnamu. Dhanyavadamulu Sir ! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@telugubharathi7]

Meru cheppedi vintunte nijam anipistundi anduke mi videos chustanu manchi manchi vishayalu chepputaru nenu mimali namuthanu ☺️☺️

[@ramprasadalladi2984]

She is so adorable...❤️😍❤️

[@hemamallikarjun9252]

Andham gurinchi alochinche CRAP Fellows vunnantha kalaam, ika Society Forward em avtundi... Stingy Minds, GrowUp...

[@LalithaK107]

Andham kadandi arogyam.. Andam vundalanikovadam tappem kadu

[@bobburiswarnalatha7977]

Andam kadu adi health kosam prathibarya andam ga undali Ani prathi mahadi korukuntunnadu appudu andaru magavallu cheap ana

[@yatakrishna9855]

Thank you sor

[@bommaganikalyanigoud1526]

Wow chala clarity ga undhi medam

[@rishaalrehaan6456]

Me busy life shedule lo kuda inta opika to vedios chustunnaru ante meru chala great sir tnq so much me vds ani chestunna sir
Mam u r simply 👌
Tnx for the vdo🥰

[@pavanrdx_ps5124]

ధన్యవాదములు🙏శుభోదయం అన్నయ్య

[@janakiramnani9424]

Sathayanaryana garu 🙏 Thanks for providing good health for us for free

[@rajashekargummula2300]

ధన్యవాదాలు తమరికి 🌹🙏🌷

[@Neelithoughts]

chala upayoga padey asanam chupincharu tq for sharing sir

[@revathibandaru5742]

So useful MSN garu🙏🙏 May God bless you 🙏🙂

[@drsairaviteja5842]

Videos like these dont need advertisement 🙄🙏
She's so fit and looks like a perfect lady❤️🙏

[@vijaykumarnarendramodi4991]

మతి పోయింది పొ మంచి ఆసనం clar చూపించారు

[@balakishanoraganti2401]

I am watching this just because of Tejaswi garu....thank you

[@dharmarao418]

Thank you so much raju garu ❤

[@mouniadi2343]

Chala easy thank u so much. Sir

[@abekausar9155]

Thank you so much excises super ga undi kani chaiya leka potunanu

[@pasupuletimeenakshi2160]

ధన్యవాదాలు గురువు గారు🇮🇳🙏🤚🏡👨‍👨‍👧‍👧

[@bsrao3356]

Sir ur amazing 💝

[@nareshkumargompa9799]

Thank you so much sir, asanas chesetapudu, breathing ela cheyyalo cheppandi sir🙏

[@sricreations2734]

Thank you sir 🙏

[@ayeshaayesha9500]

Supar saar thank you so much 🙏🙏🙏

[@padmaparuchuri6166]

చాలా మంచి ఆసనం చూపించారు సర్ ....tq తేజస్విని మనోఙ్ఞ గారు😍❤️

[@saibharathkumarj6584]

@@dr.manthenaofficial3931 pregnancy ladies aasanaalu ekkadunai sir...??? 1st month lo em jagrathali teeskovali

[@saisreenivasayadav741]

0:54 - Starts ( Butterfly Exercise)
1:56 - 2nd Exercise

[@vrh4414]

Tq anna....

[@abhishekpm6395]

Thanks

[@deviprasanna2551]

Thanks

[@vaniparshaboina9189]

@@deviprasanna2551 no no

[@blessyyuhitha7371]

Thank you so much

[@anithab7596]

Thanks sir exercise kosam

[@naveenreddym6222]

E ammai kosame chustunna ❤️❤️❤️ her face body color perfect 😘

[@mysuperkidgagan2483]

She is Miss Earth 2019

[@arunasrinivat8287]

Tqq mom vry nice I will try ❤️❤️❤️

[@bsgoudbsgoud2327]

Thanks guru gaaru

[@sureshindia9395]

మేడం.. నిజంగా చాలా చాలా అందంగా వున్నారు.. బ్యూటిఫుల్💗

[@rachelpradeep6373]

Program ante nii comments ante. Mee maga jaathi maaradha raaa

[@user-sh7gg2ny7p]

Your costumes are very respectful and polite Super Madam

[@dhanrajmohan701]

Public comments. Body and mind and soul reflect your inner ability to control your taught and action base on how you preceive life journey begins with you 🙏🙏🙏. Meditation and yoga daily will definitely bring peace of mind and happiness in life..

[@jmuralimohan9492]

Chala bagundi doctr garu asansm

[@user-pw5yo2dz1f]

It's really work out nenu prove chesanu

[@hepsibarani2005]

Beautiful exercise love it

[@Mykel_Actor_Director]

❤️🌴లవ్ ...ది వర్క్🌴❤️
❤️డా|| "తేజస్విని మనోజ్ఞ❤️
💚👸"మిస్ ఎర్త్ ఇండియా-2019"👸💚

[@kumarib1408]

Super ga chesaru

[@srikala5487]

Usefull execise and...easy...also..tq so much sir..

[@vmedisetty]

మేడం సార్ ..., మేడం అంతే ! 😘

[@Marshall12112]

She's very flexible... ❤️

[@asfiyaabuhyderabadi5179]

Thankq sir jii

[@wahirahamath1559]

Doctor garu
Facial hair removal ki and rakunda undeyki dite suggest cheyandi please

[@kamalatumuluri6920]

Thank you soo munch andi🙏🙏, chala baga vupayogapadutundi andi🙏

[@niradinagalaxmi4939]

Nijama

[@mahipalmahi9557]

Hi

[@bikshapathialumala2704]

Love you madam dr manogna garu miss earth 2019💐💐💐💐♥️♥️♥️🌹🌹💞💞💞

[@easysimpleformiddleclasssa3096]

Miss earth 2019 ante🤔🤔

[@shanubegum3335]

Tq sooo much Raju garu

[@musiquerelaxationnature2337]

Bonjour cool video J'adore réellement Merci à vous

[@GorapalliKrishna]

Thanks sir.. and also to Manogna for this program... really useful and thousands of people are benefitting sir..

[@dimpu1001]

Nadumu dhaggara and thodulu adavariki koncham lavu ga untanay andham..❤️

[@anveshiny189]

👌😊

[@phebe-cb7ww]

Nice vedio and very comfortable exercises

[@varsthhikwankdibharatvarsh2454]

Excellent personality

[@nandini9886]

Mana manthena garu and miss earth manogna garu both r reserved candidates for this beautiful health programme.evaru set chesaro gani really super

[@shaikmuntaz7584]

మేడం గారు చాలా బాగా చేస్తున్నారు ఆసనాలు లావుగా ఉన్న వాళ్ళు

[@suryapurna6306]

Very appropriate aasana for those people with excess fat

[@divyavarikuppala108]

AAA madam Chala supper ga vundhi tq madam

[@Kunchalaanish]

She is a doctor and multi-talented .

[@vedavikram2833]

It's Vvvvvvvvv Useful n Gd Exercise

[@doddisaikumari8199]

Miru chala baga chesthunaru super ga vunnaru mam ❤️

[@veeraswamy6758]

Thank you sir

[@bunnyneeruri5656]

👍 good information Raju garu

[@kistampraveen8553]

She is so beautiful.i watched the entire video only because of her.

[@allamsaritha3082]

Thank you raju garu👏

[@narrasuresh2697]

ధన్యవాదాలు మహోధయ

[@timmasarthinageswarao9390]

ధన్యవాదాలు అయ్యా గారు..
ధన్యవాదాలు అమ్మా గారు

[@12345678940833]

Wow she is amazing beautiful superfit❤️

[@sharathswathi3113]

Doctor 😄

[@12345678940833]

@@sharathswathi3113 madam nijamgane bagunaru kadha🔥

[@yaswanthiskingoftheworld4714]

Sister miku vandanalu

[@sowmyasri8286]

Thanks thathaya

[@dsnayaksongs7092]

I love you madam garu, మిమ్మల్ని చూడడానికి మీ వీడియో లు చూస్తాను..

[@RajKumar-qg8sx]

When you are saying about tires ancour is smiling nicely 😁😁 thank you sir

[@kemabharathi5169]

Thanks a lot

[@Mahe_mahesh00]

Thank you for making this video

[@pavaniv9004]

I was 75 KGS in 2015 ....I have joined in yoga with my friend advice....work hard 4 years reduced 20kgs....4.15 ki lechi 2 hours yoga 4 years cheste pyna aasanam inka tortoise aasanam vachay....navvina valla noru muinchanu....yoga oka adbutham....chala mandhi pyna aasanam veyocha ani adigaru....oko step yekali okesari tenth step yekalemu....suryanamaskaralu daily normal aasanalu chesrhu hard vi try cheyandi....

[@chunduruparvathi8875]

Great madam

[@hemanalluri6703]

Hello Pavani garu..I agree with you. 4 months nundi nenu yoga chesthunnanu..I lost 8 kgs..kani thigh fat thaggatledu. Meru daniki ye aasanam chesaru...

[@pavaniv9004]

Squats cheyandi....50 daily....leg lungs cheyandi 50 right 50 left....butterfly 200 to 300 cheyandi....thaguthay

[@hemanalluri6703]

@@pavaniv9004 ok thank you..

[@dailystuff9599]

Imenu real ga chusanu chala baguntadi very talented asalu heroine chance ravali

[@bondadagowrisankar8516]

Namaskram guru 🙏🙏

[@gollorimalleswararao8089]

Chalabaga cheshthunarandi andanga unaru nice

[@muthyalakeerthi4225]

Appudina cheyocha sir after meals

[@ramkuppam3420]

Mam you looks like an angel...

[@umatiwari6504]

Avunu edi chala use full vidio

[@rajeshalagonda556]

Thanku