Hola Gina! Me encanta tu pregunta porque es verdad que muchas veces se nos pasan por alto, justamente porque han sido instaladas involuntariamente. El mejor hábito que va a ayudarte a ir conociendo tus creencias es el cuestionamiento. Cuando respondemos a algo, formulamos una opinión sobre alguna situación o simplemente actuamos; es bueno detenernos un momento a cuestionarnos por qué y para qué. Verás cómo cuestionando tus propios pensamientos automáticos empiezas a conocer esas creencias que actúan de motor escondido de nuestras acciones. Un abrazo!!
Hola!! Cómo no leí tu comentario a tiempo!?? Estuve un poco desconectada de esta red.. pero nunca es tarde para agradecerte por estar aquí y por tus palabras!! Un fuerte abrazo!
Cómo percibir más claras las creencias q no sabemos q están instaladas automáticamente?
Hola Gina! Me encanta tu pregunta porque es verdad que muchas veces se nos pasan por alto, justamente porque han sido instaladas involuntariamente. El mejor hábito que va a ayudarte a ir conociendo tus creencias es el cuestionamiento. Cuando respondemos a algo, formulamos una opinión sobre alguna situación o simplemente actuamos; es bueno detenernos un momento a cuestionarnos por qué y para qué. Verás cómo cuestionando tus propios pensamientos automáticos empiezas a conocer esas creencias que actúan de motor escondido de nuestras acciones. Un abrazo!!
@@elcanaldeAndreamente gracias Andrea
Yo sé cuáles son mis creencias... Pues no, no sabes! 😄 Reviví las charlas de la cocina
¡Holaa!! me he suscrito a tu canal, me gusta mucho tu contenido, busco inspiración para mis videos…. Sigue asíí!!
Hola!! Cómo no leí tu comentario a tiempo!?? Estuve un poco desconectada de esta red.. pero nunca es tarde para agradecerte por estar aquí y por tus palabras!! Un fuerte abrazo!