Графік дня за наукою + лайфхаки продуктивності

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 тра 2024
  • 🌞 У цьому відео я розкажу про "ідеальний" розпорядок дня, заснованого на наукових дослідженнях.
    Мій телеграм канал - t.me/wealthologybyanna
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 7

  • @alice-gv6th
    @alice-gv6th 13 днів тому +1

    Дякую за дуже корисне відео!❤

    • @WealthologybyAnna
      @WealthologybyAnna  13 днів тому

      Рада що сподобалось) Дякую і вам за перегляд ❤️🌹

  • @WealthologybyAnna
    @WealthologybyAnna  14 днів тому +1

    🌟 Друзі, поділіться як ви організовуєте свій день, та які лайфхаки маєте для продуктивності.

  • @skrypkadmytro
    @skrypkadmytro 13 днів тому

    Цікаво. Корисно!!! Продовжуйте!! Можна розкрити тему про інші гормони, керування та оптимальні рівні ..

  • @user-gc6wb3wo7g
    @user-gc6wb3wo7g 11 днів тому

    А як проміж роботи ходити потанцювати ахаха ну це якшо ти на фрілансі а так непонятно як це додати до графіку

    • @WealthologybyAnna
      @WealthologybyAnna  4 дні тому

      Дякую за коментар!
      Звичайно, організація свого життя є ключовим фактором для досягнення балансу між роботою та особистими інтересами. На фрілансі або при віддаленій роботі це може здаватися простішим, але навіть для інших видів зайнятості це цілком можливо.
      З власного досвіду та досвіду моїх колег знаю, що завжди можна знайти рішення: домовитися з колегами, знайти однодумців, які також хочуть займатися танцями чи іншими активностями, або обговорити можливості з керівництвом.
      Важливо реалізовувати свої бажання. Можливо, для цього доведеться змінити роботу або усвідомити, що "зараз я на роботі, яка не дає мені такої можливості, але я маю ціль змінити це у конкретний момент і свідомо до цього йду".
      Загалом, впровадження активності в робочий графік - це питання креативності, комунікації, усвідомлення пріоритетів та готовності йти на зміни задля досягнення балансу між роботою та способом життя, який приносить задоволення. Це не завжди легко)
      Удачі☀️