[vlog] 새삥 헬스장에 설레이는 여자 | 스쿼트 80kg 도전? | 5:30am 기상 새벽 수영 웨이트 직장인 | 운동 브이로그 | 풀리오
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 안녕하세요 쥐몬입니다!
이번 영상도 즐감 부탁쓰~~🤍
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📱 instagram : g.mon_w
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진짜 이 언니 빨라 떠야해,,
진짜 이렇개 동기부여 제대로인 영상 언니뿐야❤
누가 나 알고리즘 좀 태워주라〰️💦
ㅋㅋㅋㅋ 역시 믿고 보는 울 쥐몬님 브이로그~~~👍👍👍 쥐몬님이랑 노래방 가고 싶네요~~~ 아니 춤까지 잘 추십니꽈~~~ ㅎㅎ
막춤은 자신있슴다😗
우웅 짧아 외칠뻔 ㅠ 제 유산소 다탈때까지 영상재생해주세요ㅠ 쥐몬님 영상이 내 유산소 낙 🤍
유산소 친구로 14분은 좀 짧긴하쥬...? 담엔 좀 더 길게 말아오궜서요😘
14:30 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담에 대결 한번 더 가,,,❤
다음엔 백더블바이셉스다 ~?
4:01 콘푸로스트 남은 우유맛.. 우유랑 쉐이크 뭐 드세용..?
쉐이크는 그때그때 다른데 요즘은 ns포대유청 쿠앤크맛 자주 먹어용! 우유보단 황성주 무가당 두유 먹어욤〰️
매력적이세요
오맛 감사합니데이🫣🤍
피티따로 받아보신건가요???? 헬스 가기전날 루틴 따로 정하시나요??? 나도 헬짱이되고싶다ㅠㅠ
피티 5년 전에 시작할때 16회정도?받고 혼자 하다가 1년전에 20회정도 더 받았어요! 요즘은 혼자 해요! 루틴은.. 따로 안 정하고 그날그날 하고싶은 거 하는 편인데 부위당 고정으로 하는 운동이 정해져 있어서 나머지 2-3개 운동만 그날 끌리는 대로 합니다〰️😎
헬스할때 쓰시는 무릎 보호대 정보 알수있을까요?
투어게인 네오프렌 니슬리브 5mm s사이즈 입니당
마지막에 엉덩이춤 시강인데 바로끝나버리네..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ너무 아찔해서 걷어냈읍네다..
5:30 ... 일어날 수 있는 시간이냐면써...
일어날때마다 죽을거같긴햐.......🫠
스퀏 중량 부러워요. 인바디도 궁금해요!!
안그래도 인바디 며칠 전에 쟀는데~ 다음 영상에서 공개해볼까해요?
시리얼 먹고 남은 우유맛 프로틴 뭔지 궁금해요!!!
프로틴 아니구 ‘오트몬드‘ 우유가 그 맛나용!!!! 거기에 프로틴 가루 타먹으면 꿀맛탱〰️
11:47 저도 여기 끼고싶네요❤
운동도 노는것도 매운맛인데~ 준비되셨습니까~