Dr. Comecei essa dor com um espirro 🤧. Eh do lado esquerdo, com uma facada em um ponto superior ao meio das costas. Sinto maior dor a noite. Depois de um dia de trabalho. Ela irradia para abaixo do peito esquerdo. E dói ao respirar profundamente. Com os exercícios melhoram. No outro sia, começa tudo de novo.
Estou com uma dor nas costelas que vão para coluna principalmente quando me movimento e quando vou levantar.trabalho pegando peso.e já fiz tratamento mais não fiz repouso.é uma dor forte .
Exatamente isso, minha dor é esta e do lado esquerdo ... vou ver o vídeo quantas vezes precisar para não errar nada. Deixo meu like, o senhor é um bom homem.
Comecei ter está dor depois que fiz um ultra som abdominal e a moça que fez este ultra som apertou tanto do lado esquerdo que sai com está dor.Nunca tive antes está dor,agora parece que estou levando uma facada do lado esquerdo na cintura.Ela passa as vezes sem precisar tomar nada.
Boa noite dr Alexandre, tenho 62 anos e gosto muito de dançar e no aniversário de minha filha dancei muito , isso durante a tarde e quando a noite fui p o hospital com dores terríveis na costela do lado esquerdo , fiz tomografia e nada tinha. Disseram que eu estava com começo de pneumonia, fiz o tratamento por quinze dias mas as dores não passaram. Pois hoje qualquer movimento as dores voltam. Se puder me ajudar desde já fico muito grata
Bom diaa Dr Alexandre quero aqui agradecer a Vc sofri por mais de anos com dor no peito e nos braços fui a cardiologista fiz vários exames e nada depois que comecei a fazer os exercícios que vc passou liberou tudo muito obrigado que Deus abençoe sempre vc e sua família parabéns
Dr quem puder me responde eu estava acima do peso a decisão duas dietas de exercício ideias de peso só que eu começo a sentir dor como tivesse machucado é normal
Boa noite doutor Alexandre uma noite eu estava deitado e dei uma tosse muito forte ... Dês de então sinto uma dor terrível na costela e sinto algo parecido com uma bolinha subindo e descendo quando respiro
Bom dia vim agradecer,Eu estava com dor na costela a dias , fui ao médico tomei injeção remédio etc... Era muito dor , fiz esse exercício melhorei 🙏 Eu nw dormia direito até pra respirar doía. Obrigada
Excelente! Comecei com uma dor horrível ao inspirar, e após o exercício com as mãos sobre o peito (segundo exercício), melhorou muito! Concluí o exercício praticamente sem dificuldade mais de respirar. Muito obrigada!!! Deus o abençõe cada vez mais! Rumo à 1 milhão (mais do que merecido!)!😃🎉
Tenho 70 anos,estou forte graças a Deus mS as dores veem no corpo de todos os lados sempre feito picadas nas costelas nos músculos dos braços no peito e sinto um crescimento num osso no meio do peito na divisão bem no fundo ;onde minha avó dizia ser espinhosa caída.
Dr. Alexande eu cai e machuquei a costela esquerda, já está com 8 dias, já tenho uma lesão antiga, tudo que faço me encomoda, respirar, me abaixar, ao deitar, faço compressas, já tomei antiflamatorio e todo dia ao acordar amanheço com bastante dores,acabei de fazer o exercício aí que o Sr. Mostrou no vídeo, a minha maior dor é quando respiro fundo, quando me abaixo e dentre outros
Muito obrigado, Doutor! Eu estou sofrendo com essa dor do meu lado esquerdo tem 4 dias, após um treino de costas na academia. Graças aos seus exercícios, aliviou bastante.
Muito bom! Tomei uma pancada no judô, 70kg encima da costela hahah 1 semana de miosan e não melhorou, apesar de não ter fraturado (fiz RX). Fiz o exercício 1 e 3 e já senti uma melhora ao esticar o braço! ainda está dolorido, mas bem menos. Vou continuar aplicando e ver se melhora mais com os dias. Obrigado demais!
Bom dia! Eu fiz um raio-x e deu começo de pneumonia, estou tomando amoxilina clavulanato comecei quarta,estou colocando toda secreção, graças a Deus está melhor até a corso que minha costela fo ldo direto dói ao levanta e quando toco
Doutor, minha dor começou do nada, dormi e acordei com dor. Mas não dói quando respiro, não dói quando me movimento só quando eu aperto. Faço exercícios físicos, mas no dia da dor não fiz. Coloquei bolsa de agua quente e melhorou bastante.
Maravilha que Deus lhe pague eu estava com muita dos após o exercício com as mãos em cima do externo voltei a respirar melhor e a dor diminuiu bastante parabéns sou Val de belem do Pará
Obrigado Dr'...cai de moto e bati a costela do lado direito e por fora não machucou nada,mas até respirando doia muito ja a uma smn,tirei raio X e deu nada,pois a medica dsse que essa dor ficaria por uns 3meses😢 com essa massagem descolando o diafragma amenizou bem a dor me ajudando a me movimentar, pois doi como uma facada msm..mas se Deus quiser nos pxms dias melhore❤obgd e Deus os abençoe e alivie todos amen
Amei seus exercícios, caí e estou com muita dor na costela do lado esquerdo,muita dor ao respirar forte, espirrar e mexer com o lado esquerdo,uma sensação de bastante dor embaixo do peito😖
Fiz uma artrodese lombar pela barriga dia 24/10/24 tirei os pontos dia 05/11 e quando cheguei em casa comecei a sentir muitos espasmos com dor aguda na costela direita nas costas e no terceiro dia foi subindo para o ombro e parte da frente as costelas doem quando respiro só posso dormir de barriga para cima. Não tenho vesícula
Eu estava a ponto de fazer colonoscopia e endoscopia mesmo sem nenhum relato de incômodo neles, pq já fiz USG e Tomo, de abdômen não deu nada, e as dores contiavam... Fiz o exercício do externo algumas vezes em 3 dias, não sinto mais dores ❤. Se eu pudesse, te daria um abraço ❤ Gratidão ❤
Eu sinto dores na musculatura das costelas, prático capoeira e movimentos aonde me dobro fazendo pressão na costela sinto uma dor no local, mas depois que relaxo(fico de pé) a dor passa gradativamente, mas é rápido
Olá, estou com uma dor do lado esquerdo. Dói perto das costelas meio que para baixo um pouco. começou depois de uma gripe seguida por tosse forte, faz 4 dias. melhora quando eu fico parado com a postura ereta, e da a sensação de "facada" quando mexo o tronco em direção oposta as pernas, e quando me abaixo abruptamente. para dormir esta sendo um desafio, a dor só para quando me deito com o lado esquerdo para baixo. Um abraço e obrigado pelos videos informativos.
Muito obrigada, eu estava com dores fortes, ate pra levantar doia muito, dificil de respirar e se mover, fiz o exercício e melhorei na hora. De verdade, fiquei chocada como passou na hora, muuuito obrigada ❤️
Faz quase 1 ano que sim essa dor tipo uma facada no lado esquerdo, desde que eu fiz uma sessão de quiropraxia que na época era voltado pra coluna. Fui pra ortopedistas, eles não olharam nada e só diziam que se fosse fratura já era pra ter cicatrizado, passava um antiinflamatório e não aliviava nada. Essa semana esteve doendo bastante por causa de alguns movimentos que fiz que contribuíram, mas esse primeiro exercício eu fiz e aliviou mais da metade da dor no mesmo instante. Vou manter sempre que eu sentir, agradeço muito pelas dicas!!!!
@@wanderson77_7 eu ainda sinto quando tenho um acesso muito alto de estresse, mas sempre faço esse exercício do vídeo e sempre alivia. Eu ainda não sei qual é meu problema, mas esse exercício é a única coisa que me serviu. Também tenho problema acho que de tendinite no meu ombro direito, mas eu faço as vezes uma massagem inspirada nesse vídeo e ajuda também a aliviar a dor
@@wanderson77_7 quando sinto, tomo Torsilax. Mas no geral tento só fazer a massagem mesmo, porque não é muito bom tomar remédio. Só que quando tá forte, é o único que faz efeito. Tenho umas dores na lombar também e no ombro que esse remédio alivia
Meu Deus tenho tudo isso morro de medo e dor obrigada pela atenção já fiz exames a barriga tá tudo bem é isso até na cama dói mas que no trabalho 😭😭😭 tua tomar adalgur diazepam k não seja nada
Bom dia doutor. Tenho dor nas costas final das costelas lado esquerdo todo lado esquerdo dói até pra respirar dói muito. Desde já muito obrigado doutor Alexandre.
Fiquei com essa dor depois de um quadro de tosse. Quando tossi, senti uma dor como se tivesse quebrado minha costela. Agora não consigo tossi. Dói quando levanto, quando deito. Como de fosse uma facada do lado esquerdo das costelas
Graças a esse video meu medo e tensão acabou!obrigado❤...desde março estava com essas dores na costela direita e enfim passou após fazer o exercicio com as pontas dos dedos.
Dr Alexandre todo dia vejo seus vídeos gosto muito de lhe ouvi eu estou sentindo uma forte dores do lado esquerdo dói da cabeça ao pé e quando deito piora tô preculpada
Dr Alexandre, um dia abençoado, assim como são seus exercícios, com resultados muito eficazes!!! Gratidão por nos ensinar a entender melhor como resolver algo, que incomoda tanto que é a dor . DEUS abençoe. 🌻
Bom dia Dr Alexandre gratidão por ajudar todos nós que vivemos com dores musculares e lombares que é o meu caso deito e levanto com intensidade de dores nos músculos e depois que movimento sinto melhor mas a queimação continua
Oi Dr. Minhas reverência ao seu trabalho maravilhoso!!!! Sinto dor tbm do lado esquerdo desde a lombar até debaixo das axilas....aguardo ansiosa sua Divina ajuda!!! Desde já muito obrigada
Boa noite, Dr. Tive uma crise de tosse após um resfriado em setembro do ano passado. E desde lá esse dor no lado direito da costela persiste. Raio X dos pulmões deu tudo ok. A dor na época do resfriado e tosse era recorrente e muito forte ao tossir e espirrar... Agora não tenho sempre, mas vez ou outra volta. As vezes sinto no peito, lado direito, e às vezes sinto pelas costas, tb no lado direito... É umas fisgadas e um incômodo que vez ou outra volta...
Oi bom meu querido gosto muito das tuas explicações 👏👏 As dores qy sinto são nas costelas do lado direito dores insuportáveis depende dos movimentos,as vezes doe pr respirar estou com meus pulmões limpos não tenho nem um problema de saúde graças deus mas essa dor doe tanto que até minha voz muda fico meio roca ,no final de uma das costelas sinto um elevação parece um caroço faz anos que tenho ,mas o que me atrapalha é a dor nas costelas as vezes faço auto massagem e alivia no momento quem sabe suas explicações pode me dar uma noção do meu problema obrigada .
Bom dia Dr .. pode fazer caminhada com uma costela trincada? Eu quebrei a última costela, gostaria de caminhar ,mais qualquer movimento de mal jeito dói,e por qto tempo não posso caminhar.., muito obrigada e Deus te abençoe sempre
Meu Deus! Melhorou na hora! Fiz o primeiro exercício e a dor já melhorou uns 60 - 70%, e quando fiz o segundo ela quase passou! (melhorou uns 95%). Muito obrigado, Doutor. Estava doendo para respirar.
Doutor boa noite eu estou sentindo essa dor nas costelas ainda é pior quando eu ando e subo ladeira eu fico cansado e falta de ar e orrivel essa sensação começo por esses dias nunca tive isso fui na emergência no upa aqui onde eu moro so passaram remédio nem tirarão o raio-x me aplicaram injeção só é fui pra casa
Bom dia, Dr Alexandre! Eu tenho exatamente esta dor, mas é no lado esquerdo das costelas lombares: De vez em quando vem esta Crise, dura por no mínimo uma semana! Com qualquer movimento, parece com dor de facadas! Um grande abraço! Muito obrigado 🤝
É uma dor de facada entre as costelas, muito forte, nas costas, como se a faca estivesse parada alí. Durante esforço físico. Não tenho nenhuma dessas outras causas. Alivia deitando e colocando a perna direita sobre almofada. Obrigado.
Olá Dr .Eu estou sentindo esta dor embaixo do peito .dor bem como voce esta falando .foi depois que eu dei um abraço. -Lho depois senti rsta dor e já faz mais de uma semana e continuo com rsta dor.
Obrigada Dr. Essa minha dor do parava qdo eu né deitava e na HR q fiz a massagem vinda do diafragma parou na HR. Mas qdo massageie a escápula, percebi de onde vem minha dores. Obrigada
Gostei das explicações Minha dor lado esquerdo na direção das costelas as vezes da pontada no peito perto das costelas,só melhora infelizmente com o medicamento INFRALAS dizem que este medicamento é horrível.
Gratidão Dr. Alexandre por nos ajudar tanto só quem passa dor na coluna é quem sabe ,os médicos só passa remédio e não cura a causa só o efeito que Deus te abençoe com muita sabedoria amém 🙏🙏🙏🙌🙏🙏🙏
Verdade, Idalva. Um dos objetivos do nosso canal é exatamente esse: mostrar que tem formas melhores e mais rápidas para resolver as dores. Que Deus abençoe a todos nós!
Eu sinto do no lado esquerdo da costela sempre que faço movimentos repetitivo sou pintor faço muito movimentos repetitivo vc pode mim indicar algum exercício
Boa noite doutor Alexandre eu estou sentindo dor nas costas do lado direito na altura da escápula vindo para o ombro, na noite anterior comi muita massa com. Queijo no outro comi pizza no café da manhã e no almoço tomei uma tacinha de vinho depois comecei arrotar e gofar o que tinha comida pela manhã tomei sal de frutas água com limão Buscopan passou o desconforto abdominal mais a dor nas costas continua o que eu faço?
Boa noite. Doutor Machuquei no treino de jiu-jitsu, respirando não sinto dor, o problema se giro o tronco ai sinto dor e se me espreguiço reparo que a costela fica bem resaltada , lesão foi do lado esquerdo .
Olá tudo na paz .realmente tudo qui fala neste vídeo realmente fonsiona tava aqui na casa apareceu uma dor muito forte debaixo da minha custela eu fiz estas massagem que ele vem ensinando desapareceu em seguida a dor. to muito feliz que Deus abençoe!
Oi Bom-dia , já senti várias vezes essa dor debaixo do ceio um dor muito forte teve um dia até vomitei verde de dando q doía . Obrigado pelo exercício vou fazer. 😊
Muito bom Dr Alexandre! Parabéns ! Sinto essa dor embaixo das costelas quando abaixo para amarrar o cadarço do tênis por exemplo. Pelo explicação creio que o exercício do diafragma vai me ajudar
Amanheci tucindo muito aí apareceu essa dor só quando tusso muito
Hoje acorde sentindo essa dor tomei paracetamol dipirona nada aliviou, depois desses exercícios a dor sumiu 🙌🏾❤️
Dr. Comecei essa dor com um espirro 🤧. Eh do lado esquerdo, com uma facada em um ponto superior ao meio das costas. Sinto maior dor a noite. Depois de um dia de trabalho. Ela irradia para abaixo do peito esquerdo. E dói ao respirar profundamente. Com os exercícios melhoram. No outro sia, começa tudo de novo.
Nossa Dr fiz poucas vezes,e já respirei sem dor ,que benção
Amém graças a Deus
Estou com uma dor nas costelas que vão para coluna principalmente quando me movimento e quando vou levantar.trabalho pegando peso.e já fiz tratamento mais não fiz repouso.é uma dor forte .
Exatamente isso, minha dor é esta e do lado esquerdo ... vou ver o vídeo quantas vezes precisar para não errar nada. Deixo meu like, o senhor é um bom homem.
Comecei ter está dor depois que fiz um ultra som abdominal e a moça que fez este ultra som apertou tanto do lado esquerdo que sai com está dor.Nunca tive antes está dor,agora parece que estou levando uma facada do lado esquerdo na cintura.Ela passa as vezes sem precisar tomar nada.
Eu tbm tenho essa dor horrível do lado esquerdo e acho que foi depois que fiz a última mamografia.
Boa tarde Dr
Doe muito na costela abaixo do peito
Do lado direito
Até mesmo quando tuso
Boa noite dr Alexandre, tenho 62 anos e gosto muito de dançar e no aniversário de minha filha dancei muito , isso durante a tarde e quando a noite fui p o hospital com dores terríveis na costela do lado esquerdo , fiz tomografia e nada tinha. Disseram que eu estava com começo de pneumonia, fiz o tratamento por quinze dias mas as dores não passaram. Pois hoje qualquer movimento as dores voltam. Se puder me ajudar desde já fico muito grata
Seria comico se nao fosse trágico...doi pra caramba
Excelente aula prof
Obrigado
Excelente explicação Alexandre Mota. Que o Espírito Santo seja sempre contigo 🤜🤛👌👍
Doutor sinto essa dor do lado direito ...porem piora quando fiko sentado...e fiz exame deu gordura no figado grau 1
E passou algum remédio ????
Na pinha opinião o exercício q mas me ajudou foi o primeiro 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉🎉🎉
Bom diaa Dr Alexandre quero aqui agradecer a Vc sofri por mais de anos com dor no peito e nos braços fui a cardiologista fiz vários exames e nada depois que comecei a fazer os exercícios que vc passou liberou tudo muito obrigado que Deus abençoe sempre vc e sua família parabéns
Gratidão, Euzébio.
Comentários como esse seu fazem eu ganhar meu dia!!!
MARILUCE REIS
@@marilucedosreis6324 Muito Obrigada pela sua seus conselhos vou fazer os exercícios.
Dr quem puder me responde eu estava acima do peso a decisão duas dietas de exercício ideias de peso só que eu começo a sentir dor como tivesse machucado é normal
Boa noite doutor Alexandre uma noite eu estava deitado e dei uma tosse muito forte ... Dês de então sinto uma dor terrível na costela e sinto algo parecido com uma bolinha subindo e descendo quando respiro
eu tbm...já fiz raio x, ultrassom e nada de achar a causa. começou qdo eu tossi no ônibus e tava sentada de mau jeito
Bom dia vim agradecer,Eu estava com dor na costela a dias , fui ao médico tomei injeção remédio etc... Era muito dor , fiz esse exercício melhorei 🙏 Eu nw dormia direito até pra respirar doía. Obrigada
Olá Dr. Alexandre. A minha dor é na costela do lado esquerdo, principalmente quando me movimento.
Fiz do diafragma, já senti uma melhora ❤
Excelente! Comecei com uma dor horrível ao inspirar, e após o exercício com as mãos sobre o peito (segundo exercício), melhorou muito! Concluí o exercício praticamente sem dificuldade mais de respirar. Muito obrigada!!! Deus o abençõe cada vez mais! Rumo à 1 milhão (mais do que merecido!)!😃🎉
Tenho 70 anos,estou forte graças a Deus mS as dores veem no corpo de todos os lados sempre feito picadas nas costelas nos músculos dos braços no peito e sinto um crescimento num osso no meio do peito na divisão bem no fundo ;onde minha avó dizia ser espinhosa caída.
Muito obrigado doutor estava com dor a meses nada ajudava fiz muitos exames e nada resolvia e agora estou sentindo alívio . Deus abençoe
Dr. Alexande eu cai e machuquei a costela esquerda, já está com 8 dias, já tenho uma lesão antiga, tudo que faço me encomoda, respirar, me abaixar, ao deitar, faço compressas, já tomei antiflamatorio e todo dia ao acordar amanheço com bastante dores,acabei de fazer o exercício aí que o Sr. Mostrou no vídeo, a minha maior dor é quando respiro fundo, quando me abaixo e dentre outros
Melhorou?
Muito obrigado, Doutor! Eu estou sofrendo com essa dor do meu lado esquerdo tem 4 dias, após um treino de costas na academia. Graças aos seus exercícios, aliviou bastante.
😅valeu!
O meu também depois de um treino de costa começou doer só que do lado direito...
Muito bom!
Tomei uma pancada no judô, 70kg encima da costela hahah 1 semana de miosan e não melhorou, apesar de não ter fraturado (fiz RX). Fiz o exercício 1 e 3 e já senti uma melhora ao esticar o braço! ainda está dolorido, mas bem menos. Vou continuar aplicando e ver se melhora mais com os dias. Obrigado demais!
Bom dia! Eu fiz um raio-x e deu começo de pneumonia, estou tomando amoxilina clavulanato comecei quarta,estou colocando toda secreção, graças a Deus está melhor até a corso que minha costela fo ldo direto dói ao levanta e quando toco
Nossa obrigadaaa... Estou aqui acordada sento, levanto, deito com muita dor e melhorou bastante.
Doutor, minha dor começou do nada, dormi e acordei com dor. Mas não dói quando respiro, não dói quando me movimento só quando eu aperto. Faço exercícios físicos, mas no dia da dor não fiz. Coloquei bolsa de agua quente e melhorou bastante.
Maravilha que Deus lhe pague eu estava com muita dos após o exercício com as mãos em cima do externo voltei a respirar melhor e a dor diminuiu bastante parabéns sou Val de belem do Pará
Meu Deus a dor passou.😮🙏
Doía ao respirar. Obrigado muito obrigado doutor. Fiz só o primeiro exercício. 👏👏👏
Nossa estava com muita dor fui fazendo os exercícios enquanto eu assistia seu vídeo melhorei bem muito obrigada vou continuar ....
Meu Deus a respiração foi um milagre obg
Obrigado Dr'...cai de moto e bati a costela do lado direito e por fora não machucou nada,mas até respirando doia muito ja a uma smn,tirei raio X e deu nada,pois a medica dsse que essa dor ficaria por uns 3meses😢 com essa massagem descolando o diafragma amenizou bem a dor me ajudando a me movimentar, pois doi como uma facada msm..mas se Deus quiser nos pxms dias melhore❤obgd e Deus os abençoe e alivie todos amen
Seus ensinamentos são maravilhosos. Estava com a dor da facada no lado direito da costela, escapula muito dolorida aorealizar os exercícios. Gratidão.
Se curou ???
Amei seus exercícios, caí e estou com muita dor na costela do lado esquerdo,muita dor ao respirar forte, espirrar e mexer com o lado esquerdo,uma sensação de bastante dor embaixo do peito😖
Obrigado doutor, estava cm mt dor e agora melhorou 80% 🙏
Vou já fazer estes exercícios , no meu caso foi na academia que não respirei ou fiz algum movimento incorreto , obrigada !
Fiz uma artrodese lombar pela barriga dia 24/10/24 tirei os pontos dia 05/11 e quando cheguei em casa comecei a sentir muitos espasmos com dor aguda na costela direita nas costas e no terceiro dia foi subindo para o ombro e parte da frente as costelas doem quando respiro só posso dormir de barriga para cima. Não tenho vesícula
Eu estava a ponto de fazer colonoscopia e endoscopia mesmo sem nenhum relato de incômodo neles, pq já fiz USG e Tomo, de abdômen não deu nada, e as dores contiavam... Fiz o exercício do externo algumas vezes em 3 dias, não sinto mais dores ❤. Se eu pudesse, te daria um abraço ❤ Gratidão ❤
Eu tenho dor nas costela sinto que está inflamada do lado esquerdo e dói o abidomi o que devo fazer
Eu sinto dores na musculatura das costelas, prático capoeira e movimentos aonde me dobro fazendo pressão na costela sinto uma dor no local, mas depois que relaxo(fico de pé) a dor passa gradativamente, mas é rápido
Olá, estou com uma dor do lado esquerdo. Dói perto das costelas meio que para baixo um pouco. começou depois de uma gripe seguida por tosse forte, faz 4 dias. melhora quando eu fico parado com a postura ereta, e da a sensação de "facada" quando mexo o tronco em direção oposta as pernas, e quando me abaixo abruptamente. para dormir esta sendo um desafio, a dor só para quando me deito com o lado esquerdo para baixo. Um abraço e obrigado pelos videos informativos.
A minha dor é do lado esquerdo 😊
Doutor não tenho mais gripe nem secreção . Finjo tossir ai doi lado direto e embaixo final costela. So doi quando movimento. Deus nos abençoe
Muito obrigada, eu estava com dores fortes, ate pra levantar doia muito, dificil de respirar e se mover, fiz o exercício e melhorei na hora. De verdade, fiquei chocada como passou na hora, muuuito obrigada ❤️
Eusinto uma dor nacotela isquerda eu ja dispreocupei muito obrigado
Faz quase 1 ano que sim essa dor tipo uma facada no lado esquerdo, desde que eu fiz uma sessão de quiropraxia que na época era voltado pra coluna. Fui pra ortopedistas, eles não olharam nada e só diziam que se fosse fratura já era pra ter cicatrizado, passava um antiinflamatório e não aliviava nada. Essa semana esteve doendo bastante por causa de alguns movimentos que fiz que contribuíram, mas esse primeiro exercício eu fiz e aliviou mais da metade da dor no mesmo instante. Vou manter sempre que eu sentir, agradeço muito pelas dicas!!!!
Se curou?
@@wanderson77_7 eu ainda sinto quando tenho um acesso muito alto de estresse, mas sempre faço esse exercício do vídeo e sempre alivia. Eu ainda não sei qual é meu problema, mas esse exercício é a única coisa que me serviu. Também tenho problema acho que de tendinite no meu ombro direito, mas eu faço as vezes uma massagem inspirada nesse vídeo e ajuda também a aliviar a dor
@@alessandrafabricio1072 toma.algum remedio.para dor ??
@@wanderson77_7 quando sinto, tomo Torsilax. Mas no geral tento só fazer a massagem mesmo, porque não é muito bom tomar remédio. Só que quando tá forte, é o único que faz efeito. Tenho umas dores na lombar também e no ombro que esse remédio alivia
@@alessandrafabricio1072 obg por responder
Estou fazendo o exercício de respiração tateando a costela sentindo uma boa melhora
Bom dia !
Tenho dor nas costelas do lado esquerdo , não prejuca a minha respiracao , mais incomodado bastante
Meu Deus tenho tudo isso morro de medo e dor obrigada pela atenção já fiz exames a barriga tá tudo bem é isso até na cama dói mas que no trabalho 😭😭😭 tua tomar adalgur diazepam k não seja nada
Espirrei e fiquei com dor na costela fiz o exercício e passou obrigada 😊
Doutor a segunda vez que me dá. Desa veis eu tava resfriada e espirrei muito e muita tosse aí comeso a dor na Castela do lado direito obrigado
Obrigado Dr estou com essa dor
Bom dia doutor. Tenho dor nas costas final das costelas lado esquerdo todo lado esquerdo dói até pra respirar dói muito. Desde já muito obrigado doutor Alexandre.
Deus abençoe você viu estava sentindo muita dor esse exercício me ligou bastante tá obrigado Fernando muito grato
Eu sinto essa dor muito forte e ela muda de lugar quando é o movimento os braços a dor aumenta intensamente
Dr Alexandre Mota mais uma vez, obrigado, 10 mil volts é pouco pra vc.Deus lhe pague
Fiquei com essa dor depois de um quadro de tosse. Quando tossi, senti uma dor como se tivesse quebrado minha costela. Agora não consigo tossi. Dói quando levanto, quando deito. Como de fosse uma facada do lado esquerdo das costelas
A dor oumenta quando encheu ,obrigada Doutor
Graças a esse video meu medo e tensão acabou!obrigado❤...desde março estava com essas dores na costela direita e enfim passou após fazer o exercicio com as pontas dos dedos.
Por acaso encontrei seus vídeos, estou tentando fazer uma maratona! Muito bom 🙏
Nossa esse Alexandre caiu do céu,Deus abençoe 🙏😘
Dr Alexandre todo dia vejo seus vídeos gosto muito de lhe ouvi eu estou sentindo uma forte dores do lado esquerdo dói da cabeça ao pé e quando deito piora tô preculpada
Muito obrigado pelo exercício eu fiz e deu certo.Quando eu puxo a respiração doía muito o nível que eu sinto a dor foi mais ou menos 8.
Boa tarde estou com essa do
Boa noite dr. Estou com uma dor do lado direito tbm e começou depois que peguei peso
Demorou quanto tempo pra melhorar ? Eu melhorei mas voltou
Dps que eu limpei a casa
@@anaoliveira5022amiga, depois que fiz essea exercícios que o dr ensinou, melhorei uns 3 dias depois, fui fazendo os exercícios, foi muito bom
@@suelirodrigues1971 eu tô assim e uns dias, dor no ombro pega a coluna direita e desce pra costela
Obrigada. Amei o aprendizado. Fiz ,aliás, estou fazendo e já sinto alívio. No meu caso foi o primeiro exercício.🙏🙏
Boa noite sou de Goiânia Goiás eu tenho essa dor intensamente já tem 10 dias nada passa
Me ajudou muito eu não estava aguentando respirar
Dr Alexandre, um dia abençoado, assim como são seus exercícios, com resultados muito eficazes!!!
Gratidão por nos ensinar a entender melhor como resolver algo, que incomoda tanto que é a dor . DEUS abençoe. 🌻
Obrigado pelo carinho, Regina!
Vamos passar esse conhecimento pra frente! Ajudar cada vez mais pessoas com dor!
Grande abraço!
É meu esposo que está com muita dor das Costa pru peito
@@DrAlexandreMotaeu estou com dores abaixo do seio esquerdo quando eu levanto e vou respirar dói,a até na hora de dormir
Perfeito
Ajudou muito , obrigada
Desse jeitinho que vc está explicando.
Obrigado. O exercício localizou dois problemas na musculatura. Vou consultar o fisioterapeuta.
Bom dia Dr Alexandre gratidão por ajudar todos nós que vivemos com dores musculares e lombares que é o meu caso deito e levanto com intensidade de dores nos músculos e depois que movimento sinto melhor mas a queimação continua
Oi Dr. Minhas reverência ao seu trabalho maravilhoso!!!!
Sinto dor tbm do lado esquerdo desde a lombar até debaixo das axilas....aguardo ansiosa sua Divina ajuda!!! Desde já muito obrigada
Boa noite, Dr. Tive uma crise de tosse após um resfriado em setembro do ano passado. E desde lá esse dor no lado direito da costela persiste. Raio X dos pulmões deu tudo ok. A dor na época do resfriado e tosse era recorrente e muito forte ao tossir e espirrar... Agora não tenho sempre, mas vez ou outra volta. As vezes sinto no peito, lado direito, e às vezes sinto pelas costas, tb no lado direito... É umas fisgadas e um incômodo que vez ou outra volta...
Ve se nao er vesicola
Gostei e me escrevi hoje vou fazer tou com dor ja faz dias
Oi bom meu querido gosto muito das tuas explicações 👏👏
As dores qy sinto são nas costelas do lado direito dores insuportáveis depende dos movimentos,as vezes doe pr respirar estou com meus pulmões limpos não tenho nem um problema de saúde graças deus mas essa dor doe tanto que até minha voz muda fico meio roca ,no final de uma das costelas sinto um elevação parece um caroço faz anos que tenho ,mas o que me atrapalha é a dor nas costelas as vezes faço auto massagem e alivia no momento quem sabe suas explicações pode me dar uma noção do meu problema obrigada
.
Bom dia Dr .. pode fazer caminhada com uma costela trincada? Eu quebrei a última costela, gostaria de caminhar ,mais qualquer movimento de mal jeito dói,e por qto tempo não posso caminhar.., muito obrigada e Deus te abençoe sempre
Meu Deus! Melhorou na hora! Fiz o primeiro exercício e a dor já melhorou uns 60 - 70%, e quando fiz o segundo ela quase passou! (melhorou uns 95%). Muito obrigado, Doutor. Estava doendo para respirar.
A dor é muito forte quando respiro ou s movimento
Estou com esta dor. Fiz esforço físico, carregando baldes de areia em cada mão. Foi quando me movimento e voto o tronco.
Doutor boa noite eu estou sentindo essa dor nas costelas ainda é pior quando eu ando e subo ladeira eu fico cansado e falta de ar e orrivel essa sensação começo por esses dias nunca tive isso fui na emergência no upa aqui onde eu moro so passaram remédio nem tirarão o raio-x me aplicaram injeção só é fui pra casa
Bom dia, Dr Alexandre!
Eu tenho exatamente esta dor, mas é no lado esquerdo das costelas lombares: De vez em quando vem esta Crise, dura por no mínimo uma semana!
Com qualquer movimento, parece com dor de facadas!
Um grande abraço!
Muito obrigado 🤝
Olha aí, Sérgio! Ótima oportunidade para testar os exercícios!
Bom que já podemos descartar a hipótese de fratura, né?
Grande abraço!
É uma dor de facada entre as costelas, muito forte, nas costas, como se a faca estivesse parada alí. Durante esforço físico. Não tenho nenhuma dessas outras causas. Alivia deitando e colocando a perna direita sobre almofada. Obrigado.
Oi Sonia, tô com essa dor e acho que tô com pontada, vc melhorou?
Tô fazendo....tá aliviando!!! Muito obrigada ❤🙏🙏🙏
Boa noite!
Eu tenho uma dor nas costas principalmente quando eu trabalho agachando e levantando...
Olá Dr .Eu estou sentindo esta dor embaixo do peito .dor bem como voce esta falando .foi depois que eu dei um abraço. -Lho depois senti rsta dor e já faz mais de uma semana e continuo com rsta dor.
Eu sou Hilda Adami Tonon
Muito obrigado por esclarecer este video ..achei ótimo..
Oi assistir este seu vídeo preciso d ajuda estou sofrendo d uma dor horrível do lado direito
Bom dia
Obrigada Dr. Essa minha dor do parava qdo eu né deitava e na HR q fiz a massagem vinda do diafragma parou na HR. Mas qdo massageie a escápula, percebi de onde vem minha dores. Obrigada
Gostei das explicações
Minha dor lado esquerdo na direção das costelas as vezes da pontada no peito perto das costelas,só melhora infelizmente com o medicamento INFRALAS dizem que este medicamento é horrível.
Boa noite doutor
Comecei com essa dor após uma tosse que não passava 😢
Oi , minha esposa esta com os seus sintomas , vc sarou ?
Tô desse mesmo jeito
Obrigado por pensar e ajudar tantas pessoas passar o conhecimento do Sr gratuitamente mas tenho certeza que Deus vai sempre abençoar o Sr
Gratidão Dr. Alexandre por nos ajudar tanto só quem passa dor na coluna é quem sabe ,os médicos só passa remédio e não cura a causa só o efeito que Deus te abençoe com muita sabedoria amém 🙏🙏🙏🙌🙏🙏🙏
Verdade, Idalva. Um dos objetivos do nosso canal é exatamente esse: mostrar que tem formas melhores e mais rápidas para resolver as dores.
Que Deus abençoe a todos nós!
Eu sinto do no lado esquerdo da costela sempre que faço movimentos repetitivo sou pintor faço muito movimentos repetitivo vc pode mim indicar algum exercício
Bom noite dr Alexandre estou com muita dor no coração na caixa do peito
Vc pode ajudar fazendo favor
😔😔
Boa noite doutor Alexandre eu estou sentindo dor nas costas do lado direito na altura da escápula vindo para o ombro, na noite anterior comi muita massa com. Queijo no outro comi pizza no café da manhã e no almoço tomei uma tacinha de vinho depois comecei arrotar e gofar o que tinha comida pela manhã tomei sal de frutas água com limão Buscopan passou o desconforto abdominal mais a dor nas costas continua o que eu faço?
Obrigado dr.
Boa noite. Doutor
Machuquei no treino de jiu-jitsu, respirando não sinto dor, o problema se giro o tronco ai sinto dor e se me espreguiço reparo que a costela fica bem resaltada , lesão foi do lado esquerdo .
Olá tudo na paz .realmente tudo qui fala neste vídeo realmente fonsiona tava aqui na casa apareceu uma dor muito forte debaixo da minha custela eu fiz estas massagem que ele vem ensinando desapareceu em seguida a dor. to muito feliz que Deus abençoe!
Oi Bom-dia , já senti várias vezes essa dor debaixo do ceio um dor muito forte teve um dia até vomitei verde de dando q doía . Obrigado pelo exercício vou fazer. 😊
Muito bom Dr Alexandre! Parabéns ! Sinto essa dor embaixo das costelas quando abaixo para amarrar o cadarço do tênis por exemplo. Pelo explicação creio que o exercício do diafragma vai me ajudar