São 1:03 da madrugada ! Cai nesse vídeo depois de buscar muito como melhorar a falta de ar por causa da minha coluna, fiz e sumiu como mágica, Deus te abençoe muito, você não faz ideia de como me ajudou várias e várias noites e dias convivendo com essa falta de ar, muito obrigado mesmo !
Boa tarde doutor Alexandre eu só tenho lhe agradecer pelo seu exercício eu tive muito anos com a dor do tendão do pescoço sempre duendo todos os dias quando via que ja ñ aguentava com tanta dor ir indereita ao mesmo tempo o senhor é estiopata mas ficava duas semanas um pouco melhor e tornava a ir lá outra vez mas a dois meses a tras comecei a fazer aquela massagem que doutor Alexandre mostrou como se faz a massagem do ombro com dor ,e muito dorido eu ñ consigo fazer talvez bem porquê porque tinha muitos nós rijos e também o pescoço estava preso parece que tinha torsicolo más agora quando quero fazer essa massagem abro o vídeo e faço graça a Deus melhorei um pouco e também fiz duas vezes o exercício de reforçar os músculos da pernuda pequena que é do joelho até ao tornozelo já sinto um pouco menos dorido porque só fiz duas semanas antes do natal doutor Alexandre muito obrigad pela paciência que tem a explicar no UA-cam só tenho a dizer todos nós queremos assistimos os vídeos ñ desistam pode sair mal a primeira vez mas vão tentando sempre e como diz o doutor Alexandre senão consegue procura um fisioterapeuta ou um osteopata doutor Alexandre fica com Deus até o próximo vídeo e só lhe desejo um feliz ano novo próspero com saúde para todos os seus familiares e Deus abençoe 🙏🙏🙏este ano que nós traga coisas boas e 🕊
esse Dr. É muito bom, inteligente, engraçado, todas as técnicas q, ele ensina é muito certeira merece um reconhecimento nacionai e global obrigada Dr. O Sr: é f. Fera.🌻👀🙏 Tinha. Dor no pescoço, tinha dor nas costas, tinha dor nas costelas. Também tinha dor no ombro. Fiquei boa. Graças a Deus e a suas orientações.❤
Eu descobri eu mesma que tenho um certo excesso de “prostaglandina”, é isso afeta meu hormônio e meu ovário, causando dor muscular e sinto muito falta de ar por conta disso. Não consigo respirar de forma correta por que me causa um certo desconforto, ai eu acabo forçando a região do pescoço e peito que faz com que eu não consiga respirar. Nesse sentido, acabo tendo crise de ansiedade por não me concentrar nos estudos devido as dores que sinto toda vez que estou prestes a menstruar…
Boa tarde DR. Tenho sentido bastantes dores nas costelas de ambos os lados e no braço esquerdo e suvaco, as vezes durmo e acordo com o braço dormente... As dores aparecem geralmente quando faço algum movimento que meche com as costelas. (Tenho artrose na coluna cervical e o osso da minha coluna na parte do pescoço está reto)
Muito obrigada. Volta e meia tenho esse tranco na coluna com dificuldade de respirar e pra passar demora dias. Fiz esses 3 exercícios e estou bem melhor !
NAO TENHO FALTA DE AR. TRABALHEI PESADO MUITOS ANOS ATÉ COMO SERVENTE DE PEDREIRO E TROCANDO ATÉ MOLA DE CAMINHÃO COM MARIDO .... MEU FILHO TEVE ANOS ATRÁS AO CAIR SENTANDO EM VARIOS DEGRAUS DURANTE QUEDA DA ESCADA QUE VEM DA LAJE. DEU CISTO SINOVIAL E ARTROSE NA LOMBAR DELE.
Eu estou com estas dores na parte tórax, e a falta de ar é muita qd eu vou dormir e levanto após uma ou duas horas pra ir no banheiro ,me falta o ar que acho que vou morrer, aí já faz cinco noites que não durmo, pq fico com medo de não conseguir respirar !! Vou tentar fazer estes exercícios pra ver si melhora ,tenho 63 anos e tenho osteoporose severa me chamo Sônia
Massagem manual ou elétrica ao redor da dor (próximo ao local, não necessariamente em cima), geralmente me ajudam. Se for lesão grave por pancada, obviamente não é bom a massagem, pois pode ser fratura ou rompimento de tecido do corpo e agravar o caso. Procure o especialista.
Bom dia doutor Gostaria de controlar essa dor que sinto , quando eu brigo , discuto com alguém fico nervoso por discussão , minha colina no meio das costas fica dando pontadas uma dor insuportável durante um minuto , eu tenho que parar respirar devagar pra passar depois passa como se nada tivesse acontecido, por favor ninguém consegue me sanar essa dúvida , o que seria e o que fazer pra não acontecer?? Dês de já agradeço
Dr Alexandre eu já sofri acidentes que machucou minha coluna hoje sinto dificuldade de fazer uma respiração profunda quando tento ou necessito de realizar uma respiração profunda sinto como algo como fosse algo deslizando com barulho os meus exames deram artrose na lombar e torácica e tenho também hérnia de disco ou protusão na T4 e T5 o que pode ser esse barulho quando faço respiração profunda?
Dr. tenho uma dor localizada na parte de cima assistindo esse vídeo deu pra tirar a dúvida que o local é realmente na dorsal. fica ali na altura do peito mas a dor é nas costas e toda vida que faço esse movimento pros lados doi e dar uns estalos só que com ela trás mais dores pequenas na nadega, coxa e as vezes um leve desconforto no calcanha não sinto nada na lombar. Pode ser hérnia de disco? Dorsalgia pode afetar o nervo ciático? Tenho 25 anos e sou de Fortaleza. No aguardo da resposta!
Dr.Alexandre bom dia.Seus conselhos são excelentes.Gostaria de saber em qual cidade vc atende.Tenho aprendido muito, com seus vídeos.Tenho mostrado para meus filhos, amigos e parentes.Obrigada . Feliz ano novo!
Bom dia, Ana. Moro em Teresina, no Piauí. Porém estou sem previsão para abrir agenda. Muito obrigado por compartilhar os vídeos! Vamos ajudar cada vez mais pessoas!!!
Dr, boa noite, essa semana, eu fui levantar uma mesa pesada, e logo depois comecou uma dor no lado esquerdo na lateral das costas, é um area das costas atras meio do lado, que nao seicexplicar, e agr comecou a dar falta de ar, estou tomando antiflamatorio e não esta resolvendo, o que pode ser?
Eu ja faz alguns dias que eu nao estou conseguindo respirar profundo,ai sinto pontadas na costelas e depos vem um pouco de dor no peito, e quando vou espirrar sinto dor nas minhas costas. Ai tem tipo um negócio no meu pescoço que dificulta a falta de ar
Doutor não acontece sempre, mas tem vezes que quando vou dirigir, o simples fato de estar com a costa no banco,começa a doer minha costa sempre na parte escápula, e depois de algum minutos sinto que começo a ficar tipo com falta de ar. O que poderia ser?
Bom dia Dr. Tive uma tontura que passei mas de 15 dias fiz os exames i tomografia,ressonancia raios da coluna acusou hérnia de disco bico de papagaio e estupenda. Será que essa tontura é da coluna,porque os exame de tomografia e ressonância deu tudo em ordem.obg.e agradeço pela sua resposta!
Eliana, a coluna cervical tem relação direta com o "osso do ouvido". É provável que a tontura e o desgaste da coluna estejam associados. Em vários vídeos eu falo sobre tontura aqui no canal. Busque e assista, para entender melhor e ver se algum exercício te ajuda.
Hoje acordei com muita dor nas costelas do lado esquerdo, não conseguia me mexer nem respirar, entrei em pânico porque estava sozinha em casa com meu filho de 5 anos, liguei pra uma amiga que estava na igreja e ela veio me ajudar😔
Dr eu sinto muita falta de ar quando deito p dormir, já levantei pulando, porque me sentia sufocado,como se o ar não passasse e percebo tbm dor intensa nas costas ao mesmo tempo .
Eu tive essa dor. Foi pq peguei um balde "errado", fui respirar aí a caixa torácica inflou e quando soltei o ar ..... o bico de papagaio pediu biscoito E eu com balde cheio com cimento, não podia soltar pra não cair na cabeça de um
São 1:03 da madrugada ! Cai nesse vídeo depois de buscar muito como melhorar a falta de ar por causa da minha coluna, fiz e sumiu como mágica, Deus te abençoe muito, você não faz ideia de como me ajudou várias e várias noites e dias convivendo com essa falta de ar, muito obrigado mesmo !
Boa tarde doutor Alexandre eu só tenho lhe agradecer pelo seu exercício eu tive muito anos com a dor do tendão do pescoço sempre duendo todos os dias quando via que ja ñ aguentava com tanta dor ir indereita ao mesmo tempo o senhor é estiopata mas ficava duas semanas um pouco melhor e tornava a ir lá outra vez mas a dois meses a tras comecei a fazer aquela massagem que doutor Alexandre mostrou como se faz a massagem do ombro com dor ,e muito dorido eu ñ consigo fazer talvez bem porquê porque tinha muitos nós rijos e também o pescoço estava preso parece que tinha torsicolo más agora quando quero fazer essa massagem abro o vídeo e faço graça a Deus melhorei um pouco e também fiz duas vezes o exercício de reforçar os músculos da pernuda pequena que é do joelho até ao tornozelo já sinto um pouco menos dorido porque só fiz duas semanas antes do natal doutor Alexandre muito obrigad pela paciência que tem a explicar no UA-cam só tenho a dizer todos nós queremos assistimos os vídeos ñ desistam pode sair mal a primeira vez mas vão tentando sempre e como diz o doutor Alexandre senão consegue procura um fisioterapeuta ou um osteopata doutor Alexandre fica com Deus até o próximo vídeo e só lhe desejo um feliz ano novo próspero com saúde para todos os seus familiares e Deus abençoe 🙏🙏🙏este ano que nós traga coisas boas e 🕊
esse Dr. É muito bom, inteligente, engraçado, todas as técnicas q, ele ensina é muito certeira merece um reconhecimento nacionai e global obrigada Dr. O Sr: é f. Fera.🌻👀🙏 Tinha. Dor no pescoço, tinha dor nas costas, tinha dor nas costelas. Também tinha dor no ombro. Fiquei boa. Graças a Deus e a suas orientações.❤
Eu descobri eu mesma que tenho um certo excesso de “prostaglandina”, é isso afeta meu hormônio e meu ovário, causando dor muscular e sinto muito falta de ar por conta disso. Não consigo respirar de forma correta por que me causa um certo desconforto, ai eu acabo forçando a região do pescoço e peito que faz com que eu não consiga respirar. Nesse sentido, acabo tendo crise de ansiedade por não me concentrar nos estudos devido as dores que sinto toda vez que estou prestes a menstruar…
Amei as orientações muito obrigado.❤
Cara seus vídeos são muito bons, parabéns 👏
Boa tarde DR. Tenho sentido bastantes dores nas costelas de ambos os lados e no braço esquerdo e suvaco, as vezes durmo e acordo com o braço dormente... As dores aparecem geralmente quando faço algum movimento que meche com as costelas. (Tenho artrose na coluna cervical e o osso da minha coluna na parte do pescoço está reto)
@jonathan. Esse problema doe demais né?
Que ótima explicação! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 O MELHOR, sem dúvidas.
😂 muito bom saber ó que você falou 😅😅😅😅😅
Muito obrigada. Volta e meia tenho esse tranco na coluna com dificuldade de respirar e pra passar demora dias. Fiz esses 3 exercícios e estou bem melhor !
Muito bom, fiz os exercícios e passou o desconforto. Prisão de ventre pode ser originado deste problema?
Esse medico e um Deus na nossa vida.
Bom dia Dr Alexandre, um Ano
abençoado em todas as áreas
Gratidão pelas informações e
exercícios, para o nosso bem
estar .
Feliz ano novo!!!
Muito obrigado pelo carinho, Regina!
Otima explicações ...com humor 😂😂😂😂😂...parabéns aprendendo e rindo....😂😂😂
SSA-BA, Bom dia e um ano feliz para toda equipe.
Bom dia e bom ano, Aldilene!!!
Milha Costa doe muito e da fauta de ar
Que show!! 👏👏👏👏
NAO TENHO FALTA DE AR. TRABALHEI PESADO MUITOS ANOS ATÉ COMO SERVENTE DE PEDREIRO E TROCANDO ATÉ MOLA DE CAMINHÃO COM MARIDO ....
MEU FILHO TEVE ANOS ATRÁS AO CAIR SENTANDO EM VARIOS DEGRAUS DURANTE QUEDA DA ESCADA QUE VEM DA LAJE. DEU CISTO SINOVIAL E ARTROSE NA LOMBAR DELE.
Doutor vc é fera
Boa noite eu tenho desviou na coluna e tou sentindo dor e falta de ar eu tou preocupada com a respiração
Eu estou com estas dores na parte tórax, e a falta de ar é muita qd eu vou dormir e levanto após uma ou duas horas pra ir no banheiro ,me falta o ar que acho que vou morrer, aí já faz cinco noites que não durmo, pq fico com medo de não conseguir respirar !! Vou tentar fazer estes exercícios pra ver si melhora ,tenho 63 anos e tenho osteoporose severa me chamo Sônia
Obrigada
Dr Alexandre nota 1000 ! Bouuua. 👏👏👏👏
Obrigado, Célia!!!
Amei ! 👏 👏👏👏👍
Boa noite Sr Dr Alexandre. Segui o seu conselho e obtive um excelente resultado. Obrigado
Bom dia Dr Alexandre feliz Ano Novo estou fazendo os exercícios para o joelho estou me sentindo bem melhor obrigado dr
Que maravilha! Vamos melhorar cada vez mais!!!
parabens Alexandre mota
muito bom seus exercicios
Valeu pelo comentário, Matheus!
Grande abraço e um feliz 2023!
Dr Alexandre Feliz Ano Novo muita paz e saúde para você. Abraços
Amém! Feliz 2023 para todos nós!!!!
Massagem manual ou elétrica ao redor da dor (próximo ao local, não necessariamente em cima), geralmente me ajudam. Se for lesão grave por pancada, obviamente não é bom a massagem, pois pode ser fratura ou rompimento de tecido do corpo e agravar o caso. Procure o especialista.
Excelente
Ótimo vídeo
Excelente
Bom dia doutor
Gostaria de controlar essa dor que sinto , quando eu brigo , discuto com alguém fico nervoso por discussão , minha colina no meio das costas fica dando pontadas uma dor insuportável durante um minuto , eu tenho que parar respirar devagar pra passar depois passa como se nada tivesse acontecido, por favor ninguém consegue me sanar essa dúvida , o que seria e o que fazer pra não acontecer?? Dês de já agradeço
Boa tarde doutor Alexander a minha Costa só doi depois que eu faço serviço nó meio dó osso dá coluna aí vai prá custela
Otimas informaçao
Obrigado, Leroy!
Seu nome me lembrou daquele filme "O último dragão" (década de 80).
Não que eu seja dessa época....😅
Dr,de vez enquanto fico com falta de ar com uma pressão no peito tem alguma dica?
Feliz ano novo dr.Alexandre gratidão por seus videos.
Gratidão pela sua explicação 😘🍀
Dr Alexandre eu já sofri acidentes que machucou minha coluna hoje sinto dificuldade de fazer uma respiração profunda quando tento ou necessito de realizar uma respiração profunda sinto como algo como fosse algo deslizando com barulho os meus exames deram artrose na lombar e torácica e tenho também hérnia de disco ou protusão na T4 e T5 o que pode ser esse barulho quando faço respiração profunda?
Dr. tenho uma dor localizada na parte de cima assistindo esse vídeo deu pra tirar a dúvida que o local é realmente na dorsal. fica ali na altura do peito mas a dor é nas costas e toda vida que faço esse movimento pros lados doi e dar uns estalos só que com ela trás mais dores pequenas na nadega, coxa e as vezes um leve desconforto no calcanha não sinto nada na lombar. Pode ser hérnia de disco? Dorsalgia pode afetar o nervo ciático? Tenho 25 anos e sou de Fortaleza. No aguardo da resposta!
Dr.Alexandre bom dia.Seus conselhos são excelentes.Gostaria de saber em qual cidade vc atende.Tenho aprendido muito, com seus vídeos.Tenho mostrado para meus filhos, amigos e parentes.Obrigada . Feliz ano novo!
Bom dia, Ana. Moro em Teresina, no Piauí.
Porém estou sem previsão para abrir agenda.
Muito obrigado por compartilhar os vídeos! Vamos ajudar cada vez mais pessoas!!!
Dr, boa noite, essa semana, eu fui levantar uma mesa pesada, e logo depois comecou uma dor no lado esquerdo na lateral das costas, é um area das costas atras meio do lado, que nao seicexplicar, e agr comecou a dar falta de ar, estou tomando antiflamatorio e não esta resolvendo, o que pode ser?
Eu ja faz alguns dias que eu nao estou conseguindo respirar profundo,ai sinto pontadas na costelas e depos vem um pouco de dor no peito, e quando vou espirrar sinto dor nas minhas costas. Ai tem tipo um negócio no meu pescoço que dificulta a falta de ar
Quantas vzs por dia doutor?
Onde que você atende?
Eu tava fazendo serviço de soldagem quando foi no outro dia senti falta de ar do no peito o que poderia ser
Quando carego pesso
Doutor não acontece sempre, mas tem vezes que quando vou dirigir, o simples fato de estar com a costa no banco,começa a doer minha costa sempre na parte escápula, e depois de algum minutos sinto que começo a ficar tipo com falta de ar.
O que poderia ser?
Bom dia Dr.
Tive uma tontura que passei mas de 15 dias fiz os exames i tomografia,ressonancia raios da coluna acusou hérnia de disco bico de papagaio e estupenda. Será que essa tontura é da coluna,porque os exame de tomografia e ressonância deu tudo em ordem.obg.e agradeço pela sua resposta!
Eliana, a coluna cervical tem relação direta com o "osso do ouvido". É provável que a tontura e o desgaste da coluna estejam associados. Em vários vídeos eu falo sobre tontura aqui no canal. Busque e assista, para entender melhor e ver se algum exercício te ajuda.
Eu sinto muita dor na coista e falta de ar
Hoje acordei com muita dor nas costelas do lado esquerdo, não conseguia me mexer nem respirar, entrei em pânico porque estava sozinha em casa com meu filho de 5 anos, liguei pra uma amiga que estava na igreja e ela veio me ajudar😔
Dr. Sento muito. Dor. Na. Lomba
Dr eu sinto muita falta de ar quando deito p dormir, já levantei pulando, porque me sentia sufocado,como se o ar não passasse e percebo tbm dor intensa nas costas ao mesmo tempo .
Coloque esses exercícios em prática e não esqueça de nos contar como ficou.
Grande abraço, Raimunda!
Eu estou com muita dor nas costas e falta de ar eu tenho astrose na coluna mas eu nunca senti isso não porfavor me ajuda
Eu sinto muuuuiiita dor ao apertar ou passar os dedos no lado esquerdo,no músculo
Eu sinto dor na costa o estômago e falta o ar
To com uma dor muito estranha ao respirar já fui no médico fiz um raio x e no pulmão não dá nada mas doe ao respirar
Doutor cai e parei de respirar por um tempo e estou com muita dor nas costas
Eu tive essa dor. Foi pq peguei um balde "errado", fui respirar aí a caixa torácica inflou e quando soltei o ar ..... o bico de papagaio pediu biscoito
E eu com balde cheio com cimento, não podia soltar pra não cair na cabeça de um
Doutor eu senti hoje dor nas costas comprimindo o ar quando me viro oque fazer
Tomei Torsilax melhorei um pouco
Tô com falta de ar
Aperce qd estou na pia😢
Só eu que tenho hérnia em torácica?
E formigando .
É QD TENHO TOSSE ENTÃO AÍ É HORRIVEL.