Yoga Poses for Neck Pain Relief | Vijay Karnataka

ಕತ್ತು ನೋವೆಂಬುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂಬಂತಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗೃಹಿಣಿಯರವರೆಗೂ ಕಾಡುವ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕತ್ತುನೋವು. ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಂತಃ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ದೂರವಿರಬಹುದು ಅಂತಾ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಡಾ. ರಾಜೇಶ್ವರಿಯರು ಬನ್ನಿ ನೋಡೋಣ.
Our Website : Vijaykarnataka...
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@sudhashenoy8085]

Very good exercise.very thanks.

[@lakshmijeeva5699]

ತುಂಬಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಇತ್ತು ಅಕ್ಕ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅಕ್ಕ

[@rajeshwarisa2688]

nangu e neck pain excersize bagge gothiralilla .eega swalp relif aaythu thanku dear

[@basavarajubasavaraju4010]

ಸೂಪರ್ ಮೇಡಂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಸೂಪರ್ ಐ ಲವ್ ಯು

[@gourajunjari2033]

Tq akka

[@gavisiddappagavi594]

Good akka

[@aboobackerm2321]

Thanks.

[@vittaltuppali8900]

🙏🙏

[@user-fv5zw2tw5n]

Super yoga

[@bhuvaneshnayak4596]

thank you so much.🌹🌷👍👍

[@sowmya.m5512]

I have shoulder pan we can not go to hospital in this time after seeing this video I am ok thank you so much mam

[@shekharpoojary4131]

ThaksRajeshwariAkka👍

[@Mk-ns3km]

Super

[@user-cv2hy1rp6q]

Thanks mam

[@sgururaju7302]

Thanks madam

[@harinakashiharinakashi2198]

Tq medam

[@user-ts6ej7jm3d]

💯mam

[@manjunathakarchedu7200]

Super miss

[@nagarajarao1732]

GOOD .HOW TO DO EXERCISE FOR NECK PAIN.THANKQ .

[@djmaheshpudakalakatti9654]

Super medam

[@Mrcrazyh22]

🙏🙏🌹

[@basavratirakannavar4235]

Hi tq mem

[@shanmukchikkanagoudra619]

Super Akka

[@akashn7646]

I will try ma'am

[@user-yt5eq6rv6i]

ಸರ್ ನನ್ನ ಬಲಗೈ ಮೇಲೆ ಎತಲೂ ಸಾದ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಯೋಗಾಸನ ಹೇಳಿಕೊಡಿ

[@deepakulkarni9907]

Thanks