【アフレコなし】2024年最強👹顔痩せトレーニング！
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- Опубліковано 16 тра 2024
- 【 絶対揺れないスポブラ 】
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット - Навчання та стиль
アフレコありはこっち！
ua-cam.com/video/Hvzs4uWLcYw/v-deo.htmlsi=raPFxjyN5DuiQ8G0
どんな状況でも可愛くなるために頑張ってる女の子が1番可愛いんだから世の中男子
見ときなさい。
6/20◯
6/21◯今日も予備校&バイトでヘトヘトだけど来たぞ〜！！
6/22◯
ぶくぶくやってる時あくび止まらなくなるの私だけ？！（笑）
自分に自信ないのでしてます。
自分を好きになるためにします
同じです！！ほんとに可愛くなって見返してやります。一緒に頑張りましょう🔥
@@user-kf4zr5yd1y こーゆうコメントほんと嬉しいです頑張れます😭頑張りましょ
これやり始めてから11日たった！これやり始めたからふと撮った外撮りとか鏡見て、顔でか私、、ってならんくなったきがする！続ける
この動画が出されてからほぼ毎日やりにきてるけど明らかにあごしゅってした！！
誰にも気づいてもらえてないけどね❗️
毎日やってるの凄すぎる🥲
気づかれなくても頑張ってるの偉い！！！
今日も俺かわいくなってる
34日目
今日こそはたべすぎないように🤣
35日目
やっと起きれた！
1日中ほぼ寝てた😅
なんだかんだ１ヶ月(夜１回だけ)してるけどほんとに二重アゴ抹殺された！横顔めっちゃきれいなるよみんながんばれ♩
この動画出てほぼ毎日
(週1~2飲み行くからその日以外)
してたらめっちゃ痩せたって言われるけん
まじみんないっしょにがんばろう！！！
にー😁って笑った時に頬肉がﾐﾁﾐﾁな感じがしてたけど、これしてから笑う時軽い気がします！
モチベなんてないしテスト期間だし明日からまた月曜日始まるなんて考えたくないけどしてる誰か褒めて🥹
もーほんとえらすぎる、！🥹💗
一緒に頑張りましょ〜！❤️🔥👍🏻 ̖́-
@@user-ow4or9hq6c 仲間がいると思うと頑張れます🥹頑張りましょ😭👍🏼
週末2ヶ月ぶりに遠距離の彼氏と会うので頑張ってます^ ^少しでも可愛い姿で会いたい！、、、のにストレスでたくさん食べちゃう意思弱々
毎日コツコツ変われると信じて続けます🥊
まじでこれ効く！！！旦那にも顔なんか小さくなった？て言われたし、
毎日鏡見て自分に、
あれ？顔痩せた？スッキリしたね？
って心の中でこえかけてる。
友だちに撮ってもらった写真の自分の顔がでかすぎて、家族に「私ってこんなに顔でかいの？」と聞いたら、「そうだよ」と即答されたので顔痩せがんばります！
夏までに痩せて彼氏作って夏祭り行きたいから頑張る💪🏻
男だけど結婚式に向けてシュッとタキシードかっこよく着たいから頑張る！
結婚式の前撮りまで残り1週間！！
最後の追い込みで毎日頑張る！！！
1週間終わったー！！
休日美味しいもの食べるために頑張るぞ
顔めっちゃ丸いけど逆に言ったら伸び代ありすぎるから頑張る
もうすぐ夏なので今日からはじめます🤤🔥
好きぴとの2回目のデートが決まったのでそれまでに小顔になっちゃうぞ！🥹♡
1日目🙆♀️
2日目🙆♀️
3日目🙆♀️
4日目🙆♀️
やばい最近仕事の疲れを言い訳にして全然出来てなかった‼️‼️‼️‼️😭ライブまであと2週間ちょっとしかない‼️‼️今日から絶対毎日やる‼️‼️‼️
好きな人できたから少しでも可愛いって思われるように頑張る！
今月いろいろありすぎて続けてたのにコメント記録もしてないし、トレーニングも間空いちゃった、、、、また今日からがんばる！！
これやり始めてから褒めらる事多くなった！バイトのお客さんにアイドル？AKBって言われたり、すごい可愛い顔って言われたり、外カメの写真で友達にかわいいって言われたり、もう嬉しい事ばかりでもっと頑張ります！がんばれます！🔥💪
何となく初めてもう１ヶ月くらいになるけど、ほんとすごいこれ笑過去1顔ちっさい
初日はマウスウォッシュ上手くできなかったけど、2日目からできるようになってた！！顔の筋肉が成長してやがる
(4日目くらい)さっき顎触ったらあれっここにあったはずのぜいにくがないってなった
びっくりした。
これ1日に2回3日続けただけで色んな人から「痩せたね」って言われた。すごく嬉しい
可愛くなるために頑張る✊🏻
夏までに顔やせして絶対可愛くなってやる！！
夏はいっぱい写真撮るんだー！！
顔デカすぎて顔痩せ系のトレーニング何やっても「ハイハイ元の骨格いい人たちが浮腫取れたただけね」って思ってたけどこれはマジで効いた
いいねの数=1日の回数で頑張ります。モチベください！！
大丈夫かぁ
179回はやばいよ。ほっぺコケる笑
200になってるよ😂！！
みんなスパルタ笑❤️🔥一緒に頑張らせてください
いつの間にか500、、、
これ2週間続けたらノーマルカメラでも盛れるようになった！！！！前までアンパンマンだったのに今はドキンちゃんになれたよ‼️😆😆😆
頬肉なくなりますか！？
1日目 🙆🏻♀️
2日目🙆🏻♀️
3日目🙆🏻♀️眠いけど頑張った
4日目🙆🏻♀️
5日目🙅🏻♀️熱出しました、、
6日目🙅🏻♀️
7日目🙆🏻♀️
8日目🙆🏻♀️
9日目🙆🏻♀️
10日目🙆🏻♀️
11日目🙅🏻♀️生理前鬱すぎてモチベなかった、、
今日たまたま顔がデカかったので助かります
ほんとにたまたまなの？？笑笑
このコメすき
大好き笑
すき笑
@@user-uy2sj5wo8b現実見せんなww
昔の写真見返してたら今の自分本当に太ってるなって思って病む😿
始めて5日！
美容院の鏡って自分の家の鏡より、顔の大きさハッキリ分かるからいつも自分の顔見るの嫌だったんだけど、昨日美容院行って鏡見たらすごく小さくなっててフェイスラインも綺麗に整ってたから心の中でガッツポーズしてた❤️
１ヶ月続けたよ！
・舌回しについていけるようになった（ぎり）
・体重変わらないけど写真写り良くなった！
ドライヤーの時間にしたらめっちゃ続けやすい！これからも続けるね！
ありがとうひなちゃん🥰
いいねの数×1日頑張ります！！マジで続かないのでモチベを分けてください...！
1日目○
2日目○
3日目△(時間ギリで途中までしか出来なかった、)
4日目○
5日目○
6日目✕(寝坊しました、)
7日目○
8日目◎今日は時間があったので脚やせもしました！
9日目○いつの間にかいいねが140超えててビックリしました...けどたった9日の間に140人もこの動画を見てたって事だから今頑張ってる女子は皆かわいい！(語彙力...)
ハンサムショートしたいから頑張る
男どもの為には頑張らない自分のため
テスト期間鬱💧
平日は今週の休日はどんな美味しいもの食べようかな〜ってずっと考えてる、それが私のルーティンなの
これまじ小顔になる笑笑
朝起きたらさ顔小さくなってて、嬉しかった❤
30日目
1ヶ月達成🎉
久しぶりに1万歩以上歩いた！
髪の毛ショートにしたいからまだまだ頑張る💪
友達が顔小さい子ばかりで一緒に写真撮ったら私だけ3Dかと思ったわ😂これ続けて私も顔小さくなったるわい！
まじ分かります、
うちも頑張ります
これ数日やるだけで効果でるからほんとに天才
慣れてきちゃったら、背筋伸ばして少し上↑見ながらやると、また違った負荷がかかってキツくなります！ファイティン！
バイトで新しい人いっぱい来たから歓迎会までに少しでもかわいく！！、頑張る！
顔がブスだからって全部諦めて人生つまらないもんにしてたまるもんか。可愛い人よりこうやって努力して少しでもいい人生にしちゃる！
まっちゃすきな言葉🫶🏻
もうモチベなんてないけど彼氏のためにがんばる
これし始めてからフェイスラインが出てきた気がする😮確信に、近づけたい！
友達と撮った写真の自分の顔がデカすぎて泣きそうなので笑 今日から頑張ります🥺🥺
今日も来た！週の間しんどいなあと思いながらね🥲
マウスウォッシュし始めると毎回あくび🥱出て一旦やり直しになっちゃう🤪
これ毎日やってたら、「横顔きれいじゃん😫」って言われました♡
男だけど顔痩せたいんじゃーー
来週の校外学習で好きな人に告白します😖💕
いいねで応援してくれると嬉しいです😢がんばります！
31⭕️好きな人と隣の席になれた😭
01⭕️
02⭕️
03⭕️
04⭕️
05⭕️いよいよ明日…💓
06⭕️
告白、成功しました！！😭😭
嬉しすぎます、応援してくれたみなさん本当にありがとうございました💓
好きな人とお揃いで扇子買えました笑🪭
これすごい効果あったので、このまま続けます！改めて本当にありがとうございました😭
頑張れー！！！
@@user-xv5jo1xy6i ありがとうございます😭頑張りますね💞
うわー！ドキドキですね💓
頑張ってください！応援してます❤️🔥
わー！応援してます！！！
成功おめでとうございます😭
頑張るモチベないけどやってる自分が偉すぎる！！
1日１回やっただけでも効果あった！
1日3回ずつやってます！
2日やっただけでだいぶ違ってびっくり！！！
変化わかるとモチベになって嬉しい✨
続けてたら二重顎にあったほくろが見えなくなってて顔痩せした事に気づいた！😂🔥
4日目！毎日頑張って彼氏作るぞー
3週間くらい？続けてたら顔小さくなった！ってみんなに言われるようになった！ほんまみんながんばろや
1日何回してますか？
モチベになります🥲💖
@@user-iw2yn3fw5g お風呂の時に1回！毎日1回！
@@user-zd2wy9wo8q 頑張りましょうね😭
マスク外しても可愛いって思われるように今日からだけど頑張る🥹🎶
まじで最近二重アゴできてきたから頑張ります…
来週には成人式の前撮りあるからそれまでにはなんとかしたい…！
実はやり初めてから3日4日くらい経ってるんですけど明らかに二重アゴじゃなくなってきてる！すごい！
夏祭りまでに絶対綺麗になったる
ちょとサボっちゃいましたまた頑張ります😢😢
6/20🐢お風呂で頑張ってる！
6/21🐢今日はお風呂後！！
私もお風呂で頑張ってるなう！！です
なんかみんな恋始まってるけど私恋終わりかけてるんで自分磨き頑張ります復縁復縁復縁復縁復縁
念強めですき。一緒にがんばろ。
一緒に頑張りましょ〜
口膨らましすぎてるのか毎回、唇の隙間からブッって空気抜けちゃう笑
分かります笑😂
私だけじゃなかった笑
それ、親指と人差指で唇挟むようにすればいけます！！最近見つけました笑笑
仲間です𝕨𝕨𝕨𝕨
やっぱりなりますよねꉂ🤣w𐤔
(これ打ってる時2回くらいなりましたꉂ🤣w𐤔)
@@jtatao なるほど！！！天才！
さっそく試してみます！ありがとうございます😂💕
これを続けてから、体重増えたのに痩せたって言われて嬉しかった！これからも続ける！
約１ヶ月やりました！！自分ではあんまわかんなかったんですけど、写真見たらめっちゃ変わってて、いつも丸顔いじりしてくるお母さんにもめっちゃ小顔になったねって言われました！！😢😭ひなちゃんありがとう感謝すぎるこれからも続けます💌
気になる人が、、
頑張って努力しようと思います☺️
いい感じの数だったらいいねの数の分顔やせしてちっさくなってやろうと思います（？
これ初めてから、友達と親から顔周りむっちゃ細いやんwwって言われるようになりました…！！w
顎めっちゃシュッとしてきて最高やっぱり持続が大事だ
何日続けましたか？
@@hobi_suki_3週間ガチでサボらずしたらシュッとなりました!!私は骨がデカくて顔はでかいまんまなんですけどお肉は減りました！
@@user-kf4zr5yd1y ありがとうございます！！
成人式の前撮りがあるのでまじでがんばります！！！
いいねしていただけると嬉しいです🥺
いいね押しまくります
ぎゃあひなちゃんから返信😭😭😭
初期から動画みてます！努力家で一生懸命な
ひなちゃんだいすきです！！！！！
まじでがんばる！
これやったらさ、年齢によるほうれい線もどき？とか、デブだから顔丸いと思ってたのに
ほうれい線気味だったのが緩和されて、顎のラインがうっすらでて最高です
文化祭に向けてがんばる！
努力してる子っていっちゃん可愛いからな！！
今日2回もしたえらい
舌回ししてる時毎回
「頼むから部屋に誰も入ってくるな！！」って思いながらしてる実家暮らしの自分𝕨𝕨𝕨𝕨
やってる時自分でも『自分の顔今面白いやろなꉂ🤣w𐤔』って思いながらしてるꉂ🤣w𐤔
ひなちゃん！
前も可愛いけど
めちゃくちゃ可愛くなってる！！
ひなちゃんみたいになりたい！
頑張るね！
ひなちゃんと一緒に顔痩せ頑張って筋トレして美容室行って歯医者行ってエステ行って初めての眉サロン行って、長年の片思い相手と明後日デートです！正直脈無いけど、最高に可愛い私で告白してきます！
ひなちゃんありがとう！！
応援してます！結ばれますように🎀
どうですか⁉️
毎日欠かすことなく続けて3週間です👍🏻
みんなが朝夜やってる中、私は寝る前だけやってました！
まじでフェイスラインできて感動です😭✨ひなちゃんありがとう🥲🩵
顔太りすぎた💦
今日から頑張ります、！！！！
コメ欄痩せた痩せた言うからほんとかいなと思って1回だけやったら、夫から顔周り痩せたって言われたwすごない？
みんなのコメント見てるとモチベ上がる！私も頑張ります❤️🔥
テスト一日目終了！
お疲れ様自分！
スキンケアもして、まつげ美容液も塗って、顔やせもしてる私えらい。ちょーかわい。
褒める人なんか居ないから自分で自分をべた褒めしてやるぜ！！！
ちょーかわいいです！！！🎉
32日目
推しのテレビ見ながらやってる📺
夜は推しのMV見ながら！
やればやるほど伸び代しかない
全員
この動画続けたら、いびきかかなくなったって家族から言われました！
ありがとうございます🥺
最近友達に可愛くなったねって言われるようになりました😿🎀
アフレコ無し出してくれるから毎日続けられる、、どんなに好きな方でも毎日同じ言葉は辛い、
わかる
@@IMUKUNSINOTI ですよね( ･᷄･᷅ )
今日から始めました🩵🩵
途中でぶくぶくのやり方わからなくなっちゃう🥺
ちょうど部活引退して気にだり出した時にオススメでてきた、
見透かされてる、⁉️
今日からやります🔥