Sehr beeindruckend dieser Mann , sooo schade das sowas nur im Internet gezeigt wird ! Das sollte Täglich wie die Nachrichten gezeigt werden immer einen Spruch von ihm . Das wäre sicher gut für viele Menschen da draußen. So Friedlich und Ruhig . Das ist schon eine Kunst. ⭐
Wundervolles Video - vielen Dank dafür 🙏! Inhaltsverzeichnis zum gezielten Üben: 13:23 Upa Yoga Übungen 16:21 Gerichtete Bewegung der Arme 29:42 Yoga für Erfolg 42:16 Yoga für Wohlbefinden - Yoga Namaskar 57:47 Yoga für Frieden - Nadi Shuddhi 1:07:14 Yoga zum Glücklichsein - Nada Yoga 1:24:00 Yoga für Liebe - Namaskar Prozess
Lieber Sadhguru, ich lasse mein Herz sprechen. Es sagt mir, daß du genau an der Schnittstelle, an der die Welt und die Menschheit in eine höhere Dimension aufsteigt, ein sogenannter "Türoeffner" für unzählige Menschen in das Goldene Zeitalter einfach da bist. Ein großer Lehrmeister für jene, die in sich ihr Licht und Schoepferkraft entdeckt haben. Du hilfst ihnen durch deine bedingungslose Liebe, durch konkrete und sehr anschauliche Weise. Einfach Top🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Namastè, vielen lieben Dank, Sadhguru. Endlich ein authentischer Yogalehrer. Die Unterscheidung zwischen Upa Yoga und Hatha Yoga begrüße ich sehr! Danke, für das umfangreiche Video!
Danke f das tolle Upa Yoga habe mir heute später Vormittag mittags die Zeit genommen um diese 7 Übungem zu machen PS das mit den Händen war f mich die größte Herausforderung danke nach dies jetzt jeden Tag LG Mario Vienna Austria
Da bin ich mir leider nicht mehr so sicher; denn was macht einer wie er am WEF? Und komm mir jetzt nicht mit der Ausrede, dass es besser sei mit diesen Unterdrückern der Menschheit zu diskutieren, und dass besser er mit ihnen spreche als jemand anderes. Niemals würde ich mit meinem Sklavenhalter, welcher sich ganz offensichtlich nicht um mein Wohl schert, verhandeln oder sogar mit ihm lachen!
Ja er verbreitet hochstehende weisheiten mit unwahrheiten u die sind nur mit grossem wissen u vielen jahren der erfahrungen zu erkennen beisp. Verunglimpft mit seinem halbwissen kria yoga und bhakti yoga. Er verbreitet unwahrheiten an millionen menschen das geht gar nicht kria ❤❤yoga ist das lebenswek von pramanada yogananda u der hat ein anderes fundament nicht huehnerzucht wie sadhguru u bhakti yogi gebensich dem bedingungslosen dienen aus liebe zu krisna hin er nennt sie in seinem witz idiotent ueber die yugas erzaehlt er ebenfalls fakes. Ueber seine frueh verstorbene frau kursieren zeitungsberichte dass er sie umgebracht hat der fall wurde nicht zu ende gefuehrt umgebracht oder nicht der schatten existiert. Mein resume nach 10 tagen intensiver auseinandersetzung mit seinen videos habe ich ihn durchschaut. Ich habe eine sehr intensive u reiche erfahrung in mir u im leben errungen doch aller einastz von Freud u schmerz lassen mich erkennen was wahrheit u waskluge geschichten sind. Seit wachsam der loewe ist auf beute bibel...❤
Hätte eine Frage bezüglich der Atmung bei der Übung für die Gelenke. Muss man bei jeder Drehung des Handgelenk einmal aus/einatmen? Oder einmal wärend all den Drehungen bis die Arme komplett aussen/innen sind?
Ich hatte das gerne wißen.Warum immer wider dyzes Videos ich bekomme.Obwoh sehr gerne ich schöe. Gib'st irged welche Grund vileicht ich merke. das nicht welche .Die Woche dyzes Videos drei mal habe ich schön gehsen.💝🌅💝🌅
Ich will mehr davon lernen :) wo gibt es weiteres. Es tut mir sehr gut ruhige Übungen auszuführen. Werde diese Übungen in meinen Unterricht und Videos mit rein nehmen toll gemacht vielen Dank.
ich muss mal was in die Runde fragen. seit ca. 3 Jahren mache ich Yoga, hauptsächlich hatha und yin jetzt hab ich vor ca. einer Woche diese Upa-Übungen gemacht. Und auch die Meditation am Ende. Kaum oder noch nie hab ich sowas gespürt. Bei Meditieren musste ich laut seufzen als ob sich was gelöst hätte. Später am Tag, ca. 3-4h später hatte ich ein ganz komisches Gefühl in mir drin, so als ob ich sehr sehr nervös bin. Das Gefühl wurde stärker und mir ging es sehr schlecht. Nach ein paar Tagen ging es mir wieder besser und ich hab die Übungen nochmal gemacht, aber ohne das in die Hocke gehen. Dann war alles gut. Beim nächsten Mal hab ich es wieder mit der in die Hocke gehen Übung gemacht, anschließend ging es mir emotional schlecht. Ich bin zittrig und habe Angst. Ich weiß nicht was das ist aber irgendwie reagiert mein Körper heftig auf diese Hocke - Übung. Jetzt stelle ich mir die Frage ob ich es einfach weg lassen soll, oder damit weiter machen, in der Hoffnung dass sich alte Lasten auflösen. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen oder kann mir einen Rat geben? Ich wäre auch dankbar! Grüße
Ich hab das Gefühl, dass du kurz vor der Erleuchtung gestanden bist. Das kann ein Gefühl sein, als müsstest du sterben. Wenn du das zulässt kannst du das Vollkommene Spüren. Mir ging es so ähnlich. Ich hatte das Gefühl, in meinem Bauch zischte 1 heiße große Eisenkugel auf und ab, wurde immer schneller und ich hörte in mir immer ein Muh oder Wuh. War ganz komisch. Als ich zu mir kam,war alles anders. Alles war viel klarer,viel schöner, nur reine Liebe. Schade, dass ich keine Ahnung hatte, was das ist oder jemanden, mit dem ich das teilen hätte können. Erst vielen Jahre später durfte ich das wieder erleben. Da hab ich es dann der Welt geschenkt, weil ich das Bedürfnis hatte, es mit der Welt zu teilen, weil sooo groß und so intensiv dass ich das Gefühl hatte, es hilft so vielleicht vielen. Ich bin schon ein wenig " ver-rückt. 🤣
Ich denke das Problem das Sie hierbei meint ist die Dauer des Ein- und Ausatmens bei der Übung. Ich persönlich habe auch Schwierigkeiten damit, die Übung langsam und achtsam auszuführen und infolgedessen einen endlos langen Atemzug zu nehmen...
@@sophiavomkind8929 danke dir, das habe ich verstanden. Hab jetzt eine Lösung gefunden - wenn ich den Mund spitze, kann ich langsamer den Atemzug "einsaugen" und "rausfliesen " lassen . Trotzdem braucht das echt Übung 😁
@@andreg9030 JA mir ergeht es ganz genauso,, weil du sollst ja beispielsweise nicht die Luft anhalten -also verhältnis d bewusst und ordentlich ausgeführten drehung der hände zu aus- bzw einatmung, das ist nicht 1fach
Könnte einige Gründe haben. Doch probier folgendes, wenn Du magst: 1. Variante: Denke beim Klingen und Tönen der Laute eher daran, dass Du keine Luft abgibst, sondern bekommst. (Es könnte sein, dass die Halsschmerzen davon kommen, dass Du zu stark die Luft raus"lässt" bzw presst) 2.Variante: Denke beim Tönen, Klingen und Singen an ein "sanftes Verströmen" Deiner Stimme, wie Parfüm. (Es könnte sein, dass Dein Atemfluss nicht in Gang kommt und Du zu wenig Luft, sanft und gleichmässig, abgibst) Die Methode mit der ich arbeite heißt Einatmen/Ausatmer Dynamik und bezieht sich darauf. Probiere beide Varianten - je an einem Tag- oder an mehreren und schaue, was Dir besser tut. Eventuell gehen die Halsschmerzen dann weg. Gutes gelinge.
Da ich den Vorturn-Menschen frontal vor mir sehe, bin ich bei Richtungsangaben wie "innen" oder "außen" bei den Händen schon raus. Kreisen nach innen? Wo ist das? Muss ich nicht beim vollständigen Drehen der Hände die Rotationsrichtung zwangsläufig von innen nach außen wechseln und umgekehrt? Wechseln die Innenseite der Hände nicht von oben nach unten? Hilfe, ich kapier es nicht. Deshalb führt selbst eine Yogagrundübung bei mir schon zu Wutanfällen.
Hallo! Stell dir vor, du würdest ein Seil um deine Hand wickeln, um etwas das daran befestigt ist zu dir zu ziehen. Diese Bewegung ist das Einatmen. Wenn du deine Hand von dem Seil aufwickeln möchtest, machst du die Gegenbewegung, das ist Ausatmen. Es geht um die initiale Richtung der Daumenbewegung. Falls das nicht genau genug war frag nochmal :)
Erstmal, bedanke ich mich für die Übersetzung!!! Danke! Aber: ich habe immer noch nicht verstanden ( bin ich dumm.....), wie ich die Gebrauchsanweisung des Lebens interpretieren soll....
Hehe, das hab ich ja lange nicht mehr gehört. Die englische Version soll besser sein als die deutsche, weil die deutsche Stimme sehr kalt, gar frostig ist
Hmm irgendwie hat das Ganze leider nicht die Energie wie das englische Video. Aber ist natürlich trotzdem gut für diejenigen, die kein Englisch können :)
Danke für den Tipp! Ich werde das englische Video noch mal ausprobieren! Niemals hätte ich bei einer Meditation oder Yoga lessons Probleme mit dem Englisch. Dankeeee🙏🙏🙏
Alles was nicht mit Bier und Fußball zu tun hat, ist für uns Deutsche zu viel. Autos hab ich vergessen und sich über das eigene Leben zu beschweren gehört natürlich auch dazu. :D
Von den Armübungen habe ich dermaßen höllische Schmerzen im Nacken und Armbereich bekommen, dass ich heute eine Spritze brauchte, um sie zu unterbrechen. Die Übungen sind keinesfalls sicher und von JEDEM ausführbar. Vom Stand in den Hockstand bekommt auch kaum ein Europäer anstandslos hin, weil diese Haltung hier keiner einnimmt. Das Gesumme geht ja noch, aber auch das Atmen ist nicht problemfrei beim Wechsel - das eine Nasenloch bleibt erstmal zu beim Abwechseln...
Die hier gezeigten Übungen sind eigentlich jedem, der schon mal Yoga geübt hat, bekannt und ausgesprochen einfach! Körperlich ist es sicherlich, wie jede andere Turnübung auch, besser als nix aber Auswirkungen auf die Psyche (weder positiv noch negativ) habe ich leider nie festgestellt.
@@annacava9552 Ach, du hast ja Recht... Ich hab schon viel auf Englisch mitgemacht und das funktionierte für mich allerdings besser. Musste mich schon wundern über die Stimme.
Ich liebe diese Stimme: konzentriert und ohne viel Emotion, so neutral und verständlich wie möglich. Professionell. Nach 30 Mal kann ich sie nicht mehr missen.
@Truth Seeker:He was in Davos with the rich and filthy criminals and he also is spreading the Corona plandemic narrative.He is definatly on the dark side!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Sehr beeindruckend dieser Mann , sooo schade das sowas nur im Internet gezeigt wird ! Das sollte Täglich wie die Nachrichten gezeigt werden immer einen Spruch von ihm . Das wäre sicher gut für viele Menschen da draußen. So Friedlich und Ruhig . Das ist schon eine Kunst. ⭐
Wundervolles Video - vielen Dank dafür 🙏!
Inhaltsverzeichnis zum gezielten Üben:
13:23 Upa Yoga Übungen
16:21 Gerichtete Bewegung der Arme
29:42 Yoga für Erfolg
42:16 Yoga für Wohlbefinden - Yoga Namaskar
57:47 Yoga für Frieden - Nadi Shuddhi
1:07:14 Yoga zum Glücklichsein - Nada Yoga
1:24:00 Yoga für Liebe - Namaskar Prozess
Alles schöne Ablenkung von unserer wahren Aufgabe. Lilith 06.September 2021 von Silke Schäfer...
Lieber Sadhguru, ich lasse mein Herz sprechen. Es sagt mir, daß du genau an der Schnittstelle, an der die Welt und die Menschheit in eine höhere Dimension aufsteigt, ein sogenannter "Türoeffner" für unzählige Menschen in das Goldene Zeitalter einfach da bist. Ein großer Lehrmeister für jene, die in sich ihr Licht und Schoepferkraft entdeckt haben. Du hilfst ihnen durch deine bedingungslose Liebe, durch konkrete und sehr anschauliche Weise. Einfach Top🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Dito! Thank you so much dear Sadhguru🌸🙏🌸❤️
So sehe ich das auch. Danke
Silvia Seiler R
Das Herz spricht nicht. Sadhuguru
Gab es vor dem erten Yogi!fas Goldene Zeit altrer Schau dir mein Kommentar oben an Gruß an alle
Namaskaram Sadhguru!!!🙏🏻🙏🏻
Ich bedanke mich herzlich ❤❤ bei ihen für dem Yoga Process.Ich schön zirka drei Jahren verganngen.💐🍀💐🍀💐
Ich bin sehr dankbar das ich die Isha Foundation und Sadhguru gefunden habe 💙💜💚🙏 Danke für das Bereitstellen solch wertvoller Inhalte. Namaskaram 🌹
Namastè, vielen lieben Dank, Sadhguru. Endlich ein authentischer Yogalehrer. Die Unterscheidung zwischen Upa Yoga und Hatha Yoga begrüße ich sehr! Danke, für das umfangreiche Video!
Von Herzen Dank. Die Nackenübungen heute morgen ein durchschlagender Erfolg.
Dankeschön für die wunderbaren Anleitungen 🌹
Wow diese Pbungen sind sehr effektiv, vielen Dank
Muss mich ganz leicht irgendwo halten, wenn ich due Augen schliesse
Herr Sadhguru ich bedanke mich herzlich bei ihnen & ihre Team. Für die Isha Upa Yoga.& ich wünsche. Ihen Einen guten Start ins Neue Jahr.🎄🎇🎄🎇😁🌅😁🌅.
Danke f das tolle Upa Yoga habe mir heute später Vormittag mittags die Zeit genommen um diese 7 Übungem zu machen PS das mit den Händen war f mich die größte Herausforderung danke nach dies jetzt jeden Tag LG Mario Vienna Austria
Thank you very much, dear Sadhguru, i never heard such clear words about sadhana and the sense beyond it. Fascinating! Thank you for sharing.
Das WEF erschreckt mich.
2019 schon damit angefangen--ich kann das nur empfehlen..
Innigsten Dank für dieses wunderbare Lehrvideo. OM Shanti 🙏
Danke. Namaste.
Ich bedanke mich herzlich.
🌅🌅🌅🌅🌅.
Sehr schönes Video, auch der Sprecher hat eine positive Stimme.
Find ich auch ☺️
Aun für Frauen Bauchatmung bei a und u?
Herzlichen Dank.
Beste Meditations-/Yogaanleitung😊
Vielen Dank ❤
Vielen Dank!🙏❤️
Bin begeistert!!! 😊👌👌👌
Hi Sadhguru,dich hat der Himmel geschickt,ANKE.Maria.
nein die UNO
Danke, das ist gewaltloser als so manche andere
Da bin ich mir leider nicht mehr so sicher; denn was macht einer wie er am WEF? Und komm mir jetzt nicht mit der Ausrede, dass es besser sei mit diesen Unterdrückern der Menschheit zu diskutieren, und dass besser er mit ihnen spreche als jemand anderes. Niemals würde ich mit meinem Sklavenhalter, welcher sich ganz offensichtlich nicht um mein Wohl schert, verhandeln oder sogar mit ihm lachen!
Dankeschön
Namaste🙏 Thank you for your being.... 🌍🙌
Namaskara,🙏❤️🙏❤️🙏☀️☀️☀️☀️
Danke🙏🍃🌸🍃
Danke ,Danke,
🙏In Liebe verbunden, ich danke dir von ganzem Herzen ❤️
Danke... tolles Video ❣
Liebe grüße aus Wien 👍 danke 👌
Es hat mir so gut getan ..🙏🙏🙏🙏😍
Vielen vielen dank,❤🙏🙏🙏🙏
Was ist mit Alten Leute ohne yoga Erfahrung
Danke 🙏🙏🙏❤.
Diese Übungen schaden niemanden, denb es gab ja Anweisungen, wenn was nicht passt, aufhören, Arzt fragen ...alles Gute 😍🙏
Namaste. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Danke!🙏🥰
Toll
Ich höre Sadhguru jeden Tag. Frage mich jedoch, ob es bereits eine Sekte geworden ist. Was ist eure Meinung ?
Wenn Du ihn jeden Tag hören musst wasvsagt es Dir? Höre Dir Lilith 06. September 2021 von Silke Schäfer an
Ja er verbreitet hochstehende weisheiten mit unwahrheiten u die sind nur mit grossem wissen u vielen jahren der erfahrungen zu erkennen beisp. Verunglimpft mit seinem halbwissen kria yoga und bhakti yoga. Er verbreitet unwahrheiten an millionen menschen das geht gar nicht kria ❤❤yoga ist das lebenswek von pramanada yogananda u der hat ein anderes fundament nicht huehnerzucht wie sadhguru u bhakti yogi gebensich dem bedingungslosen dienen aus liebe zu krisna hin er nennt sie in seinem witz idiotent ueber die yugas erzaehlt er ebenfalls fakes. Ueber seine frueh verstorbene frau kursieren zeitungsberichte dass er sie umgebracht hat der fall wurde nicht zu ende gefuehrt umgebracht oder nicht der schatten existiert. Mein resume nach 10 tagen intensiver auseinandersetzung mit seinen videos habe ich ihn durchschaut. Ich habe eine sehr intensive u reiche erfahrung in mir u im leben errungen doch aller einastz von Freud u schmerz lassen mich erkennen was wahrheit u waskluge geschichten sind. Seit wachsam der loewe ist auf beute bibel...❤
Ein erleuchteter scheinheiliger meine ausfuehrlie antwort die ich ihnen geschrieben habe ist innert 2 minuten geloescht worden...??????
Danke für dieses Video
Danke!
Danke schöne 🙏
Hätte eine Frage bezüglich der Atmung bei der Übung für die Gelenke. Muss man bei jeder Drehung des Handgelenk einmal aus/einatmen? Oder einmal wärend all den Drehungen bis die Arme komplett aussen/innen sind?
Hört sich an das bei dem Tönen nur ausgeatmet wird. Wie aber den Ton so lange ausatmen wenn dazwischen nicht eingeatmet wird ?
15:30 Yoga Beginn
Ich hatte das gerne wißen.Warum immer wider dyzes Videos ich bekomme.Obwoh sehr gerne ich schöe.
Gib'st irged welche Grund vileicht ich merke. das nicht welche .Die Woche dyzes Videos drei mal habe ich schön gehsen.💝🌅💝🌅
🙏💙🌈
🙏
Ich will mehr davon lernen :) wo gibt es weiteres. Es tut mir sehr gut ruhige Übungen auszuführen. Werde diese Übungen in meinen Unterricht und Videos mit rein nehmen toll gemacht vielen Dank.
mehr gefunden_
Nice video
ich muss mal was in die Runde fragen.
seit ca. 3 Jahren mache ich Yoga, hauptsächlich hatha und yin
jetzt hab ich vor ca. einer Woche diese Upa-Übungen gemacht. Und auch die Meditation am Ende.
Kaum oder noch nie hab ich sowas gespürt.
Bei Meditieren musste ich laut seufzen als ob sich was gelöst hätte.
Später am Tag, ca. 3-4h später hatte ich ein ganz komisches Gefühl in mir drin, so als ob ich sehr sehr nervös bin.
Das Gefühl wurde stärker und mir ging es sehr schlecht. Nach ein paar Tagen ging es mir wieder besser und ich hab die Übungen nochmal gemacht, aber ohne das in die Hocke gehen.
Dann war alles gut. Beim nächsten Mal hab ich es wieder mit der in die Hocke gehen Übung gemacht, anschließend ging es mir emotional schlecht.
Ich bin zittrig und habe Angst. Ich weiß nicht was das ist aber irgendwie reagiert mein Körper heftig auf diese Hocke - Übung.
Jetzt stelle ich mir die Frage ob ich es einfach weg lassen soll, oder damit weiter machen, in der Hoffnung dass sich alte Lasten auflösen.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen oder kann mir einen Rat geben?
Ich wäre auch dankbar!
Grüße
Klingt nach etwas eingeklemmt ( Nerv , Sehnen usw) , vlocksden lösen ja das Ziel, wenn man welche hat. Du musst zum Arzt. Alles Gute 😍🙏
Ich hab das Gefühl, dass du kurz vor der Erleuchtung gestanden bist. Das kann ein Gefühl sein, als müsstest du sterben. Wenn du das zulässt kannst du das Vollkommene Spüren. Mir ging es so ähnlich. Ich hatte das Gefühl, in meinem Bauch zischte 1 heiße große Eisenkugel auf und ab, wurde immer schneller und ich hörte in mir immer ein Muh oder Wuh. War ganz komisch. Als ich zu mir kam,war alles anders. Alles war viel klarer,viel schöner, nur reine Liebe. Schade, dass ich keine Ahnung hatte, was das ist oder jemanden, mit dem ich das teilen hätte können. Erst vielen Jahre später durfte ich das wieder erleben. Da hab ich es dann der Welt geschenkt, weil ich das Bedürfnis hatte, es mit der Welt zu teilen, weil sooo groß und so intensiv dass ich das Gefühl hatte, es hilft so vielleicht vielen. Ich bin schon ein wenig " ver-rückt. 🤣
🙏❤️🙏
ooo jaa soo guet
1. Übung für die Gesundheit: Wie lange könnt ihr den Aus- bzw. einatmen? Wie kann ich das machen?
Diese Übung in jede Richtung drei mal, weiter nichts und versuchen bei Außendrehung der Hände ausatmen und bei Innendrehung einatmen.
Ich denke das Problem das Sie hierbei meint ist die Dauer des Ein- und Ausatmens bei der Übung. Ich persönlich habe auch Schwierigkeiten damit, die Übung langsam und achtsam auszuführen und infolgedessen einen endlos langen Atemzug zu nehmen...
@@sophiavomkind8929 danke dir, das habe ich verstanden. Hab jetzt eine Lösung gefunden - wenn ich den Mund spitze, kann ich langsamer den Atemzug "einsaugen" und "rausfliesen " lassen . Trotzdem braucht das echt Übung 😁
@Gloria Trolon oh, vielen Dank für die Erklärung 💖
@@andreg9030 JA mir ergeht es ganz genauso,, weil du sollst ja beispielsweise nicht die Luft anhalten -also verhältnis d bewusst und ordentlich ausgeführten drehung der hände zu aus- bzw einatmung, das ist nicht 1fach
🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Vielen Dank.Leider ich kann nicht die zwei Übungen machen ,weil ich habe einen Unfalls gehabt.Ich habe
Miniskus problema . Namaste.🙏🙏🙏
Nur 2? Das ist gut. Mache diese Übungen detailiert in Deinen Gedanken, wenn sie Dir fehlen. Das sollte reichen 🙏
Danke sehr 🐳
Diese Bewegungen sind gut gegen Demenz.
🌼🙏🌼
Ich bekomme durch die Laut-Übungen mit A, U und Mhh, jedes Mal Halsschmerzen am Abend. Legt sich das mit der Zeit?
Könnte einige Gründe haben. Doch probier folgendes, wenn Du magst: 1. Variante: Denke beim Klingen und Tönen der Laute eher daran, dass Du keine Luft abgibst, sondern bekommst. (Es könnte sein, dass die Halsschmerzen davon kommen, dass Du zu stark die Luft raus"lässt" bzw presst) 2.Variante: Denke beim Tönen, Klingen und Singen an ein "sanftes Verströmen" Deiner Stimme, wie Parfüm. (Es könnte sein, dass Dein Atemfluss nicht in Gang kommt und Du zu wenig Luft, sanft und gleichmässig, abgibst)
Die Methode mit der ich arbeite heißt Einatmen/Ausatmer Dynamik und bezieht sich darauf.
Probiere beide Varianten - je an einem Tag- oder an mehreren und schaue, was Dir besser tut. Eventuell gehen die Halsschmerzen dann weg.
Gutes gelinge.
🌹🌹♥️
Da ich den Vorturn-Menschen frontal vor mir sehe, bin ich bei Richtungsangaben wie "innen" oder "außen" bei den Händen schon raus. Kreisen nach innen? Wo ist das? Muss ich nicht beim vollständigen Drehen der Hände die Rotationsrichtung zwangsläufig von innen nach außen wechseln und umgekehrt? Wechseln die Innenseite der Hände nicht von oben nach unten? Hilfe, ich kapier es nicht. Deshalb führt selbst eine Yogagrundübung bei mir schon zu Wutanfällen.
Hallo! Stell dir vor, du würdest ein Seil um deine Hand wickeln, um etwas das daran befestigt ist zu dir zu ziehen. Diese Bewegung ist das Einatmen. Wenn du deine Hand von dem Seil aufwickeln möchtest, machst du die Gegenbewegung, das ist Ausatmen. Es geht um die initiale Richtung der Daumenbewegung. Falls das nicht genau genug war frag nochmal :)
@@barina73 Danke für deine liebe und hilfreiche Antwort.♥♥♥
You just need to do exactly what he does.
Erstmal, bedanke ich mich für die Übersetzung!!! Danke!
Aber: ich habe immer noch nicht verstanden ( bin ich dumm.....), wie ich die Gebrauchsanweisung des Lebens interpretieren soll....
Vespa ein deutlich ,klassischer Auspuff ohne demwatte.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏👋🤩❤
stabil
Hehe, das hab ich ja lange nicht mehr gehört. Die englische Version soll besser sein als die deutsche, weil die deutsche Stimme sehr kalt, gar frostig ist
hallo, ich habe ein chanting von sadguru gehört, ich weiß aber nicht, was das auf deutsch heißt, wer kann mir das bitte übersetzten!!
Chanting. Singen
Wo kann ich die Bilder finden,die am Anfang gezeigt werden ? Sehr ästhetisch !!
Medienwirksame Propaganda nenne ich das!
Beginnt 3.20
Wofür braucht er eine Armbanduhr???
HelJansen Haha ,ich hab auch noch eine. Die könnt ich ihm noch schicken. Falls seine mal falsch geht.
Wer ist er?
🌹 das kenn ich zu gut :) man verliert das Zeitgefühl 😃😃😃 die Zeit verändert sich , steht still:) hab deshalb meine Uhr manchmal nötiger als früher 🌝
Where are the subtitles in English? 🤔
15000 Jahre? Ein Yogi. Gab es da diese Traditionen schon?
Was sagt er zum Virus?
Namaskar.Ich habe geschickt einen😁😁😁 Nachricht über West. U.holen sie bitte das.Vielen Dank.Schöen Tag.
Für was sollen die Übungen.gut sein?
Es wird alles erklärt.
Hmm irgendwie hat das Ganze leider nicht die Energie wie das englische Video. Aber ist natürlich trotzdem gut für diejenigen, die kein Englisch können :)
Danke für den Tipp! Ich werde das englische Video noch mal ausprobieren! Niemals hätte ich bei einer Meditation oder Yoga lessons Probleme mit dem Englisch. Dankeeee🙏🙏🙏
🤑🤑🤑das sind okulte Praktiken ...🤟
Brahmananda swarupa
Isha jagdisha
Akhilananda swarupa
Isha mahesha
Jeder macht was er kann okay auch seine Stimme ist wie sie ist ?!
First comments by me
1:16:10
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Indisch
Wenn ich bei der Hocke die Fersen auch auf den Boden gebe verliere ich das Gleichgewicht
Dann mach es erstmal auf einem Stuhl mit den Füßen auf dem Boden
Alles was nicht mit Bier und Fußball zu tun hat, ist für uns Deutsche zu viel. Autos hab ich vergessen und sich über das eigene Leben zu beschweren gehört natürlich auch dazu. :D
Was mach ich hier?!
😁😅
Eine Chance wahrnehmen... :-)
Von den Armübungen habe ich dermaßen höllische Schmerzen im Nacken und Armbereich bekommen, dass ich heute eine Spritze brauchte, um sie zu unterbrechen. Die Übungen sind keinesfalls sicher und von JEDEM ausführbar. Vom Stand in den Hockstand bekommt auch kaum ein Europäer anstandslos hin, weil diese Haltung hier keiner einnimmt.
Das Gesumme geht ja noch, aber auch das Atmen ist nicht problemfrei beim Wechsel - das eine Nasenloch bleibt erstmal zu beim Abwechseln...
0b m geht auch
Die hier gezeigten Übungen sind eigentlich jedem, der schon mal Yoga geübt hat, bekannt und ausgesprochen einfach! Körperlich ist es sicherlich, wie jede andere Turnübung auch, besser als nix aber Auswirkungen auf die Psyche (weder positiv noch negativ) habe ich leider nie festgestellt.
Richtig. Doch der Glaube versetzt Berge. Man muss die Dinge nur gut verpacken und hypen. Der Rubel muss rollen.
ach
Finde es befremdlich, dass er im Weltwirtschaftsforum involviert ist. 🤔
Elet
Bitte andere Stimme für deutsch.
Völlig emotionslos und unpassend.
Ja!
Besser so, als wenn es das Video gar nicht geben würde... Also ein "DANKE" wäre eher angebracht 🙏✌
@@annacava9552 Ach, du hast ja Recht... Ich hab schon viel auf Englisch mitgemacht und das funktionierte für mich allerdings besser. Musste mich schon wundern über die Stimme.
Ich liebe diese Stimme: konzentriert und ohne viel Emotion, so neutral und verständlich wie möglich. Professionell. Nach 30 Mal kann ich sie nicht mehr missen.
I like it ! The voice has to be neutral ! We aren't in a theatre !
Yoga bedeutet nicht "Einheit" wie er behauptet.
@@mall0815 @@mall0815 kommt von Joch: ‚anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren'.
1:18:09 TOT
🤣🤣🤣
Diese seelenlose Stimme ist ein Albtraum. Hört sich an wie eine sprechende Kaffeemaschine.
Completely lost my respect of that guy who participate with the rich and powerful Ghandi whould have NEVER done this!
@Truth Seeker:He was in Davos with the rich and filthy criminals and he also is spreading the Corona plandemic narrative.He is definatly on the dark side!
Das atmen hört sich wie ein Luftballon an. Und die Stimme ist furchtbar
Götzen Dienst 💸!
@Mister T. Geld scheint dein eigenes Thema zu sein. 🤔
@@andreasblaha7295 wie kommst du den jetzt drauf? Natürlich wie jeden sein Thema denkst du ich bin kein Sünder? Deins ist es nicht du Heuchler?
Spanish , hehee
Vielen lieben Dank
Vielen Dank. 🙏