Как полюбить себя? Список действий ✍🏻

00:23 - без действий психология не работает
01:20 - когнитивные искажения
02:19 - крайности не работают
03:51 - что значит выбирать себя?
05:10 - пример крайностей
06:31 - получаете ли вы то, что хотите?
07:35 - как познакомиться с собой?
08:48 - признайте ваши желания
10:40 - с вами все в порядке!
12:18 - нельзя себя ругать и винить
13:14 - повторяю все пункты кратко
мой вариант вопросов себе drive.google.com/file/d/17VnF...
@komovamasha - телега и запретграм

[@vitaliysidorov4777]

Как ты меня успокоила, спасибо большое

[@maovakomsha]

спасибо большое! я очень рада)
а как успокоила? 😁что вас беспокоило?

[@justglitchman]

В закладочки👌

[@maovakomsha]

неожиданно, что ты тут, на самом деле 😃 спасибо!

[@user-xb1vt5wv9o]

,👩‍❤️‍💋‍👩🥰😴😍