[주짓수기술] 주짓수 초보자에게 도움 되는 스파이더가드 서브미션 3가지

#주짓수 #주짓수기술 #스파이더가드 #암바 #트라이앵글초크 #오모플라타
스파이더가드 기본 세팅방법과 서브미션 3가지를 알려드립니다

[@김주아-h6z]

2:39 암바
3:30 트라이앵글 초크
4:16 오모플라타
내가 보려고 만든고임 .. 아 재미따

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@건쓰-d7n]

설명이 자세해서 좋습니다!

[@노가다맨-s6o]

주짓수 수련중인데 우연히 보게 되는데 귀에 속속들어오고 설명 잘하시네요 도움이 많이 됩니다 좋은영상 감사합니다

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@user-yb3zy8oh9t]

초보가 사용 할 수 있는 기술 많이 올려주세요~~ 영상 보고 배우고 있어요~~ 감사합니당~👍👍 화이팅!!!!!

[@정도한격투기]

감사합니다😄

[@jayl2747]

싸움할때 꼭 써먹어야 겠어요~~

[@민경사랑]

와우..정말 엑기스 같은 기술들입니다.!!

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@-tv6906]

초보에게 매우 유용한 강좌네요.

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@3hwan180]

주짓수 처음 시작하고 영상 거의 정주행 중입니다. 정말 감사합니다! 스파링 할 때 하나씩 써보는데 덕분에 많이 느는 거 같습니다! 응원할게요 떡상하십쇼

[@univ8767]

유용한강좌 집중력있게 잘봤습니다 ^^♡

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@JabeeT]

관장님 설명 넘 잘하셔서 쏙쏙 귀에 들어오네요 !! 편집도 짱짱!! 예진씨 맛난거 사주세요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정도한격투기]

감사합니다ㅋㅋ 예지는 맛난거 사주기로 했어요~~ㅋ

[@남남-q2e]

0:16 방귀소리

[@ZomPD]

저는 지금 다닌지 2주차인데... 어제 오늘 스파링 했는데 뭐 해야되는지도 모르겠고 개 털려서 열받아서 영상들을 다 보고 있는데...
너무 감사드려요

[@정도한격투기]

ㅜㅜ.. 너무 급하게 생각하지 마시고 천천히 수련해보세요

[@cranebang712]

당해도 봐야 그 기술을 이해할 수 있습니다.

[@임건우-j5e]

열받기는 기본부터 안되있네 계속 털려라 그럼 깨달을거다

[@지수김-q2t]

여자분 잘하시내요

[@jameskim6929]

광고에 겁나 패시브스킬 날리는 분 마스크 누나 아닌가요?

[@명준-n6g]

만약에 스파이더가드을 했는데 상대방이 일어나서 방어를 하면 어떻게 하나요
그리고 트라이앵글을 걸었를때 상대방이 무릎 세워서 방어를 하면 그건 어떻게 하나요?

[@kiminsi22]

오모프라타 따라했봤는데 걸렸네요
생각보다 잘돼서 당황

[@정도한격투기]

와우 오모플라타 힘든데 대단하시네요😁

[@김기명-d5v]

엑스가드새팅 하는법이 궁금합니다

[@정도한격투기]

참고해주세요😁
X가드 세팅 및 스윕 ua-cam.com/video/bqOSZE_wcx8/v-deo.html
싱글 X가드 세팅 및 스윕 ua-cam.com/video/WcXbJ69bMhQ/v-deo.html

[@reorder-66]

스파이더가드 첨배우는데 완전 엄청 유용하네요!!!
노기에서도 주력으로 쓸만한 기술 하나만 추천해주시면 감사하겠습니다!!

[@정도한격투기]

노기에서는 버터플라이가드 추천드립니다ㅎ

[@reorder-66]

@@정도한격투기 감사합니다!

[@ghp5445]

도장 어디잇어요?

[@깨시민-s1o]

정도한 격투기니이이이이~~~~임!!!!저 오늘 생일이에요오오오오오 축하해주세요오오오~~~!!!

[@정도한격투기]

생일 축하드립니다ㅎ 맛있는거 드시고 즐거운 생일 보내세요^^

[@깨시민-s1o]

@@정도한격투기 감사해요오오오~~!!!

[@저격수-f7b]

모범시민! 정도한

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@주의사항-p8z]

중간에 남자 뚜드러패는 큰 여성분 누구에요? ㄷㄷ

[@정도한격투기]

저희 체육관 아마 선수입니다ㅎㅎ

[@baboobus11]

자막 크기 일정하게 어떻게 하나요?

[@조기덕-k8l]

도대체 싫어요 누르는사람은 누구인가 이상한 사람이네