Благодарю за серию видео о КПТСР. Заметила, что интуитивно начала многое из рекомендованного делать на пути самовосстановления. Но впереди ещё так много работы... Очень тревожно, что уже почти сорок, а жить как-будто еще только пробую начать, часто нападает состояние "куда бежать, за что хвататься..", чтобы успеть что-то сложить в своей жизни.
Проблема в том ,что выстраивая цели и планы максимально приближенные к реальности ,вдруг обнаруживаешь ,что подсознательно и телом саботируешь свои собственные планы и потребности . То есть при негативной мотивации можешь много что ,а при позитивной только минимальный минимум.
Благодарю за серию видео о КПТСР. Заметила, что интуитивно начала многое из рекомендованного делать на пути самовосстановления. Но впереди ещё так много работы... Очень тревожно, что уже почти сорок, а жить как-будто еще только пробую начать, часто нападает состояние "куда бежать, за что хвататься..", чтобы успеть что-то сложить в своей жизни.
Спасибо большое, очень полезно
Спасибо за четкую, и в то же время непосредственную и с чувством юмора подачу!
спасибо за видео!
Спасибо)
Найс видос
Проблема в том ,что выстраивая цели и планы максимально приближенные к реальности ,вдруг обнаруживаешь ,что подсознательно и телом саботируешь свои собственные планы и потребности . То есть при негативной мотивации можешь много что ,а при позитивной только минимальный минимум.