【練習記録】ミズトリスポーツクラブで練習してきた！
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 前回の練習動画↓
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大川先生の姿を見ると身体がウズウズしてきますね！
マットや跳び箱になりますが昔の技に挑戦して身体に刺激を入れてみたいと思います！
最後まで応援してます！ 身体に気を付けて頑張って下さい！
いいですね！お互い安全第一で頑張りましょう！
いやー、子供の頃に体操をやっていれば・・・大人になってコレだけ体動かせれば楽しいでしょうねｗ
自由気ままに練習できる今が1番楽しいですね😆
あれ、痩せた？
こっちでも練習来て下さい。待ってます。
筋肉が減ってるので体重的には落ちました😄
いつか必ずお邪魔します🙇🏻♂️
十字倒立のコツってありますか？
まだ力が入りにくい段階では、頭が高めでもいいので、地面に手を引っ掛けて（滑りにくい状況で）やるといいです。
僕の意識では、手を狭めるような力の入れ方より、逆に地面を外側に押す感じでやっています。すると地面に対してしっかりとグリップします😊