FORTALECIMIENTO DE HOMBRO CON LIGAS / VOLEIBOL

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 52

  • @MauroIsaac22
    @MauroIsaac22  4 роки тому +46

    Estos ejercicios son los que mis fisioterapeutas me pusieron durante mi temporada en Brasil para prevenir lesiones en el hombro. Creo que sería muy bueno si los hacen para prevenir que se lastimen una vez que volvamos a las canchas. Les mando un abrazo.

  • @jovanihernandez8188
    @jovanihernandez8188 4 роки тому +16

    Mauro, tus tips me sirven mucho, tengo 15 años y soy levantador

  • @halxrhew6716
    @halxrhew6716 4 роки тому +7

    Gracias!! Estuve practicando el remate y el otro día sentí molestias en el hombro y duro como 5 días ,así que si gente ,ejerciten el hombro

    • @sert3799
      @sert3799 4 роки тому

      Se te rompen los músculo y crecen más fuertes, hay comida que hace que se te regenere más rápido el músculo así no te duele muchos días

  • @Dan-rf4xw
    @Dan-rf4xw 4 роки тому +9

    Haz un video sobre los bloqueos.

  • @michaelstevealvarezgomez6603
    @michaelstevealvarezgomez6603 4 роки тому +8

    Mauro, sos lo mejor, me has motivado tanto en mi camino del voley y a pesar de que la cuarentena no nos deja volver a las canchas aún, me has dado los animos de seguir metiendole ganas a mi fotalecimiento físco desde casa para llegar a full power cuando vuelva.
    Saludos desde Colombia. 🏐❤️🇨🇴

    • @MauroIsaac22
      @MauroIsaac22  4 роки тому +3

      ¡Muchas gracias! Me da mucho gusto que estos videos te sirvan. Sigue echándole ganas al volei 😎🏐 te mando un abrazo

  • @truenolee1353
    @truenolee1353 4 роки тому +3

    Voy mejorando cada vez con tus videos de lo agradezco
    Al principio no sabía nada de voley pero empeze a jugarlo y me gusto y me encontré uno de tus videos mire cada uno paso a paso y ahora yo mismo me sorprendo de lo que puedo hacer quiero mejorar más
    Sigue publicando más videos para seguir mejorando
    Saludos desde Perú.
    Like para que Mauro lo lea!
    .

    • @MauroIsaac22
      @MauroIsaac22  4 роки тому +3

      ¡Muchas gracias viejo! Qué bueno que te sirva el contenido, te mando un abrazo

  • @netmartz
    @netmartz 4 роки тому

    Este video me cayo como anillo al dedo ya que tengo una luxación en el hombro derecho y me toco cambiar de ser diestro a ser zurdo y ahora puedo fortalecer los dos hombros para realizar bloqueos y poder evitar que pase lo mismo con el hombro izquierdo

  • @Soypobre-jz4lr
    @Soypobre-jz4lr 4 роки тому +7

    Tengo 16 años y quiero mejorar mi nivel, eres un ejemplo viviente, me gustaría entrevistarte para mi canal de youtube, saludos desde Puebla🤗

  • @comisys
    @comisys 4 роки тому +1

    Mauro welcome back ... Animo !!!

  • @chimichinito695
    @chimichinito695 10 місяців тому

    Top 3 canales de UA-cam ❤❤❤❤

  • @carlosvichidovazquez1094
    @carlosvichidovazquez1094 4 роки тому +1

    Excelente video !! Motivas mucho crack!

  • @oswaldonicolasfranco2264
    @oswaldonicolasfranco2264 4 роки тому +1

    Gracias mauro... Excelentes ejercicios... Esperamos tu próximo video... Cómo siempre gracias crack👌👌😎

    • @MauroIsaac22
      @MauroIsaac22  4 роки тому

      oswaldo nicolàs franco Gracias viejo! Ya estoy haciendo el próximo video 🎥🤟🏻

  • @sergionunes4956
    @sergionunes4956 2 роки тому

    Que bueno amigo. Lo voy a probar.. a mi me duele mucho el hombro después de dar 5 o 6 remates y luego ya no puedo rematar

  • @shiuri0697
    @shiuri0697 2 роки тому

    Mauro Has un video de terapia para hombros leccionados de rematar plis

  • @valentinasalmeron7982
    @valentinasalmeron7982 3 роки тому

    eres el mejor mauro, me ayudaste mucho gracias :)

  • @pacholincolorado
    @pacholincolorado 4 роки тому +1

    Tu canal es increíble
    Enseñas muy bien
    Saludos crack

  • @turyboybc
    @turyboybc 4 роки тому +1

    Excelentes ejercicios! Saludos!

  • @ozkrinredfordpa1
    @ozkrinredfordpa1 4 роки тому +1

    Grande el mauro

  • @vinizius1343
    @vinizius1343 4 роки тому +1

    Clave .......

  • @andres18dc
    @andres18dc 2 роки тому

    Hola... Me parece muy didactico el video... Te escribo desde Colombiq... Acá mi hija esta estudiando la carrera de profesional en ciencias del deporte y necesita hacer una entrevista de 20 minutos a un profesional extranjero... El tema es la biomecanica del voleibol.... No se si tu nos podrias ayudar dandole esa entrevista.

  • @terrmarryn
    @terrmarryn 4 роки тому

    Gracias por el vídeo excelente me encantó

  • @hperro900
    @hperro900 4 роки тому +1

    Videito express muy práctico ah. Prro espero que en tus proyectos más próximos esté hacer el video que tanto espero sobre las faltas explicadas al armar (doble, cargada, etc) o mínimo sobre bloqueo >:u.

    • @MauroIsaac22
      @MauroIsaac22  4 роки тому +1

      Gianfranco g.tafur el próximo video justo es de eso jaja, saludos viejo 🤟🏻

    • @hperro900
      @hperro900 4 роки тому

      Define "eso" porque te di dos opciones don Mauro 🤛🏼☠️

  • @maximinoibanez6340
    @maximinoibanez6340 4 роки тому +1

    Buenas saludos desde Argentina

  • @juancarlossanchez7256
    @juancarlossanchez7256 4 роки тому

    El hombre liga a llegado

  • @kojoneh2417
    @kojoneh2417 4 роки тому +3

    Cuando reaccionarias a haikyuu Mauro?

  • @cesarjulio5780
    @cesarjulio5780 4 роки тому

    Donde puedo conseguir playeras de equipos de Italia y la playera de Brasil saludos

  • @jorgeracielherreralopez6062
    @jorgeracielherreralopez6062 4 роки тому +1

    Bro, gracias a ti me he motivado a mejorar a soñar en grande, a que puedo lograr mucho con esfuerzo mi meta sera convertirme en un gran jugador apezar de mi corta altura (177cm, 180cm con zapatillas de básquet) y buscar lograr entrar al selectivo de la universidad que quiero, el tec de Monterrey, queda un largo camino por recorrer pero en los videos que últimamente veo tuyos me has enseñado que la perseverancia y el esfuerzo rinden frutos

    • @kojoneh2417
      @kojoneh2417 4 роки тому

      Tranquilo, yo mido 1'75 y juego de bloqueador central y rematador, practicar pierna ayuda mucho !

  • @mardelmoral3963
    @mardelmoral3963 4 роки тому +1

    Hola Mauroooo

  • @gabyrdz1122
    @gabyrdz1122 4 роки тому +1

    0:45

  • @JohnnyPWood-bk8qq
    @JohnnyPWood-bk8qq 2 роки тому

    Estos ejercicios ayudan si tienen el "sindrome del manguito rotador" 👌como yo🤕

  • @brianjaredmillanjusto753
    @brianjaredmillanjusto753 4 роки тому

    Donde compraste tus ligas??

  • @wildergarcia2560
    @wildergarcia2560 3 роки тому

    Vine aquí porque tengo 3 torneos la semana que viene y me duele bastante el hombro, soy opuesto y el dolor no me deja pegar rectas. :'v algún masaje o algo que me ayudes?.

  • @sylasbrother
    @sylasbrother 4 роки тому

    Ótimo

  • @abrahamjosefmoralesbrito5823
    @abrahamjosefmoralesbrito5823 4 роки тому

    👌🏼🏐♥️

  • @agustinuwu1786
    @agustinuwu1786 4 роки тому

    Hola quiero saber cuáles son los beneficios de hacer voley porque ahora quiero practicar voley

    • @maurosonka5063
      @maurosonka5063 4 роки тому +2

      Genera todo, es el mejor deporte del mundo

  • @marcosdiaz8857
    @marcosdiaz8857 4 роки тому

    Si te interesa estamos jugando voly en una cancha en otay

  • @soyguillocr6293
    @soyguillocr6293 4 роки тому

    Video de haikyuu

  • @ANGEL-sc8dl
    @ANGEL-sc8dl 3 роки тому

    Cero dislikes 😌