헤비급 인자강이 쓰는 주짓수 기술 일반인도 할 수 있을까?!이상수관장의 수업
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- Опубліковано 26 гру 2019
- *양성훈 감독은 부산 대신동 팀매드 본관에 계십니다 *
본관 : 부산시 서구 구덕로 334번길 5
#헤비급 #인자강 #이상수 페이스북 : CoachYangTV
인스타 : / teammad_korea
페이스북 : CoachYangTV 비지니스, 출연 및 콜라보 문의 : teammad0303@gmail.com - Розваги
이상수 관장님은 기술강좌도 말투가 웃겨서 그런가 더 잘들어오고 재미있네요🤣👍🤣
기술 걸때 다들 반응이 ㅋㅋㅋ 🤣
다들.좋아서 어쩔줄을 모름 ㅋㅋㅋ
김해 율하에서 이상수관장님 몸보다작은 스쿠터타고 지나가시는거 한번씩보이는데 세상귀요미지만 무서워서 아는척하긴힘들...
아는척 하셔도 됩니다 보기보다 엄청성격좋으십니다 먹는거 사준다면 처음보는사람도 잘따라오십니다ㅋㅋ
스쿠터는 이제 수명을 다한듯합니다ㅋㅋ
@@ThePde2020 먹는 거 사준다고 하면 처음 보는 사람도 잘 따라온대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃기네요 ㅋㅋㅋ 다음에 한번 길에서 보이시면 시도해 봐야겠네요 ㅋㅋ
@@ThePde2020 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이상수관장님 넘나 좋아
노가다 햄토리 같아😍
잘 배웠습니다 이상수관장님 티칭은 항상 재밌으면서 알차네요
역시 이상수 관장은 멋진 지도자 이다. 유머도 있고 기술력도 대단하고 멋집니다.
와 봤던거중에 제일 집중되는 편이었다 역시 이상수 관장님
이상수 관장님 땜에 너무 재미있다. 기술이 웃음과 함께 자연적으로 흡수되네. 잘 보고 있습니다.
매력남입니다 ㅋ
오래간만에 기술강좌네요. 좋습니다 더많이 해주세요
4:00우와우와으와 아우아하아ㅏ아아아아부지요!!
역시 믿고보는 방송입니당ㅎㅎㅎ
자..해보겠습니다~시작^^이상수님 옛날부터 팬입니다..시작이란 말 너무 듣기좋네요~~!!번창하시길...
이상수 관장님 저번에 경기장에서 사진찍어주셔서 너무 감사합니다! 영상 잘 보고 있어요~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양감독님의 수타 "찜질방"
천연 "찜질팩"
첫날부터 대박이네요♡♡
고객님들 반응이....ㅎㅎ
관절기랑은 조금 다르지만 근육에 압박을 주어 고통을 주는 기술도 생각보다 많습니다. 하지만 관절기 만큼 대중화 되지 못한 이유는... 개인차가 너무 크다는 것이 ㅜ ㅜ 하지만 이상수 관장님의 훌륭한 점은 거기에서 연계기로 넘어가는 부분까지 디테일하게 잡아놨다는 것 입니다. 역시 프로 이십니다.
여윽시 감독님 티비♥♥♥
이상숩니다 관장님 매력이 차고 넘치시네요~!
이상수 관장님 좋음. 설명도 쏙쏙 들어오네요 ㅎㅎ. 가까웠으면 진심 등록 했을텐데... 청주는 너무 머네요 ㅠㅜ
이상수 관장님의 낙법 보고 싶어요!!
격투기 기본기이자, 특유의 찰진 낙법이 예술임 ㅎㅎ
개꿀잼 유익하네요 ㅎㅎㅎ
사랑스러워
얼굴보고 크게놀람 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 엄청난분 인자강 이상수님 ㅎ
이상수 관장님 진짜 너무 팬입니다!!
그냥 이분자체가 서브미션인듯ㅋㅋㄱㅋ
곧10만 실버버튼 미리 축하드립니다~감독님^^
정말 유용한 기술이네요. 고품질의 영상 감사합니다.
이상수 관장님 너무좋다 한번 배우고싶다.
이상수 관장님 너무 좋아요ㅋㅋㅋ
우아 정말 유익합니다~
와우..역기무라!!..그렇게도 되는 방법이 있었다니..신기합니다!!
오 신기하네요 첨봤어요
대단하십니다 그렇게 걸 생각을 하시다니 굿입니다 나중에 써 먹어 봐야것어요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ뭔가 상상치도 못한 기술을...ㅋㅋ이상수님한테 아킬레스홀드 한번 배워보고싶네요 ㅋㅋ
근육이 많은 사람한테 잘걸린다고 하니 오늘 헬스는 하루 쉬겠습니다
Gun Ha 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형님 쉬시면 근손실옵니다 !!
이상수 관장님편은 언제나 놀랍습니다. 탈인간 ㅎㅎ
와 치트키 이상수 관장님❤️
와우 재밌네요👍 ㅎ ㅎ
연습 해봐야겟군요
4:40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아픈데 왜웃는거얔ㅋㅋㅋㅋ
m
@@user-vz4kl2gg9t ㅋㅋㅋㅋㅋ
상수관장님 너무 좋아요잉 :-)
부산 오픈에서 지나치다가 봤는데 잘생기셨습니다 !!
이상수 관장님 호감형 파이터 ㅎㅎㅎㅎㅎ
triceps slicer 치면 다른 비디오들도있습니다. 며칠전에 도장에서 체중가벼운 동료가 이기술 쓰길래 되게 아프네.. 생각했는데. 이거보시고 쓴것 같네요.. 형님 넘아팠습니다..
기술 영상 감사합니다
좋은거 배우고갑니다~^^
고중량 클럽의 귀한 기술... 월요일날 써묵어 봐야징
진짜 싸움 천재이신듯합니다!
캬~ 치트키 이상수 관장님 떴다
주짓수는 관절을 제압하는줄 알았는데 근육도 되네요 새로 깨달아갑니다
드디어 치트키를 또쓰셨내ㅋㅋㅋ꿀잼
이상수 관장의 유머로 아주 재미있는 체육관 운영을 하겠네요. 참 재미 있습니다.
우와 고통을 즐기는 사람이 있네.....저분은 격투기 타고나셨네
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이상수 관장님 진짜 치트키 하아,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
담에해봐야지^^
말씀하신 저 삼두부위는 그냥 손으로만 잡아도 아픈 자리라 완전 효과적이겠는데요ㅎㅎ
삼두에 주맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ듣도보도 못한 삼두 주리ㅋㅋㅋㅋㅋ
이상수관장님 코인노래방 컨텐쓰 가시죠. 고음잘뽑으실거같은데
아니 마지막에 부서지는소리가ㄷㄷ
차라리 곰을 불러요ㅋ
여러모로 좋은 운동이네
이상수 관장님한테 당하는 사람들은 끔찍할텐데...이상수 관장님은 기술을 걸면서도 귀여우심..ㅎㅎㅎ
장난아니다 이기술 와~~~~~~~~~~~~~~~~~ 대박
오늘 팀매드 단체회식자리에서 이상수관장님을 봤는데 떡대 장난아니십니다.. 사진찍어달라고 요청 못드린게 한이네요 ㅜㅜ
살아있는 삼겹맷집왕!! "안녕하십니까? 이상숩니다"..화이링!ㅎㅎ
역시 극의에 오른분들은 아무도 모르는 꿀팁같은게 많네요
제가 몸을 제 손으로 살짝만 눌러봤는데 엄청 아프네요..
양감독티비 상수형이 50퍼 살렸다
무게중심 저리로 쏠리면 압박하는사람 오금쪽 그립잡고 브릿지 뒷구르기식으로 하면 넘길수있음. 근데 무거울듯ㅋㅋ
근육이랑 힘줄 연결된부위 입니다
거희 관절들 위아래부분들
이구요 누르면아프고 부상 많이 당하는 부위기도합니다
이상수 관장님 정도면 위에서 자고있어도 기술급일듯 ㄷㄷ 저기가 아마 삼두 삼총사가 한자리로 몰리는 틈일텐데 저기 눌려서 안아프면 사람이 아니고 젤리죠
와 진짜 주짓수 관점에서 테크닉도 탈인간이네요 ㄷㄷㄷ 개념이 탈지구급
저기는 급소에요 삼두근에 단단한 부위 아래쪽에 근육 아래로 경계선이 보일 건데 그 혈이 한의학에서 비유혈이라 해서 혈자립니다
저도 어릴떄 합기도를 하던 시절에 배웠던 원리와 비슷한 원리의 응용..인거같은데 굉장한 깊이네요...
역시 단순히 인자강이 아니셨어..
예쁜누나 있네요 곧 찾아뵙겠습니다 관장님
이쯤되면 이상수tv가 맞는거같더
이상수관장님 보면 겨울왕국 1에 나오는 스파하는 그 덩치 큰사람 생각남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덩치는 엄청큰데 목소리는 가늘고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이상수 관장님 저 기술 시합에서 사용해서 키락까지 거신적이있나요?
진주세란병원에서 이상수관장님 사진 봤는데 지금보다 훨씬 날씬함 ㅎㅎ
이상숩니다~삼두 집에 두고 다녀야지
정말 실력 쩔어요 유학파라 그런가요
아부지요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃김 ㅋㅋㅋㅋ
디케이 유 어떻게 생각하시는지??
근육이 많은 사람에게 더 잘된다고!? 두려움에 떠는 헬스인들...덜덜
저부위 그 안쪽 그 팔꿈치 뒤에 그 몸안쪽? 암튼 손으로 쌔게 만져보니까 만지는거 자체만으로도 급소수준인데 저걸 눌러버리면..
👍🤙🍻
바이쎕스 슬라이써에 이은 트라이쎕스 슬라이써네요! 🙀🔥🔥🔥🔥
아저씨 멋있어요!!!
이상수관장님 목소리만 들으면 너 현피뜨자 어디야 했다가 만나뵈면 형님이 오시기만을 기다렸습니다 식사하러 가시죠 할거같은 포스..ㄷㄷ
김인식 코스요리로 준비했습니다 형님
현실에서 피자한판 같이
@@davidahn2103 언제든지요
@@suminlee5396 피자두판가능
뷔페로 가시죠
저형 전나 좋앙>.
ㅋㅋ얼굴보고크게놀람 자막 넘 웃기네여
ㅋㅋ 개인트레이너인데 저는 분야가 보디빌딩이라 예전에 저거 트라이셉 트랩이라 하나요? 무튼 저거 걸려가지고 0.1초만에 바로 탭치고 1초만에 눈시뻘개지고 3초만에 눈물 흘렸습니다ㅋㅋㅋ 몸짱들, 팔굵은 사람들은 한 5초만 찌게뿌도 멍듭니다ㅋㅋㅋ ㅠ
이거 걸러서 게임 끝나면 상대 자괴감 오질듯
이기술은 화이트들도 사용할수있나요???.제발알려줘요ㅜ
상수님에게 주짓수 배우고싶다...
두호 보고싶다
오늘도 역시 이상수 관장님 주특기: 찌개기
Joon Park ㅋ ㅋ ㅋ 부산말투 ㅎ ㅎ
김치찌개?
이번 ufc부산 대회에 대해 하실말씀 없습니까?
왜 그러나요?
의외로 지능적인 파이터시네.
바이셉스(이두) 서브미션이 갈띠이상인데 트라이셉스(삼두)는 화이트~퍼플도 가능인가요..?
그런거없어요~하체만 안하면 돼요
몰랑몰랑~ ㅋㅋ
재밌다
너무 귀여우신데ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 무서워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감독님 이 동영과는 관련없지만 한가지만 여쭤도 될까요??
mma를 하려고 레슬링을 따로 레슬링전문짐에서 배우고있는데 오른손잡이입니다, 앞발 스탠스를 어느발을 앞으로해서 배워야할까요??? ㅜㅜ 어느발을 앞으로할지 고민입니다 ㅜ
mma 선수중 90프로 이상은 오른손잡이선수들은 오른발을 뒤에두고 레슬링 연습합니다 타격 연계때문에 그렇습니다 레슬링만 하실꺼면 오른발을 앞에 두셔도 됩니다 ^^
@@CoachYang 와우 답변정말감사합니다 ㅎㅎ 복싱도 따로 좀배우다가 mma도 나중에 배워보고싶어 일단 레슬링만 지금 따로 배우고있는 상태거든요 ㅎㅎ 일단 레슬링할동안은 왼발을 앞으로해서 배워야겠네요 ㅎㅎ감사합니다
헤비급 격투기선수는 진짜 랭커고 뭐고간에 그냥 탈인간급인거 같아요
막말로 사람도 잡아먹으실거 같다는 ㅋ
이상수관장님 진짜 인자강인듯 ㅋㅋ 키도 크신데 몸두께가 신기