EP 357 กลไกความชราและวิธีชะลอความแก่ชรา
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน 2567 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง
ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ
ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
ฟังไฟล์เสียงซ้ำ Podcast / Spotify ปลดล็อกกับหมอเวช
(ไม่รับตอบปัญหาส่วนตัวนะครับ)
สวัสดีค่ะคุณหมอ รับฟัง จากรัฐจอร์เจียประเทศสหรัฐอเมริกา ตอนนี้อยู่ช่วงฤดูร้อน อากาศที่นี่เวลาฤดูร้อนร้อนเหมือนที่เมืองไทยเลยค่ะ ได้ฟังความรู้ดีๆจากคุณหมอ ทำให้ผ่อนคลาย และรักตัวเองและเข้าใจคนอื่นมากขึ้นค่ะ
❤สวัสดีค่ะฟ้งจากเยอรมัน หัวข้อถู้กใจมากจะตั่งใจปฏิบัติตาม ช่วงนี้ปวดขาส่งสัยเดินมาก จะพยายามรักตัวเองให้มากค่ะ ติดตามคุณหมอตลอด
สวัสดีค่ะคุณหมอเวช ฟังประจำค่ะ เป็นรายการ
ที่ดีมีประโยชน์มาก ให้ความรู้ รับประทานอาหารมีคุณภาพเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง🙏🏼
ย้อนกลับไปพิจารณา พระพุทธเจ้าให้พระงดฉันมื้อเย็น ท่านไอเอฟมานานแล้วนะคะ😊
จริงค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อรหลังค่ะ สตอเบอร์รี่แช่แข็งเอามาทำสมูทตี้ค่ะเอามาปั่นเป็นผลไม้รวม หรือปั่นผสมกับผักใบเขียวเพื่อเพิ่มรสชาดและสีค่ะ ปริมาณตามชอบค่ะ
เครื่องดื่ม ชะลอวัย อยากแชร์
กาแฟดำ ใส่ ผงขมิ้นชัน+ ขิง+พริกไทดำ +ผงซินิมอน
ดื่มทุกเช้า ค่ะ
ช่วยลำไส้ มีความสุขด้วยค่ะ❤💃
ตอนอายุน้อย อาจจะอยากอายุยืนเพราะว่ายังมีสิ่งที่ต้องห่วงเยอะแยะ แต่ตอนนี้อายุมากแล้วร่างกายเริ่มเสื่อมตามธรรมชาติ พ่อแม่อายุ 80 กว่าค่อยเสียชีวิต เซ็นทรัลก้อยดำเนินชีวิต เรียบง่าย ตอนนี้ แก่แล้ว ไม่ได้ต้องการชะลอความชรา แต่กลัวอายุยืน สิ่งที่ต้องการตอนนี้คือคุณภาพชีวิต มากกว่าอายุยืน
ขอบคุณเลยครับ เป็นคลิป MVP ขยายทุกจักรวาล
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้เยอะเลย 😊🙏
มีแรงลุกขึ้นทำตามสิ่งดีๆที่คุณหมอกรุณาให้ความรู้ ขอบพระคุณมากๆจากใจนะคะ❤
บล็อกคลอรี่ที่นิวซีแลนด์สวยและกรอบมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ❤️
เรื่องผมหงอกมีวิธีแก้คือใช้ใช้น้ำมันงาสกัดเย็นโชลมผมก่อนอาบน้ำใว้สักห้านาทีแล้วใช้น้ำธรรมดาล้างออก ผมจะหงอกช้าลง และมีสีดำเงางามขึ้นครับ
ขอบคุณมากครับ!สำหรับข้อมูลความรู้
ขอบคุณสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ 🙏🙏🙏
ฝึกตัวเองตามที่คุณหมอแนะนำเป็นกิจวัตรทุกวันคะกินนอนและออกกำลังกาย ดิฉันอยู่ในวัยเดียวกับคุณหมอเลยอาหารเช้าไฟท์บังคับคือข้าวโอ๊ตที่ใช้ถั่วหลายๆชนิดมาต้มรวมกันไม่กินนมวัวเลยกลางวันจะเน้นสลัดเกือบทุกวันทานพวกแป้งน้อยมากๆ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ จะนำไปปรับใช้ค่ะ
มาฟังย้อนหลังค่ะ
Fc ค่ะ ขอบคุณ k.หมอมากๆค่ะ
น้ำส้มสายชู อาจารย์ทานอย่างไรคะ ?
มีทริคอีกอย่างครบคุณหมอ เรื่องการนอน ต้องทาน เห็ดหลินจืด ครับ 500 mg ก่อนนอน
จากเยอรมันค่ะ FC คุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
พบว่า resversatrol ยอนหลับลึกจริงค่ะ ให้ลูกชายอายุ 60 ลองโดยไม่บอกอะไร เงาก็บอกว่าหลับลึกดี
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
คุณ หมอ กรุณา ช่วยบอกยา มีจะช่วยให้ นอน หลับ ด้วย นะค่ะดิฉัน อายุ 65 ปี
ขอบคุณค่ะ
กินแบบหมอ ผิวจะดีแบบหมอไหมคะ😊คุณหมอผิวสีชมพูเลยค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอได้ความรู้ตรงจุดที่ต้องแก้ไขตัวเอง
ท่านใดพอทราบผู้เขียน How not to die ขอความอนุเคราะห์ ขอบคุณมากๆครับ
กูเกิ้ลครับ
Shopee 392 บาท แปลไทย
@@คาปูชิโน่ไม่หวาน ชื่อหนังสือนี้มีผู้แต่งเขียนหลายท่านครับ
❤❤❤
❤
❤❤❤🙏🇺🇸