Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass es verschiedene Arten von Angst gibt
🔸 wieso Angst so körperlich ist
🔸 warum Du nie angstfrei sein wirst
🔸 warum manche Ängste sich verselbstständigen
🔸 was Du tun kannst, um mit Ängsten umzugehen
SHOWNOTES:
Wie Du mit (alten) Ängsten umgehen kannst // Transformations-Meditationsabends
• Wie Du mit alten Ängst...
Buch: Dr. Gerald Hüther „Neurobiologie der Angst“
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