Ich bin so froh, dass ihr angesprochen habt, dass man nicht automatisch einen Erwachsenen-Anteil hat. Ich war nämlich auf der verzweifelten Suche danach. Nun weiß ich, dass ich diesen entwickeln darf. Vielen Dank für eure Arbeit!
Ee und die Arbeit im Home Premium oder die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder aus dem Auto
Tolles Thema - schöne Folge :) Ich verstehe das mit den fehlenden Grenzen in der Kindheit oder überhaupt auch so, dass es gewissermaßen orientierungslos macht. Und gleichzeitig löst es unglaublich viel Druck aus, wenn man angeblich ALLES schaffen kann, wenn am sich nur bemüht und das Umfeld auf Ergebnisse wartet. Man wird dabei nicht kleingehalten aber vielleicht zu "groß"? Wir haben heute viel mehr Möglichkeiten als unsere Eltern, Großeltern, Urgroßeltern, jeder will etwas besonderes, einzigartiges, außergewöhnliches sein - vielleicht reicht es uns aber schon, wenn wir einfach nur ein halbwegs normales/geordnetes Leben führen können? Dann heißt es "Gib dich nicht mit weniger zufrieden!" Alles im allem wird uns ja wieder suggeriert, dass wir nicht in Ordnung seien, dass wir mehr aus unserem Leben und unserer Person machen müssen. Die Welt bereisen, ein Buch schreiben oder mindestens Artikel für angesehene Magazine, 50k-Follower als Minimum... Unser Leben ist nicht weniger wert, auch wenn wir all diese Dinge nicht haben oder sind.
Danke Euch für Eure immer wieder liebevolle Vertiefungen der traumasensiblen Themen. Sowohl meine inneren Kinder wie auch meine erwachsenen Anteile fühlen uns mit Euch wohl und verbunden und würden Euch so gerne kennenlernen. Ich wünsche mir auch eine Freundin die bereits so weit geheilt ist sich und mich in dieser Tiefe sehen zu können und gleichzeitig das Leben gemeinsam genießen und den inneren Kindern einen tollen Spielplatz anbieten zu können. Tiefe in Freude. Ich wünsche Euch ein wundervolles Wochenende😊
Ihr beiden Engel! 💛 Danke für das immer wieder erinnern, und immer noch umfassender die Bedeutung von Wohlwollen zu vertiefen. Ich muß das Wohlwollen genauso lernen wie den Erwachsenen zu stärken. Liebe Verena, es ist so wertvoll, dass Du das eben nicht einfach nur als Fakt in den Raum stellst. Sondern immer wieder aufs Neue in all seinen Facetten erklärst und vertiefst. Danke, dass Ihr mir immer wieder klar macht, dass nichts selbstverständlich ist. Und nichts einfach da, ohne es immer und immer wieder zu üben. Bei mir ist es der kindliche Sicherheitsteil, der dem Erwachsenen am meisten nicht vertraut, dass er es wirklich schafft für Sicherheit zu sorgen. Ich gebe den Einzelnen Aspekten übrigens gerne Namen, um Sie besser ansprechen zu können. Er heißt zum Beispiel Alfred. Und dann schafft es der Erwachsene ja wirklich nicht gleich. Und dann mache ich mich deshalb wieder fertig. Ja, weil es allerorts immer so dargestellt wird, als ob man nur umzuschalten bräuchte. Am meisten macht mich immer das "Ja, was willst Du denn eigentlich?! Du mußt es doch nur einfach klar sagen!" zu schaffen. Bis meine Kinesiologin dem jüngst auf den Grund ging und mir klarmachen konnte: in mir herrscht totale Verwirrung. Weil ich keinerlei Sicherheit spüren kann. Und dadurch ist der Wille nicht in der Lage, sich klar zeigen zu können. Und genauso erleichternd ist es Euch zu lauschen. Danke für Eure unermüdliche Aufklärungsarbeit. Liebe Kati, ich soll Deine kleine Messerwetzerin ganz lieb von meinem kleinen Zornbrocken Eugen grüßen. Seine Augen haben geglänzt als er sich Sie in Aktion vorstellte. 😅 Ich wünsche Euch ein zauberhaftes Wochenende und alles Liebe, Ulrich
Danke Valentina für diese so sehr wichtige Frage und danke Verena und Kathi für diese so wertvolle und hilfreiche Podcastfolge. Meine inneren kindlichen Anteile haben mich bisher sehr oft in missbräuchliche Beziehungen gebracht, weil sie Sicherheit gesucht haben. Durch eure Sichtweisen ist mir bewusst geworden, dass ich selber diese Sicherheit kreieren sollte und auch liebevolle Grenzen setzen sollte, um meine gesamten Anteile zu schützen.🌻💕
Viele kluge Dinge habe ich hier gehört und kein Schön-Gerede, sondern eine aus meiner Sicht reale Betrachtung von Möglichkeiten und Entwicklung. Insbesondere die Frage nach dem erwachsenen Anteil und die Bedeutung der fortwährenden Arbeit an sich und der Geduld mit sich sind wunderbar dargestellt. Danke euch beiden!
Ihr Lieben, Wieder einmal: danke, danke! Ich mochte das Bild (ich glaube, es kam von Susanne Hühn) sehr, sich schützend vor sein Inneres Kind zu stellen, es auf seine Spielwiese zu entlassen und im mitzuteilen: geh’ Du spielen, ich regle das. Du bist in Sicherheit!❣️
Ich habe die Idee dass mit der Grenze für das innere Kind vllt eine Situation im Außen sein, in der man handlungsfähig sein muss, vom inneren Kind aber gerade „getriggert“ wird und sich ihm jetzt nicht zuwenden kann. Ich habe erfahren dass es hilft Bescheid zu sagen dass man das Bedürfnis des Kindes wahr genommen hat, sich im Moment nicht kümmern kann, aber sich in 1h Zeit nimmt. Und dann aber auch wirklich ins Gespräch gehen.
"Meine inneren Kinder in Sicherheit bringen" .. Das verschafft mir so eine Erleichterung im Hinblick auf das mich häufig begleitende Gefühl, nur endlich alles richtig machen zu müssen, damit ich mich besser fühle. So habe ich mich auch versucht in die Pflicht zu nehmen bei der Reflexion meiner eigenen Geschichte und der Verbindung zu meinen Kindern und Grenzsetzung. Mein Bauchgefühl sagte, "Pflege die Verbindung". Andere Impulse sagten "Setz Grenzen, das kannst du nicht durchgehen lassen". Diese Stimmen haben mir Zwang und ein schmerzendes Gefühl des mich/meine Kinder Verlassens vermittelt. Und doch dachte ich, da muss ich (mit mir und meinen Kindern) bestimmt hin. Ich danke euch von Herzen für diese unglaubliche Menschenfreundlichkeit der Traumasensibilität! ❤
Wieder ein dickes Dankeschön für Euch, dass wir von Eurem Wissen profitieren können. Aus meiner derzeitigen Erfahrung mit dem "Nachbeeltern" stelle ich bei mir fest, geht es um Koregulation. Die inneren Kindanteile sind meist außer sich, der eine Anteil versteckt sich, der andere rennt weg oder ein weiter sagt "kämpfen ist die beste Verteidigung". In allen Fällen will der Anteil gesehen, ernstgenommen werden, braucht Zuspruch und Beruhigung. Damit dieser Anteil sich in Sicherheit weiß, etwas das schon in der frühsten Kindheit und Jugend fehlte.Diese Anteile brauchen den Wachstum des Vertrauens( Urvertrauen gibt es nicht) und das ist schon gewaltig. Auch Kinder, die über die "Strenge" gehen wollen gesehen und ernstgenommen werden, das bedeutet für mich, sie brauchen emotionale Korrelation. Hilfreich wäre es zu hinterfragen "Warum reagiert das Kind so...und was braucht es.?"...Es ist nicht einfach immer den richtigen Weg zu finden. Doch wir alle sind nicht frei von Fehler (zum Glück), so können wir gemeinsam wachsen.
Die verschiedenen Altersstufen der inneren Kind Anteile fänd ich super interessant nochmal etwas tiefergehend erklärt! Mit meinem inneren (4 jährigen) Kind komme ich super in Kontakt, mein innerer Teenie ist ein totaler Rebell und hat ein Autoritätsproblem. Mit dem Anteil komme ich echt nur mega schwer in Kontakt, weil er schnell abblockt 😅
Eine gute unterhaltsame Zusammenfassung der Inneren Kind Arbeit beinhaltet auch der humorvolle Krimi "Das Kind in mir will achtsam morden." Wer einen schrägen Humor hat, der findet da aber auch viel Nachdenkenswertes.
Danke, sehr hilfreich, das tut gut. Klare, verlässliche, altersgemäße und transparente Grenzen für Kinder zu setzen, schützt Eltern und Kinder vor Überforderung und bietet Sicherheit. Die Grenzen schaffen einen Raum, in dem freie Entfaltungsmöglichkeiten bestehen.
Ihr Lieben, wieder mal sehr schön und hilfreich euch zu lauschen. Als die Kathi erzählte über ihr Messer schärfendes Innerliche Kind gab es tief in mir so einen Augenblick der Erkenntnis. Ich befinde mich jetzt erst in einer Wachstumsphase und es ist so unheimlich schwer dieses Früchten liebevoll zu überzeugen das es in Sicherheit ist und die Messer weglegen darf jedesmal wenn es getriggerd wird und die Ohnmacht durchbricht ♡ Es ist noch ein langer Weg aber nur durch ihn an zu gehen wird das Leben leichter........ soviel mehr Energie wenn der Kampfmodus seine Ruhe findet ♡♡♡♡ Dankeschön ihr beide ❤
Danke für Eure weisen, gefühlvollen Worte. Mögt ihr irgendwann eine Folge machen, die sich mit dem Umgang von verselbständigten kindlichen Anteilen beschäftigt? Anteile, die nicht nur im Inneren spürbar werden sondern auch gerne mal die Kontrolle im Außen übernehmen? Manchmal sogar die Alltagsperson "ausschalten", sodass diese sich nicht erinnern kann sich plötzlich wie ein (böses) Kind verhalten zu haben und die Person sich dann plötzlich wieder ganz normal erwachsen verhält, sich selbst jedoch nicht erinnern kann sich anders verhalten zu haben. Wäre echt interessant.
Wahrscheinlich wird das nicht passieren, denke ich. Verena und auch Dami z.B. lassen DIS oft aus, reden aber gerne mal "im DIS-Slang". Das verwirrt und verwässert Themenbereiche. Ich würde mir wünschen das man gerade im Kontext von "Anteilen" zumindest kurz erwähnt das es einen Unterschied macht, ob von +/- integrierten "inneren Kindern" die Rede ist oder von +/- dissoziierten Innenkindern. Das sind nämlich zwei unterschiedliche Angelegenheiten.
@@kuromi2071 Oh ja, es gibt viel Wissenswertes zur DIS, das noch viel zuwenig Verbreitung findet. Mit dieser Persönlichkeitsstruktur zu leben stellt Betroffene vor ungeahnte ... und deren Freunde und Familie. Herausforderungen
Es bleibt Arbeit, jeden Tag, ...... und genau dieser Aspekt macht mich oft echt wütend und ich trampel wie ein kleiner Giftzwerg durch die Gegend und brülle, ich hab keinen Bock mehr. Ich arbeite seit 4 Jahren an diesen Prozessen und darf gefühlt nur wenig durchatmen. Ich merke zwar mittlerweile immer mal ganz kurz, dass es sich sehr wohl verändert, aber das ändert nicht mein Gefühl, manchmal einfach nicht mehr an mir arbeiten zu wollen. 🌼
Ich kann dich sehr gut verstehen. Am Anfang ging es mir auch manchmal so, dann stellte sich immer mehr eine Akzeptanz ein und heute bringt es mir auch oft Freude, wenn ich die Fortschritte meines Wachstums wahrnehme. Auch hilft es mir die Menschen und die Zusammenhänge vieler Geschehnisse zu verstehen. Ich verstehe jetzt schon seid 40 Jahren immer mehr. Herzliche Grüße 😅
Wunderbar👍😊❤aus dem Herzem gesprochen. Ich gehe sooo I Resonanz aus meinen eigenen Erfahrungen. Vielen herzlichen Dank!!!! Und ganz liebe Grüsse aus Schweden🤗💫
Meine Zwillingsschwester lebt die Aggressionen aus (also immer sofort auf 180) und ich lebe die Überanpassung bzw. verhalte mich überangepasst (Leistungsspreben, immer brav und artig sein, Entscheidungen treffen was andere wollen und gut finden, ich möchte von allen gemocht werden, ich bin in der Hinsicht halt narzissitdch würde ich sagen, dass ich da so Bestätigung, Aufmerksamkeit brauche, auch sehr mitteilungsbedürftig bin etc.). Finde es auch spannend, dass wir als einiige Zwillinge (klar such mit dem selben Umfeld) so andere Strategien für uns gefunden haben (die ja destruktiv auch sind).
@ Michelle Sanwald...sehr interessant, ich habe das mittlerweile auch entdecken dürfen, da ich auch eine eineiige Zwillingsschwester habe...sie ist eiskalt und narzistisch, wie unsere Mutter, und ich war IMMER genau das Gegenteil, war immer mit viel Gefühl, Mitleid usw. unterwegs und für andere da, sie konnte sich immer meisterhaft abgrenzen, ich fand keine Unterstützung bei der Pflege der Eltern am Schluss ihres Lebens usw. Wenn ich selber krank war, fand ich auch keine Unterstützung oder Trost von ihr...usw. andererseits sollte ich jedoch immer für ihre Probleme zur Verfügung stehen, was ich auch fast 60 Jahre gemacht habe, ich bin jetzt 61, habe den CONTACT nunmehr seit 3 Jahren komplett zu ihr abgebrochen, nachdem sie mich nach dem Tode unseres letzten gemeinsamen Verwandten (Vater) bei Gericht wegen der Verlassenschaft verklagt hatte. Da ist ihre extreme WUT und Bosheit seit unserer Kindheit durchgebrochen, ich habe den Prozess zwar gewonnen, aber es hat mich doch sehr emotional beeinträchtigt, mich über drei Jahre bei Gericht gegen sie verteidigen zu müssen.... wir haben keine gemeinsamen Verwandten mehr, auch beide keine Kinder, zwei gemeinsame Freundinnen, die sich als Flying Monkeys erwiesen haben, habe ich gleichzeitig den Kontakt aufgekündigt...ich weiß seither nichts mehr von ihr und will auch nichts mehr von ihr wissen, MIR geht es seither bestens, ich fühle mich sehr gut seit dieser Entscheidung, ich wünsche Ihnen alles Gute und viel Kraft LGs 🙏🌻☀️
Meiner Meinung nach ist das nicht per se narzistisch, Anerkennung von anderen zu wollen. Ein natürliches Bedürfnis wenn es in der Kindheit nicht genug erfüllt wurde. Narzistisch würde es werden, wenn Du dafür andere Menschen benutzt und sie einen Schaden davon tragen bzw. Du sie nicht achtest.
Ich folge schon länger dem Podcast. Habe ihn auch immer bereichernd gefunden und mich dadurch besser verstanden gefühlt. Heute bin ich davon extrem getriggert. Und frage mich, ob du dir bewusst bist, was du damit in verletzten Menschen auslösen kannst. Erkenntnis ja, aber wer hat danach jemanden, der das professionell behandelt???
Jedesmal wenn ich am Anfang höre 'mit meiner lieben Freundin Katie Kleff' werde ich ganz traurig - und mache wieder aus. 😔 Die Themen zerfasern zwischen euch. Weil ihr euch aufeinander einspielt. Und das Thema darunter leidet. Ich bin mittlerweile richtig sauer darüber. Weil die Themen eigentlich wichtig sind.
Finde ich eigentlich nicht. Ich habe das Gefühl, dass sie einander sehr gut ergänzen, was die Podcastfolge noch wertvoller macht. Ich kenne beide nicht persönlich, aber ich glaube, sie kommunizieren auch ein wenig auf unterschiedlichen Kanälen (Verena vielleicht eher Beziehungs- und Sachebene und Kathie auf Beziehungs- und Selbstoffenbarungsebene) wodurch eben auch mehr Kanäle/Ebenen angesprochen werden - was ich überaus positiv finde. Mich macht es eher aus dem Grund traurig, weil ich mir auch so eine Freundin wünsche, mit der man gemeinsam etwas Wertvolles kreiert und in die Welt hinausträgt, ich gönne es jedem.
@@sarap.3376 Geht es dir jetzt besser? Warum bist du nicht in der Lage, die Meinung eines anderen Menschen zu akzeptieren, zu respektieren und so stehen zu lassen? Warum musst du sofort korrigieren? Kontrollbedürfnis? Damit deine Welt wieder stimmt?
🎈🎈🎈🥳🙏🌟🧚♀️🦋😇😇❤️❤️❤️ Eine Frage für demnächst, stelle ich für mich, nach der Folge. These: Sicherheit erschaffe ich für mich durch Neugierde. Mein Herz schlägt gerade ganz laut. 🙏 Danke Euch ! Liebe Verena, liebe Kati 🦋 bitte weiter so.❤
Puh, mein Hirn hatte allerhand zu denken. Ich dachte wirklich am Anfang ihr redet an der Frage vorbei.🙂 Ich hatte die Frage der Zuhörerin für mich so aufgefasst, dass man nicht nur nach außen Grenzen setzt sondern auch seinen eigenen Anteilen, die sich z.B. aggressiv/ schädigend verhalten, eine Grenze setzt. Was ich jetzt festgestellt habe, ist dieser Unterschied: Ich hatte vor Augen eine "harte" Grenzsetzung, einfach um dieses Verhalten zu verhindern. ihr jedoch vermittelt eine wohlwollende Grenzsetzung dem inneren Anteil gegenüber: "Du BRAUCHST das nicht, ich kümmere mich darum...!" Puh, das ist so anders. Ich denke gerade, dass ich so eine harte Grensetzung (wenn auch sehr subtil) als Kind erlebt habe bei Verhalten, mit dem eine Bezugsperson nicht umgehen konnte. Und das habe ich mit mir machen lassen in einer emotional missbräuchlichen Gemeinschaft und in Partnerschaft, und auch irgendwie mir selbst gegenüber. Das war irgendwie normal. Aber ich habe es immer nicht wirklich verstanden, konnte es aber auch nicht in Frage stellen. Ich dachte, die Zuhörerin meint dies und ihr bestätigt das, was ich erwartet hatte. Das hat mir jetzt wunderbar geholfen mir darüber bewusst zu werden. DANKE!!
Frau Kleff spricht davon, dass ihr Heilungsprozess abgeschlossen ist. Ist denn ein Heilungsprozess jemals abgeschlossen? Ist Persönlichkeitsentwicklung/Traumaheilung nicht ein fortlaufender Prozess?
Ich fände es vor allem fachlich wichtig eine klare Unterscheidung zwischen dem (theoretischen) Arbeitsmodell/Arbeitshypothese "inneres Kind/innere Kinder" und realen Innenkindern als (teil-)dissoziierte Persönlichkeiten/ Anteile zu treffen, weil sonst eine, wie ich finde, subtile Beschämung von (p)DIS-Betroffenen geschieht. Das Thema "inneres Kind" (das Thema "Trauma" an sich) wird so breitgewalzt und beliebig gemacht ... ... ... Ja, alle Menschen haben "Anteile" (als Persönlichkeitsaspekte), die wahrscheinlich auch nicht so schöne Erfahrungen gemacht haben. Das ist normal, menschlich, sicherlich auch mitunter schwierig aber gehört zum Leben und zur Persönlichkeit dazu. Nicht dazu gehören sollten derartige Traumatisierungen das Innenkinder entstehen MÜSSEN um überhaupt weiter zu leben. Für mein Empfinden wurde da ein Thema aus dem Traumabereich nahezu gekapert und der Allgemeinheit zum Fraß vorgeworfen ... und das ist eben auch respektlos gegenüber Betroffenen von (p)DIS. Respektlos weil das enorme Leid (Todesnähe!) das damit einhergeht überhaupt nicht ernst genommen und deutlich genug gemacht wird. Herr Fuhrmann aus dem verlinkten Video hat dies erfreulicherweise zwar kurz aber doch deutlich bei ca. Min. 5:30 mal angesprochen.
Also sollen von Erziehungsberechtigten nicht verstandene Anteile Ihres Kindes, durch dessen Handeln das Wachstum um der Umgang damit behindert wurde, durch weitere Grenzsetzung gelöst werden statt den Umgang und die Erreichbarkeit der eigenen Bedürfnisse zu lernen. Hierbei beziehe ich mich auf Dinge wie potentielle spätere Berufliche oder „Hobby“ Fähigkeiten und Fertigkeiten. Oder wie soll sonst Explosives Aufbrechen als versäumte Grenzziehung verstanden werden. Das damit vorhandene Körperliche Energie unnötig gebremst, statt in die Erreichbarkeit hingelenkt wird und gleichzeitig dem Verstand mit weiteren Auftauchenden Bedürfnissen Stress aufgedrängt wird durch Unerreichbarkeit. Zusätzlich wurden ja negative Gefühle damit installiert, die einen von der Selbstannahme und Selbstliebe splitten. Mir erscheint das als Selbstbestrafung bei wahrnehmen eigener Bedürfnisse.
@Christian ...mit die hilfreichste Entdeckung in meinem Leben ist, dass es keine negativen Gefühle gibt (alle Gefühle sind unschätzbare Wegweiser für mich), und ich vermute, dass liebevolle Selbstannahme wirklich DER Schlüssel für Heilung ist.
Wenn meine Zwillingsschwester und ich gelacht haben (aus vollem Herzen), aber schon auch einen Lachanfall hatten wurden wir sehr wütend von unserer Mutter angegangen, weil wir so nerven und es falsch sei so blöd, dumm zu lachen. Habe mir gerade die Folge toxische Familie angehört, hier meine Frage: Ist der Kontaktabbruch die einzige Lösung? Soll ich mal versuchen allein Urlaub in Hamburg zu machen (ich komme aus Baden-Württemberg und traue mir fast nicht zu allein dorthin zu gehen) oder soll ich mit meiner Zwillingsschwester dorthin gehen?! Meine Zwillingsschwester und ich haben emotionale und körperliche Gewalt durchgemacht. Meine Zwillingsschwester kontrolliert mich aber auch sehr und möchte Macht über mich oft, aber wir haben auch schöne Zeiten miteinander. Soll ich mich auch von ihr lösen? Lebe aber immer noch bei meinen Eltern zusammen mit meiner Zwillingsschwester (mit 26 Jahren). Oft liebe ich meine Eltern jetzt aber auch und kann mir mein Leben wirklich nicht ohne sie vorstellen, obwohl es in der Vergangenheit auch sehr viel Gewalt (seelisch, emotional und auch körperlich) gab. Kann man trotzdem auch ohne Kontaktabbruch zur Heilung finden???
@Michelle Sanwald...ich habe Ihnen bereits geschrieben...meine Erfahrung ist, dass es ohne Kontakt Abbruch mit meiner Zwillingsschwester keinen Frieden geben konnte...wir waren phasenweise auch sehr eng, fast verschmolzen und ungesund symbiotisch miteinander, und dann kam wieder die extreme WUT und der Hass, dass war schon in der Kindheit bei uns so, das ist ein sehr giftiges und toxisches Verhalten, wir beide mussten uns auch in der Kindheit gegenseitig Halt geben und uns beschützen gegen die immer wütende Mutter, die uns immer die Schuld dafür gegeben hatte, dass sie uns sehr jung mit 19 Jahren auf die Welt bringen "musste"...und ihre Ehen mit Vater und Stiefvater gescheitert waren, ich schleppte dadurch bis fast 60 das Thema SCHULD mit mir herum.....wir durften nicht lachen oder laut bzw. viel reden, unsere große Lebendigkeit durften bei ihr NIE (aus)gelebt werden, wir durften NIE bei unserer Mutter ein Kind sein usw ..LGs alles Gute 🙏🌻☀️☀️☀️
Sicher wäre es hilfreich, der Antwort auf diese Frage IN DIR nachzuspüren und zu lernen, dir da (wieder) zu vertrauen. Das kann niemand anderes als du selber wirklich für dich wissen. Auch die nicht, die sagen, Heilung in beständiger Retraumatisierung ist unmöglich (obwohl ich dazu neige, dem zuzustimmen).
Ich bin so froh, dass ihr angesprochen habt, dass man nicht automatisch einen Erwachsenen-Anteil hat. Ich war nämlich auf der verzweifelten Suche danach. Nun weiß ich, dass ich diesen entwickeln darf. Vielen Dank für eure Arbeit!
Ee und die Arbeit im Home Premium oder die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder aus dem Auto
Tolles Thema - schöne Folge :)
Ich verstehe das mit den fehlenden Grenzen in der Kindheit oder überhaupt auch so, dass es gewissermaßen orientierungslos macht. Und gleichzeitig löst es unglaublich viel Druck aus, wenn man angeblich ALLES schaffen kann, wenn am sich nur bemüht und das Umfeld auf Ergebnisse wartet. Man wird dabei nicht kleingehalten aber vielleicht zu "groß"? Wir haben heute viel mehr Möglichkeiten als unsere Eltern, Großeltern, Urgroßeltern, jeder will etwas besonderes, einzigartiges, außergewöhnliches sein - vielleicht reicht es uns aber schon, wenn wir einfach nur ein halbwegs normales/geordnetes Leben führen können? Dann heißt es "Gib dich nicht mit weniger zufrieden!" Alles im allem wird uns ja wieder suggeriert, dass wir nicht in Ordnung seien, dass wir mehr aus unserem Leben und unserer Person machen müssen. Die Welt bereisen, ein Buch schreiben oder mindestens Artikel für angesehene Magazine, 50k-Follower als Minimum...
Unser Leben ist nicht weniger wert, auch wenn wir all diese Dinge nicht haben oder sind.
Danke Euch für Eure immer wieder liebevolle Vertiefungen der traumasensiblen Themen. Sowohl meine inneren Kinder wie auch meine erwachsenen Anteile fühlen uns mit Euch wohl und verbunden und würden Euch so gerne kennenlernen. Ich wünsche mir auch eine Freundin die bereits so weit geheilt ist sich und mich in dieser Tiefe sehen zu können und gleichzeitig das Leben gemeinsam genießen und den inneren Kindern einen tollen Spielplatz anbieten zu können. Tiefe in Freude.
Ich wünsche Euch ein wundervolles Wochenende😊
Hey hallo Nicola, wie alt bist du ?🙃
Ihr beiden Engel! 💛
Danke für das immer wieder erinnern, und immer noch umfassender die Bedeutung von Wohlwollen zu vertiefen. Ich muß das Wohlwollen genauso lernen wie den Erwachsenen zu stärken. Liebe Verena, es ist so wertvoll, dass Du das eben nicht einfach nur als Fakt in den Raum stellst. Sondern immer wieder aufs Neue in all seinen Facetten erklärst und vertiefst. Danke, dass Ihr mir immer wieder klar macht, dass nichts selbstverständlich ist. Und nichts einfach da, ohne es immer und immer wieder zu üben.
Bei mir ist es der kindliche Sicherheitsteil, der dem Erwachsenen am meisten nicht vertraut, dass er es wirklich schafft für Sicherheit zu sorgen. Ich gebe den Einzelnen Aspekten übrigens gerne Namen, um Sie besser ansprechen zu können. Er heißt zum Beispiel Alfred. Und dann schafft es der Erwachsene ja wirklich nicht gleich. Und dann mache ich mich deshalb wieder fertig. Ja, weil es allerorts immer so dargestellt wird, als ob man nur umzuschalten bräuchte. Am meisten macht mich immer das "Ja, was willst Du denn eigentlich?! Du mußt es doch nur einfach klar sagen!" zu schaffen. Bis meine Kinesiologin dem jüngst auf den Grund ging und mir klarmachen konnte: in mir herrscht totale Verwirrung. Weil ich keinerlei Sicherheit spüren kann. Und dadurch ist der Wille nicht in der Lage, sich klar zeigen zu können.
Und genauso erleichternd ist es Euch zu lauschen.
Danke für Eure unermüdliche Aufklärungsarbeit.
Liebe Kati, ich soll Deine kleine Messerwetzerin ganz lieb von meinem kleinen Zornbrocken Eugen grüßen. Seine Augen haben geglänzt als er sich Sie in Aktion vorstellte. 😅
Ich wünsche Euch ein zauberhaftes Wochenende und alles Liebe, Ulrich
Danke Valentina für diese so sehr wichtige Frage und danke Verena und Kathi für diese so wertvolle und hilfreiche Podcastfolge.
Meine inneren kindlichen Anteile haben mich bisher sehr oft in missbräuchliche Beziehungen gebracht, weil sie Sicherheit gesucht haben.
Durch eure Sichtweisen ist mir bewusst geworden, dass ich selber diese Sicherheit kreieren sollte und auch liebevolle Grenzen setzen sollte, um meine gesamten Anteile zu schützen.🌻💕
Viele kluge Dinge habe ich hier gehört und kein Schön-Gerede, sondern eine aus meiner Sicht reale Betrachtung von Möglichkeiten und Entwicklung. Insbesondere die Frage nach dem erwachsenen Anteil und die Bedeutung der fortwährenden Arbeit an sich und der Geduld mit sich sind wunderbar dargestellt. Danke euch beiden!
Ihr Lieben,
Wieder einmal: danke, danke!
Ich mochte das Bild (ich glaube, es kam von Susanne Hühn) sehr, sich schützend vor sein Inneres Kind zu stellen, es auf seine Spielwiese zu entlassen und im mitzuteilen: geh’ Du spielen, ich regle das. Du bist in Sicherheit!❣️
Ich habe die Idee dass mit der Grenze für das innere Kind vllt eine Situation im Außen sein, in der man handlungsfähig sein muss, vom inneren Kind aber gerade „getriggert“ wird und sich ihm jetzt nicht zuwenden kann. Ich habe erfahren dass es hilft Bescheid zu sagen dass man das Bedürfnis des Kindes wahr genommen hat, sich im Moment nicht kümmern kann, aber sich in 1h Zeit nimmt. Und dann aber auch wirklich ins Gespräch gehen.
"Meine inneren Kinder in Sicherheit bringen" .. Das verschafft mir so eine Erleichterung im Hinblick auf das mich häufig begleitende Gefühl, nur endlich alles richtig machen zu müssen, damit ich mich besser fühle. So habe ich mich auch versucht in die Pflicht zu nehmen bei der Reflexion meiner eigenen Geschichte und der Verbindung zu meinen Kindern und Grenzsetzung. Mein Bauchgefühl sagte, "Pflege die Verbindung". Andere Impulse sagten "Setz Grenzen, das kannst du nicht durchgehen lassen". Diese Stimmen haben mir Zwang und ein schmerzendes Gefühl des mich/meine Kinder Verlassens vermittelt. Und doch dachte ich, da muss ich (mit mir und meinen Kindern) bestimmt hin.
Ich danke euch von Herzen für diese unglaubliche Menschenfreundlichkeit der Traumasensibilität! ❤
Wieder ein dickes Dankeschön für Euch, dass wir von Eurem Wissen profitieren können.
Aus meiner derzeitigen Erfahrung mit dem "Nachbeeltern" stelle ich bei mir fest, geht es um Koregulation. Die inneren Kindanteile sind meist außer sich, der eine Anteil versteckt sich, der andere rennt weg oder ein weiter sagt "kämpfen ist die beste Verteidigung". In allen Fällen will der Anteil gesehen, ernstgenommen werden, braucht Zuspruch und Beruhigung. Damit dieser Anteil sich in Sicherheit weiß, etwas das schon in der frühsten Kindheit und Jugend fehlte.Diese Anteile brauchen den Wachstum des Vertrauens( Urvertrauen gibt es nicht) und das ist schon gewaltig.
Auch Kinder, die über die "Strenge" gehen wollen gesehen und ernstgenommen werden, das bedeutet für mich, sie brauchen emotionale Korrelation.
Hilfreich wäre es zu hinterfragen "Warum reagiert das Kind so...und was braucht es.?"...Es ist nicht einfach immer den richtigen Weg zu finden. Doch wir alle sind nicht frei von Fehler (zum Glück), so können wir gemeinsam wachsen.
Die verschiedenen Altersstufen der inneren Kind Anteile fänd ich super interessant nochmal etwas tiefergehend erklärt! Mit meinem inneren (4 jährigen) Kind komme ich super in Kontakt, mein innerer Teenie ist ein totaler Rebell und hat ein Autoritätsproblem. Mit dem Anteil komme ich echt nur mega schwer in Kontakt, weil er schnell abblockt 😅
Ganz lieben Dank für eure tolle Arbeit und ja: Es bleibt Arbeit, jeden Tag auf das Neue.
Eine gute unterhaltsame Zusammenfassung der Inneren Kind Arbeit beinhaltet auch der humorvolle Krimi "Das Kind in mir will achtsam morden." Wer einen schrägen Humor hat, der findet da aber auch viel Nachdenkenswertes.
Danke, sehr hilfreich, das tut gut. Klare, verlässliche, altersgemäße und transparente Grenzen für Kinder zu setzen, schützt Eltern und Kinder vor Überforderung und bietet Sicherheit. Die Grenzen schaffen einen Raum, in dem freie Entfaltungsmöglichkeiten bestehen.
Wunderbare Podcasts!!!!! Vielen vielen lieben Dank aus Südfrankreich, Marseille
Ihr seid beide wunderbar!❤So hilfreich, danke!💕🙋🏼♀️
Ihr Lieben, wieder mal sehr schön und hilfreich euch zu lauschen. Als die Kathi erzählte über ihr Messer schärfendes Innerliche Kind gab es tief in mir so einen Augenblick der Erkenntnis. Ich befinde mich jetzt erst in einer Wachstumsphase und es ist so unheimlich schwer dieses Früchten liebevoll zu überzeugen das es in Sicherheit ist und die Messer weglegen darf jedesmal wenn es getriggerd wird und die Ohnmacht durchbricht ♡ Es ist noch ein langer Weg aber nur durch ihn an zu gehen wird das Leben leichter........ soviel mehr Energie wenn der Kampfmodus seine Ruhe findet ♡♡♡♡ Dankeschön ihr beide ❤
Danke, für eure Gespräche, immer höre ich Anteile, die ich auch bei mir erlebe und es fühlt sich sehr verbunden an...🙏
Soso toll euch zu zuhören, vielen herzlichen Dank. Das hab ich grad gebraucht😊❤
Würde mich sehr freuen, mehr zum Thema inneren Kindern zu lauschen.🥰🙏
Eine wundervolle Folge. Von Herzen danke! ❤
Danke für Eure weisen, gefühlvollen Worte.
Mögt ihr irgendwann eine Folge machen, die sich mit dem Umgang von verselbständigten kindlichen Anteilen beschäftigt? Anteile, die nicht nur im Inneren spürbar werden sondern auch gerne mal die Kontrolle im Außen übernehmen? Manchmal sogar die Alltagsperson "ausschalten", sodass diese sich nicht erinnern kann sich plötzlich wie ein (böses) Kind verhalten zu haben und die Person sich dann plötzlich wieder ganz normal erwachsen verhält, sich selbst jedoch nicht erinnern kann sich anders verhalten zu haben. Wäre echt interessant.
Wahrscheinlich wird das nicht passieren, denke ich. Verena und auch Dami z.B. lassen DIS oft aus, reden aber gerne mal "im DIS-Slang". Das verwirrt und verwässert Themenbereiche. Ich würde mir wünschen das man gerade im Kontext von "Anteilen" zumindest kurz erwähnt das es einen Unterschied macht, ob von +/- integrierten "inneren Kindern" die Rede ist oder von +/- dissoziierten Innenkindern. Das sind nämlich zwei unterschiedliche Angelegenheiten.
@@kuromi2071 Oh wie schön, jemand der Erfahrung mit DIS hat
@@summerwinter6565 Und selbst innerhalb des DIS-Bereiches gibt es ja noch mal wichtige Unterschiede z.B. ob reaktiv oder aktiv ... ... ...
@@kuromi2071 Oh ja, es gibt viel Wissenswertes zur DIS, das noch viel zuwenig Verbreitung findet. Mit dieser Persönlichkeitsstruktur zu leben stellt Betroffene vor ungeahnte ... und deren Freunde und Familie. Herausforderungen
Es bleibt Arbeit, jeden Tag, ...... und genau dieser Aspekt macht mich oft echt wütend und ich trampel wie ein kleiner Giftzwerg durch die Gegend und brülle, ich hab keinen Bock mehr. Ich arbeite seit 4 Jahren an diesen Prozessen und darf gefühlt nur wenig durchatmen. Ich merke zwar mittlerweile immer mal ganz kurz, dass es sich sehr wohl verändert, aber das ändert nicht mein Gefühl, manchmal einfach nicht mehr an mir arbeiten zu wollen. 🌼
Ich kann dich sehr gut verstehen. Am Anfang ging es mir auch manchmal so, dann stellte sich immer mehr eine Akzeptanz ein und heute bringt es mir auch oft Freude, wenn ich die Fortschritte meines Wachstums wahrnehme.
Auch hilft es mir die Menschen und die Zusammenhänge vieler Geschehnisse zu verstehen.
Ich verstehe jetzt schon seid 40 Jahren immer mehr.
Herzliche Grüße 😅
Wunderbar👍😊❤aus dem Herzem gesprochen. Ich gehe sooo I Resonanz aus meinen eigenen Erfahrungen. Vielen herzlichen Dank!!!! Und ganz liebe Grüsse aus Schweden🤗💫
Herzensdank ❤ Soooo wertvoll 😊
Meine Zwillingsschwester lebt die Aggressionen aus (also immer sofort auf 180) und ich lebe die Überanpassung bzw. verhalte mich überangepasst (Leistungsspreben, immer brav und artig sein, Entscheidungen treffen was andere wollen und gut finden, ich möchte von allen gemocht werden, ich bin in der Hinsicht halt narzissitdch würde ich sagen, dass ich da so Bestätigung, Aufmerksamkeit brauche, auch sehr mitteilungsbedürftig bin etc.). Finde es auch spannend, dass wir als einiige Zwillinge (klar such mit dem selben Umfeld) so andere Strategien für uns gefunden haben (die ja destruktiv auch sind).
@ Michelle Sanwald...sehr interessant, ich habe das mittlerweile auch entdecken dürfen, da ich auch eine eineiige Zwillingsschwester habe...sie ist eiskalt und narzistisch, wie unsere Mutter, und ich war IMMER genau das Gegenteil, war immer mit viel Gefühl, Mitleid usw. unterwegs und für andere da, sie konnte sich immer meisterhaft abgrenzen, ich fand keine Unterstützung bei der Pflege der Eltern am Schluss ihres Lebens usw. Wenn ich selber krank war, fand ich auch keine Unterstützung oder Trost von ihr...usw. andererseits sollte ich jedoch immer für ihre Probleme zur Verfügung stehen, was ich auch fast 60 Jahre gemacht habe, ich bin jetzt 61, habe den CONTACT nunmehr seit 3 Jahren komplett zu ihr abgebrochen, nachdem sie mich nach dem Tode unseres letzten gemeinsamen Verwandten (Vater) bei Gericht wegen der Verlassenschaft verklagt hatte. Da ist ihre extreme WUT und Bosheit seit unserer Kindheit durchgebrochen, ich habe den Prozess zwar gewonnen, aber es hat mich doch sehr emotional beeinträchtigt, mich über drei Jahre bei Gericht gegen sie verteidigen zu müssen.... wir haben keine gemeinsamen Verwandten mehr, auch beide keine Kinder, zwei gemeinsame Freundinnen, die sich als Flying Monkeys erwiesen haben, habe ich gleichzeitig den Kontakt aufgekündigt...ich weiß seither nichts mehr von ihr und will auch nichts mehr von ihr wissen, MIR geht es seither bestens, ich fühle mich sehr gut seit dieser Entscheidung, ich wünsche Ihnen alles Gute und viel Kraft LGs 🙏🌻☀️
Meiner Meinung nach ist das nicht per se narzistisch, Anerkennung von anderen zu wollen. Ein natürliches Bedürfnis wenn es in der Kindheit nicht genug erfüllt wurde. Narzistisch würde es werden, wenn Du dafür andere Menschen benutzt und sie einen Schaden davon tragen bzw. Du sie nicht achtest.
@@christinepetzholtz9019 Ich würde das Verhalten auch eher co-abhängig nennen.
mega wertvoll 🙏
Von ganzen Herzen Dankeschön
Ich folge schon länger dem Podcast.
Habe ihn auch immer bereichernd gefunden und mich dadurch besser verstanden gefühlt.
Heute bin ich davon extrem getriggert.
Und frage mich, ob du dir bewusst bist, was du damit in verletzten Menschen auslösen kannst.
Erkenntnis ja, aber wer hat danach jemanden, der das professionell behandelt???
Herzlichen Dank!!
Jedesmal wenn ich am Anfang höre 'mit meiner lieben Freundin Katie Kleff' werde ich ganz traurig - und mache wieder aus. 😔
Die Themen zerfasern zwischen euch. Weil ihr euch aufeinander einspielt. Und das Thema darunter leidet. Ich bin mittlerweile richtig sauer darüber. Weil die Themen eigentlich wichtig sind.
Ich sehe es weniger krass, doch auch ich muss sagen, dass ich diejenigen Folgen, die du alleine hältst, tendenziell besser finde.
Finde ich eigentlich nicht. Ich habe das Gefühl, dass sie einander sehr gut ergänzen, was die Podcastfolge noch wertvoller macht. Ich kenne beide nicht persönlich, aber ich glaube, sie kommunizieren auch ein wenig auf unterschiedlichen Kanälen (Verena vielleicht eher Beziehungs- und Sachebene und Kathie auf Beziehungs- und Selbstoffenbarungsebene) wodurch eben auch mehr Kanäle/Ebenen angesprochen werden - was ich überaus positiv finde.
Mich macht es eher aus dem Grund traurig, weil ich mir auch so eine Freundin wünsche, mit der man gemeinsam etwas Wertvolles kreiert und in die Welt hinausträgt, ich gönne es jedem.
@@sarap.3376 Geht es dir jetzt besser? Warum bist du nicht in der Lage, die Meinung eines anderen Menschen zu akzeptieren, zu respektieren und so stehen zu lassen? Warum musst du sofort korrigieren? Kontrollbedürfnis? Damit deine Welt wieder stimmt?
@@hortumolerum1333 Ich respektiere deine Meinung, ich habe nur meine ebenfalls dazu gesagt. Was soll dieser Angriff?
Danke ...
Ja, genau, ... Danke fürs zuhören... Ich hoffe wir nehmen was damit mit, ... Ich hab's 😊
🎈🎈🎈🥳🙏🌟🧚♀️🦋😇😇❤️❤️❤️
Eine Frage für demnächst, stelle ich für mich, nach der Folge. These: Sicherheit erschaffe ich für mich durch Neugierde.
Mein Herz schlägt gerade ganz laut.
🙏 Danke Euch ! Liebe Verena, liebe Kati 🦋 bitte weiter so.❤
Puh, mein Hirn hatte allerhand zu denken. Ich dachte wirklich am Anfang ihr redet an der Frage vorbei.🙂 Ich hatte die Frage der Zuhörerin für mich so aufgefasst, dass man nicht nur nach außen Grenzen setzt sondern auch seinen eigenen Anteilen, die sich z.B. aggressiv/ schädigend verhalten, eine Grenze setzt. Was ich jetzt festgestellt habe, ist dieser Unterschied: Ich hatte vor Augen eine "harte" Grenzsetzung, einfach um dieses Verhalten zu verhindern. ihr jedoch vermittelt eine wohlwollende Grenzsetzung dem inneren Anteil gegenüber: "Du BRAUCHST das nicht, ich kümmere mich darum...!" Puh, das ist so anders.
Ich denke gerade, dass ich so eine harte Grensetzung (wenn auch sehr subtil) als Kind erlebt habe bei Verhalten, mit dem eine Bezugsperson nicht umgehen konnte. Und das habe ich mit mir machen lassen in einer emotional missbräuchlichen Gemeinschaft und in Partnerschaft, und auch irgendwie mir selbst gegenüber. Das war irgendwie normal. Aber ich habe es immer nicht wirklich verstanden, konnte es aber auch nicht in Frage stellen.
Ich dachte, die Zuhörerin meint dies und ihr bestätigt das, was ich erwartet hatte.
Das hat mir jetzt wunderbar geholfen mir darüber bewusst zu werden. DANKE!!
Vielen Dank 🙏❤️
🙏❤
❤❤❤
sehr gut
Frau Kleff spricht davon, dass ihr Heilungsprozess abgeschlossen ist. Ist denn ein Heilungsprozess jemals abgeschlossen? Ist Persönlichkeitsentwicklung/Traumaheilung nicht ein fortlaufender Prozess?
Innere Kind Dogmatiker ? ua-cam.com/video/c0k9gM8WEXo/v-deo.html
Ich fände es vor allem fachlich wichtig eine klare Unterscheidung zwischen dem (theoretischen) Arbeitsmodell/Arbeitshypothese "inneres Kind/innere Kinder" und realen Innenkindern als (teil-)dissoziierte Persönlichkeiten/ Anteile zu treffen, weil sonst eine, wie ich finde, subtile Beschämung von (p)DIS-Betroffenen geschieht. Das Thema "inneres Kind" (das Thema "Trauma" an sich) wird so breitgewalzt und beliebig gemacht ... ... ... Ja, alle Menschen haben "Anteile" (als Persönlichkeitsaspekte), die wahrscheinlich auch nicht so schöne Erfahrungen gemacht haben. Das ist normal, menschlich, sicherlich auch mitunter schwierig aber gehört zum Leben und zur Persönlichkeit dazu. Nicht dazu gehören sollten derartige Traumatisierungen das Innenkinder entstehen MÜSSEN um überhaupt weiter zu leben. Für mein Empfinden wurde da ein Thema aus dem Traumabereich nahezu gekapert und der Allgemeinheit zum Fraß vorgeworfen ... und das ist eben auch respektlos gegenüber Betroffenen von (p)DIS. Respektlos weil das enorme Leid (Todesnähe!) das damit einhergeht überhaupt nicht ernst genommen und deutlich genug gemacht wird.
Herr Fuhrmann aus dem verlinkten Video hat dies erfreulicherweise zwar kurz aber doch deutlich bei ca. Min. 5:30 mal angesprochen.
Also sollen von Erziehungsberechtigten nicht verstandene Anteile Ihres Kindes, durch dessen Handeln das Wachstum um der Umgang damit behindert wurde, durch weitere Grenzsetzung gelöst werden statt den Umgang und die Erreichbarkeit der eigenen Bedürfnisse zu lernen. Hierbei beziehe ich mich auf Dinge wie potentielle spätere Berufliche oder „Hobby“ Fähigkeiten und Fertigkeiten. Oder wie soll
sonst Explosives Aufbrechen als versäumte Grenzziehung verstanden werden. Das damit vorhandene Körperliche Energie unnötig gebremst, statt in die Erreichbarkeit hingelenkt wird und gleichzeitig dem Verstand mit weiteren Auftauchenden Bedürfnissen Stress aufgedrängt wird durch Unerreichbarkeit. Zusätzlich wurden ja negative Gefühle damit installiert, die einen von der Selbstannahme und Selbstliebe splitten. Mir erscheint das als Selbstbestrafung bei wahrnehmen eigener Bedürfnisse.
@Christian
...mit die hilfreichste Entdeckung in meinem Leben ist, dass es keine negativen Gefühle gibt (alle Gefühle sind unschätzbare Wegweiser für mich), und ich vermute, dass liebevolle Selbstannahme wirklich DER Schlüssel für Heilung ist.
Wenn meine Zwillingsschwester und ich gelacht haben (aus vollem Herzen), aber schon auch einen Lachanfall hatten wurden wir sehr wütend von unserer Mutter angegangen, weil wir so nerven und es falsch sei so blöd, dumm zu lachen.
Habe mir gerade die Folge toxische Familie angehört, hier meine Frage: Ist der Kontaktabbruch die einzige Lösung? Soll ich mal versuchen allein Urlaub in Hamburg zu machen (ich komme aus Baden-Württemberg und traue mir fast nicht zu allein dorthin zu gehen) oder soll ich mit meiner Zwillingsschwester dorthin gehen?!
Meine Zwillingsschwester und ich haben emotionale und körperliche Gewalt durchgemacht. Meine Zwillingsschwester kontrolliert mich aber auch sehr und möchte Macht über mich oft, aber wir haben auch schöne Zeiten miteinander. Soll ich mich auch von ihr lösen? Lebe aber immer noch bei meinen Eltern zusammen mit meiner Zwillingsschwester (mit 26 Jahren). Oft liebe ich meine Eltern jetzt aber auch und kann mir mein Leben wirklich nicht ohne sie vorstellen, obwohl es in der Vergangenheit auch sehr viel Gewalt (seelisch, emotional und auch körperlich) gab. Kann man trotzdem auch ohne Kontaktabbruch zur Heilung finden???
@Michelle Sanwald...ich habe Ihnen bereits geschrieben...meine Erfahrung ist, dass es ohne Kontakt
Abbruch mit meiner Zwillingsschwester keinen Frieden geben konnte...wir waren phasenweise auch sehr eng, fast verschmolzen und ungesund symbiotisch miteinander, und dann kam wieder die extreme WUT und der Hass, dass war schon in der Kindheit bei uns so, das ist ein sehr giftiges und toxisches Verhalten, wir beide mussten uns auch in der Kindheit gegenseitig Halt geben und uns beschützen gegen die immer wütende Mutter, die uns immer die Schuld dafür gegeben hatte, dass sie uns sehr jung mit 19 Jahren auf die Welt bringen "musste"...und ihre Ehen mit Vater und Stiefvater gescheitert waren, ich schleppte dadurch bis fast 60 das Thema SCHULD mit mir herum.....wir durften nicht lachen oder laut bzw. viel reden, unsere große Lebendigkeit durften bei ihr NIE (aus)gelebt werden, wir durften NIE bei unserer Mutter ein Kind sein usw ..LGs alles Gute 🙏🌻☀️☀️☀️
Bei dem Hintergrund? Seelische, emotionale und körperliche Gewalt?
Kurze Antwort: NEIN! Keine Heilung ohne Kontaktabbruch!
Sicher wäre es hilfreich, der Antwort auf diese Frage IN DIR nachzuspüren und zu lernen, dir da (wieder) zu vertrauen. Das kann niemand anderes als du selber wirklich für dich wissen. Auch die nicht, die sagen, Heilung in beständiger Retraumatisierung ist unmöglich (obwohl ich dazu neige, dem zuzustimmen).
Pah, Schutz ist doch getrennt in Innen und Außenpolitik, ... Innen mach ich lieber selber!