當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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- Опубліковано 9 вер 2024
- 當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？
先聽一個關於龍蝦的故事...
90歲的猶太拉比，分享關於猶太人的智慧...
標題：當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
• 當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶...
亞伯拉罕·約書亞·特韋爾斯基除了是有名的猶太拉比（智者），也是一名精神科醫生。
Speaker: Rabbi Dr. Abraham Twerski 亞伯拉罕·約書亞·特韋爾斯基
#猶太拉比的智慧 #智慧麵包 #壓力山大
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- Wisdom Bread 智慧麵包
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Special thanks to Rabbi Dr. Abraham Twerski for this inspiring speech
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
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你認同亞伯拉罕說的嗎？
反對。
不認同。
認同
不認同，把壓力當作一種成長但卻無法適當的舒壓！請問我們是龍蝦嗎？我們會自動脫殼嗎？
最近每天壓力都好大
有時候都會不小心哭出來
每天都好累
一面說要努力 又一面頹廢不想面對
我好討厭這樣的自己
又遇到了很多麻煩的事要去解決
但我只會一直逃避不去面對
對 要在逆境中成長
安於現在的自己是不會好的
不去面對問題不會解決
即使我現在很不安 壓力大到很不舒服
也要去面對 也要去面對問題
關關難過關關過
不要怕 抬起頭 正視那一切
加油
加油
几年后回头看只是过程,每个人都幸苦走过,加油
覺察到已經很棒了！
剛好最近壓力很大
總想逃避現實
剛好看到這個影片
好好提醒了自己
只有面對才會成長
加油各位！！
我16岁 最近被确诊直肠癌 我才压力大！
沒事的,一切都會好起來的~
加油~祝你手術成功！
RIGHTPPL 对的人 面對吧，大不了就是慢慢死，作為一個心臟病者，每次發病都可能死亡，我倒是挺無感
@@mrooisgt2960 祝福你
@@catocheang4531 祝福你康复
熬得過叫蛻變、挺不住變殘骸⋯⋯還是持中庸，時而緊繃時而放鬆，量力而為就好😆
他說的真好！我們成長過程就像龍蝦一樣，同時在我們成長成熟後，如同美味的佳餚，將自己的所能，貢獻給了老闆...等我們沒有價值（榨乾 吃完）後，留下殘破的外殼，丟進垃圾桶！真棒！
你解讀出了全新的境界，佩服~
你自己的人生，自己決定！
你可以創業，可以投資，可以耕地！
為什麼要自我限制！
@@jennychuang808 = =我知道我和你不一樣 你是在海裡的龍蝦 有隱蔽舒適的洞穴 而我是在籠裡長大的 現在是正在餐盤上的龍蝦....所以你可以無所顧慮的 耕地 投資! 所以你可以無所限制^^!~恭喜!
Jenny Chuang 運氣比較好的人說話總是行雲流水般的優雅
最怕有天在脫了殻，最脆弱的時候被吃掉.....
壓力的確給我們帶來很多痛苦，但在壓力中，我們卻嚐到了生活中的喜怒哀樂、酸甜苦辣。在成長中有了壓力我們才會有動力，在我們的生活中也有許多的煩惱，這也需要我們一點點的去克服。
泥濘的路上，有壓力，就有我們留下的腳印。
我們有了壓力，才會使我們有動力。
可是Dr. Abraham，我沒有那麼好的運氣，可以有個用來躲藏的岩洞。
一語說出真相
我們都沒有，無處可躲。
還有，你捱得過，你自伴侶未必跟你捱，然後還是找不到下一個
那就自己創造一個
你躲到海底也會有討債的銀行上門找你
正向看待壓力，把它當為幫助自己達成目標的助力，給自己空間、時間，相信自己做得到
這個比喻真的好好，對自身感到不滿，產生壓力，才會想要突破。
不過突破的時候還是要找個安全的環境，要設下停損點。
給板主：I love you
這短短幾句幫助我很多..
艱難時期熬的過就英雄，熬不過就得憂鬱症，所以還是看醫生吧...
哈哈真的
大实话
憂鬱症真的一定要找醫生
从一个角度的确如此，但从另外角度看压力就是重担，人有时候要懂的卸下重担
要依靠壓力與逆境，來成長的前提是：你不會被它們打敗與吞噬。
也就是「生存」下來，這點非常重要，因為沒有這個前提，成長就只是幻覺，一種不理性的快感，而衝動.... 那將會造成一生一系列的連鎖影響。
既能吃还能理悟道理 真不错！
正覺得得灰心失望,這些生命智慧既深刻又令人感動,收拾情緒堅定信心,告訴自己再繼續🌻
🥰😊❤❤❤❤謝謝你❤感謝你❤愛心天使大愛心教導❤❤感恩❤❤尊敬佩服❤鞠躬🙏🙏🙏
人一定會遇到逆境
當你不將逆境看為逆境去面對
我知道靈魂絕對不會給予你一個你無法達成的功課
还好有我自己。只自己最好
這個我喜歡
If I need to go through too many difficulties and disasters to grow, I don’t want growth. This is my honest voice.
認真講幹話
但是現在不是壓力很大的問題，而是社會不公不義，現實嚴重扭曲，貧富差距極大，社會的鐵拳與陷阱極多，讓人對這個世界感到力不從心，沒有什麼希望感
影片很短 簡單扼要
很喜歡他的各種比喻
BUTTERFLY IS BETTER THAN YOURS LOBSTER!!!
Beautiful and wise.
謝謝
比喻的很好
正常的壓力會促使人成長，不正常的壓力會讓人離死亡越來越近，所以壓力爆棚的時候還是要看醫生
迎難而上！！！
你的视频非常好。 我有一个朋友，她压力很大，想和丈夫离婚。 这对夫妇在北京人民医院工作。 当我问她为什么要离婚时，她说：“她的丈夫是一名外科医生，每天都有很多病人要更换角膜、心脏、肝脏……甚至是外国人，需求很大但器官捐献者不够” ，所以警察从囚犯身上摘取器官。他们是人权活动家，是炼法轮功的人，法轮功只是一种强大的气功修炼，......他们不应该死。政府太残忍了。但是她丈夫必须服从上级的命令，现在她不知道该去哪里，我觉得她好可怜，没想到已经是二十一世纪中叶了，却发生了如此可怕的罪行就在发达国家。
Times of stress are also times that are signals of growth.
他真的長得很像精靈
龙虾是脆弱的肉体，这里比喻你的心理。而外壳则是压力，你想要活着就必须拥有一个能够承受压力的心。人生会有低谷，过了低谷期可能还会有更悲惨的。但过了之后你的人生就不再那么坎坷，这里指坚强。愚夫是不断的挑战自己，即便没有好的结果也要试一下。想要一辈子过得好是不可能的，只有自己努力才能改变一生
看哭了
我情愿永遠在舒適的環境中成長不長大 that's my choice
恳请作者多多翻译并上传这位智者的演讲！他还有很多这种智言智语，但是没有中文字幕看不太懂。感谢作者分享中英字幕的视频❤️
关键在于你是否能正确的看待逆境
很棒,感謝分享,另外你是真的有看留言的意見吧,很讚
用蝴蝶整個生命成長週期過程才合理好多了。
💛
他說的話對我來是只是練孝威
人類不完全適用此故事
這隻龍蝦成長的是身體；老師說的感覺像是心靈，我們心靈的殼在哪裡？
殼就是過度僵化的思想
这问题真好！耶稣基督说:“凡劳苦担重担的，到我这里来，我就使你们得安息。”信耶稣有喜乐、享平安、得永生😃 愿上帝祝福你，作你的高台和避难所🙏
當妳這樣問的時候 殼就已經產生了
@@user-cv9du5vq7v why🤣
在你的思想、信念框架里
👍
當你遇到在意的事後開始感到焦慮恐慌，但這事卻不是特別重要時，那你該諮詢醫生了。確診廣泛性焦慮兩年的經驗談
非常艱苦的度過難關 最後被吃了
" I know I know, but that is too much pijn"
我以為是一感到有壓力就趕快把殼脫掉不要有壓力😂
Bgm?
這個90歲哦！？看起來很年輕欸
背景音樂請問名字是什麼
现在起我就是大龙虾
加油💪
對！等著被吃！
我是雄鹰 我要吃掉你
🥵好色，好多人要吃我🥵
那龍蝦怎麼死的，
熬不過壓力的那一次
泥麻麻的....壓力的成長很痛
面对困境找个岩石阴影躲着
就是.....自閉一下的意思呀......
但學完為何仍一直輪廻
靈魂要學的很多，輪迴只是令你愉快地，學習未能完成的課題。
@@herofai1994 輪迴還可以愉快....那連神佛都要忌妒了
世界上真的有很多人一本正經說著莫名奇妙的話。。。真的不知道這種類比的根據是什麼，龍蝦的成長是生理性，人的壓力是心理性，完全不一樣的東西可以用來作類比我也是醉了。。。而且你知道一年有多少甲殻類生物因脫殻失敗而死掉的嗎？！？！聽起來好像很有道理，細心想完全不合邏輯呀，！！！重點的重點！！！脫皮行為的確由生理上的不適誘發，但龍蝦本身的成長跟有沒有不適一點關係都沒有呀，龍蝦不脫殻，不代表不會成長呀，你去看看住在良好舒適養殖場的龍蝦比較大，還是野生嚴峻環境的比較大呀？？？？！？！
不需要有什么很严谨的根据，当然太大的压力是病态，但是他只是提醒你，压力也是成长的一部分。
QK Loh 今天你提出一個論點，呀不是就要提出合理的論據進行說服和支持呀？？
我覺得你說得很對，但是在這裡不太適用。
有些話要用腦聽，有些話說卻是要用心聽的。兩者需要考慮的東西不一樣，你今天如果去聽的是水產養殖課程或動物星球之龍蝦篇，那這個講師就不ok；可是今天聽的是心靈雞湯，只要聽講的人裡面有人因為這段話受到鼓勵了，對那些人來說那他就是好的導師。
就像有些人會覺得畢卡索就是亂畫，有些人就很喜歡，語言的藝術也是如此，世界上很多事是不需要代入科學思維的，不喜歡是你的自由（我也覺得這個例子簡直是黑色幽默）但是不需要批評它。
哇！你聽不懂比喻嗎？
猶太人的智慧就是用比喻！
耶穌就是猶太人！
讀一下新約四福音吧！
Jenny Chuang 大哥，中文有好好念嗎🙄🙄🙄比喻的前提是要兩件事或物要有相同性質呀🙄
龙虾不脱壳不长大，就不会被人类捕捉
看看麻辣小龙虾你还会这么说么
some doctor dislike this video.
請先給我岩層please
我褲子也有條大龍蝦 等著蛻變
你的意思是牙痛也不用看医生咯？
難怪龍蝦那麼好吃
可以不要成長嗎？
答案是：不行，因為環境就會逼人成長，即使可以一直頹廢，可是最後還是得還😢
日本最廢的啃老族，他說人生是沒意義的，當他錢花完,就要自我了結😱
個人懷疑，他對自己下的了手嗎？
如下的了手，用性命還！很悲傷又痛苦的結局😢
下不了手，又該怎辦呢？就要用後續無止盡的苦難還了😢很悲催
可是.....好不想成長呀....真的沒什麼意義😵💫
我看起來像龍蝦嗎😢
剛脫殼就抓來吃，就不用剝殼了!!!
直接压死
結果龍蝦還是在餐桌上
痴撚線，我要含住金鎖匙出世呀。。。。。。
每一次脫殼，都長歪一點。
這摳老歡巔是在說蝦米碗糕洨