설탕보다도 훨씬 몸을 망치는 이것, 절대 먹으면 안되는 싸구려 당을 알려드려요!

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 안녕하세요, 약튜브 원약사 입니다.
    오늘은 설탕보다도 안좋은 당분, 특히 가공식품에서 원가를 줄이기 위해 많이 넣는 액상과당에 대해 알려드리겠습니다.

КОМЕНТАРІ •

  • @초이스-q2q
    @초이스-q2q 3 роки тому +6

    그렇군요..설탕이랑 액상과당이 똑같이 나쁜건줄 알았는데 설탕보다 더 나쁜것 액상과당 처음 알았습니다. 감사합니다. 기타과당 물엿조심. 아예먹지말자 ^^

  • @예솔이-l7g
    @예솔이-l7g 3 роки тому +3

    액상과당 물엿이 설탕보다 더 나쁜것 처음알았어요
    감사합니다

  • @kpbma
    @kpbma 3 роки тому +2

    유익한 정보 감사합니다

  • @JK-ch6wc
    @JK-ch6wc 3 роки тому

    약사님많이바쁘신거같은데 힘내세요 화이팅!! 잘봤습니다

  • @Cocorobin22
    @Cocorobin22 2 місяці тому

    글루코즈시럽은 어떤가요? 나쁜거죠?ㅜ

  • @Informationofworld71
    @Informationofworld71 4 місяці тому

    굿정보네요

  • @태용파파
    @태용파파 3 роки тому

    반갑습니다 원약사님~~^^
    지난해 고생 많으셨습니다!!
    우리 원약사님 올해도 좋은 일만 가득하길 진심으로 바랍니다~~^^
    새해 복 많이 받으세요 💞♡♡

    • @yak_tube
      @yak_tube  3 роки тому

      태용파파님도 새해복 많이 받으세요!!!🙂🙂

  • @짱-d3i
    @짱-d3i 2 місяці тому +1

    1차적으로 달고 맛있는것들 거르고
    2차적으로 구하기 쉬운것들 거르고
    3차적으로 싼것들 거르면 절반은 걸러지겠네요?

  • @풀푸른-i6w
    @풀푸른-i6w 3 роки тому +1

    간단한 원리(?)와 핵심까지 잘 집어주셔서 감사해요!! 당류말고 다른것들도 봐야할 이유가 생겼네요ㅇㅅㅇ

    • @yak_tube
      @yak_tube  3 роки тому

      감사합니다🙂🙂오늘도 좋은 저녁 보내세요!

  • @앗환타
    @앗환타 2 роки тому +1

    약사님, 원재료에
    설탕. 올리고당. 유당
    포도당
    이런것들은 괜찮은가요?
    그리고 집에서 요리할때 설탕.올리고당 사용하는데 괜찮은지요?

    • @yak_tube
      @yak_tube  2 роки тому +1

      괜찮습니다. 다만 너무많이 사용하지 않으시면 됩니다

  • @맨체스터시티-e7g
    @맨체스터시티-e7g Рік тому

    기타과당이 액상과당이랑 별반 다를게 없나요?? 둘다 췌장에 안좋지요..?

  • @유지-f7m
    @유지-f7m 3 роки тому

    진실된 정보

  • @mih8416
    @mih8416 7 місяців тому +1

    결정과당은 어떤가요? ㅠㅠ 제가 먹는 프로틴음료에 있어서요ㅠ

    • @yak_tube
      @yak_tube  7 місяців тому

      액상과당보다는 GI 지수가 낮지만 이또한 많이드시지 않는 것이 좋습니다~

  • @타이니랩
    @타이니랩 2 роки тому +1

    담배처럼 액상과당도 국가에서 못먹게 노력해야 할 것 같습니다.

    • @yak_tube
      @yak_tube  2 роки тому +1

      같은 마음이에요!!

  • @cjboidypvud
    @cjboidypvud 9 місяців тому

    물엿이 별로면..
    올리고당은 괜찮나요~?

    • @yak_tube
      @yak_tube  9 місяців тому

      올리고당이 물엿보다 낫습니다 ^^

  • @bnb0828
    @bnb0828 3 роки тому

    꿀은 어떤가요?

    • @yak_tube
      @yak_tube  3 роки тому

      꿀은 5가지 종류의 당이 들어있는데 올리고당 설탕과 더불어 포도당과 과당이 단당류 형태로 들어가 있어서 너무 많이드시면 좋지 않아요. 다만 함께들어있는 비타민 아미노산 유기산 효소등등 부가적인 성분의 효과가 커서 소량 드시는 건 괜찮습니다. ㅎㅎ

  • @cjboidypvud
    @cjboidypvud 9 місяців тому

    약사님 잘보고갑니다!!함수결정포도당은 별로인걸까요?ㅠㅠ 약국에 포도당캔디 파는데 싸구려 분자구조인건지
    장복해도 되는지 걱정되서요

    • @yak_tube
      @yak_tube  9 місяців тому

      너무 많이 드시면 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요 너무 많이드시지만 않으시면 괜찮습니다

  • @bnb0828
    @bnb0828 3 роки тому +2

    0:00 근데 말투 뭔가 이선균같네ㅋㅋㅋ

  • @라기신
    @라기신 2 роки тому

    포도당도
    제품 라벨 영양성분 탄수화물 밑에
    당류 로써 포함이 되는지요

    • @yak_tube
      @yak_tube  2 роки тому

      넵 단당류라서 당류로 포함이 됩니다 ^^

    • @라기신
      @라기신 2 роки тому

      @@yak_tube
      과당은 나빠도 포도당은 나쁘지 않으니
      당류 자체를 보기보다
      당류 속에 과당이 들어잇는가
      이걸 봐야 하는게 맞는지여

  • @user-vx8we3dz4u
    @user-vx8we3dz4u 3 роки тому

    설명 너무 잘해주셔서 대박 ㅋㅋㅋ

    • @yak_tube
      @yak_tube  3 роки тому

      그렇게 봐주셔서 감사합니다 ㅋㅋ