Salut,am 27 de ani si am o discopatie cervicala la C3-C4,discul este putin iesit in canal si imi enerveaza nervii.Vreau sa stiu daca acel disc poate fi impins la loc cu ajutorul exercitiilor?Mersi astept un raspuns.
Bun, insa care este tehnica de executie? Cite seturi, cite repetari si pentru fiecare exercitiu si cite minute??? Sau se sta in pozitie un anumit timp?
Cristi Dragan buna seara,v-as ruga foarte mult sa-mi ziceti si mie ce ati hotarit cu problema dumneavoastra?Vreau sa zic ca si eu la fel am tiuit in ureche dar deja de ceva timp cred eu ca de vre-o 10 luni,acest tiuit il simt in urechea stanga care simt si o durere in spate la fel in partea stanga si durere in umarul stang!!Va rog din suflet sa-mi scrieti ce ati fcaut si daca v-ati gasit leacul !!Trebuie sa mentionez ca eu am simtit toata chestia asta dupa un stres ca sa zic ,diminetaa m-am trezit cu o durere in git pe partea stinga si cu o intepatura in ureche la care dupa o perioada a trecut in tiuit!! Va multumesc pentru raspuns!
ua-cam.com/video/GK3lNhU2_vU/v-deo.html Uitati aici un link care va explica in detaliu ce exercitii sa faceti, de cate ori si este mult mai lent. Este in limba engleza dar are subtitrare si vedeti la fiecare exercitiu informatiile. Daca aveti nevoie de traducere, va pot ajuta. Sa aveti o zi buna!
Concis și eficient. Mulțumesc!
Multumesc frumos pentru aceste sfaturi si informatii sunt foarte folositoare voi incrca sa le fac
DRAGÅ ALIN ITI MULTUMESC PENTRU SFATURILE TALE. ITI DORESC SÄNÄTATE FERICIRE SI BUCURII. SALUTÄRILE MELE DIN SWEDEN. TACK SÅ JÄTTEMYCKET.
Mulțumesc pentru exerciții
Va multumim.
Multumesc!
Buna am spondiloza cervicala de 8 ani si vertiji
Salut,am 27 de ani si am o discopatie cervicala la C3-C4,discul este putin iesit in canal si imi enerveaza nervii.Vreau sa stiu daca acel disc poate fi impins la loc cu ajutorul exercitiilor?Mersi astept un raspuns.
Innotul, flotarile, dar problema vine de la oasele coloanei, uzura, etc
Unde aveti centrul de Kinetoterapie?
Bun, insa care este tehnica de executie? Cite seturi, cite repetari si pentru fiecare exercitiu si cite minute??? Sau se sta in pozitie un anumit timp?
15 minute pe zi toate exercițiile. In clip, omul specifica și alte detalii. Vizionați clipul din nou și ascultați cu atenție
@@raduap5586Rr jjhpo rq
m.ua-cam.com/video/PeX0JcbUFjA/v-deo.html
Un set nou de exercitii pentru durerea de spate!
frumos modelu'
Geana am fost pe ea :)))
@@liviupreda3531 ai dovezi ?
Le am aruncat!
@@liviupreda3531 sigur ca da ..
Ma numesc Rodica si de o luna am un tiuit in urechi si cap durere de cap in timpla si ameteli se poate sa fie de la spondiloza cervicala
Da de la spondiloza sunt.Mergeti la un neurolog.
Cristi Dragan buna seara,v-as ruga foarte mult sa-mi ziceti si mie ce ati hotarit cu problema dumneavoastra?Vreau sa zic ca si eu la fel am tiuit in ureche dar deja de ceva timp cred eu ca de vre-o 10 luni,acest tiuit il simt in urechea stanga care simt si o durere in spate la fel in partea stanga si durere in umarul stang!!Va rog din suflet sa-mi scrieti ce ati fcaut si daca v-ati gasit leacul !!Trebuie sa mentionez ca eu am simtit toata chestia asta dupa un stres ca sa zic ,diminetaa m-am trezit cu o durere in git pe partea stinga si cu o intepatura in ureche la care dupa o perioada a trecut in tiuit!! Va multumesc pentru raspuns!
Mulțumim...abdomenele sunt interzise dacă ai spondiloza 🙈
Nu se poat explica mai rar? Daca tot vreti sa ne ajutati, faceti o cumsecade!
ua-cam.com/video/GK3lNhU2_vU/v-deo.html Uitati aici un link care va explica in detaliu ce exercitii sa faceti, de cate ori si este mult mai lent. Este in limba engleza dar are subtitrare si vedeti la fiecare exercitiu informatiile. Daca aveti nevoie de traducere, va pot ajuta. Sa aveti o zi buna!
Cand acele vertebre sant esite din acel locas nimic nu te mai face bn decat operatia ,si aia la multi tot nui ajuta
Jsonorr
Nu mi place femeia aceasta....