Melihat Podcast ini lsg teringat tulisan mas AZA di koran JP ttg sepedanya yg dipesan secara custom, beberapa tahun yg lalu sblm banyak medsos dan jg You Tube. Ditunggu terus om podcast2 berikutnya. Dg materi2 yg lebih menarik dan edukatif.
setuju om heart rate monitor sangat penting. kalau gak pake hrm, kadang2 kita baru sadar detak jantung sudah naik drastis justru sesaat setelah turun dari sepeda, bukan saat di atas sepeda.
betull...tidak ada bintang tamu.. 2 orang yg sarat pengalaman bersepeda yg berbagi ilmu tentang sepeda. Om Johny memang harus banyak dipancing oleh Azrul untuk bercerita secara lebih terstruktur. Asrul sudah di dunianya dan dalam gayanya dibidang penyampaian informasi... Lanjutkan Azrul... bukan hanya di sepeda yg pingin aku dengarkan tentang pengalaman hudupmum
Aku mbah narti umur 62 thn. Hobi nggowes sejak masih mudah dan tidak tau speda model apa yg cocok. Tapi aku paling senang pakai yg stang balap kelihatan keren. Sayang nya kl tak pakai di jalanpaving pulang pasti bocor. Ternyata ukuran sepeda mungkin salah.. Kuat sepeda aku yg dulu jalan apapun kuat. Sekarang aku nggak punya uang untuk beli lagi. Harus ganti speda nih. Hobi nenek ini. Baru ngerti dari saudara. Sekarang ini.
Btw, orang yg ga paham tentang shifting itu beneran ada lo. Banyak temen saya yg ga ngerti shifting, jadi meski sepedanya punya speed 2x10/2x11 tapi ga ngerti cara oper gigi alhasil sepanjang gowes kecapekan bgt saat harus lewatin trek yg agak nanjak. Pas sy beritahu cara shifting mereka akhirnya misuh2 krn punya fasilitas buat oper gigi kok daridulu ga dipake hahaha
Mas azrul selamat siang.. Salam kenal 🙏🙏.. Mau tanya nih mas..punya groupset scoundhand yg udah ndak dipakai kah.. Saya ada rangka roadbike..ingin ikut sepedaan..
secara perhitungan saya harusnya pakai XS. tapi RB paling murah biasanya cuma nyediain S dan M jadi ya hajar aja lah walaupun duduk di toptube pun pas2an sama panjang kaki 😅
Terima kasih ilmunya, Tapi saya punya saran; Tentang bersepeda menggunakan masker ato baf, sebagai penutup lubang untuk bernafas. Karena bernafasnya orang gowes itu sepengetahuan saya lebih banyak menggunakan mulut. Mengisap oksigen mengelarkan karbondioksida. Saya berharap dapat dijelaskan secara detail...cak Azrul.... Mengingat petugas itu sering memberhentika orang gowes, dipaksa pake masker. Terima kasih Firmasyah- Purwokerto
Terima kasih abang2 atas tutor dan penjelasannya dari para suhu. Semoga banyak pembahasan yang mantep lagi. Bagi teman yang mau kasih feedback kesaya ditunggu ya terimakasih.
Sesekali bahas soal grupset dong, apakah crankset dan sproket harus sama mereknya dengan shifternya? Apakah kalau crankset dura ace, sproket 105, dengan shifter 105 walaupun sama-sama satu merk apakah bisa matching?
saya pernah menderita sakit HNP, sampai pernah tidak bisa jalan. Sekarang sudah sembuh, dan olah raga yang disarankan dokter adalah berenang. Karena covid olahraga berenang jadi bukan alternatif yang aman. apakah sepeda aman untuk saya? kalau ya sepeda apa yang cocok buat saya?
Mantap Pak Azrul, Mengedukasi masyarakat secara umum tentang aspek biomekanik yang tepat, secara tidak langsung mengedukasi preventif injury dalam bersepeda. Sukses terus MAINSEPEDA
Bang... Untuk pemula yang gemuk (140kg-170cm), sepeda seperti apa yang direkomendasikan? Fatbike vs sepeda lain dengan ban "normal" itu komparasinya gimana?
Orang berbadan besar mungkin lebih cocok pake mountain bike ato hybrid bang Gw nggak punya fat bike, tapi setau gw fatbike kalo digowes berat dan kurang nyaman, karena emang peruntukannya buat sepedaan di pasir
Agak terlalu panjang dan muter2 penjelasannya.. point nya juga terlalu general "terlalu tinggi, terlalu rendah" lebih bagus jika ada measurement yg dimaksud pas tu segimana.. tp overall helpful! Mantaps
Sayang etitut diskusi kurang enak, yang 1 lagi jelasin materi satunya langsung nyahut, jadinya gak jadi menerangkan materi, misal tentang ukuran sepdea tadi
setuju pertama kali beli RB karena ngotot cuma pilih warna, adanya tinggal size 48, teteap ngoto beli itu. pdahal tinggi badan 175cm. alhasil pas nyepeda g nyaman
Wohhh mantab mas Azrul om Jhony
Mas dony buat podcast jg mas
Hooh mas...gasss
Mas Dony bikin juga donks....duet ama Mas Yoga....hehehe...pasti seru.
Wah abang dwdw rapapa, buat juga bang.
Ga mantap mas Dony.... satupun komen ga da yg di respon admin....payahh admin nya....haha....
Melihat Podcast ini lsg teringat tulisan mas AZA di koran JP ttg sepedanya yg dipesan secara custom, beberapa tahun yg lalu sblm banyak medsos dan jg You Tube. Ditunggu terus om podcast2 berikutnya. Dg materi2 yg lebih menarik dan edukatif.
Yg sering nampak penggowes dadakan itu juga jarang bawa bekal air minum... padahal dehidrasi saat olahraga jg gak kalah bahayanya
PPP p
itulah gunanya retail jual air mineral, ada dimana2
@@woropurnomo1758 gowesnya dalem kota aja ya Pak? Belum pernah gowes ke pelosok yg bahkan warungpun ga ada?
@@woropurnomo1758 coba lu gowes jalur gambalang.. dan ga bawa air pula.. 👍
Ambil ilmunya, buang yg gak perlu/ TDK cocok dihati.Simple.
terimakasih banyak om ilmu dan informasi yang luar biasa. semoga saya sebagai pemula bisa istiqomah bersepeda ke kantor
setuju om heart rate monitor sangat penting. kalau gak pake hrm, kadang2 kita baru sadar detak jantung sudah naik drastis justru sesaat setelah turun dari sepeda, bukan saat di atas sepeda.
Mantap banget penjelasannya buat yg newbi maupun yg udh lama gowes tapi malu bertanya..salam dari Pontianak
Ilmu yg bermanfaat❤..apalagi ilmu masalah kesehatan..
Terima kasih Mas Aza dan Mas Johny
om, bahas jg dong secara khusus merek2 celana padding yang standar yang bisa dibeli pemula
Makasih om Azrul dan om Johnny atas penjelasannya..bermanfaat sekali...sy pemula jd tahu...bijak dan dimengerti penyampainnya..msk diakal ..siiplah
Bintang tamu nya di podcast kali ini tidak ada guys, ini kita dengerin 2 org temen yg lagi ngomongin srsuatu yang mereka sukai, jadi enjoy aja.
Wkwkwk bener, seru sendiri, smw pgn pendapat
Makasih om Azrul dan om Johny .. sangat informatif🙏
Asiikkk nih
Roadbike yg kuning dilayar podcast itu merk apa & harganya brp mas Asrul?
Enak neh bicarain teknikal, banyak insight baru. Meski saru, tapi bermanfaat
Mntap mas azrul,om jhony.trmksih udh bg2 pnglman,sy jg prnh lg nanjak flyover,hr sbtu pgi msh sepi mas,d sruduk mtor,kpla aman,tpi dngkul yg bonyok.smngt mas.
lampu dan perlengkapan lain seperti pompa, toolkit, ban cadangan, bel, dsb tidak dibahas om?
betull...tidak ada bintang tamu.. 2 orang yg sarat pengalaman bersepeda yg berbagi ilmu tentang sepeda. Om Johny memang harus banyak dipancing oleh Azrul untuk bercerita secara lebih terstruktur. Asrul sudah di dunianya dan dalam gayanya dibidang penyampaian informasi...
Lanjutkan Azrul... bukan hanya di sepeda yg pingin aku dengarkan tentang pengalaman hudupmum
kapok sepedaan hanya karena pake celana dalam. setelah nonton ini.....hoby lama ku nampaknya bakal kambuh lagi...inspiring.
Aku mbah narti umur 62 thn. Hobi nggowes sejak masih mudah dan tidak tau speda model apa yg cocok. Tapi aku paling senang pakai yg stang balap kelihatan keren. Sayang nya kl tak pakai di jalanpaving pulang pasti bocor. Ternyata ukuran sepeda mungkin salah.. Kuat sepeda aku yg dulu jalan apapun kuat. Sekarang aku nggak punya uang untuk beli lagi. Harus ganti speda nih. Hobi nenek ini. Baru ngerti dari saudara. Sekarang ini.
Btw, orang yg ga paham tentang shifting itu beneran ada lo. Banyak temen saya yg ga ngerti shifting, jadi meski sepedanya punya speed 2x10/2x11 tapi ga ngerti cara oper gigi alhasil sepanjang gowes kecapekan bgt saat harus lewatin trek yg agak nanjak. Pas sy beritahu cara shifting mereka akhirnya misuh2 krn punya fasilitas buat oper gigi kok daridulu ga dipake hahaha
Podcast spt ini yg ditunggu2
Seneng om zony org na kalem santay penyabar.god personal deh...
Bermanfaat sekali....
Baru pertama podcast, mungkn next lebih bagus lahh
Lanjutkan,coba gowes ke taji jabung malang,enak di sana sepi n nyaman
mantap nih sharing buat pesepeda pemula
Asrul agak terlambat keluar podcast nya....tapi ndak masalah, sdh lama nunggu mainsepeda versi you tube...
Asrul Sani?
Nonton belum selesai, HP mati karena low batt. Sebaiknya dipecah jadi part 1, part 2.....dst. Supaya gak kepanjangan
Terima kasih sharing nya mas asrul dan Mas Johnny, lain kali ajak mas Doni adhika dong biar lebih komplit dan nampak senyum lebarnya hehehe...
Mas azrul selamat siang.. Salam kenal 🙏🙏.. Mau tanya nih mas..punya groupset scoundhand yg udah ndak dipakai kah.. Saya ada rangka roadbike..ingin ikut sepedaan..
secara perhitungan saya harusnya pakai XS. tapi RB paling murah biasanya cuma nyediain S dan M jadi ya hajar aja lah walaupun duduk di toptube pun pas2an sama panjang kaki 😅
suka nonton ini tp gk py sepeda, semoga segera bisa beli roadbike amin.
Bahasan santai tapi komplit ini...mantab.
Mantab bang azrul....sering2 bikin videonya.makasih ilmunya.
Bagus koq ! Appreciated !
Terima kasih ilmunya,
Tapi saya punya saran;
Tentang bersepeda menggunakan masker ato baf, sebagai penutup lubang untuk bernafas. Karena bernafasnya orang gowes itu sepengetahuan saya lebih banyak menggunakan mulut. Mengisap oksigen mengelarkan karbondioksida.
Saya berharap dapat dijelaskan secara detail...cak Azrul....
Mengingat petugas itu sering memberhentika orang gowes, dipaksa pake masker.
Terima kasih
Firmasyah- Purwokerto
Tidak boleh pakai kaos dalam , pakai Jersey sepeda aja .
Betul nggak mas Azwar , tolong jelaskan
Sangat bermanfaat. Thank you !
mantap om Aza & om JR... sangat berguna tips nya
Terima kasih abang2 atas tutor dan penjelasannya dari para suhu. Semoga banyak pembahasan yang mantep lagi.
Bagi teman yang mau kasih feedback kesaya ditunggu ya terimakasih.
Mantap Om azza and Om Ray
buat tutorial juga setting fd rd om...atau tips merawat sepeda
😑
infromasiny sangat bermanfaat.. salam gowes dari JOGJA
Sesekali bahas soal grupset dong, apakah crankset dan sproket harus sama mereknya dengan shifternya? Apakah kalau crankset dura ace, sproket 105, dengan shifter 105 walaupun sama-sama satu merk apakah bisa matching?
saya pernah menderita sakit HNP, sampai pernah tidak bisa jalan. Sekarang sudah sembuh, dan olah raga yang disarankan dokter adalah berenang. Karena covid olahraga berenang jadi bukan alternatif yang aman. apakah sepeda aman untuk saya? kalau ya sepeda apa yang cocok buat saya?
Di ulas cara bersepeda untuk menurunkan berat badan mas...
Terima kasih
ditunggu di spotify.a pak azrul dan pak johnny ray :)
Mantap Pak Azrul, Mengedukasi masyarakat secara umum tentang aspek biomekanik yang tepat, secara tidak langsung mengedukasi preventif injury dalam bersepeda. Sukses terus MAINSEPEDA
Mas azrul, apa kelebihan dan kekurangan antara pedding busa dan gel...
mantap...salam sehat..maju terus
Siip..._sepeda mmg universal,byk jenis dan peruntukannya masing2,..jgn kliru,enjoyy
Gaya bicara & intonasi suara mas Asrul seperti mendengar pak Dahlan Iskan lg berbicara.....
Om bahas gowes sepeda lipat dong utk wanita gimana utk pemula.thx om
Kereeen bos azrul..
salam gowes🚴 dari Wiropati Gowes Comnunity Moker🚴👍🙏
apa cuman saya ya yg ngerasa volume suaranya kecil bgt?
Iya, kaya'nya volume suara kurang besar
Iya, kdg malah g kdengaran suaranya
Iya, mic-nya nyala beneran apa ga
Mantab Buat Mas AZA Sukses Buat Main Sepeda Makasih Ilmunya
Sangat bermanfaat 👍👍👍
Om kalau kita pake fixie gmn om g ad gear nya, kalau saya sendiri sih saya akali dengan kecepatan yg agk kencang biar rpm kaki tetap kenceng
Om Azrul, saya usul tolong undang Mr. Sony Hendarto from Madiun dalam podcast Main Sepeda🙏
Kereeen
Bang... Untuk pemula yang gemuk (140kg-170cm), sepeda seperti apa yang direkomendasikan?
Fatbike vs sepeda lain dengan ban "normal" itu komparasinya gimana?
Orang berbadan besar mungkin lebih cocok pake mountain bike ato hybrid bang
Gw nggak punya fat bike, tapi setau gw fatbike kalo digowes berat dan kurang nyaman, karena emang peruntukannya buat sepedaan di pasir
Gravel dengan flatbar
Om jhon topine jos tenan tuku nengndi om?
08/10/2022 nonton kesekian kalinya om aza :D
Podcast yang bermanfaat sekali untuk para pesepeda. Supaya aman dan sehat.
Mas azrul ditunggu review sepedaan untuk diet 🖒🖒
Satu lagi om.... kedepan lebih spesifik lagi model sepedanya.... apakah posisi riding seli, RB, MTB atau BMX .... biar ga salah kaprah.. hehee
Om topi nya beli dimana
Top
Infonya sangat bermanfaat
Coba kalo ngomong deket ke mic nya... agar suaranya tidak hilang timbul
Terima kasih bang Azrul......
42:58 "Kalau mau keluar malam mingguan, eh... jangan lupa helmnya lo ya"
Om Johnny Ray - 2020
Agak terlalu panjang dan muter2 penjelasannya.. point nya juga terlalu general "terlalu tinggi, terlalu rendah" lebih bagus jika ada measurement yg dimaksud pas tu segimana.. tp overall helpful! Mantaps
mojowski akbar Betul, tonton UA-cam nya Mas Pur deh, simpel dan santai.
Resiko yang lain.. Saya telat mikirnya, abis itu baru ketawa. Awalnya mikir jatoh. Tapi lihat tatapan Om Rey baru paham oh.. Resiko dompet
Mau nanya kalo sepeda mtb pake sttelan bib road bike bisa ga soal nya saya pake
Kalo bisa komten durasinya jangan terlalu panjang, maximal 15 menit. Org jenuh juga mendengarkan sampai 1 jam.
Namanya podcast pasti lama
Mas Asrul komen boleh.ya tolong disampaikapan bahwa gowes atau olah raga apapun harus bertahap.mungkin ini dulu.terima kasih.
mas edward gimana gowesnya apa sudah makin banter???
Gimana mas diusia 55 tip nya apa yg paling baik buat saya di usia 55..terimakasih moga sukses..mas..ok.
Keren. Ditunggu vlogs selanjutnya 👍👍
Joss mantap om azrul sm om jony 👍🚴semangat
Om hrsnya lbh bagus lg kl sambil di praktekin...posisi duduk..lutut msk..dlsb
Maaf, kesan pertama... Yang MC siapa yg bintang tamu siapa nih ??
Bermanfaat😁
Sayang etitut diskusi kurang enak, yang 1 lagi jelasin materi satunya langsung nyahut, jadinya gak jadi menerangkan materi, misal tentang ukuran sepdea tadi
ternyata om juve sudah kena bully om aza sejak eps 1. wkwkwkwk
keren bang jhony dan om azrul
Tks bang AZA Top!!!
setuju pertama kali beli RB karena ngotot cuma pilih warna, adanya tinggal size 48, teteap ngoto beli itu. pdahal tinggi badan 175cm. alhasil pas nyepeda g nyaman
Harus nya size 52 ya
Mas Azrul, Sy pakeb RB mosso 735TCA size 46 , tinggi Sy 169, Sy pake sudah setahun lebih dan Sy rasa enak2 aja, apakah size ini kekecilan?
Baru tau ternyata Parto seneng juga main sepeda
Nunggu bahas fixed gear 🤣
Up
Maaf kok ndak bisa di Share Via WA
Jadi tinggi saddle yang benar seperti apa?
23:36 bahas cd 😁
best regards 🙏🙏 semoga konsisten
pendengar nyar nyaran.... akeh ilmu 👍👍
Om, maaf numpang tanya.. ada contact person SUB JERSEY yang bisa saya telpon kah? chat saya 4 hari ga di balas sama sekali ini om..
Setelah beberapa vidio yang saya simak di chanel mainsepeda ini, baru di vidio ini saya liat om ray gk pake helm
Hahaha. maklum om edisi perdana. Makasih ya om udah jd penonton setia
Ok
Good lanjutkan pak