Energizing Granola Bar Recipe - Homemade Granola Bar Recipe
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2019
- Ideal dessert for children, according to the row and vegetarians, without baking, flour and sugar.
Caloric content 100 g - 340 kcal🔸B - 9.3 g - 12.8 g - 57.2 g
I propose today a recipe of energy bars with oatmeal, simple and delicious, ideal for those who want a delicious recipe. It is a healthy dessert and, as the name of the recipe says, energizing, even suitable for athletes to supplement their specific diet. Also, having only vegetable ingredients, I recommend it with warmth to those who follow a vegan diet.
For energy-saving bars with a compact composition, it is very important to thoroughly mix the banana with the rest of the ingredients. To get this done, knead the ingredients and then press them tightly in the tray.
Ingredients - Beans Energizing with oatmeal
300 g oatmeal
185 g banana pulp (very good baked)
300 g FRESH FRUITS
300 G SEEDS NUCI
Fitness Bars without Baking, ENERGETIC, DESSERT TASTY, USING rawnola / granola for 5 minutes WITHOUT SUGAR
Useful oat bars without baking. breakfast cereal
ENERGY FLOWERS WITH LITTLE SECRET, How to make Muesli bars,
! BARS MUSLI - Healthy and healthy snack! MUST BAR / USE THE ENERGY USE, without baking
FITNESS Recipes: Protein bars. Nutrition while losing weight
10 MINUTES MUSI BAGS without baking with your hands Fitness bar! It's not hard to cook healthy sweets! Pp Sweets
Energy, oat boxes MUSLIE BARS
Bars without baking
How to Make Fitness Bars in the Home without Baking
Fitness Kitchen: Energy Bar with your hands!
Cooking Healthy Snacks and Desserts ♡
Fitness muffins without flour, butter and sugar in 5 minutes
5 Ways to Make a Bottle in a Microwave!
How to cook MUSLI BAR | granola
Kitchen Show
MUSTIP BARS, oat bar - a recipe without baking,
Bars of energy of muesli made automatically. Oatmeal flakes without bananas and without baking
Bars # Energy bars # Recipe
FITNESS recipes Protein bars without baking
energy bars of home muesli / energy bars at home
Cookies / bars without baking 👌 Tasty, useful and fast! RAW
MUSLI Bars ☆ Useful recipes ☆ FITNESS Bars
HungryMan # um #MisterCat
Energy Bar Muesli Granola Recipe
DIY MUSLI BARS / Home Muesli Bars / MUSLI Oasis Bar Bars
Fitness and chocolate bars for weight loss
Отправить отзыв
История
Сохранено
Сообщества - Навчання та стиль
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Multe felicitari 👏👏👏. De foarte mult i-mi doream sa gasesc o astfel de reteta. Va doresc ,,,Sarbatori fericite si binecuvantate de Dumnezeu 🙏❗
Cu mare drag! Sănătate multă și numai bine
Multumesc, complimenti pentru copii!😊
Mulțumesc mult, sănătate și pentru dvs!
Ce voce frumoasa aveți! O sa încerc și eu sa fac aceste batoane!
Mulțumesc mult pentru susținere draga mea 😍😍😍😍😍😍
Mulțumesc mult! Sănătate și numai bine!
Excelenta reteta. Dar, semințele de in trebuie măcinate in râșniță de cafea. Altfel, le punem inutil. Frumoasa prezentarea.....și copilașii. 😘😘
Vă mulțumesc mult! Să vă de-a Dumnezeu sănătate și numai bine, 🌿 mi-ați făcut ziua minunată!
@@ericanovak27 🥰🌺🌺🌺🌺🌺
Bun baton cu cereale
Va mulțumesc!
Ce părere ai de glutenul din ovăz? Aud multă disperare pe tema asta... App, m am abonat imediat ce am văzut ce fel de conținut postezi, ești o moldoveanca dulce, frumoasa, deșteaptă... Asa cum sunt moldovencele de obicei... Numai bine, app, semințele de in nu le ai măcinat? Se zice ca nu folosesc dacă nu sunt măcinate datorita învelișului dur.
Salut ,draga mea ,mulțumesc pentru comentariul tău și scuze pentru răspunsul întârziat. Ce tine de gluten ,e cam prea umflată tema în ultima perioadă. Produsele făinoase trebuie consumate cu limita și de dorit sa fie integrale ,astfel acestea se asimilează mai ușor. Ce tine de semințele de în, ai dreptate, substanțele nutritive din produsul măcinat se absorb mai bine și efectiv. De obicei folosesc inul în smuzi,cu fructe , îl umflu cu apa sau lapte acru și rareori în pâine pentru că după prelucrarea termica își pierde din valoare. Sănătate multă și numai oameni buni în jur!
Eu nu inteleg cum se pot manca fulgii de ovaz asa nehidratati, fiind extrem de tari si f greu de mestecat. Am incercat si eu dar nu mi_a placut,nu vreau sa_ mi rup dintii asa ca m_am orientat spre alta reteta in care ovazul se fidrateaza cu lapte!
Rețeta aceasta o fac mereu, atit copiilor cit și mie ne place. Ce tine de varianta hidrata voi încerca și eu .Mulțumesc pentru idee.
Aveți dreptate.....fulgii trebuie hidratați. Spune-ti-mi vă rog, ce rețetă ați găsit? Cu ce hidratați ovăzul pentru batoane? ☺️