Λούπινα: Η Υπερτροφή θησαυρός με 40% Πρωτεΐνη | GoodLife by Gina
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Subscribe to my channel: bit.ly/33f7V28
Ελπίζω να σας αρέσει!
Website: www.goodlifeby...
Instagram: / gina_alimonou
#GoodlLifebyGina #superfood #loypina
Επιτέλους και ένα κανάλι που θίγει θέματα με πολύ ενδιαφέρον και προάγει την ποιότητα !
Εύχομαι ο Θεός να σου στέλνει ευλογίες!
Άξια!!!
Μεγάλωσα και εγώ στον Ταΰγετο, Αλαγονία, καί τρώγαμε λούπινα την σαρακοστή αλλά μας άρεσαν τόσο πολύ που τα τρώγαμε και τίς άλλες ημέρες. Σαν παιδιά δεν τα χορταίναμε. Πολύ ωραία και πολύ θρεπτικά. Μπράβο που τα ξανα φέρνετε στην επιφάνεια.
Χαίρετε.
Πως ξεπικριζουν;
Τζινα μου φυσικά και γνωρίζουμε τα λούπινα ,για όσους λατρεύουν την Μάνη είναι έκ τών ουκ άνευ , πολύ ωραίο έδεσμα.Θα ήταν ωραία να μας κάνεις ένα επεισόδιο για φθινοπωρινή διατροφή , να είσαι πάντα καλά !!!
Είδα το βίντεο σας και τα βρήκα εδώ στην Αμερική στο σούπερ μάρκετ σε άλμη είναι φοβερά και χορταστικά …❤ευχαριστώ πολυ .
Αχ που τα θυμηθηκατε;;;;τα τρώγαμε την καθαρά Δευτέρα στη Μεσσήνη!!!!!!!!!σας ευχαριστούμε πολύ πολύ!!!που θα τα βρούμε;;;;καλή σας ημέρα καλό μήνα!!!!!
Καλημέρα Τζίνα, και εγώ τα ξέρω από την Κρήτη που τρώγαμε μικρή, και θυμάμαι στα πανταπωλεια χύμα τα περνάμε με μια δραχμή σε ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. 😍🤗
Τζίνα κάνεις υπέροχα βίντεο και με βοηθάς πολύ στο είναι πιο ευέλικτη η καθημερινότητα μου
Καταπληκτική δουλειά όπως πάντα! Τι ωραία πράγματα μάθαμε πάλι σήμερα! Είναι και πολύ ενδιαφέρον ο τρόπος προετοιμασίας τους! Μόνο η ευλογημένη Μάνη μπορεί να τα φτιάξει!!!Ουσιαστική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής μας, όχι lifestyle! Όχι απλά ευχαριστούμε, είμαστε ευγνώμονες ! Να είστε καλά!
Σοφία μου ειναι χαρά μου να μοιραζομαι μαζι σας αυτες τις σημαντικές πληροφορίες... με ανθρώπους οπως εσυ που εκτιμάς τη φυσική ζωή 💗💗
Εννοω... Που εκτιμουν τη φυσικη καλη ζωη... Και πιστευουν οτι το φυσικο ειναι και powerful!! ❤️
Συγχαρητηρια Τζινα μου είναι φανταστικα τα βιντεάκια που ανεβάζεις ❤️
👏 Τζίνα σε ευχαριστούμε για διαφώτιση που δίδεται ναστε καλα κυρια
Γειά σου Τζίνα, τα λούπινα τα καλιεργούσαμε κάποιες χρονιές, τα πουλούσαμε ως κτηνοτροφικό προϊόν, δεν ήξερα ότι είναι τροφή για μας τους ανθρώπους!
Σε μορφή πουρέ,,θα επιχειρήσω με λάδι λεμόνι θυμάρι κ τζίντζερ,,τη λέτε,, ευχαριστούμε για όλα,,
Που θα τα βρω; Εγώ τα τρώμε με τα αδέρφια μου πάρα πολύ όπως τρώμε τώρα τα σπόρια Είμαι και εγώ από Πελοπόννησο είσαι κούκλα να σε πάντα καλά με την οικογένειά σου
Ευχαριστούμε! Πολυτιμες πληροφορίες! Τζινα μου θ ηθελες να μας κανεις και αλλο βιντεο για ρυτιδες? Για γυναικες στο τελος της δεκαετίας των 40? Νομιζω γινεται μια επιτάχυνση της γήρανσης σε αυτες τις ηλικιες..εσωτερικα και εξωτερικα. Σε ευχαριστώ!!
ΝΝ τα επομενα επεισοδια ομορφιάς δηλ. σε περίπου 2 εβδομαδες απο σήμερα ειναι αφιερωμένα στην διατηρηση της φυσικής ομορφιάς και λάμψης σε όλες τις δεκαετίες... Και πιστεψε με γίνεται... Απλως πρέπει να αντιληφθουμε οτι η ομορφια ειναι αποτελεσμα μιας επενδυσης που κανουμε οχι μονο εξωτερικά αλλα στην καλη συντήρηση του οργανισμού μας... Γι αυτο τα διατροφικά επεισοδια ή πιο φιλοσοφικα είναι εξίσου σημαντικά για τη αντίσταση στη γήρανση... 💗💗
@@ginaalimonou7063 Tζινα χιλιαδες ευχαριστω!! Ανυπομονώ για τα επόμενα επεισόδια!!! Να σε καλα!!!😘😘
Αγαπημενη μου Και ωμορφια μου αστερι μου τι μου θυμησες τωρα🇬🇷🤗❤️Τα μαζευαμε στον Λυγερεα με τους συγγενεις μας το θυμαμε κ η μανουλα μας τα εβραζε τα εφτιαχνε μεχρι να βαγωθουνε ειδικα την μεγαλη εβδομαδα τα τρωγαμε 💞💞Και τα ξερεναμε εινε τα αγαπημενα μας και τα βρησκωμε οπως θα ξερης…στην Αμερικη στα Ευρωπαικα προιοντα και Νεα Υορκυ σιγουρα !!!!Ευχαρειστουμε με εφερες πιο κοντα σου γλυκεια μου …κανε το ψωμακι θα εινε ενθιαφερον μας 👏🏻👏🏻εισε σουπερ αστρο θυσαυρε μου🙏μολις εφαγα παξημαδι με τυρι οχι αλμυρο… ((αυτο αντεχε το στομαχι οπως ξερης😉..))το συμπτωση εμεις τα δυο ταιριαζωμε πολλες επυτυχιες να εχης αγαπες μου φιλια σε ολους😘😘κ εχω γραφτη στο καναλι 😊🧿Τσινακι μου στηριγμα μου……🙏🙏🙏σε χρειαζωμε ..🙏💙❤️💙💒να χερεσε τα παιδακια σου εισε κουκλα 🧿⭐️⭐️⭐️❣️❣️❣️
Τζίνα, πραγματικά σ' ευχαριστούμε,τα θυμάμαι από παιδί... ήταν ένα από τα καλούδια της Καθαρής Δευτέρας,μου άρεσαν πολύ!!!
Καλησπέρα!! Ευχαριστούμε για τα όμορφα βίντεο!! Τα λούπινα τα έτρωγε η γιαγιά μου στο χωριό ( Φοινίκι Λακωνίας)και έμαθα να τα τρώω και εγώ!!!!
Καλησπέρα! Τι γεύση έχουν?
@@mariakairaki4432 Καλησπέρα !! Είναι αλμυρά και μαλακά σαν φασόλια αλλά στρογγυλά !!
Ευχαριστώ ❤
Λούπινα:το όσπριο που έχει συνδεθεί με τη Μανη κερδίζει ολοένα μεγαλύτερη θέση στους καταλόγους των εστιατορίων
Πολύ ωραίο βίντεο για ακόμη μια φορά👌
Παρακολούθησα το βίντεο για τα λουπινα αλλά δεν κατάλαβα όταν τα βρούμε πως τα καταναλωνουμε.
Αυτά που βρίσκουμε στο σούπερ μάρκετ ή στα μαγαζιά με παραδοσιακά τρόφιμα, απλά ξεφλουδιζετε την εξωτερική μεμβράνη τους και τρώγονται ως συμπληρωματικό, κυρίως κατά την περίοδο της νηστείας μαζί με άλλα εδέσματα όπως ελιές, ταραμά, τουρσιά κλπ
Πολύ ωφέλιμες πληροφορίες ...Για πρώτη φορά είδα τα Λούπινα στη λαϊκή αγορά στη Σπάρτη όπου τα πωλούσε σε σακουλάκια μια συμπαθέστατη γιαγιά που προσπάθησε να μου εξηγήσει τι είναι...δεν πολύ κατάλαβα αλλά τα αγόρασα από περιέργεια ...Τώρα τα ψάχνω να τα ξαναβρώ...!!!!!!!!!
Complimenti BRAVISSIMA
Elena di Atene🥰🥰🥰
Πολύ καλή!!!!!
Κι εγώ τα καλοκαίρια που πηγαινα στη γιαγιά μου στο Γυθειο, έτρωγα λουπινα!!
Τελειο
Καλησπέρα Τζίνα.
Που τα βρίσκουμε τα λούπινα;
Σε βιολογικά προϊόντα; Μάρκετ;
Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες πληροφορίες!
Καλησπέρα!!!
Ναι τα ξέρω και τα λατρεύω!! Η μαμά από μανη μου τα εμαθε
Μπορούμε να παραγγείλουμε από κάπου? Έχετε κάποια link ?
Ευχαριστούμε!!!
Πως τα βρίσκουμε στο εξωτερικό πως λέγεται?
Μικρός στην Καλαμάτα όταν νηστεύαμε τη σαρακοστή τρώγαμε λούπινα. Τα έφερναν από την Μάνη και τα πούλαγαν στην Καλαμάτα.
Μουλιαζης πρώτα για 1 μέρα μετά βραζης και μετά το βράσιμο ξέπλυμα και αλλαγή κάθε μέρα με θάλασσα έως γλυκανουν
Πρώτη φορά το ακούω είναι οσπριο;
Πω πω τα λατρεύω τα έτρωγα πολύ πιο μικρή αλλά αναρωτιέμαι τώρα που τα βρίσκει κανείς; Τα έβρισκα στη Μάνη που τάιζαν τις κατσίκες κ στην Καλαμάτα τα πουλούσαν αλλά εδώ στην Αθήνα δεν τα έχω δει πουθενά.
Έτσι ακριβώς γίνονται είναι πολύ πικρα κ τα βάζουν στη θάλασσα κ ξεπικριζουν για να μπορούν να φαγωθούν.
Επίσης τα ξερενανε για να διατηρηθούν κ να περάσουν το χειμώνα.
Χαίρετε
Στο σπίτι πως μπορούμε να τα ξεπικρισουμε για να καταναλωθούν με ασφάλεια;
Τζίνα μου πραγματικά δε το ήξερα! Γιατί είναι τοξικά?
Μικρή έτρωγαν πάρα πολλά λούπινα τόρα δεν ξέρω που να τα αγοράσω στο σούπερ μάρκετ δεν τα βρήκα.
Εμείς στην Κω τα λέμε λουμπουναρια! Και τα τρώμε συνήθως την Καθαρά Δευτέρα
Ναι! Και στην Ρόδο τα τρώμε! Έξω από την Ταφρο τα πουλάνε πριν τις παραστάσεις! Ένα φυτό θέλω να βρω και να αγοράσω 😄
Xairete Telia naste Kala
Δέν μάς είπατε πώς μαγειρεύονται...