Yoga Morgenroutine // 30 Minuten zum Aufwachen und Stretchen // auch für Anfänger

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 254

  • @yogamitelischeba
    @yogamitelischeba Рік тому +2

    Hab dich gerade abonniert. Lasse mich momentan selbst auch zur Yogalehrerin ausbilden. 🧘🏼‍♀️🥰☺️

  • @Caro-wb6bm
    @Caro-wb6bm 3 роки тому +2

    Liebe deine Videos, so entspannt und ruhig gerade für mich als Anfängerin super einladend. Danke!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Ooh, dankeschön, liebe Caro! 🙂🙏💕

  • @silkeherold2999
    @silkeherold2999 День тому

    Liebe Lena! Danke für die Anleitung. Guter Start in den Morgen😊, auch wenn manche Übungsteile noch etwas Mühe machen😥. Wird sicher besser. Die Affirmationen tun richtig gut 👍!

  • @benybarandunkinesiologieue7218
    @benybarandunkinesiologieue7218 3 роки тому +2

    Danke vielmal Lena. Ich praktiziere täglich yoga, meistens mit Dir. Diese Praktik gefällt mir sehr gut und wärmt ganz schön auf😍

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +2

      Oh wie schön! Dann hoffe ich, dass du heute einen richtig schönen energie- und lichtvollen Tag hast. 🤗🌻

  • @IrmtraudMuller-xx8cc
    @IrmtraudMuller-xx8cc Місяць тому

    Liebe Lena ich finde dich grossartig. Ich übe schon sehr lange mit dir! Alles Liebe und Gute weiterhin. Freue mich jeden Morgen auf dich.

  • @mariamuller4393
    @mariamuller4393 Рік тому +1

    Ich mache diesr Routine total gern, sie ist für mich der perfekte Start in den Tag! Danke Lena! ❤

  • @manuelaschermaul3278
    @manuelaschermaul3278 6 місяців тому +2

    Dankeschön, durch dich finde ich meinen Weg zurück zum Yoga ❤

  • @LadyBladibla
    @LadyBladibla 3 роки тому

    Hat mir gut gefallen- super Start in den Tag! Sehr klare Anleitung, gutes Tempo. Besonders gut gefallen hat mir die „Vorschau“ auf das was kommt.

  • @rainerheise7161
    @rainerheise7161 2 роки тому

    Hallo Lena, ich fühle mich sehr aufgehoben bei dir, bin ein absoluter Anfänger. Vielen Dank. Liebe Grüße Ines

  • @PascalPorcher
    @PascalPorcher 4 роки тому

    Sehr schöne Einheit 🙏 Mir hat besonders die Übung gefallen, wo ich auf dem einen Knie bin, das Bein ausstrecken und den Fuß mit der Hand greife... Einheit abgespeichert und wird wiederholt 💚

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +1

      Lieber Pascal, oh ja, die Haltung mag ich auch seeehr!! :) Cool, dass du wieder dabei warst.

  • @JurinaKrack
    @JurinaKrack 10 місяців тому

    Wunder-, wunderbare Session liebe Lena❤
    Viel viel Dank, mit dir macht es mir sehr viel Spaß& tut mir richtig gut🎉
    Schön, das es dich gibt❤️
    Ich wünsch dir einen fluffigen Sonntag.
    Bis bald, am besten morgen früh😊

  • @ninjafuerchtenicht
    @ninjafuerchtenicht 4 роки тому +8

    Guten Morgen liebe Lena, du hast einen tollen und angenehmen Stil, Yoga zu unterrichten 💛 danke für diese schöne Morgenroutine!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +2

      Danke für deine lieben Worte. Das freut mich so sehr! 💕 Schön, dass du hier bist! :)

  • @constantindore1903
    @constantindore1903 Рік тому

    Hallo Lena, ich bin noch ein Anfänger, aber muss sagen unter deiner Anleitung sind die Übungen echt gut durchzuführen und ich kam nur leicht ins schwitzen.😅
    Danke dafür.

  • @sportadam9757
    @sportadam9757 2 роки тому

    Guten Morgen, liebe Lena, ich bin sehr froh, Deinen Kanal gefunden zu haben. Deine natürliche Art der Anleitung, die Bilder und Deine Übungsauswahl sind wunderbar.
    Vielen lieben Dank - Katrin

  • @stefanieschwarz7366
    @stefanieschwarz7366 Рік тому

    Liebe Lena, du bist einfach die Beste -:- So schön, wie du das machst. So kommen auch selbst Yogamuffel zum Yoga :-)

  • @bertibertram1477
    @bertibertram1477 9 місяців тому +2

    Super Start in den Tag 🥰 beste Yoga Lehrerin 🙏🏽🌷 Dankeschön du Sonnenschein ☀️

  • @anonymanonym5840
    @anonymanonym5840 3 місяці тому

    Guten Morgen und danke dir für diese wundervolle und energetisierende Sequenz.
    Ich starte nun geschmeidig und mit dankbarem Herzen in den Tag.
    Namaste🙏

  • @arktiklite
    @arktiklite 2 роки тому

    Ein richtig schöner Flow, um entspannt, aber doch beschwingt und gut aufgewärmt in den Tag zu starten. 🤗
    Zwischendurch ist der Gast-Hund ein paar Mal über die Matte gewuselt, aber ich hab versucht, mich an Deiner Leichtigkeit zu orientieren und ganz entspannt und konzentriert im Fluss zu bleiben. 🙏

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 роки тому +1

      Hehe, da machts doch gleich doppelt so viel Spaß 😃🐶🥰

  • @marialiebig
    @marialiebig 3 роки тому

    Liebe Lena, ich danke Dir für Deine Videos! Es macht wirklich Freude, mit Dir gemeinsam in den Tag zu starten. Du hast einfach eine so wunderbar positive Ausstrahlung und sehr angenehme Stimme, dass es leicht ist, mit Dir in den Flow zu kommen :-)

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Liebe Maria, dankeschön für diese tolle Rückmeldung. 😊🙏 Ich freu mich sehr, dass du hier bist.

  • @christinegottlieb7143
    @christinegottlieb7143 Рік тому

    Liebe Lena! Ich starte heute in die zweite Woche, wo du meine Morgenroutine begleitest! Vielen Dank für deine tollen Videos, die verständliche Anleitungen und dein angenehmes Sein. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und freue mich schon auf morgen! Liebe Grüße Christine

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  Рік тому

      Oh wie schön! Danke dir, liebe Christine, für die tolle Rückmeldung.

  • @alexavaa
    @alexavaa 2 роки тому

    Wie, ich habe das Video schon mehrfach genutzt und dir noch gar nicht gesagt, dass ich es gut finde? Ein prima Start in den Tag! 🥰

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 Рік тому +1

    Ich bin grad dankbar für DICH und Deine warme Stimme und wunderbare Anleitung, liebe Lena!❤

  • @meikemolitor4250
    @meikemolitor4250 2 роки тому

    Liebe Lena habe gerade wieder die morgenroutine praktiziert. Das tut einfach gut vielen Dank für deine Inspiration.

  • @KatrinSophie
    @KatrinSophie 3 роки тому

    Seid Corona habe ich es mir zum Ritual gemacht, jeden Morgen mit einer Morgenroutine zu starten. Meistens meine einzige Bewegung am ganzen Tag, da ich sehr viel am Schreibtisch sitze. Deine Übungen habe ich vor kurzem entdeckt und ich bin sehr begeistert! Ich danke Dir vielmals für die vielen unterschiedlichen Übungen. Du bist sehr motivierend, gerade als Yoga-Anfängerin ist mir das sehr wichtig. 🙏

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Hey du Liebe! Sehr gerne - und danke dir für die schöne Rückmeldung. 😊🙋‍♀️

  • @alexandrabeyer4368
    @alexandrabeyer4368 2 роки тому

    So schön, diese Einheit. Sie läßt mich achtsam bei mir bleiben und belebt meinen Körper und Geist. 🙏🏼 danke

  • @nataliehinterkausen3418
    @nataliehinterkausen3418 Рік тому +1

    Das war ein superschöner Start in den Tag. Vielen vielen Dank

  • @viktoriakusnezov3051
    @viktoriakusnezov3051 3 роки тому

    Vielen vielen Dank. Du strahlst Freundlichkeit und Liebe 🌞.
    Wenn alle Yoga machen würden gäbe es gar keine Böse auf der Erde

  • @cp2105
    @cp2105 4 роки тому +5

    Vielen Dank für die tolle Yoga Morgenroutine. Du erklärst wirklich sehr gut und redest in normaler Stimmlage +++ Ich finde das „Säuseln“ andrerer Yogalehrerinnen unangenehm!

  • @Akimsun
    @Akimsun 3 роки тому +1

    Tolle Videoqualität, Authentisch, Gute Anleitung. - Vielen Dank 🙏 Viel Erfolg weiterhin...

  • @franzbranntwein8575
    @franzbranntwein8575 3 роки тому +1

    Ganz großartig, vielen Dank! Endlich mal kein hysterisches ratz fatz 30 Stellungen in 10 Minuten Yoga, deren Vorturnerinnen mehr Akrobatik zeigen, denn Mindfulness & Awareness.

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +1

      Yes, alles immer schön mit der Ruhe! 🙂

  • @andrea206
    @andrea206 3 роки тому +6

    Wunderbar….. Der Tag kann kommen, ich bin bereit.
    Deine Anleitungen sind super präzise, man braucht nur zuzuhören.
    Vielen lieben Dank 🧘‍♀️🙏

  • @richardz8199
    @richardz8199 3 роки тому

    Herrlich. Dieses Aufdehnen. Danke für die wunderbare Einheit. :)

  • @goldkindschwester
    @goldkindschwester 2 роки тому

    Ich war ein fröhlicher, sich streckender Seestern.☺️ Wunderbar! Vielen Dank

  • @yvonneineichen2780
    @yvonneineichen2780 10 місяців тому +1

    Ich habe dein Yoga im Park praktiziert und bei deinen letzten Worten zur Dankbarkeit stimmten die Vögel ein Konzert an. Magie 🧚🏻

  • @sorana6831
    @sorana6831 Рік тому

    Ach, das ist ein schöner Tagesanfang. Vielen lieben Dank, Lena

  • @pranatouchaustria
    @pranatouchaustria 4 роки тому +1

    Ein sehr feiner Start in den neuen Tag. Fühle mich sehr geöffnet und energetisiert. Hab' anschließend noch den Kopfstand praktiziert und die Welt mal umgekrempelt. ;) Herzlichen Dank und liebe Grüße aus Österreich! :)

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Wow, das klingt wirklich nach einem perfekten Start in den Tag. :) Super! 🤓🦚

  • @susannern7436
    @susannern7436 2 роки тому

    Liebe Lena,danke.
    Ich fühle mich mit Dir und Deiner Art Yoga zu praktizieren sehr wohl und positiv angeregt.S.

  • @stillawimmer7341
    @stillawimmer7341 3 роки тому

    Hallo Lena,
    seit einer Woche mache ich morgens diese Sequenz. Ich bin absoluter Yoga Anfänger und habe festgestellt, wie gut es mir danach geht. Das könnte der Beginn einer neuen Leidenschaft werden. Danke und liebe Grüße

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Liebe Stilla, eine neue Leidenschaft - das klingt toll! Dann wünsche ich dir ganz viel Freude weiterhin beim Ausprobieren und Genießen. 🥰

  • @Melavy
    @Melavy Рік тому

    Wieder eine ganz wundervolle Einheit! Lieben Dank.

  • @kathrinhahn5541
    @kathrinhahn5541 3 роки тому

    Ich hatte gerade so viel Glücksgefühle, mir kommen sogar die Tränen 😍

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Liebe Kathrin, das ist soooo schön. Wow! 🙂 Ich grüß dich ganz herzlich. 🧡

  • @inahorninger7440
    @inahorninger7440 2 роки тому

    Eine wunderbare Morgenpraxis, öffnend und zentrierend. Und super angeleitet. Vielen Dank Lena!

  • @anjah.3566
    @anjah.3566 3 роки тому

    Diese Morgenroutine macht viel Prana. Danke!

  • @NicolePelikan
    @NicolePelikan 2 роки тому

    Beste Yogavideos, die ich kenne 🙏

  • @HeikeSternberg-kd2ed
    @HeikeSternberg-kd2ed Рік тому

    Wunderschöner Start in den Tag, danke dir!

  • @ineskw
    @ineskw 2 роки тому

    Wunderbar durch die Yogapraxis geführt. Ich konnte soviel wahrnehmen. Das Tempo war genau richtig.

  • @SaskiaStürznickel-Kohnke
    @SaskiaStürznickel-Kohnke 9 місяців тому

    Liebe Lena, nach Bandscheibenvorfall-Diagnose habe ich zum Yoga und zu dir gefunden- seitdem, außer bei zu viel Belastung, schmerzfrei.
    Natürlich nehme ich mir vor, jeden Tag mit dir zu praktizieren. Wenn ich es mal nicht schaffe, erinnert mich mein Körper👍 😊.
    Regelmäßiges Yoga verbessert meine Verbindung zu allem, meine Energieblockaden werden gelöst.
    Vielen Dank für deine guten Erklärungen, unterschiedliche Levels einer Übung, deine angenehme Stimme und deine liebevolle Begleitung.
    Namaste 🙏

  • @eliunterbusch561
    @eliunterbusch561 2 роки тому

    Dies war für mich heute eine ganz besondere halbe Stunde. Zum Schluß, als ich mein Gefühl zwischen die Hände nahm, traf mich blinzelnd ein Sonnenstrahl, bei einem vollkommen trüben Himmel. Was für ein Zeichen. Danke Lena, du inspirierst und bereicherst meine eigene Yogapraxis, vielen Dank

  • @r.schmitt4577
    @r.schmitt4577 3 роки тому

    Danke, ich konnte gut folgen vom Tempo her. Es hat mir gut getan.

  • @alicedilling6386
    @alicedilling6386 4 роки тому +1

    Liebe Lena,ich mache täglich ein Video mit dir. Dieses ist dir ganz besonders gut gelungen.Wirkich eine schöne Einheit für einen Sonntagmorgenstart!!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Liebe Alice, oh das rührt mich total! Vielen Dank für deine lieben Worte. 🙏 Ich freu mich riesig, dass du hier bist. Bis ganz bald wieder. 🥰

  • @monikathinius8796
    @monikathinius8796 Рік тому

    Ich fühle mich jetzt für den Tag gerüstet. Vielen Dank! Super angeleitet. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag, liebe Lena.

  • @Michael_Roschach_concreteworks
    @Michael_Roschach_concreteworks 2 роки тому

    Hallo Lena, jetzt bin ich wach! Schönes video, angenehme atmosphäre! Vielen Dank! Alles Gute für 2023!

  • @fatmazelihayasar5626
    @fatmazelihayasar5626 4 роки тому +1

    Am Ende kamen sogar plötzlich Tränen...hätte ich nicht mit gerechnet. Vielen Dank Lena für den wunderschönen Morgen!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +1

      Ohh da hat sich wohl was gelöst! So schön, liebe Fatma. 🙂🙏

    • @normajean1798
      @normajean1798 3 роки тому

      Same!

  • @marymary1384
    @marymary1384 4 роки тому

    Sehr gefühlvolle Anleitung, wunderbare Ausgewogenheit in den Übungen!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Danke für diese schöne Rückmeldung 🙂🙏

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 Рік тому

    Deine Dehn-Herz-Öffner tun mir grad sooo gut, lösen meine verklebten Rippen, herzlichen Dank, du Wunderbare!❤

  • @sabrinasprenger150
    @sabrinasprenger150 3 роки тому

    Tolle Morgenstunde - anregend, so dass man ganz leicht im Tag ankommt. Danke!💕

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Hey Sabrina, toll, dass es dir gut getan hat. 😊🤸‍♂️

  • @hanathiesse5137
    @hanathiesse5137 3 роки тому

    Wirklich gute Morgenpraxis! Das Tempo ist perfekt, wenn man noch etwas steif ist und die Varianten des Sonnengrusses haben mir sehr gefallen.

  • @BeateR-d1c
    @BeateR-d1c Рік тому

    Hallo liebe Lena, ich habe Deinen Kanal erst vor kurzem entdeckt und mag Deinen Stil sehr! Ich bleibe dabei und freue mich schon auf neue Videos und auch alle die ich nicht nicht kenne 🙂

  • @m.dammast6123
    @m.dammast6123 4 роки тому +2

    Hallo Lena, pünklich zum Aufwachen! Schöner kann man einen Tag einfach nicht beginnen. Größes Dankeschön dafür und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich dir! Viele liebe Grüße, Mark. 💐🤗💐

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +1

      Vielen lieben Dank, Mark. Das war in der Tat ein sehr schöner Tag. Ich hoffe, dir ist es auch gut ergangen. 😊☀️🌈 Liebe Grüße und einen entspannten Abend noch

  • @stefanieschwarz7366
    @stefanieschwarz7366 3 роки тому

    Vielen, vielen Dank, liebe Lena, habe dich nach langer Zeit wieder entdeckt und bis sehr froh darüber. Es ist ein Genuß, sich von deiner ruhigen Stimme und deinem netten Blick führen zu lassen. Jetzt starte ich gut in den Morgen. Einen tollen Tag für dich!

  • @j.o.3824
    @j.o.3824 Рік тому

    Hallo Lena, ich fühle mich immer sehr geerdet und zufrieden nach Deiner Yoga Praxis! Du strahlst eine sehr schöne Energie aus!
    Danke vielmals!🙏

  • @annebonny5104
    @annebonny5104 Рік тому

    Tut immer wieder gut. Vielen Dank liebe Lena! ❤

  • @marialuisaschuschnigg8865
    @marialuisaschuschnigg8865 4 роки тому +1

    sehr wohltuend, die Stimme und Anleitungen und die Wünsche für einen schönen Tag, mit dem so herzlichen Lächeln, danke!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Ohh danke, liebe Maria. Mit deinen schönen Worten starte ich jetzt auch fröhlich in den Tag. 🥰 Viele Grüße, Lena

  • @annej.9461
    @annej.9461 3 роки тому

    Guten Morgen .........tolle Jogaeinheit!!!Vielen Dank!!!!😊

  • @elfriedewinkler8614
    @elfriedewinkler8614 9 місяців тому +1

    So ein Tagesanfang ist ein Geschenk 💖🙏💃

  • @cursus12
    @cursus12 2 роки тому +1

    Tolle yoga session :)
    Die Übung, bei der man sich selbst umarmt, fande ich sehr wirksam. Wird absofort beim täglichen yoga miteingebaut :).
    Danke fürs hochladen Lena

  • @tinaadams4501
    @tinaadams4501 Рік тому

    Danke, Lena, so ein wunderbares Video, um positiv, energiegeladen und beweglich in den Tag zu starten 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️☀️☮️🤩

  • @sonjatrautner6175
    @sonjatrautner6175 3 роки тому

    Vielen lieben Dank, ich liebe diese Einheit.
    ❤️

  • @helenlader4208
    @helenlader4208 2 роки тому

    Eine wunderbare Übung, vielen Dank!

  • @antjebahr-molitor15
    @antjebahr-molitor15 3 роки тому

    Danke für diese achtsame liebevolle Morgeneinheit💖🙏

  • @joyspring100
    @joyspring100 2 роки тому

    Vielen, vielen Dank für diese Wohl-Tat!!! ;-))

  • @Zentrumtanz
    @Zentrumtanz 7 місяців тому

    Fein. Und koordinativ ansprechend. Danke

  • @toniehrich8284
    @toniehrich8284 3 роки тому

    Total schönes Video! Ich hab zur Zeit total die Verspannungen und Stress und wenn ich morgens mit dir Yoga mache geht alles weg :) Danke du Liebe! Tolle Ausstrahlung

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +1

      Danke, lieber Toni, für diese schöne Rückmeldung. 🙂🙏 Dann hoffe ich, dass es mit Anspannung und Stress bald vorbei ist! Ganz liebe Grüße, Lena

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 Рік тому

    Ich liebe diese Einheit!!!❤

  • @madywolff2329
    @madywolff2329 4 роки тому +1

    Ein schöner Morgenbeginn 🧘‍♀️😍

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      🙏 Yeah! 😊 Hab nen tollen Sonntag. Liebe Grüße, Lena

  • @renatetreitz2097
    @renatetreitz2097 Рік тому

    Danke für die schöne Morgenstunden mit Yoga

  • @miriwhite2660
    @miriwhite2660 4 роки тому

    💙💚💛🧡❤️💜🤍🤎 danke für den schönen Start in den Tag 🙏🏻

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Hey Miri, sehr gerne! Cool, dass du mitgemacht hast. 😊💫

  • @philis6648
    @philis6648 4 роки тому +1

    Liebe Lena, danke für deine erfrischende Art!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Lieber Philis, danke DIR fürs Mitmachen und für die schöne Rückmeldung. 🙏🙂 Hab einen tollen Tag! Liebe Grüße, Lena

  • @seidtjana
    @seidtjana 4 роки тому +1

    Ich mag die Yogaeinheit total gerne. man fühlt sich danach deutlich wacher und erfrischt :) danke!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +1

      Yay, genau so solls sein.🙂 Danke für dein liebes Feedback. Ich freu mich, dass du hier bist und wünsch dir noch einen schönen Abend 💁‍♀️ Alles Liebe, Lena

  • @giny1809
    @giny1809 11 місяців тому

    Immer wieder sehr angenehm ❤

  • @stefaniedechant8983
    @stefaniedechant8983 3 роки тому

    Wow, welch eine TOLLE Morgenroutine liebe Lena. Vielen Dank dafür. Die Abfolge und auch, wie Du es erklärst, ist einfach spitze!! 👍🏻🧡🙏🏻

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +1

      Liebe Stefanie, danke für die schöne Rückmeldung. Das bedeutet mir sehr viel. 😊🙏

  • @annav1406
    @annav1406 8 місяців тому

    Ein wunderbarer Start in Tag. Ganz lieben Dank für diese schönen 30 Minuten!

  • @josephinesaskiabarth1138
    @josephinesaskiabarth1138 3 роки тому +1

    Super angenehme Anleitung für die einzelnen Yogaübungen. Am Ende des Videos starte ich den Tag mit viel Energie und einem Lächeln 😊

  • @heikemuller7143
    @heikemuller7143 4 роки тому +3

    Das Video hat heute sehr gut für mich und meinen Mann gepasst, wir waren wieder sehr begeistert, eine tolle Ausgeglichenheit zwischen Dehnung /Entspannung und angenehm leichter Anstrengung für morgens. Kommt auf jeden Fall auf unsere Favoriten-Liste und wird mal wieder gemacht.
    Dazu noch ein generelles Lob für deine immer gute Laune, deine angenehme Stimme und das immer richtige Tempo, liebe Lena ! Vielen Dank für deine Videos !

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Liebe Heike, das ist ja toll! Danke für die wertvolle Rückmeldung. Das freut mich wirklich sehr, besonders weil mir diese Ausgewogenheit sehr am Herzen liegt. Schön, dass es ankommt. 🙂 Ich hoffe, ihr hattet einen wunderbaren Sonntag. Bis bald wieder, liebe Grüße! Lena

  • @leichtistusimmenstaad2127
    @leichtistusimmenstaad2127 Рік тому

    Toller Morgenstart heute, danke für deine Energie!

  • @marieke1995
    @marieke1995 9 місяців тому

    Sehr schöne Morgenroutine :)

  • @monisch.2479
    @monisch.2479 3 роки тому

    ich bin so begeistert,danke für diese tolle Sequenz,liebe Lena

  • @bettine040
    @bettine040 3 роки тому

    ein schöner start in den tag ... danke, lena ... :)

  • @emmac.2564
    @emmac.2564 2 роки тому

    super schön! kann den anderen voll zu stimmen. präzise Anleitung und super angenehme Stimme. Bist einfach meine Lieblings- Yoga-Trainerin auf UA-cam ;)

  • @sayaa-annettschulz
    @sayaa-annettschulz 3 роки тому

    Lieben Dank, Deine Yogasequenzen gefallen mir sehr gut. und tun mir unheimlich gut :-) ich mag Deine Art, wie Du anleitest sehr.

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +1

      Liebe Annett, das freut mich sehr. Schön, dass du meine Videos in den Weiten des Internets entdeckt hast. 🙂🙋‍♀️💕

    • @sayaa-annettschulz
      @sayaa-annettschulz 3 роки тому +1

      @@LENAPILARYOGA das war tatsächlich Zufall :-) über den ich sehr glücklich bin.

  • @barbelendter2171
    @barbelendter2171 2 роки тому +1

    Hat richtig Spaß gemacht ohne zu überfordern! Danke Lena!❤

  • @yasminroglinyoga5606
    @yasminroglinyoga5606 3 роки тому

    Wundervoll, vielen Dank ❤️ Und auf einmal bin ich wieder am dankbarsten für das, woran ich grad noch verzweifelt bin 😍

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому +1

      Liebe Yasmin, das klingt nach einem kleinen Wunder! ☺ Schön, dass du dabei warst. Liebe Grüße, Lena

  • @sharonhansen4682
    @sharonhansen4682 4 роки тому +1

    Hallo Lena, ich wollte Dir nur kurz sagen, dass ich Deine Yoga Sessions hier am besten finde. Sie sind auch für Anfänger so schön verständlich und Du hast so eine ruhige und positive Ausstrahlung.

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому +1

      Liebe Sharon, das ist toll! Danke für deine schöne Rückmeldung, über die ich mich wirklich freue, weil es genau das ist, was mir wichtig ist: Dass einfach alle mitmachen können und etwas Positives für sich mitnehmen können. 🙂 Ich hoffe, du hattest einen schönen Sonntag und wir sehen uns bald wieder. Alles Liebe, Lena 🌻

  • @neoh.4335
    @neoh.4335 3 роки тому

    Hallöle, ich habe nun zum ersten Mal ein Video von dir geschaut und direkt mitgemacht. Gefiel mir super. Alles wird wunderbar erklärt, einem wird Zeit gelassen und generelle konnte ich dir gut folgen. Vielen Dank. Die Tage werde ich gerne mehr ausprobieren :)

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  3 роки тому

      Hey du, sehr gerne! Das freut mich. 🤗💕 Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal, Lena

  • @kleinerfuchs_hd
    @kleinerfuchs_hd Рік тому

    Vielen Dank, liebe Lena ❤

  • @sylviafrohlich1685
    @sylviafrohlich1685 4 роки тому +1

    Lieben Dank Lena für diese Yogaeinheit. Ich fühle mich erfrischt und gut aufgedehnt. 🥰🌹

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Liebe Sylvie, genau so solls sein, hehe! Ich hoffe, dass du einen leichten und beschwingten Tag hattest. 🤗🙏🌈 Alles Liebe, Lena

  • @tinamaluche-vogel1349
    @tinamaluche-vogel1349 2 роки тому

    Toller Flow und jetzt entspannt in den Tag. Danke dir

  • @ilovezabuza
    @ilovezabuza 4 роки тому +1

    Zaubern mir jedesmal ein Lächeln ins Gesicht nach den Übungen 🤗

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 3 роки тому

    Eine wunderschöne Morgenroutine. Vielen Dank und einen schönen Sonntag

  • @michaelhelmus6891
    @michaelhelmus6891 4 роки тому +1

    Super die Woche kann starten, Danke🌞🙋🏻‍♂️

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  4 роки тому

      Auf los geht's los. 🤗 Ich wünsch dir eine schöne Woche und schick dir ganz liebe Grüße 🌻

  • @gabrielexyz
    @gabrielexyz 3 роки тому

    Eine wunderbare Yoga Routine! Ich fühle mich trotz wenig Schlaf frisch und vitalisiert! Danke Lena!