뱀앵갱 편집 너무 웃기네요ㅋㅋ 생로먹방?의 비밀로 제목도 버꿔주셨네요ㅎㅎ 시청자 의견반영 오졌다!!😂😂 사실 예전에는 티비에 생로병사나 경찰25시 같은 프로그램 나오면 좀 진지한 내용이라서 내 또래들은 안보고 어른들만 보는 노잼프로그램이라는 인식이 있었어요. 근데 유튜브에도 영상을 올려주셔서 첨부터 끝까지 첨으로 보게됐는데 내용이 군더더기없이 유익해서 다른화도 자꾸 보게됨ㅋㅋ 맛있는 먹방은 보너스구요 이전엔 건강에 대해 한번도 깊게 생각안해봤는데 생로병사 덕분에 건강을 챙겨야겠다는 생각을 하게됐어요. 접근성 좋게 유튜브에도 올려줘서 고마워요! 그리고 컨텐츠 짜임새가 진짜 좋은거겉아요! 글고 편집도 너무 잘해주셔서 편집자님께도 뜨거운 박수드립니다🫰🏻🫰🏻 건강챙기러 들어왔다가 먹방보고 군침돌아서 결국 배달시켜먹었다는 댓글들 보는 재미도 있어요 ㅣㅋㅋ 여기 사람들 너무웃곀
저는 현직 영양상담을 하고있으며 건강관리가 잘 되어 있는 편입니다..특별히 규칙적인 운동을 하지 않으며 가리는 것 없이 다 잘 먹습니다..물론 라면도 좋아하고 뿌셔뿌셔도 자주 먹고 치킨도 무척 좋아합니다...연령대는 50대, 특별히 질환도 없고 주변분들이 다 코로나 한두번씩 지나가도 한번도 걸리지 않았으며 처방약을 먹지 않습니다. 그러나 단 한가지 내 몸이 주는 경고나 신호는 잘 듣는 편입니다. 소화가 잘 안되면 좀 더 걷거나 한두끼 거르거나 유산균을 더 먹거나, 잠이 좀 안오면 커피는 며칠 안마시거나 잠 안온다고 안절부절 하기보다 평소 미루어둔 일들을 하거나 ...성격상 싸움이나 논쟁은 정면돌파하기보다 좀 회피하는 편이고 스스로에게 스트레스를 덜 받게 하려고 하는 편입니다....많은 환자분들과 상담해본 결과, 대부분의 일들을 대하는 태도 반응 감정적인 소모를 조절하는것이 식생활보다 중요합니다. 중대질환자들 대부분은 홧병 등 감정조절에 실패하신 경우가 많으며 완벽주의 경쟁적성향 등등 스스로를 힘들게 하는 성향일수록 질환이 오래가거나 깊어지는 경향이 있었습니다...먹는것도 너무 절제하면 몸과 마음이 다 힘들어합니다...적절히 드시고 적절히 즐겁게 사십시요
ㅡ 중요한 것은!! 찌게나 국을 반드시 해서 먹어야 한다는 사고방식이 문제다. 국물을 먹기위해서 끓인다면, 그 자체가 건강식하고는 거리가 멀다. ㅡ 건강을 위한 거라면, 가만 생각을 해보자. ㅡ된장찌게를 굳이 먹어야 하나~?! 두부는 물에 2~3시간 담궈났다가 1시간 정도 물을 빼고(유화제,소포제를 조금이라도 빼고)그냥 끓는 물에 데쳐서 맛을 보 먹으면 맛있다. 고기는 끓는 물에 한 번 데쳐서 불순물을 제거하고 삶아서 수육으로 양념없이 맛을 보며 먹는 습관을 들이면 먹고나서 건강함을 스스로 느끼는 결과를 맛보시라. ※※ 고추장은 소금범벅을 안 하면 보관이 안 되는 식품. ※※ 힘들게 완자, 또는 믹서기 사용 등등을 하기 때문에 시간과 귀찮고 설겆이 왕창 등등으로 어려운 거다. ※※ 야채는 밀가루 풀어서 따뜻한 물에 10분 정도 담궜다가 세척하면 최고로 깨끗하고 신선하게 살아나 그냥 드셔라.(삶는 야채만 삶고) 즉, 건강은 두부고,고기고,야채고 손질을 잘 하는게 최고다. ※※ 건강챙긴다고 각종 소스를 넣고 먹으면 수많은 첨가물을 먹는 것으로 건강과는 ××× ※※ 삼겹살도 끓는 물에 두 번정도 데쳐 불순물을 제거하고 굽든지 삶든지 해서 먹으면 양념장을 안 해도 담백하다. 즉, 고기류나 야채는 재료에 불순물을 제거하면 먹고나도 개운하다.개운함을 느끼는 습관으로 가면 저절로 익숙해진다. 파,마늘,생강,조선간장(수제)된장으로만
![[Full] 귀하신 몸 - 5부 집밥 혁명 - 내 삶을 바꿀 밥상](http://i.ytimg.com/vi/9qbsE03I7j8/mqdefault.jpg)
![[full] 2024 중독사회 1부 - 젊고 멀쩡해 보이는 알코올 중독자들의 나라 | 추적60분 1356회 KBS 240223 방송](/img/n.gif)
1. 편집이 너무 오래 걸려서 업로드가 많이 늦었습니다.
2. 비비님과 딩고 제작진께 심심한 사과의 말씀 드립니다. (원작 ▶️ua-cam.com/video/EVJjmMW7eII/v-deo.htmlsi=SSdaIpos_V8xSo4G)
3. 이번 영상으로 그동안의 오해가 모두 풀리길 바랍니다.
- 생비 올림
오해가 더 커졌는데요
저 오늘 저녁 부터 음식 조절 들어 갔어요~~ 살이 쪄서 숨 쉬기 힘들어서요~~ 근데 영상이 ~~
편집하면서 야식도 드셨죠?
이사람 아직도 오해를 오해하고있어
심심한 고기 좀
소화 잘되는 고기
왜 고기가 없어
왜에에에에에에
아 군침 도네..... 인트로부터... 술 까지 땡기게 하고.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 저 보글보글 끓는 김치찌개에 차디찬 소주 한잔 딱 넘기고 싶다....캬...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아존나 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진정해
속지마
저는 곱창전골 생각나네요ㅠ
왜 항상 이 시간에 올리는거야
먹방의 효과를 극대화하기 위해서?!
진짜 사악해
그러게요 금욜밤 12시에 나에게 시련을 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ
내말이요 . . ㅋㅋㅋㅋ 미치겠습니다.
그려 같이 죽자는 이 마인드. 훌륭해 마음에 들어. 혼잔 죽을 수 없지 암. 같이 먹고 같이 찌자🎉 이정도 노력의 편집이라면 인정함😂
아니 왜 또 이시간이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥양갱ㅋㅋㅋ미쳤네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
또시작이다.. 또시작이야! 또또또!!! 시작이라고오!!!!!!!!!!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 심정 이해합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꿀조합, 꿀맛, 현기증좌...주연급 라인업 오진다!!!!!
심숙인 정식
꿀조합이에요👍👍
+ 손승수씨
손승수씨가 생각나는 시간입니다
저는 숙인씨요 ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 이름마저 친근😅😅
@@금고래숙인씨 블루베리빵...
밤양갱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마니 묵슴니다
편집자님 천재!!! 천하에 재수있음!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도대체 언제부터 생로먹방이 된거야.
넘 조앙♡
치밀하게 불금 밤 11시에 또 시작이네
악마도 이런 악마가 없네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
불금 밤에 올렸구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
공교롭게 지금도... 불금 밤11시
P@@nyangnyang3609
이 영상 이름이 생로먹방의 비밀인거 오늘 알았음… 어쩐지 먹는 것들에 유독 진심이더라니
ㅋㅋㅋㅋ
0:11 미쳤군 소리가 미쳤어 지금 파는 곳도 없는데
아삭
@@김민정-z3f9w 보통 구운건 바삭이라고 하지 않나요ㅋㅋㅋㅋ
@@미역이뭔가 다르지만, 한국사람이면 느낌을 알아묵죠 ㅋㅋ
오늘은 이미 먹어서 배부르다... 다행 ❤
와 이시간에 업한거는
분명히 뭔가 노림수가 있다는 생각이....
설렘 폭발 시간;;;;;;;기다리고 기다리고 기다린 밥양갱 ㅋㅋㅋㅋ
생로먹방 덕분에 자기전 인내심 테스트 합니당 ㅋㅋㅋㅋ 😅😅😅
뱀앵갱 편집 너무 웃기네요ㅋㅋ 생로먹방?의 비밀로 제목도 버꿔주셨네요ㅎㅎ 시청자 의견반영 오졌다!!😂😂
사실 예전에는 티비에 생로병사나 경찰25시 같은 프로그램 나오면 좀 진지한 내용이라서 내 또래들은 안보고 어른들만 보는 노잼프로그램이라는 인식이 있었어요.
근데 유튜브에도 영상을 올려주셔서 첨부터 끝까지 첨으로 보게됐는데
내용이 군더더기없이 유익해서 다른화도 자꾸 보게됨ㅋㅋ 맛있는 먹방은 보너스구요
이전엔 건강에 대해 한번도 깊게 생각안해봤는데 생로병사 덕분에 건강을 챙겨야겠다는 생각을 하게됐어요.
접근성 좋게 유튜브에도 올려줘서 고마워요! 그리고 컨텐츠 짜임새가 진짜 좋은거겉아요! 글고 편집도 너무 잘해주셔서 편집자님께도 뜨거운 박수드립니다🫰🏻🫰🏻
건강챙기러 들어왔다가 먹방보고 군침돌아서 결국 배달시켜먹었다는 댓글들 보는 재미도 있어요 ㅣㅋㅋ 여기 사람들 너무웃곀
저도 출연 했었지만 역시 생로먹방의 비밀입니다. ^_^ 편집이 이번에 더 웃음 나오게 재미있게 되어 있네요.
이걸 보고도 음식을 참는 당신은 최고의 인내력을 지닌 사람입니다. ^_^
어느편에 출연하셨나요?ㅎㅎ
@@yro3593 짠맛의 유혹편에 출연 했습니다. 영상 많이 돌아다닐겁니다~ ^^
어? 그 짬뽕이랑 삼겹살 드셨던분인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@FDMMM 맞습니다. ^^
@@FDMMM 바로 맞추시다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐팬인정
꿀조합 ㅋㅋㅋㅋ언제봐도 레전드
😂😂
인트로 미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생로병사 먹방 편집팀 진짜 너무 대단하다 ㅋ 이토록 집중되며 동시에 반성이 되는 먹방채널은 유일무이 간만 ㅋㅋ ❤
꿀 조합 이에요~~~
오프닝부터 내가 좋아하는 것 투성 ㅡ..ㅡ❤
브금까지 미쳤네 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 밥양갱ㅋ ㅋㅋㅋㅋ
아니 ㅋㅋㅋ나 저 꿀조합이야 이러는 아주머니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무ㅜ 욱김 편집때매 웃겨보이는ㄱ거 같아
저는 현직 영양상담을 하고있으며 건강관리가 잘 되어 있는 편입니다..특별히 규칙적인 운동을 하지 않으며 가리는 것 없이 다 잘 먹습니다..물론 라면도 좋아하고 뿌셔뿌셔도 자주 먹고 치킨도 무척 좋아합니다...연령대는 50대, 특별히 질환도 없고 주변분들이 다 코로나 한두번씩 지나가도 한번도 걸리지 않았으며 처방약을 먹지 않습니다. 그러나 단 한가지 내 몸이 주는 경고나 신호는 잘 듣는 편입니다. 소화가 잘 안되면 좀 더 걷거나 한두끼 거르거나 유산균을 더 먹거나, 잠이 좀 안오면 커피는 며칠 안마시거나 잠 안온다고 안절부절 하기보다 평소 미루어둔 일들을 하거나 ...성격상 싸움이나 논쟁은 정면돌파하기보다 좀 회피하는 편이고 스스로에게 스트레스를 덜 받게 하려고 하는 편입니다....많은 환자분들과 상담해본 결과, 대부분의 일들을 대하는 태도 반응 감정적인 소모를 조절하는것이 식생활보다 중요합니다. 중대질환자들 대부분은 홧병 등 감정조절에 실패하신 경우가 많으며 완벽주의 경쟁적성향 등등 스스로를 힘들게 하는 성향일수록 질환이 오래가거나 깊어지는 경향이 있었습니다...먹는것도 너무 절제하면 몸과 마음이 다 힘들어합니다...적절히 드시고 적절히 즐겁게 사십시요
절제 해야하는 시대에 살고 있는거 맞아요
님이야 관리를 해서 유지를 한다고 글에 써놨지만 모든사람이 다 그렇게 하는건 아닙니다 ㅋ
인체에 해로운 가공시품이 시중에 너무 많음~
그거 자주먹다보면 어느순간 돼지 꿀꿀이 되어잇을거임
인트로 ㄹㅇ 고퀄이네
중독이다 너무재밌다
오늘 저녁은 돼지고기 듬뿍 넣러 흐드러지게 끓인 김치찌개랑 쌀밥이다.
많이 드삼
맛 있겠다.
미챸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터짐요
0:42 fattedㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ sengroㅋㅋㅋㅋ시밬ㅋㅋㅋㅋ 뭔데 이리 쓸데없이 고퀄인뎈ㅋㅋㅋ
솔직히 디즈니도 저정도는 못한닼ㅋㅋㅋ
편집자님~~ 항상 건강보다 일이 우선입니다~~ 자주 올려주세요.
늦어져도 찾아온 생로먹방~~양갱❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
대체 뭘 먹으라는 걸까 라니 제목 너무 공감가요😄😄
밥양갱 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트할때 피해야하는 영상 1위.. 생로병사.. 유투버들 먹방보다 더 맛나게드심.. ㅜ
생로먹방보며 야식먹는게 요즘 저의 행복❤
건강해지는법
1. 저염은 안해도됨 물 자주 마시고 운동으로 나트륨과 함께 노폐물을 배출해야함
2. 스트레스를 쌓지도 만들지도말기
3. 한끼에 골고루 먹기.
4. 단순당. 기름으로 조리한 음식 적게먹기
5. 식사 30분전에 물한컵. 식후 30분 후 소화를 위해 산보
6. 저녁 식사후 잠들기전 2시간 전 쯔음 숨이 찰정도의 운동.
7. 규칙적인 생활습관
8. 과음 과식 절대엄금
9. 식사 후 후식 엄금 차라리 당떨어질때 간식으로 먹기
먹어서 건강을 찾는것도 좋지만 잘먹고 잘싸고 잘자고 스트레스 안받는게 중요함
참 어렵죠? 그냥 살다 여유로울때 합시다
개선된 식단 너무 배고파 보여요😅
돼지김찌 진짜 엄청 맛있겠다
탄수줄이고 가공식품 줄이고 기름좋은거 사용하고요
저염식이 더 안좋아
맞습니다
탄수화물을 왜주려요?? ㅋㅋ 진짜 탄수화물을 해석하면 음시이라는 소리임 ㅋㅋ
음식을 주리면 뭘먹는다는거죠???
그래서 탄수화물이라고 말하는거 자체가 잘못된말임
가공식품 및 설탕이 첨가된 음식을 주려야 하는게 맞죠
즉 인스턴트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 어느순간부터 인스터트라고 안말하네??? ㅋㅋㅋ 이게 서방의 언론장악 힘인가? ㅋㅋ
꿀조합 심숙인님, 꿀맛 이은정님, 제왕 손승수님이 편집자의 미니어쳐가 되어가고 있다... (근데 부장님이 인트로 편집을 허가해주는 겁니까 😂)
오늘 야식은 이 영상으로 대체함 ㅋ
국민건강을 책임지는 좋은 방송입니다 방송을 보면서 식습관도 돌이켜 보게되고 건강도 생각하게 됩니다 생각보다 잘못된 식습관과 생활습관을 가지고 있었다는걸 알게 되었습니다. 꾸준히 시청하겟습니다 좋은 방송 만들어 주세요
확실히 집밥먹으면 소화도 잘되요.
이런거 보면서 행복해 하는게 건강이지
이 채널 편집자 일 진짜 잘함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
편집 진짜 잘하셨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 김찌+삼겹살 먹고올게요 ^^
쥬스로 먹으면 안좋아요... 섬유질 깨지고 당도도 올라가서 더 위험합니다
고맙습니다.
편집 진짜 광기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편집자님 월급 올려줘요 얼른ㅋㅋ
생로먹방에 항상 나오시는 손승수씨..😊
최근 본 먹방중 제일인 채널이에요 ㅋㅋ
건강챙기러 들어와서 한밤중에 치킨시켜먹고 갑니다 ㅎ
또 먹방이닷😂
꿀조합이예요~^^ 꿀맛인데요?
인트로 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
편집 👍 👍 👍 👍 👍
달고달고달고 ~~~~
내가 2g폰을써야 생로먹방 유혹을 이겨 낼 수 있을거 같아 😂
너무...너무 군침 싹도는 인트로....
빵..잼..과일쥬스.. 건강한밥이라면서 아침부터 혈당 폭발 ㅠㅠ
MSG 싫다면서 액젓넣고 원재료 따진다면서 장판중금속 천일염 쓰심ㅋㅋㅋ
진짜 어머니들 좀 알아보고 고르시면 안되는걸까..
생로병사의 먹방은 다른 먹방과 다름. 먹방이 인기를 끌면서 작위적인 리액션의 바다속에서 자신의 신념대로 '정말 맛있어서' 먹고 있는 일반인들의 리얼먹방임. 삶이 녹아있음. 특히 노동주를 마실 때는 나도 침이 넘어감..
왔다 왔다 와아아아아아아았드아…!!! 또왔네 왔어. 이제는 집밥으로 공격!!!
왜 먹방보다 더 재밌냐고...
지금 거나하게 집밥 차려 먹으며 보고있슴돠~ 현타 씨게 옵니다ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 시작이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ❤❤❤❤ 사랑해요 생로먹방 ❤❤❤❤
ㅡ 중요한 것은!!
찌게나 국을 반드시 해서 먹어야 한다는 사고방식이 문제다.
국물을 먹기위해서 끓인다면, 그 자체가 건강식하고는 거리가 멀다.
ㅡ 건강을 위한 거라면, 가만 생각을 해보자.
ㅡ된장찌게를 굳이 먹어야 하나~?! 두부는 물에 2~3시간 담궈났다가 1시간 정도 물을 빼고(유화제,소포제를 조금이라도 빼고)그냥 끓는 물에 데쳐서 맛을 보 먹으면 맛있다.
고기는 끓는 물에 한 번 데쳐서 불순물을 제거하고 삶아서 수육으로 양념없이 맛을 보며 먹는 습관을 들이면 먹고나서 건강함을 스스로 느끼는 결과를 맛보시라.
※※ 고추장은 소금범벅을 안 하면 보관이 안 되는 식품.
※※ 힘들게 완자, 또는 믹서기 사용 등등을 하기 때문에 시간과 귀찮고 설겆이 왕창 등등으로 어려운 거다.
※※ 야채는 밀가루 풀어서 따뜻한 물에 10분 정도 담궜다가 세척하면 최고로 깨끗하고 신선하게 살아나 그냥 드셔라.(삶는 야채만 삶고)
즉, 건강은 두부고,고기고,야채고 손질을 잘 하는게 최고다.
※※ 건강챙긴다고 각종 소스를 넣고 먹으면 수많은 첨가물을 먹는 것으로 건강과는 ×××
※※ 삼겹살도 끓는 물에 두 번정도 데쳐 불순물을 제거하고 굽든지 삶든지 해서 먹으면 양념장을 안 해도 담백하다.
즉, 고기류나 야채는 재료에 불순물을 제거하면 먹고나도 개운하다.개운함을 느끼는 습관으로 가면 저절로 익숙해진다.
파,마늘,생강,조선간장(수제)된장으로만
밥양갱 에서 미친듯 웃다가 댓글들 보고 깨달았다 불금이라 한시간 늦은 11시에 올린걸까?😂
그나저나 건강식 으로 나온 음식들 보니까
고급 한정식당 에 나오는 음식들 같아요
아니 진짜 편집 미쳤냐고오 왜 자꼬 힙 해지는건데에!! 어디까지 콜라보를 할 셈인데요!! 해명해 주세요!! 이 정도면 즐기는 거자나요!
조길자님이 음성으로 먹은음식 기록하는 어플, 무슨어플입니까?
저도 궁금합니다~
역시 생로먹방ㅋㅋ
울 집 보는거 같네ㅋㅋㅋ
울 엄만 살뺀다고 혈당컷팅밥솥샀는데 저당밥에다 반찬을 시골잔치처럼 차려먹음ㅋㅋ
근데 2킬로는 또 빠짐ㅋㅋㅋ
이거보더니 오늘 돼지김치찜 하겠다는 울 엄마ㅋㅋㅋ
크 김치찌개 소주땡긴다이
자취하다보니까 더 건강하게 먹는듯. 밥대신 위트빅스 먹고, 국은 안먹고, 양배추 삶아먹고, 고기는 구워먹거나 닭가슴살 삶아먹고. 플라스틱 나오는거 겁나 싫어하다보니 배달음식 끊은지도 1년 넘었네요.
닭들 헤어스타일 장난 아니네👍👍👍👍
내가 배고플때 업로드하는 생로병사 😇
반찬이 너무 맛있어보이네요......솜씨좋으심^^
진심 윤도씨 여수어머님한테서 김치 얻어먹고 싶다🤤 김치 깻잎 고추장아찌 보는 순간 나도 밥 저 정도는 먹겠다 싶음ㅋㅋㅋ
☆ 소금 🧂 하루 최소 10g 섭취 필수 : 체내 염도 0.9%
1. 세포내 수분 2/3, 세포외 수분 1/3
1) 나트륨 세포내로 수분 흡수
2) 칼륨 세포밖으로 수분 배출
2. 나트륨 부족시
1) 세포내 수분이 부족하여, 피부가 거칠어지고 쭈글쭈글해진다.
2) 미토콘드리아가 ATP를 만들어도 나트륨이 부족하면 전자 이동에 장애가 발생하여 면역력이 저하된다.
3) 위산 품질 저하로 소화력 저하
4) 탈수로 인해 스트레스 호르몬과 혈압조절 호르몬 대폭 상승
: 장기간 높은 수치의 아드레날린, 레닌, 알도스테론에 노출되면은 혈관 수축이 지속되어 동맥경화가 발생되고, 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등 심혈관질환 발병률이 높아진다.
3. 소금의 효능
1) 혈압조절, 수분조절, 소화력 상승, 면역력 강화, 살균, 소염, 제독, 부패 방지
2) 만성염증 질병들의 치료와 암치료에 소금은 큰 도움을 준다.
아니 많이 먹는 사람들 줄이라는 영상인데 헛소리이신지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@조용하게-l5p 저 영상에 나오는게 저염식이란다. ㅋㅋ
모르면 가만히 있자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소금 적게먹고 물 많이 마시는사람보다 소금도 많이 먹고 물 많이 마시는 사람이 더 건강함 저염식은 필요한사람한테 적용해야지 무조건 건강한사람도 따라하다보면 님이 적어놓은대로 오히려 탈수증상 일어나서 안좋음
@@월요일은사라져라킹치만 수분섭취 너무 많이하면 심근비대온다구, 내가 그래서 잘알지ㅋㅋ
10:59 치킨 헤어스타일
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숙인씨의 꿀조합이에요~음성은 귀에 촥촥 감김..언능 고기 굽고 짜빠게티 끓이고 파김치 꺼내자~~~~~
3
캬 윤도씨 식단 맛있겠다 근력운동만 열심히 하면 되지 않을까 싶네요
저염식 문제일듯???
노년에
근육운동과 단백질은 필수
특히
엉덩이,허벅지,종아리 근육이 중요
그리고 탄수화물을 줄여야 된다
돼지등뼈 넣고 김치찜이나 찌개 해먹어야겠다... 캬... 김치찌개는 국룰...ㅋ
물가 비싸서 집밥 먹는데 집밥이 문제라니..어찌할꼬..😂😂😂
알람이 늦게떠서 이제야봄..
제목 정말 맘에 드네요 ㅋㅋㅋ😅 진짜 어쩌라는거야 ㅋㅋㅋ 😂
미친 알고리즘이..날 여기로 인도했네 대환장 ㅎ
대리 만족하고 갑니다.
1:41 '뒤에 네 시작은 미약하였으나...' 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
식빵 잼 쥬스 부침개 실화냐... ㅠㅠ 어머니 대체 어디서 보고 오신거에요 ㅠㅠ
이젠 정말 왜 이시간에 올리는지 답을해야하셔야합니다!!!😮😮😮
타이밍이져. 그게 뭐가 됐든… ㅎㅎㅎ
밤양갱ㅋㅋㅋ 이게뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:39 까지 봤는데
진짜 입맛 하나도 없이 누웠는데
혀 3면에서 침이 고여서 꿀꺽 했다
왜 이시간에 알고리즘이 뜨냐 미쳤나봐
꿀조합이예요!~심숙인님 출연료 드려야하는거 아닌가요?ㅎ
대체 뭘 먹으라고 ? >>> 뿜엇서요
아..침나와요..
점심 열무비빔밥에 청국장먹어야징
집밥이 문제가 아닌듯요 추가로 먹는 스낵이나 탄수화물 자극적인 인스턴트 맛들이 문제인거 같네요~~~
바로 이거예요!!항상 집밥이 옳은 건 아니예요ㅠㅠ
아니 도입부 무슨 일인데
사용하시는 애플리테이션은 무엇인가요?
편집 센스굿ㅋㅋㅋ
집밥 보기만해도 군침도네요.. 건강에 정말 해롭게 만드네요 ㅋㅋㅋㅋ