PASTA rybna z makreli i awokado.

Super prosty przepis na świetną pastę z wędzonej makreli, awokado, sera, jajka z dodatkiem majo. Idealnie wchodzi na śniadanie i kolacje.
Sporo zdrowych tłuszczy!
Co potrzebujesz:
- wędzona makrela - ok. 300 g
- awokado
- żółty ser Edamer - 100 g
- jajko na twardo
- łyżka majonezu - 35 g
- sól i pieprz
Wrzucajcie w bilans i szamajcie bez obaw bo ta szama jest dobrze policzona :)
instagram policzonej - / policzona_szama
facebook policzonej - / policzonaszama

[@PoliczonaSzama]

Łapcie szybki przepis na pastę z makreli! Tym odcinkiem chcę sprawdzić jak odbieracie takie proste przepisy gdyby pojawiały się na kanale.
Pasta idalna na bułkę, pomidor na górę i zajebista kolacyjka gotowa.

[@AdamAdam-ts5kw]

Policzona Szama co to za model miksera? :)

[@bartmi2]

Dobry przepis. Bardzo smaczne. Polecam.

[@szrekowy34]

Właśnie dzisiaj zrobiłem tą pastę jest zajebista jutro batony proteinowe robię jak będą takie pyszne jak pasta to będzie mega zajebiscie pozdro

[@ciekawy-swiata]

Wspaniale super kanał :)

[@katarzynaniemen8496]

Super. Coś innego. Do tej pory robiłam pastę z makreli z białym serem, natką pietruszki, cebulką, ogóreczkiem korniszonem, majonezem, jogurtem i przyprawami. Następnym razem zrobię z awokado 😊😊😊

[@kat2255]

Super przepis :)
Zostawiam suba, kanał bardzo fajny 👍

[@malyMTB]

Jak zwykle MEGA. Pozdrawiam. 💪💪

[@Sirkonko]

Pozdro mistrzu ! Batoniki proteinowe co tydzien robie :) mega przepisy, czekam na wiecej.

[@WhiteWolfmen]

Jak chcecie aby awokado szybciej zrobilo się dojrzałe to trzeba je włożyć do papierowej torby razem z dwoma jabłkami i schować w ciemne miejsce.

[@kat2255]

Dzięki za ten lifehack :)

[@xteuxteu8534]

Siema wiesz ile kalorii i makro ma bez majonezu ?

[@Cinek715]

Ale trafiłeś z tym przepisem! Wszystko mam w lodówce. Spróbuje ten przepis trochę przekształcić. Dodam kilka żółtek do pasty, a całość nie poleci na kanapki, tylko nafaszeruję jajka. Ot taki wielkanocny pomysł.
Pozdrawiam i życzę wesołych świąt :)

[@PoliczonaSzama]

Dobry pomysł!

[@e-fighter1684]

Ty mordooo żyjesz??? Pozdroo

[@sikorrs6864]

Majonez? O nieeeee odpada

[@timothywaren8708]

Co powiesz na temat wędzonych ryb podobno wędzone tracą te najlepsze składniki odżywcze bardziej szkodzą, można usłyszeć wiele opini na ten temat obecnie. Pozdrawiam często korzystam z innych przepisów piona!

[@krzysztofnowak8839]

tylko nie majonez winiary brachu... jak coś tylko kielecki!