Ich bin NICHT MEHR VEGAN
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Ich hab euch was zu sagen. Ich bin nicht mehr vegan.
Besser gesagt ich ernähre mich nicht mehr vegan.
Nach fast 5 Jahren habe ich mich aus persönlichen Gründen dazu entschieden mich wieder mischköstlich zu ernähren.
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Ciao Kakao :)
5:50 Was steht denn hinter tierischen Produkten? Sprich ruhig aus, was in deinem Namen den Tieren angetan wird.
Zudem warst du nie vegan. Du hast dich lediglich pflanzlich ernährt. Großer Unterschied.
Immer der selbe Durchfall von euch Veganer.
Wer bestimmt von euch Spinnern wer Vegan ist oder nicht?
DU?
sicher nicht😂
ja ist richtig schlimm wie er immer das Wort vegan in den Mund nimmt
und genau wegen so was kann keiner veganer leiden…
er argumentiert wie ein typischer omni "ich achte auf hochwertiges fleisch" kannst du dir echt nicht ausdenken... einfach enttäuschend
"Wertschätzung" aber Tiere unnötig ins Schlachthause stecken.
Wie kann jemand der so weit war, wieder so zurückfallen. Oder er hat die ganze Zeit gelogen und heimlich tote gequälte Tiere gegessen und kann es jetzt ganz offiziell machen
Peinliche Ausrede. Wenn du dich nur "vegan ernährt" und nicht vegan gelebt hast, passt dein Framing nicht und du solltest "pflanzenbasiert" sagen. Vegan bzw. Veganismus ist keine Ernährungsform, sondern eine ethisch stimmige Lebenseinstellung.
das Video ist dann doch recht schwach!
Ich vermute, dass das Problem vollkommen wo anders liegt.
Ich lebe selber vegan und habe/hatte einige männliche Freunde, die mal 3-5 Jahre vegan lebten und jetzt nicht mehr. Wenn man sich dann länger unterhalten hat, warum und wieso, lag es mehr am Umfeld. "Ein Mann muss Fleisch essen", "Lebst du immer noch vegan"!.... Ich höre diese Sprüche mittlerweile über 18 Jahre.
"wann ist denn dieses vegane Phase vorbei, du arbeitest doch auf dem Bau, sowas geht doch nicht"
Ich habe 25 Jahre auf dem Bau gearbeitet und oft kam es erst nach vielen Jahren raus, dass ich vegan liebe und alles wurde in frage gestellt, komisch oder!
So ging es meinen männlichen Freunden auch. Aber wegen meinem Umfeld würde ich nie wieder Veggie oder Omni werden, warum auch.
Ich hatte früher viele Jahre Allergien und Hautprobleme, die habe ich erst durch eine vegane Ernährung in den Griff bekommen. Ebenso müssen meine Eltern jetzt vegan leben.
Aber selbst wenn vegan widerlich, ungesund, ekelhaft schmecken würde, ich würde mich nie mehr für etwas besseres halten und sie ausbeuten.
Ich hoffe du bekommst nochmal die Kurve, wäre sonst schade für sehr viele Lebewesen
und woher bekommst du deine energie? er hat nicht umsonst diese energieprobleme, ALLE veganer die ich kenne haben das und alle ex veganer haben das behoben. erleuchte uns alle bitte.
Irgendwie tut man schnell so, als ob man als Mischköstler automatisch eine ausgewogene Ernährung hätte. Es ist egal ob vegan oder Mischkost, deine Gesundheit hängt von einer gesunden Ernährung ab. Es macht also keinen Sinn, aus "gesundheitlichen Gründen" zur Mischkost zu wechseln.
Doch macht es. Die Mischkost ist die Ernährung, die auf alle Lebensmittel zugreifen darf und damit die Ernährung die ausgewogen am ehesten erreichen kann.
Ich mein wo willst durch eine vegane Ernährung folgenden Stoffe in zureichender Menge zu dir nehmen:
B12, EPA, DHA, Arachidonsäure, Kreatin, Taurin, Carnitin, Cholin..
Die Antwort ist entweder supplemieren, drauf verzichten oder Mischkost.
Und die genannten Stoffe sind nicht die einzigen.
Zudem hat die Forschung nicht abschließend geklärt:
-ob alle für den Menschen wichtigen Stoffe bekannt sind.
-welche Bindungsform der Stoffe gut aufgenommen werden können.
Da der Mensch evolutionär schon lange auch von Tierprodukten lebt, ist klar, dass sich unsere Biologie auch danach angepasst hat. Jetzt zu sagen vegan sei genauso ausgewogen ist leider falsch.
@@markusbauer614 interessant, wie du auf der einen Seite argumentierst, dass wir nicht alles wissen über nötige Nährstoffe und auf der anderen Seite ganz klare Aussagen dazu triffst, dass eines besser als das andere sei.
Supplementieren ist nichts schlimmes. Der Großteil der Omnivore ernährten Menschen müssten dies auch tun. Zudem bedarf es grds nur b12 an Supplementen. Alles andere kann durchaus zu genüge.
Und ob ich jetzt die Supplemente selbst nehme oder die Tiere damit zugeballert werden, weil wir sie so krank gezüchtet haben, dass diese ohne nicht mehr genügend enthalten, macht wenig Unterschied.
Das Argument, dass wir uns an tierische Produkte gewöhnt haben, ist einfach Quatsch. Die vegane Ernährung besteht aus Lebensmitteln, die in der Omnivoren Ernährung ebenfalls vorkommen sollten.
@@katiepl5678 du hast offensichtlich nicht viel Ahnung, aber dafür sehr viel Meinung.
Nenne mir doch bitte eine sinnvolle pflanzliche Quellen für die von mir gelisteten Nährstoffe, wenn du meinst man müsste sie nicht supplementieren.
Ich bin gespannt
Die Tiere werde auch nicht mit den genannten Nährstoffen "zugeballert" sie produzieren ganz von selbst in ihrem Stoffwechsel, wenn sich diese Tiere ebenfalls ausgewogen ernähren.
Und der Mensch hat sich sehr wohl daran angepasst tierrische Produkte zu verzeheren.
Beispiel 1: B12 stellen wir nicht selbst her, sondern müssen es durch Tierprodukte zu uns nehmen
Beispiel 2: Laktosetoleranz.
Die meisten Europäer haben sich evolutionär daran gewöhnt Milchprodukte verzeheren zu können.
Beispiel 3: Konvertierung der Omgea-3 Fettsäure AHA in die anderen Omega-3 Fettsäuren EPA & DHA.
AHA ist Pflanzliches Omega-3. Für einen gesunden Körper brauchen wir aber vorallem EPA und DHA. Das sind auch die zwei häufigsten Omega-3 Fettsäuren im Gehirn, weshalb diese bei der Gehirnentwicklung und einer generellen Gesundheit sehr wichtig sind.
Der Europäer hat aber eine deutlich schlechte Umwandlung von AHA in EPA & DHA als andere Bevölkerungsgruppen. Grund hierfür ist, dass der Europäer schon seit längerer Zeit diese Fettsäuren aus tierischen Produkten gewinnt.
Dieser belegte Trend ist das Ergebnis der evolutionären Anpassung des Menschen an tierische Produkte. Und die genannten Beispiele sind nicht die Einzigen.
@katiepl5678
Nenne mir doch bitte eine sinnvoll pflanzliche Quellen für die von mir gelisteten Nährstoffe.
Ich bin gespannt
Die Tiere werde auch nicht mit den genannten Nährstoffen "zugeballert". Sie produzieren diese ganz von selbst in ihrem Stoffwechsel
Der Mensch passt sich sehr wohl evolutionär an. Das gilt auch für das was wir Essen. Beispiele gibt es dafür genug:
Beispiel1: B12 (mehr muss ich dazu wohl nicht sagen)
Beispiel2: Laktosetoleranz. Vorallem der Europäer hat diese entwickelt um Milchprodukte verzehren zu können.
Beipiel3: Konvertierung der Omega-3 Fettsäure ALA (in Pflanze vorkommend) in die Omega-3 Fettsäure EPA und DHA (beide in Algen und Tierprodukten vorkommend).
Der Körper kann ALA in die anderen zwei Fettsäuren Umwandlung, jedoch geschieht das bei den meisten in einer zu geringen Menge. Der Europäer ist bei dieser Umwandlung im Weltvergleich noch schlechter, da er sich daran angepasst hat seinen Bedarf durch Tierprodukte zu decken.
@katiepl5678
Meine Argumentation steht nicht im Widerspruch. In der Forschung ist beriets viel bekannt, wie z.b. der Bedarf der genannten Nährstoffe. Jedoch gibt es auch vieles was unklar ist. D.h. aber nicht, dass wir das was wir wissen ignorieren können.
Wenn du glaubst, man bräuchte nur auf b12 zu achten kannst du mir bestimmt sinnvolle pflanzliche Quellen für die von mir gelisteten Nährstoffe benennen.
Ich bin gespannt und lerne gerne dazu!
Die Tiere werde auch nicht mit den genannten Nährstoffen "zugeballert". Sie produzieren diese ganz von selbst in ihrem Stoffwechsel, wenn sie selbst gut versorgt sind.
Der Mensch passt sich sehr wohl evolutionär an. Das gilt auch für das was wir Essen. Beispiele gibt es dafür genug:
Beispiel1: B12 (mehr muss ich dazu wohl nicht sagen)
Beispiel2: Laktostoleranz. Vorallem der Europäer hat diese entwickelt um Milchprodukte verzehren zu können.
Beipiel3: Konvertierung der Omega-3 Fettsäure ALA (in Pflanze vorkommend) in die Omega-3 Fettsäure EPA und DHA (beide in Algen und Tierprodukten vorkommend).
Der Körper kann ALA in die anderen zwei Fettsäuren Umwandlung, jedoch geschieht das bei den meisten in einer zu geringen Menge. Der Europäer ist bei dieser Umwandlung im Weltvergleich noch schlechter, da er sich daran angepasst hat seinen Bedarf durch Tierprodukte zu decken.
Ganz ehrlich? Also du hattest gesundheitliche Probleme, bevor du vegan wurdest und beendest die vegane Ernährung wegen gesundheitlichen Problemen… wie du dich ernährst, ist mir persönlich ziemlich Latte. Mich macht es nur etwas sauer, dass du Veganismus für etwas schuld sprichst, womit du deiner eigenen Aussage nach vorher schon Probleme hattest.
Da brauchst du dich jetzt nicht wundern, wenn du von Veganern genau dafür jetzt hate bekommst.
Da sprichst soooo viel für, dass du ganz andere Probleme hattest/hast
Scheinbar hast du auch viel blind supplementiert
100%
Gesundheitliche Probleme löst man halt weder mit frittiertem Essen, noch mit Proteinpulvern und Zuckerersatzstoffen
Ich finde es vor allem erschreckend, dass er anscheinend null Motivation dafür hat herauszufinden, warum er WIRKLICH Probleme hat. Es ging ihm vor und nach veganer Ernährung schlecht und die Nährstoffgehälter haben immer gepasst. Da könnten Also ernsthafte Krankheiten dahinter stecken, die die Verstoffwechselung beeinflussen.
Aber ein totes Tier wirds schon regeln. 🤦♀️
Tut mir leid, aber er war nie kritisch gegenüber veganem.
Einzig und allein war die Rede davon, dass er nachdem er nach Jahren mit unterschiedlichen Beschwerden, jetzt wieder auf Nicht-veganes essen zurückgreift, jene Probleme verschwunden sind.
Logisch, dass man da einfach auf den Körper hört
Die beschriebenen gesundheitlichen Probleme sind nicht dieselben, weshalb dies kein Widerspruch ist. Außerdem hat er die vegane Ernährung ausprobiert, weil er positive Erfahrungsberichte gehört hat. Das heißt nicht, dass diese tatsächlich auch eine sinnvolle Ernährung für ihn war.
Die meisten Menschen machen positive Erfahrungen mit der veganen Ernährung, weil sie von hochverarbeiteten Produkten hin zu natürlichen Lebensmitteln wechseln. Natürlich ist das besser. Besser heißt jedoch nicht gut/optimal.
Veganismus ist leider sehr stark mit Meinungen und Wunschdenken behaftet. Den ethischen Ansatz, Tierleid zu minimieren, halte ich für sinnvoll. Für den gesundheitlichen Nutzen gibt es aber keine Belege.
Wenn die Mikros und Makros stimmen liegts doch nicht an der Ernährung. Es geht doch um die Nährstoffe die der Körper verwertet und nicht um die Bezugsstoffe. Das ist so eine schwache ausrede diese Probleme vor zu schieben. In den meisten Studien ist die vegane Ernährung der omnivoren überlegen. Nur die mediterrane Art gilt als noch gesünder. Aber jeder kann sich ja selbst was vor heucheln. Ist auch komisch gibt Millionen Veganer unter anderem mich die problemfrei sich Abwechslungsreich ernähren. Ganz ohne gottlose Blähungen o.ä. Du gibst dir nicht nicht mal die Mühe auf Ursachenforschung zu gehen oder aus überzeugung Alternativen zu suchen statt jetzt einfach für dich wieder fühlende Lebewesen abschlachten zu lassen. Das ist einfach menschlich gesehen bodenlos von dir.
Und die mediterrane Ernährung ist auch nur so gesund, weil immer noch zu viele Veganer:innen nicht ausreichend auf Omega 3 achten. Gibt hochwertige und günstige Algenkapseln, die das Problem lösen. Bäm! Mediterrane Ernährung ausgedribbelt. 🤷🏻♂️
danke!!
Sehr schade. Auch wenn ich glaube, dass deine Probleme auch mit einer veganen Ernährung hätten behoben werden können, ist es natürlich deine Entscheidung.
Für mich kommt ein Abo aber ehrlicherweise nicht mehr in Frage, da ich einfach nicht darauf achten möchte, ob es jetzt ein veganes Rezept ist oder nicht.
@@TheNewPlanie09 Geht mir auch so. Ich hab die Abos bei Insta, TikTok und UA-cam zurück genommen.
Der Kommentar könnte von mir sein, sehr treffend formuliert. Auch ich werde jetzt deabonieren. Ciao Kakao- wie er so schön sagte 🙋🏻♀️
Unterkalorisch essen und dann wundern, warum man Antriebslos ist. Wie wäre es, wenn du dir mal direkt zum Frühstück 1500 Kcal reinziehen würdest und zum Mittag kein Salat?
Es gibt kein Problem auf dieser Welt, welches es nötig macht mischköstlich zu essen. Es gibt nichts in Tierprodukten, was es nicht in Pflanzen gibt.
Du kannst aber die Energiesubstanz aus Pflanzen nicht bekommen oder nur sehr Minderwertig. Wir sind eben auf Fleisch spezialierte Lebewesen. Aufrgrund unserer Anatomie.
Bitte Vergesst die Vitamine die nie direkt in einem Lebenden Organimus Nachgewießen worden sind.
Du warst nie vegan. Im Veganismus geht es nicht um ich-ich-ich, sondern um die Tiere.
@@Duevel ich war nach der Logik also auch nie ein Kind.
@@kevinelstner Deine Analogie ergibt keinen Sinn. Veganismus ist eine ethische Lebensweise die auf den Boykott von Tierausbeutung abzielt. Nix anderes. Es hätten sich Lösungen finden können, wärst du ernsthaft an einer interessiert.
@@kevinelstner Gesundheit vor Ethik, ich esse Eier und damit geht's mit schon viel besser !!!
@@kevinelstnerWo macht dein Vergleich Sinn?
@@Anna-8431 wie lange bist du schon vegan, nur mal eine Frage ?
Also ging es dir nie um die Tierethik sondern um Egoismus, na dann.
Oh je Nico Rittenau die 2.te
inspiriert und möglicherweise bald Supporter Herr Rittenau braucht Abnehmer seiner gut gehaltenen Massenproduktions Hühner damit seine Anvertraute sich der medizinischen goldenen Eier bedienen kann. Man riecht förmlich das zukünftige Placement beider
Und damit ist das Abo beendet
Deutsche Hausärzte sind, wie ich es erlebt habe, nie für Vegan. Deutschland ist Fleischland, leider. Ich glaube deine gesundheitlichen Probleme liegen nicht an der veganen Ernährung, da schau lieber noch mal ob da nicht was anderes ist. Was du isst ist natürlich deine Entscheidung, aber den Tieren sprichst du damit alle Rechte ab 😢
Ärzte sind auch schlicht keine Ernährungsberater. Die eisten haben leider nicht genügend Wissen im Bereich Ernährung. Unabhängig von Ernährungsform.
Die Welt ist nicht schwarz weiß. Ich würde ihm jetzt zugestehen, sich einige Zeit lang anders zu ernähren. Wenn er sich dann weiterhin schlecht fühlt, wird er ja selbst merken, dass es nicht daran lag
Woran machst du deine Aussage fest, dass du nicht glaubst, dass es an der veganen Ernährung liegt/lag?
@@katiepl5678 und Ärzte, die 6 Jahre lang studiert haben und noch jahrelang ihren Facharzt machen und sich wohl im Studium mit Ernährung beschäftigen, dumm sind und du als 0 Person weißt es besser, weil du da emotional reagierst? 😅 Alleeeeees klar hahahahaha
@@tipep er sagt in dem Video, dass er wegen gesundheitlichen Problemen vegan wurde und macht nun Veganismus für gesundheitliche Probleme (Blähbauch und Müdigkeit) Verantwortlich. Da ist die Wahrscheinlichkeit erheblich höher, dass es an was anderem liegt.
Klingt für mich eher nach Eisenmangel, Vitamin D Mangel etc.
Vielleicht auch mal das Darm Mikrobiom checken lassen.
Fleisch ist da sicher keine Lösung für.
Bin selbst z.B. eine schlechte Eisenverwerterin. Auch zu "Fleischzeiten" früher hatte ich krassen Eisenmangel. Muss ich supplementieren, sagt der Hausarzt, so oder so. Er sagte auch, dass meine (clean eating, also alles selbst kochen) ausgewogene vegane Ernährung die beste Prävention gegen sämtliche Zivilkrankheiten wäre wie Diabetes, Bluthochdruck, Arthritis etc., die den Hauptanteil seiner Patienten ausmache.
Bevor ich wieder in ein Tier beißen würde, lieber nochmal gegenchecken. ...
D3 wird mit Fleisch und Fisch auch nicht besser, beinahe ganz Europa hat da Mängel. Vllt kann man sich im Vorhinein da mal erkundigen und nicht zu den nächsten Fleischbefürworter Arzt gehen …
Richtiger Kevin.
Krass. Du hast dich 5 Jahre lang vegan ernährt, aber Veganismus nicht verstanden.
Gut, dass du dich nicht mehr vegan nennst.
@@KritikdesVeganismus du bist eine Behinderung. Auf deine Aussage hin Mal einen Burger essen. PS nur wegen deine. Bullshit, ohne deine Scheiss Aussage hätte ich keinen gegessen. Kontraproduktiv deine dummheit
Krass!
Wie abgehoben Veganer doch sind und wie verständnisvoll.
Nein das sind Veganer alles nicht, statt die Hand zu reichen und zu helfen kommt von euch Spinner nur eine und das selbe gelaber.
Die community ist einfach nur lächerlich 😂
Soweit ich das gesehen habe, hattest Du in Deinen Rezepten immer sehr viel Lauch und Zwiebeln. Davon bekommt man nun mal Blähungen! Das hat mit vegan nichts zu tun. Ich empfehle die indisch-ayurvedische Küche, die auch Hülsenfrüchte enthält, die allerdings mit speziellen Gewürzen gekocht werden, damit sie NICHT blähen.
Bei mir ist genau das Gegenteil eingetreten, seit ich vegan bin und das bestätigen auch alle Veganer, die ich persönlich kenne. Du warst nie vegan, weil du den Sinn von Veganismus nicht verstanden hast. Vegan sein ist eine ethische Entscheidung und keine Ernährungsweise. Es geht um Ethik! Deine Probleme liegen wahrscheinlich an unausgewogener Ernährung. Informiere dich über Veganismus!
Mega schwach... Eine Schande für die Tiere am Schlachthof
Für mich ganz klar der Fall von „der Mensch ist gemütlich und geht den Weg der geringsten Widerstands“.
Du weißt um die gesundheitlichen Nachteile einer Omnivoren Ernährung , bzgl deiner Gelenke usw, und machst es trotzdem. Ich raffs nicht…
Diese angeblichen gesundheitlichen Nachteile gibt es nicht. Hochwertiges Fleisch (welches er auch explizit so erwähnt) gehört zu den gesündesten Lebensmitteln. Veganismus für's Tierwohl ist nachvollziehbar. Veganismus für die eigene Gesundheit ist Wunschdenken.
@@tipep Sorry aber genau das Gegenteil von dem was du sagst ist richtig! Egal ob ich vegan lebe oder nicht, Fleisch ist ungesund. Genügend Studien belegen genau das, genauso wie viele Experimente. Einfach mal über den Tellerrand hinausschauen. Das hilft manchmal
@@tipepVölliger wissenschaftlicher Nonsens. Pflanzenkost ist nachweislich die gesündeste Ernährungsform.
@@Tamagotschiii Nein, Fleisch ist nicht allgemein ungesund. Hochverarbeitetes Fleisch von kranken Tieren ohne Bewegung und mit einseitiger Sojaernährung ist kritisch zu betrachten. Das sind aber zwei Paar Schuh. Fleisch ist nicht gleich Fleisch. Und nein, es gibt keine ernstzunehmenden Studien, die das belegen. Außerdem gibt es zur Genüge Völker, die reichlich Fleisch essen und sich bester Gesundheit erfreuen.
Gleichzeitig gibt es auch keine Studien, die belegen, dass die vegane Ernährung gesundheitsfördernd ist (die Frage ist dabei natürlich immer, mit welcher anderen Ernährung man das vergleicht).
Und von wegen Tellerrand: vielleicht nicht einfach alles nachplappern, ohne besagte Studien mal gesehen zu haben. Nur weil es öfter in den Medien verbreitet wird, heißt es nicht, dass es stimmt.
@@tipep"Hochwertiges Fleisch " = Aus MTH, gelle... 😂😂😂😂😂
Nichts verstanden. Traurig.
Dann warst du leider nie Veganer aus Überzeugung
auch mit überzeugung kann man (höchstwahrscheinlich) mangelernährt sein.
Wenn ich micj nicht täuche, sagte er, dass er aus gesundheitlichen Gründen damit angefangen hat
Sagt er ja auch genau so. Er hat es aus gesundheitlichen Gründen ausprobiert und eben gemerkt, dass die Ernährung nicht optimal ist.
@@tipepFalsch ernährt = nicht ausreichend bedarfsdeckend vollwertig.
@@iham1313 alter, hier geht es um Köpfe abschneiden und du faselst was von Mangelernährung.
Seine eigene Mangelernährung in den Griff zu bekommen erfordert weniger leid und Anstrengung als das, was das Lebewesen, welches ich abschlachten lasse, durchmachen muss.
Solch ein Kommentar, wie von dir, kann nur von einem Egoisten kommen, dem andere egal sind.
Wie findest du Freunde? Oder sind die genau so wie du?
Hier gehts ja weder um Veganismus noch Ernährung. Wenn du meinst tierische Produkte konsumieren zu müssen, wie viel genau? Wenn du irgendwelche Wertschätzung leisten willst, warum schickst du Tiere ins Schlachthaus, statt Lösungen zu suchen und schlachtfrei zu leben?
Lebe seit 2018 vegan und supplementiere von Anfang an B12. Seit Wation Nutrition habe ich das Gefühl deutlich besser versorgt zu sein. Naja nicht nur das Gefühl, sondern auch meine Blutwerte sind echt super!
Hausärzte haben kaum Ahnung von Ernährung. Blähungen und Müdigkeit kann auch andere Ursachen haben.
Dennoch geht deine Gesundheit immer vor und schaue wo mit es dir am besten geht.
du meintest "Watson Nutrition" ...dieser Anbieter und Verkäufer ist doch der Best Body und stetiger Schatten sowie Mitunternehmer von Herrn Rittenau dessen Projekt - wo die beiden gleicherweise nun Hennen in der Eierproduktion ausbeuten und schlachten lassen . Mittlerweile gibt es weitere save Anbieter von B12 auch hier zu Lande stammend .
Megaaaa schade!
Die Probleme haben sicher andere Gründe...nicht die vegane Ernährung! Die armen Tiere!!! 😢
Lecker Tiere!
Man sieht wieder schön, wie der Gedanke von Tierwohl fließend in die eigenen gesundheitlichen Vorteile übergeht. Der Zusammenhang ist aber nicht gegeben. "Die Probleme haben sicher andere Gründe" ist ein Paradebeispiel für Wunschdenken und das Verschließen der Augen vor den Fakten.
@@Deevil1993 Kann man sich sparen, oder?! Sei froh das Du kein Tier bist!!!
@@tipepDie Fakten liegen nicht in Veganismus als Mangelernährung, sondern zum einen entweder in nicht-vollwertiger Ernährung, und zum anderen in medizinischen Problem wie Unverträglichkeiten, Darmflora, zu hoher Kalorienverbrauch bei zu geringer Zufuhr etc pp
@@LaMusica30 Das ist zu einfach gedacht. Von essenziellen Carninutrients über biologische Wertigkeit gibt es eine Vielzahl an Gründen, die für eine Mischkost sprechen.
Gegen die vegane Ernährung sprechen hingegen Antinährstoffe, zu hohe Omega 6 Werte, Unverträglichkeiten etc.
Also. Jemand beginnt etwas, weil er Beschwerden hat. Diese gehen weg, aber nach einer gewissen Zeit treten neue auf. Daraufhin ändert er wieder alles.
Entweder haben die Beschwerden eine vollkommen andere Grundursache
Oder hier ist lediglich Herr Wichtig am Werk, der Abonnenten sucht. Schade, dass er die vegane Überzeugung damit diskreditiert ,aber um ihn ist es nicht schade. Er wird schon irgendwie neue Abonnenten bekommen.
ekelhaft.
Doch dir ist die Entscheidung leicht gefallen, sonst hättest du erstmal einen Ernährungsberater genommen und dich besser informiert. Du hast einige Wissenslücken hier.
@@theveganenemy schön das du das beurteilen kannst :)
In erster Linie hat mich hier eine Sache interessiert. Du bist zum Arzt gegangen, du hast gecheckt was fehlt, du hast versucht gegen zu steuern, es hat nicht geklappt und nach einem Prozess von mehreren Monaten hast du dich entscheiden wieder Tierprodukte zu essen. Naja, dann ist das halt so. Wenn man zu den paar Prozent gehört deren Körper eine vegane Ernährung nicht vertragen, muss man ja auch nichts auf Kosten der Gesundheit erzwingen.
Genau das wollte ich mir hier mal anhören weil es halt immer wieder Leute gibt die solche Videos machen wo es dann überspitzt heißt "Hey Leute, ich war ja jetzt schon ein ganzes Jahr plant-based und hatte eigentlich auch nie Probleme. Aber ich hatte gestern Bauchschmerzen. Ich bin seit heute morgen nicht mehr vegan. Und die Bauchschmerzen sind tatsächlich weg." Man könnte meinen die haben sehnsüchtig darauf gewartet endlich mal Durchfall zu kriegen um einen Grund haben wieder Käse essen zu können.
Um deine Entscheidung aber wirklich komplett ernst nehmen zu können, hol dir auch mal eine Zweitmeinung ein. Vielleicht auch von jemanden der da spezialisiert ist. Vielleicht hätte jemand anderes auch den besseren Durchblick gehabt und hätte dir sagen können wie du das Problem auf vegane Weise löst.
Und du kannst ja auch mal immer wieder für ein paar Monate verschiedene Tierprodukte weg lassen und gucken wie du darauf reagierst. Dadurch könnte man mal genauer raus finden ob es vielleicht an einer konkreten Sache lag. Und wenn man das weiß, würde sich vielleicht auch wieder ein Weg ergeben wie du wieder gesund vegan leben kannst.
Und mal so ne ganz simple Idee. Hast du vielleicht auch mal andere B12 Supplemente probiert? Denn da gibt es halt auch gute und schlechte.
Was erwartet ihr? Er heißt Kevin 😂
Vielleicht wollte er nur auf den veganen Zug mit aufspringen um Kilcks zu generieren ? Die Klicks seiner Video sind ja nicht so mega. Und jetzt wieder zurückrudern.
Na ja, jetzt hast du ja eine neue Fan-Base, wie man schnell in den Kommentaren sehen kann. Wissenschaftlich ist nichts davon, was du sagst. Sicherlich ist jetzt was in tierischen Produkten, was dir vorher gefehlt hat, aber das liegt nicht an veganer Ernährung, sondern an deinem Unwissen, denn die Wissenschaft ist da ziemlich klar. Viel Spaß mit deinem neuen Image und wundere dich nicht, in welchen Bubbles dieses Video nun geteilt wird. Ciao. 👋🏻
Rühlfanboys... 🙈🤮
Boah bist du toxisch. Schlimm!
Immer und immer wieder liest man das selbe von euch Veganer😂
Nein nein nicht die Ernährung ist schuld sondern Person hat nicht alles richtig gemacht, nun nehme wir aber mal an der Körper reagiert trotzdem was dann?
2 Sekunden im Video: "Ich *ernähre* mich nicht mehr vegan." - Typischster Satz ever
Viel Erfolg bei deiner neuen Ernährungsweise.🍀 Ich hoffe aber, dass uns deine alten veganen Rezepte hier auf UA-cam & auf Instagram erhalten bleiben und nicht in Zukunft gelöscht werden.
@@usagiinborderland die bleiben alle 👌🏻
@@kevinelstner Juhu, da bin ich beruhigt. 😁
@@kevinelstner wie lebst du jetzt? Warst du nicht auch etwas aus ethischen Gründen vegab, lebtest du biovegan? Wenn nicht, nahmst du zuviele Pestizide auf.
Einfach nur bodenlos.
Bei so etwas bin ich ja immer skeptisch, ob nicht etwas oder jemand anderes dahinter steckt bzw. finanzielle Interessen...
@@LaMusica30das Leben als Influencer ist schon kein leichtes. Ohne genügend "Marktanteile" keine Sponsoren.
@@joer.g.5958Und wenn irgendwelche Fitnessheinis mehr Kohle bringen...
@@joer.g.5958Und manche verkaufen dafür auch ihre Seele.
Du bist bodenlos! Was denkst du wer du bist?!
Bei Blähbauch und Energielosigkeit ist ein Nährstoffmangel bei weitem nicht die einzige Ursache. Mögliche andere Ursachen könnten zum Beispiel eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarm, oder auch Stress sein.
Bei einigen dieser Ursachen ist sogar davon auszugehen, dass mehr tierisches zu essen temporär zu Verbesserung der Symptome führt, obwohl das eigentliche Problem dabei nicht behoben wird.
Als Beispiel wird bei Reizdarm häufig temporär eine low FODMAP-Diät vom Arzt verordnet. Diese Diät macht man fast automatisch, wenn man mehr tierische Produkte isst, denn alle tierischen Produkte sind low FODMAP.
Eine low FODMAP-Diät ist dabei aber nicht als Dauerlösung gedacht, sondern soll nur beim Finden der Ursache der Reizdarm-Symptome helfen. Sich dauerhaft low FODMAP zu ernähren, kann einem sogar schaden.
Falls Kevin wirklich nur wie hier geschildert seine Blutwerte getestet hat und danach an sich selbst mit tierischen Produkten experimentiert, wäre das ziemlich fahrlässig. Stattdessen hätte ich eher dazu geraten, mit einem Facharzt zusammen weitere Ursachen für den Blähbauch auszuschließen.
Ich denk, feinfühlige Menschen wissen genau was ihnen gut tut. Schön, dass du so einen guten Kontakt zu deinem Körper hast und ihm gibst, was er braucht🎉
Hach..
Die Veganer zeigen sich in den Kommentaren von ihre besten Seite.....nicht.
Was meinst du denn? Wir vertreten einen sehr wichtigen Wert ohne zu beleidigen, sich rauszureden oder sonst was :)
Ich lebe Vegan und natürlich tut es mir weh zu hören, dass jemand nicht mehr Vegan ist weil die leid tragenden die Tiere sind und klar sind nicht Veganer Tierquäler aber so ein Hate sollte nicht sein. Geht auf die Strasse und betreibt Aktivismus und lasst die Hate Kommentare.
Schade für die Tiere🥲🥲🥲🥲🥲GO VEGANNNNN💔💔
Hallo Kevin, vielleicht liegt es ja doch an deinem Darm. Es gibt Darmbakterien, die für bestimmte Lebensmittel, zum Beispiel Ballaststoffe zuständig sind. Manche Menschen haben zu wenige davon und das verursacht Blähungen. Man muss dann langsam schrittweise seine Ernährung anpassen, damit sich die Bakterien vermehren. Wenn dein Blutbild keine Mangelerscheinungen zeigen, glaube ich auch nicht, dass deine Beschwerden durch die vegane Ernährung kommen. Es gibt zum Beispiel auch Menschen, die keine Zwiebeln essen können. Ich wünsche dir alles Gute und dass es dir bald besser geht. Petra
Der Mensch kann eben keine Ballaststoffe verdauen das ist eben so. Aufgrund unsere Darmlänge und Magensäure.
Du wirst keinen Mensch. Es gibt eben Lebensmittel die für uns belastend sind. Das ist einfach so.
Du kannst vegan nicht optimal in der Natur Roh überleben.
Jedes Leben hat eben eine Spezifische optimale Ernährungsform.
Du kannst eben aus Pflanzen nicht die Energie gewinnen wie eine Kuh.
Oder hast du schonmal eine Kuh gesehen die aktiv Jagen geht. Eben gibt es nicht.
Kevin hat sich 4 Jahre pflanzlich Ernährt. Wie lange muss man sich also plagen, um es "schrittweise" anzugehen? Ich war nur ein Jahr strickt vegan und die Verdauungsprobleme wurden immer schlimmer statt besser. Meiner Meinung nach, fehlen es einfach die Carninutrients, Cholin usw.
Klar, das verstehe ich, Blähungen sind echt schlimm. Das verstehen bestimmt auch die Schweine und Rinder in der Mast.👍🏻
@@pulswerkstattlorsch8619
Wenn Sie Ihre Gesundheit für Tiere Opfer wollen, wünsche ich Ihnen viel Spaß dabei aber so lebensmüde sind nicht alle.
ganz schlimme Kommentare hier bin erschüttert,
deine Ernährung ist deine Entscheidung also frag ich mich warum wildfremden Menschen denken das beurteilen zu dürfen .
ich würde jedem eine ausgewogene Ernährung nahe legen.
Die Kommentare sind wirklich bodenlos. Man kann ihm ja zumindest zugestehen, das mal ausprobieren zu wollen. Wenn es nicht besser wird, kann er ja wieder vegan werden.
Allerdings hat das nichts mit vorschreiben zu tun. Wenn Dritte bei etwas geschädigt werden, ist das nie Privatsache. Und bei nicht-veganer Ernährung werden eigentlich immer Tiere geschädigt, bei nicht-vegetarischer Ernährung ausnahmslos immer. Deswegen darf man durchaus darüber diskutieren und es ist keine Privatsache
2 Millionen Deutsche beweisen bereits, dass eine ausgewogene Ernährung als veganer möglich ist. Trotzdem danke für den Hinweis. Bleibt nur die Frage, wieso man ein öffentliches Video nicht beurteilen sollte? Also wozu gibt es die Kommentarfunktion sonst?
Debatte?
@@Ray25689Es geht nicht darum, Schwierigkeiten zu haben, und zu versuchen, diese zu beheben, es geht um seine Einstellung den Tieren und dem Veganismus gegenüber, und, dass er nun Fitnessinfluencer auf Kosten unschuldiger Lebewesen sein will.
Also wenn man den Kontext auf Menschen zieht... ist es dann auch seine Entscheidung? :D
Also z.B. wenn er sich für Kinder interessiert... Ist das dann seine Entscheidung, gibst du ihm gar noch dein Kind oder verstehst du wenigstens in diesem Kontext, dass es das Opfer nicht geil findet, wenn DU über das Opfer entscheidest, nur weil Du es willst?
Fragwürdige Argumente, schwaches Video 👎
Hey Kevin... ich finde es toll ,das Du Dich zeigst, ehrlich dies mitteilst und nicht einfach verschwindest. Den Schneid und Mut hat kaum jemand. Respekt. Du hättest deinen Kanal auch einfach einstampfen können. Deine Gesundheit geht vor ❗❗. Wichtig ist das es Dir wieder gut geht und Du gesund bist. Ich würde mich aber sehr freuen, wenn Deine Rezepte hier online bleiben und Du weiter kochst und online stellst. Ich mußte leider auch meine vegane Kost aus gesundheitlichen Gründe auf vegetarisch umstellen. Es fiel mir nicht leicht. Da aber meine Blutwerte massiv schlechter wurden und zuviel körperlichen Beschwerden zunahmen und andere Ursachen ausgeschlossen werden konnten, musste ich diesen Schritt leider machen. Ich kann Dich da total verstehen.
Übrigens, ich verstehe die doch sehr angreifenden und pauschal verfassten Kommentare auch nicht :(
Welche Blutwerte im Einzelnen?
Das halte ich bei veganer Vollwertkost für äußerst unwahrscheinlich.
Ich bin froh, dass deine Gesundheit wichtiger ist als vegan Ernährung . Wie ich die Kommentare lese, sind die Veganer total intolerant und bösartige Menschen wenn du anders bist als die. Wahrscheinlich liegt das an Fleischlosen Ernährung
Gott sei Dank Endlich mal jemand der was richtig macht. Ich sehe 10 jahre älter aus wegen der Veganen Ernährung
Mir ist egal, ob du noch vegan bist oder nicht. Was mir aber schon immer aufgefallen war, ist, dass deine Rezepte jetzt nicht die gesündesten und vollwertigsten sind. Damit wirst du auch als Omni Probleme haben.
Finde es schade wie toxisch die Community rund um Veganismus ist. Es ist letztendlich deine Entscheidung!
Toxisch ist es, Tiere zu töten, zu verspeisen, und jenes abzufeiern. 🤮
genau! wenn ich einen Ölwechsel im eigenen Garten mache, ist es auch meine Sache, ist ja mein Garten! Finde den Fehler.
@@LaMusica30
Wenn Sie Ihre Gesundheit für die Tiere geben wollen hält sie keiner auf, nur sind nicht alle so verblendet wie sie.
Interessant wäre es auch zu erfahren, wie deine Supplementierung war. Hast du ein Multipräparat verwendet? Mit Cholin und Carninutrients probiert? Wäre es vielleicht eines Versuchs wert.
Du warst nie vegan.
Ok breeee
Einerseits finde ich deine Entscheidung fragwürdig, da du es für mich nicht ausreichend begründest. Es gäbe sicherlich noch andere Möglichkeiten und allein der veganen Ernährung die "Schuld" zu geben, klingt für mich zu einfach.
Anderseits habe ich Respekt davor, dass du die Eier hast uns deine Entscheidung mitzuteilen und nicht auf heimlich machst.
Alles Gute für dich! ❤
Welch' ein 🤡
absolut keine ethischen Gründe darunter. wen überraschts
ich esse alles einfacher😂
tschüss!
Man kann auch vegan dich ernähren wegen Gesundheit oder einfach neue Rezepte ausprobieren. Hat nichts mit Egoismus zu tun. Das man Tiere schützt
Ich hab es überlegt wie ich vor kurzem auf einer Reha war und da vegan nicht ging, aber ich konnte es nicht. Wie sollte man ausblenden können was den Tieren angetan wird?
"was dahinter steckt" wie Du auch sagst. 😢
Es kamen in den letzten Jahren ja neue Supplements dazu, die vegan lebenden Menschen empfohlen wurden.
Vor allem Cholin und die Mebicos (Taurin, Carnitin, Kreatin). Vielleicht würde dir das helfen.
Schade. Ich ernähre mich nicht vegan. Aber bewusster wie manch anderer. Bin auf nem hif groß geworden. Füttern, pflegen, melken, töten essen gehört da dazu.
Ich habe schon viele freunde gehabt welche sich vegan ernährten. Viele abgebrochen. Man sah es ihnen an.
Vegan kann funktionieren. Da muss man aber auch mehr dahinter sein. Punkt.
Auch finde ich es schwierig gesundheitliche aspekte allein auf die ernährung zurück zuführen. Unsere immunsysteme sind so unterschiedlich. Hinzu kommen noch weitere faktoren teilweise bekannt ( stresd, umwelt gifte etc) wie auch unbekannte.
Ich freu mich über jeden veganer. Weder möchte ich ihm sein essen diktieren noch er meins.
Hätte ich einen wunsch für unser bildungssystem frei. So müsste jeder schüler eine woche stallarbeit erledigen und dann noch eine woche schlachtbetrieb. Jene die danach noch auf tierische ernährung nicht verzichten wollen, gern. Bewusst wegschaun nervt mich. Da macht der böse landwirt alles schlecht. Böser böser landwirt
Ich war Vegan und mir ging es nur noch schlecht. Bin dünn geworden, keine Muskeln mehr und hatte überall Probleme, das mit dem Blechbauch, Bauchkrämpfe, ich bin sehr oft krank geworden, Gelenk schmerzen, meine Haut war nicht sauber, usw. Habe jetzt komplett auf Carnivore Ernährung um gestellt und seitdem geht es mir einfach nur super. Ich würde nie wieder zurück zur Veganen Ernährung. Jeder so wie es seinem Körper gut geht. Für mich waren es die schlimmsten 14 Monate die ich hatte und ich dachte immer es macht mich gesund und habe alle Krankheiten ausgeblendet, weil ich es nicht glauben wollte das es an der Veganen Ernährung liegt.
Wow interessanter Beitrag danke dir. Was genau ist unter Carnivore zu verstehen ? 🙂
Das liegt auch sehr wahrscheinlich nicht an der veganen Ernährung sondern an einer ungesunden Ernährung. Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie man Probleme damit haben kann seinen Kalorienbedarf zu decken. Bei mir war es genau andersrum, in den ersten Monaten hab ich zugenommen. Anders als bei Fleisch kann man ja bei Hülsenfrüchte, Getreide und Nüsse keine Filestücke rausschneiden, also das Fett ist ja immer dabei. Und fast alle pflanzlichen Proteinquellen sind ebenso fettreich. Bis heute fällt es mir manchmal schwer unter meinen Kalorienbedarf zu bleiben. Selbst wenn ich 200g Hafermüsli esse komm ich schnell auf 1000kcal, also da frag ich mich wirklich ob der Veganismus hier das Problem sein kann.
Im Leben nicht!
Ich war auch vegan, hatte massivste Verdauungsprobleme, juckreiz am ganzen Körper, konnte nicht schlafen, immer müde. Hatte sehr dunkle augenränder wie fast alle veganer. Seit 3 Jahren esse ich fast nur tierisches, rohe Leber, Herz, rohe Eier. Ich fühle mich wieder wie 18
@@mariorl3605 Fehlt nur noch Zigaretten rauchen und saufen dann hast dus komplett
Er war nie vegan.
Und schon macht Lichtblick ein Video über dich 😂 ist doch jedem selbst überlassen 👍 bin manchmal Veganer ärgern 😅
Kenne ich nicht :) Aber ist doch cool :) Gratis Reichweite :)
Was ein bullshit
Wär mit ei allein auch genug gewesen das wäre interessant
Vielleicht hätte eine Darm Sanierung geholfen.
Genau, und eingehendere Untersuchungen, aber es ist ja einfacher, wieder Tiere zu quälen...
Generell umfassendere Untersuchungen, als einfach grundlos hinzuwerfen.
Irre, wie unterschiedlich die hiesigen Kommentare im Vergleich zu hier sind: ua-cam.com/video/KZyJHjIIeeA/v-deo.htmlsi=0Kocm8TcTP9ILQdw
Wow, was für schlimme Kommentare hier. Eigene Ernährung=eigene Entscheidung.
Wer veganen content macht und plant based Essen jahrelang beworben hat, baut sich in dem Bereich auch eine community auf. Vegane Menschen sind nicht so Fan von tierischer Ausbeutung. Partizipierst du plötzlich daran findet deine vegane community das scheisse und das auch zurecht. Recht auf freie Meinung besteht ja auf beiden Seiten. Und es ist sehr verständlich wenn man sich eine vegane community aufbaut dass die Kommentarsektion ausflippt wenn der creator wieder Tiere ausbeutet. Wer Wasser predigt und Wein trinkt braucht sich nicht wundern den Wein ins Gesicht geschüttet zu kriegen.
@@pulsemysti9061 Also das was ich hier gelesen hab, kann man mit Meinungsfreiheit nicht begründen. Meinungsfreiheit bedeutet es gibt hier Toleranz und dann gibt's Leute die hätten gerne eine kleine Ecke Intoleranz, zum beleidigen oder ähnliches, nur für sich. Das ist aber keine Meinungsfreiheit mehr, das ist genau das Gegenteil davon.
Ethik ist halt nur son Hobby, das kann man nebenbei schonmal schleifen lassen.
Ich hatte schlimme Probleme mit dem Schweinefleisch...
du musst alles roh essen
Die Vegane bubble ist so dünne, Gesundheit vor Ethik !!
Ethik ist halt nur son Hobby, das kann man nebenbei schonmal schleifen lassen.
Die Kommentare hier, leute, kommt mal etwas runter, denkt doch mal nach....
Ethik ist halt nur son Hobby, das kann man nebenbei schonmal schleifen lassen.
Ekelhaft sowas.
Ey komm Kritik üben ist ok aber mit solchen Kommentaren hilfst du niemanden.
Uninformierte oder sogar gekaufte? Rühl'sche Fanboys und Konsorten... Gruselig...
@@katiepl5678er lügt halt und das weiß er. Schau dir an, was er immer bei Instagram postete und dieses Jahr plötzlich abnehmen, Muskeln oh ein Pulver, oh ein Affiliate code wo die Fans 10% sparen und er dran beteiligt ist.
Ekelhaft so solches Verhalten gegenüber anderen Menschen
Warum sagst du das?
Unfassbar was man hier für Kommentare liest. Da sieht man mal wieder wie sehr die Menschheit verdummt. Leben und leben lassen. Ich wünsche dir viel alles Gute lieber Kevin und wir freuen uns selbstverständlich auf viele weitere Videos mit dir! 🍀🥰
Ethik ist halt nur son Hobby, das kann man nebenbei schonmal schleifen lassen.
Lieber Kevin, ich habe deine Rezepte immer gut gefunden und vieles nach gekocht - obwohl ich nie vegan war oder bin. Alles in Maßen genießen, viel Gemüse, wenig Fleisch, etwas Fisch - dann passt's schon. Ich hoffe es gibt noch viele schöne Rezepte von dir und freue mich darauf. LG Manuela
Bist du ab jetzt Vegetarier? 😁😁
Wie die ganzen getriggerten Veganer hier rumheulen😂
Diese Bewegung ist leider sehr von Dogmatismus getrieben.
@@tipepEs nennt sich Empathie.
@@LaMusica30 Der Aspekt des Tierwohls ist auch erstrebenswert.
In persönliche Angriffe überzugehen, sich über andere zu stellen, und von Tierwohl auf die eigenen gesundheitlichen Vorteile zu schließen, ist aber höchst kritisch zu sehen.
@@LaMusica30
Habt ihr nur für Tiere
Ich war 12 Jahre vegan und hatte dann in der 2. SSW so starke Gelüste auf Eier. Mein Neffe hat eigene Hühner in liebevoller Haltung. Ausschließlich daher esse ich nun Eier und mir gehts auch besser. ☺️
Das mit den Blähungen kann ich voll unterschreiben. Hab da auch Probleme.
Ich ess ab und zu Bio Cottage cheese und Harzer Käse wegen dem Eiweiß, aber wenn ich das nicht zusätzlich esse geht’s mir nicht gut.
Wünsch dir alles gute auf deinem Weg 🍀
Harzer Käse als Gesundheitsretter, schlimmer kann es heute nicht mehr werden.🤦♂
Als überzeugter Antiveganer unterstütze ich diese Entscheidung zu 100% :)
Als überzeugter Sklavenhalter unterstützt er Sklavenhaltung zu 100%! Klasse!
ich persönlich, würde mich nie vegan ernähren!
der Körper braucht von allem was.
aber vegan bietet ja alles ;) Eiter, Wundwasser, Medikamente,.....das sind nun keine Vitamine ;) Glaub einfach nicht alles, was dir die Fleisch- Milchindustrie und Werbung eintrichtert!
@@floppy_fon_foxx ich bin von meiner oma so erzogen worden, bei ihr gabs dieses ganze zeugs nicht
🤣
Super Video. Meine Vegane Reise hat genau so begonnen 😅 und auch ich Stand mal da und fragte mich was koche ich jetzt😂 ich freue auf neue Rezepte von dir💪👍 ich bin auch gerade dabei um herauszufinden warum ich so einen extremen Blähbauch habe und war auch immer gegenüber andere offen. Jedem soll es überlassen sein wie er sich ernährt🙌🏻
Vegan ist halt sehr viel mehr als nur pflanzliche Ernährung oder eine Reise. Jedoch auch keine Religion oder Kult. Lebenseinstellung trifft es ganz gut. Und wenn es einmal klick gemacht hat, gibt es eigentlich kein Zurück mehr - das verbietet ganz einfach die Moral.
Jeffrey Dahmer hätte deine tolerante Einstellung gefallen!
@@DirkKleinhaus
Danke das sie zugeben das sie eine an der Waffel haben.
@@AkiraSouls-like starke Antwort 🤡
Cool Glückwunsch!
Glückwunsch? wem zu was?
Sehr sehr starkes Video lieber Kevin 💪🏼✨
Man muss sich nicht immer labeln! 😇 Ich ernähre mich auch nur überwiegend vegan und das ist okay so!
Natürlich ist das für dich okay, du wirst ja auch nicht vergast, abgeschlachtet, zerteilt und gegessen. 🤦♀️
Das ist es nicht, wieso sollte das ok sein?
Das ist auf gar keinen Fall okay. Wieso denkst du es sollte okay sein?
@Yannibo WEIL JEDER TUN KANN WAS ER WILL:)
@@Sky-bq7ic DAS WÜRDEST DU NICHT SAGEN WENN DU DAS OPFER WÄRST:)
Bist du geboostert? 😮
Am liebsten würde ich Muschi schreiben… aber du kannst nicht alles wissen. Ich hoffe du setzt dich einfach mal ausführlich mit Darmgesundheit auseinander. ❤