เทคนิคการวัดความดันโลหิต แบบถูกต้อง - Doctor Kitcha
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- มาวัดความดันให้คุณพ่อคุณแม่แบบถูกต้องกันเถอะ เพราะถ้าวัดผิด ชีวิตอาจจะเปลี่ยน
★☆★ ดีอาร์เค ชาแนล ★☆★
ช่องแห่งรอยยิ้ม อิ่มด้วยสาระ
โดยนายแพทย์ กิจจา จำปาศรี (หมอเต้ ดีอาร์เค)
ผมตั้งใจทำช่องนี้ด้วยหัวใจเพื่อมอบสาระความรู้ด้านสุขภาพแก่เพื่อนๆทุกคน หวังว่าจะส่งผลดีต่อสังคมเราบ้างไม่มากก็น้อย หากมีข้อติชมขอน้อมรับด้วยความเต็มใจ ขอบคุณมากครับ
★☆★ ฝากติดตามช่อง DRK Channel ของเราที่โซเชียลมีเดียอื่นๆด้วยนะครับ ★☆★
บล็อกดิท: www.blockdit.c...
ยูทูป: / drkchannel
เฟสบุ๊ค: / doctorkchannel
อินสตาแกรม: / doctorkitcha
ทวิตเตอร์: / doctorkitcha
ลิงค์อิน: / doctorkitcha
ไลน์ ไอดี: lin.ee/hMV85DN or @drkchannel
👇 ช่วยกดปักตะไคร้ ติดตามช่อง ดีคาเอ ของเราได้ที่ลิงค์นี้เลยครับ กดเลย กดเลย เย้ๆๆๆ 👇
/ drkchannel
★☆★ หากมีคำถาม หรือหัวข้อที่เพื่อนๆสนใจ ส่งให้เราได้ตามลิงค์นี้เลยครับ ★☆★
lin.ee/hMV85DN
![เคล็ดลับลดน้ำตาลสะสม HbA1C แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยา - Doctor Kitcha [4K]](http://i.ytimg.com/vi/beRCzqQ2ikI/mqdefault.jpg)
ต้องอย่าเกรงเวลาวัดครับ ผมเคยลองวัดตอนปล่อยตัวตามสบายได้ 106/74 แต่พอลองเกรงกล้ามไปทั้งตัว ยกเว้นแขนข้างที่วัดปล่อยตามสบาย วัดความดันได้ 152/123
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันประสบการณ์ดีๆครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยจากโควิดครับ
ฝากช่วยกดติดตามช่อง DRK Channel ด้วยนะค๊าบ ขอบคุณมากครับ 🙏🏻💕
ลดไขมันเลว (LDL) ไม่ต้องใช้ยา
📍ua-cam.com/video/wxHgcpDtUHs/v-deo.html
ลดน้ำตาลในเลือดสูง (เบาหวาน)
📍ua-cam.com/video/KXlRVjKEpMo/v-deo.html
ความดันสูงเท่าไหร่ ควรกินยา
📍ua-cam.com/video/M53hLfUhIx8/v-deo.html
สอนวัดความดันโลหิตด้วยตนเอง
📍ua-cam.com/video/GEIkuZzfEFs/v-deo.html
กราบขอบพระคุณ..คุณหมอค่ะ..ที่ให้ความรู้..ความเข้าใจ..กับเครื่องวัดความดัน.ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นดีดีครับ
สั่งได้ที่ไหนค่ะคุณหมอ เครื่องวัดความดัน ขอบคุณค่ะที่ให้ข้อมูล
สอบถามได้ทางไลน์นี้เลยนะคะ lin.ee/etIUGik
ขอบคุณมากคะ / admin
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ มีความรู้มาให้ดูนะคะ 🙏🏻
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ 🙏🏻
ขอบคุณค่ะ😊😊😊
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ
ขอบคุณครับคุณหมอเต้
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยจากโควิดครับ
@@DRKChannel เช่นกันครับผม
สรุปแล้ว ความดันตัวบน มันควรจะเป็นเท่าไรกันแน่ครับ บางหมอบอกไม่ควรเกิน 130 แต่หมอเต้บอก 140 ผมละงง แล้วมันมีมาตราฐานหรือไม่ หรือแล้วแต่หมอสำนักใหน 😓
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำวิธีวัดความดันที่ถูกต้องค่ะ
ถ้านั่งวัดกับพื้น จะตรงใหมคะ
แนะนำนั่งเก้าอี้จะดีกว่าครับ
ขอโทษที่ตอบช้านะครับ 🙏🏻💕
เวลาวัดความดันที่โรงพยาบาล พยาบาล ชอบมาชวนคุย
วัดบ้าน128ที่รพ146สุดยอด55555
ควรใช้แขนข้างไหนดีกว่ากันครับ ผมทดลองทั้งแขนซ้าย
แขนขวา ความดันข้างขวา
จะสูงกว่าแขนซ้ายครับ
จริงๆแล้ววัดข้างไหนก็ได้ครับเพราะโดยปกติแล้วความดันสองข้างไม่ควรต่างกันเกิน 10 mmHg
และโดยเฉพาะหากต่างกันเกิน 20 แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมนะครับ
ถ้าวัดที่บ้าน ก่อนไป รพ สต ใกล้ๆบ้าน ไม่เกิน 135/80/76
วัดที่ รพ สต สูงมากทุกครั้ง 151/90/85
ถามคุณหมอก็ตอบแบบไม่ชัดเจน ครับ
แพงมั๊ยคะอยากซื้อไว้ประจำบ้านค่ะที่บอกเป็นภาษาไทยค่ะ()
ไม่แพงค่ะ
หมอกิจจาเบอร์085-2215338ค่ะ_
ขอโทษที่ตอบช้านะครับ ลองสอบถามที่ไลน์นี้นะครับ lin.ee/etIUGik
ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยจากโควิดครับ
❤❤❤❤🙏🙏🙏
ผมอยากได้แบบพูดได้
ถ้าตัวล่างสูงประมาณ 100 หรือ 95ขึ้นไปสูงไหมค่ะ
ถ้าตัวบนปกติ แต่ตัวล่างสูงอย่างเดียว โดยเฉพาะหากเกิน 100 ตลอด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์นะครับ หากหาสาเหตุเจอ อาจหายได้
ซื้อเครื่องวัดที่ไหนค่ะคณุหมออยากได้ค่ะ
ขอโทษที่ตอบช้านะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยจากโควิดครับ
ลองสอบถามได้ที่ไลน์นี้นะครับ lin.ee/etIUGik
วัดความตอนไหนดีที่สุด
วัดแขนซ้ายหรือขวา
การวัดความดัน แนะนำให้วัดหลายๆช่วงของวันสลับกันไปในแต่ละวันครับ เช่น วันนี้วัดตอนเช้าหลังตื่นนอน วันต่อไปวัดช่วงเที่ยง วันต่อไปเย็น และวันต่อไปก่อนนอนครับ
จากนั้นเมื่อความดันเริ่มคงที่ดีแล้ว ก็วัดประมาณสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งครับ
ขอโทษที่ตอบช้านะครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรงปลอดภัยจากโควิดครับ
หากกินยาลดความดันแล้ว ต้องกินตลอดไปหรือไม่คับ
ถ้ามีสาเหตุแล้วทำให้สาเหตุหายได้ ก็ไม่ต้องกินยาตลอดครับ เช่นคนอ้วนแล้วลดน้ำหนักได้ เป็นต้นครับ
แต่ส่วนใหญ่สาเหตุของโรคความดันเป็นจากกรรมพันธุ์และอายุที่มากขึ้นครับ ซึ่งหากกินยาและคุมความดันได้ดีจะทำให้อายุยืนขึ้นครับ
และหากคุมความดันได้ดีมาก เช่นคุมอาหารเค็ม และออกกำลังกายดี ก็ค่อยๆลดยาความดันได้ครับ แต่หลังจากลดยา ต้องวัดความดันต่อเนื่องเป็นระยะนะครับ เพราะหากความดันกลับสูงขึ้นไปอีก ก็ต้องปรับยาครับ
คนสูงอายุไม่ได้หรอก130