Как жить в балансе? - 6. ШАОЧА. 4 вида чистоты для мощной медитации. Как уберечь разум от деградации
Вставка
- Опубліковано 12 чер 2024
- Подписаться на телеграм Урокимедитации: meditati.one/umt_yt
Поддержать выход новых видео: meditati.one/dm_youtube
Все живые существа так или иначе проходят путь эволюции. Медитация - это мощный толчок вперед, но если наш разум загрязнен, то эта практика может причинять боль.
Что такое духовное загрязнение? Как очистить тело и разум? Как сделать свою медитацию еще лучше? Почему мы продолжаем страдать даже в идеальной среде? Ответы на эти и многие другие вопросы в новом видео.
Дада цитирует в видео шлоки:
CAKKHUNĀ SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU SÕTĒNA SAMVARÓ
GHĀŅĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU JIVHĀYA SAMVARO
KĀYĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU VACAYA SAMVARÕ
MANASA SAMVARÖ SĀDHU
SADHU SABBATTHA SAMVARO
SABBATTHA SAMVUTO BHIKKHU
SABBADUKKHĀ PAMUCCATHI
Контролируй свои органы чувств,
Контролируй свой ум,
Контролируй своё тело,
И ты преодолеешь все страдания
Yoga Sutra 1.33 from Patanjali says:
MAITRI KARUNA MUDITOPEKSANAM SUKHA DUHKHA PUNYAPUNYA VISAYANAM BHAVANATAS CITTA PRASADANAM
Безмятежность ума достигается
развитием доброжелательности,
сострадания, сорадости
и беспристрастности по отношению
к счастью и несчастью,
добродетели и пороку
------------------------------
урокимедитации.онлайн: meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» - некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: meditati.one/dm_youtube
--------------------------------
Содержание:
00:00 Где брать силы для медитации?
02:42 Показатели глубокой духовной практики
04:28 Как трансформировать сознание из грубого в тонкое?
05:11 Простейшие действия для улучшения духовной практики
07:08 Как сделать медитацию максимально продуктивной?
09:33 Способы поддерживать организм здоровым
11:03 Что загрязняет сознание?
12:05 Как влиять на чакры?
14:13 Как держать сознание на высоком уровне?
16:42 Почему мы страдаем в идеальной окружающей среде?
17:52 Как противостоять негативным мыслям?
21:26 Способы очищения сознания
22:34 Как создать среду для возвышения?
24:19 Средства улучшить медитацию других
#урокимедитации #гигиена #чистота
Когда я убираю в квартире, говорю, что навожу порядок в мире😉
В той части мира, за которую я отвечаю)
гениально!
Когда на душе неспокойно, тревожно, когда ум твердит, что все в жизни не так - включаю этого оранжевого мужика и так хорошо становится на душе. Спасибо тебе, Дада)
Быстрый дофамин
Я тоже называю его оранжевый человек
@@user-oq6kr1gr5m возможно, но этого быстрого дофамина хватает надолго)
Меня рассмешил Ваш комментарий) спасибо за положительные эмоции 🤗
Такаже штука
Вместо того,чтобы заходить по утрам в ТикТок,решила начать заходить на этот канал.
И полезнее,и на душе спокойнее)
Вы правы, я тоже от всего отписалась.
полностью с вами солидарна. желаю удачи, ангелок!
@@roy-ju7qr спасибо 💘
Будда: контролируй свои органы Чувств, контролируй свой Ум, контролируй своё Тело, и ты преодолеешь все страдания. 🙏🧘♀️
Не контролируй, а осознавай, дурка
Сначала контролируй, потом отпусти
Давай ,давай ,потом сильно огорчишься ,после всего этого «контроля» и «отпускания» 😂
А че так? Ты мудрец что-ли? @@user-pl6bl2dv1f
А что значит "контролируй органы чувств"?
Я верю медитации и верю
Если даже я что то не до конца понимаю понятно то что это все что то хорошее
Но при том что я начал заниматься не давно , случилось уже все что могло случиться
Я чувствовал себя хорошо и справлялся со стрессом,но все вокруг стало ужасно не комфортное .
После этого я стал часто болеть сломал руку подхватил подагру и мой ум все это чотко ассоциирует с началом ковыряния в себе .
Я не сдамся ,поддержите друзья ❤
Всего Вам благостного ❤
У тебя всё будет отлично! Ты всё преодолешь! Именно будет так! Всевышний не оставит тебя!
По-началу три года назад, начав практиковать медитацию, я чувствовал себя как будто у меня за спиной вынесли крылья, так продолжалось 2,5 года, я перестал есть тамасичную пищу, но буквально полгода назад я начал чувствовать себя ужасно, меня перестало всё радовать, я потерял мотивацию, всякое стремление медитировать и заниматься хатха-йогой, я чувствовал себя на дне, в итоге так продолжалось несколько месяцев и я по-немногу начал искать внутри себя триггер моего состояния, и я его нашел, я стал слишком самоуверенным и решил что я уже столько всего постиг, поэтому расслабился, так что самое главное- это сохранить в себе хоть маленький огонек духовности, и даже если вы погрузитесь в саму тьму, этот огонек вам не даст заблудиться в ней, и обязательно подсветит вам путь к просветлению и благости
Желаю тебе сил и настойчивости
Молодец, все проходит, надо время. И медитация
Милый,милый Дада!
Какой же ты лёгкий, чистый,душевный!
Люблю тебя, и свет исходящий из тебя!
Удивительный человек. Просто слушаешь и на душе становится так спокойно. Спасибо❤
Намаскар!🙏 Уже наверное с полгода как практикую еженедельно влажную уборку, с которой на протяжении всей прошлой жизни, мягко говоря были проблемы, хотя с какой только стороны не пробовал подойти к вопросу ) Решение пришло внезапно, и сразу же показалось простым, гениальным и перспективном, прошедшее время тому в подтверждение. Как-то тут уже делился им, но все же рискну показаться занудой и повторюсь ) Разбил всю зону запыления на 6 примерно равных участков - по одному на каждый день недели (один выходной все же оставил 😁 ). По итогу имеем - минимум временных затрат, усилий и всегда практически идеальную чистоту наших покрытий )
Намаскар, спасибо, что поделились.
С уважением, служба поддержки.
классная идея, спасибо)
Мне понравилось определение грешника. Тот кто не справился с каким-то напором вызовов и перестал прилагать усилия для регуляции своего поведения.
Благодарю Дада ты такой светлый челоек☀️☀️☀️
Что я заметил, так это то, что ты НИКОГДА не пожалеешь об уборке и об медитации)
До уборки и до медитации может быть лень этим заниматься и есть соблазн потратить время на другое.
Но если всё же взять себя в руки и убраться/помедитировать - это ВСЕГДА удовлетворение. То есть вы никогда не подумаете "Блин, как жаль, что я убрался, вот бы в сраче находиться"))
Жаль не того, что в чистоте находишься, а потраченного времени и сил 😉
Очень откликается тема чистоты, бывает,когда плохое настроение, начинаешь убирать и настроение улучшается
Ваш оптимизм и энтузиазм не дает свернуть с правильного пути. Спасибо вам за ваши заряжающие видео!
Благодарим за обратную связь🙏
С уважением, служба поддержки
Глоток свежего воздуха, спасибо!
Благодарю бога за то что есть такие души
С Уважением Благодарю за Чистоту и Искренность, Дорогой Великий Учитель🌈🙏
обожаю слушать лекции Дады, спасибо большое за просветительскую деятельность
Ваши слова вызывают во мне воодушевление и радость что не все ещё потеряно. Надо просто встать и начать очищаться
Спасибо Дада за истины которыми ты делишься доступным языком!
Дада, как же твои наставления согревают Душу…благодарю за учения!
Благодарю вас за это видео ❤
Жила до нового года в суете и дома был такой беспорядок. Уехала на праздники и когда вернулась всю квартиру отмыла 😂
И такое состояние сразу другое стало. Сразу позанималась йогой, села в медитацию и такое блаженство поймала. До сих пор в нем живу 😊❤
Намаскар, всем🙏 Великолепное видео❤️❤️❤️
Намаскар 🙏 Благодарим за отзыв
С уважением, служба поддержки 🙏
Перефразируя классику: Чистота - не результат, а процесс)
Еще до того, как практика вошла в мою жизнь, ощущал очень приятные и возвышенные эмоции после уборки своего окружающего пространства 😊
Правда, когда порядок спокойнее радостне и веселее, ничего не тянет и не отвлекает
Благодарна за знания.
Устремление к чистоте действительно повышает восприятие наивысших состояний и чувств.
Очень вдохновляющая лекция, Дада! Тут же встала и убралась в своей комнате! И как же хорошо на душе стало❤
Согласен с вами. Шаоча мой любимый принцип в нияме .Когда вокруг чистота и чистота мыслей то и на душе легко.
А я стала разбирать вещи. Сколько ненужного у меня 2 руки и 2 ноги.все Ене переносить и стало чистотвмдуше'
Благодарю за видео ❤
Каждый раз смотрю на вас Дада на этой холодной каменюке и какое-то беспокойство одолевает за то чтобы не замерзла первая чакра 😅 хочется еще подушку дать , извините ❤
Благодарю Вас!Вы прекрасный учитель!Здоровья вам и вашей команде,спасибо за ваш труд!
Благодарим за теплые слова
С уважением, служба поддержки.
Люблю и благодарю 🙏Спасибо за ваш труд ❤Вы как луч солнце очистили мой ум 🌞
Благодарю! Я интуитивно люблю убираться, так как после уборки очень гармонично дома! ❤ Теперь знаю почему! 😊
Спасибо Вам! Сегодня впервые вас посмотрела. Не знаю как вас зовут. Очень ценную информацию услышала от вас. Я сейчас в диградации, в падении духовном и физическом, но ваше видео напомнило мне о вещах, которые когда-то давно читала, но не освоила, не внедрила во всех сферах, только частично, а потрм постепенно все забылось, оьесценилось. Хочется снова вернуться к пути развития, духовного возрождения, эволюции. Спасибо за напоминание про чистоту внешнего и внутреннего. Процветания Вам. 🙏
Намаскар Дада.❤
На этом канале вся информация полезна.
Благодарю за лекцию.
Дада - ты прекрасен! Как важна эта тема в новом году. Всё освежила, ты прекрасно структурировал и донёс простыми словами принципы ниямы.
Обнимаю! Делюсь с друзьями. Намаскар!🙏
Благодарю ❤
Очень полезное видео!! Спасибо 🙏
Спасибо за ваш отзыв :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Очень ценно, благодарю 🙏🏽 приборка важна и очищение внутреннее и внешнее, вы прививаете полезнейшие привычки, спасибо🙏💕
Спасибо, Дада! 🙏💕 Замечательно раскрыл принцип чистоты! ❤😇🙏🙏🙏
Спасибо, наш любимый Дадушка, наше Солнышко, Вы и светите и греете душу 🙏. Встраиваю в жизнь Ваши советы. 🙏 ❤❤❤
Доброго времяни суток. Коментарий от потонувшего в невежестве)Раньше скептически относился к вашем словам. Понемного смотрю ваши ролики,пока не медитирую. Пробую на себе ваши методы и дествитель работает, всё вами сказанное.
@@vas9ara215 Перестал употреблять в пище мясо,рыбу,яйца,лук,чеснок,грибы и по возможности стораюсь отказаться от сахара. Нашол в своём городе веганское кафе/магазин открыл для себя много нового и на удивление вкусного. Отказался от вредных привычек: кофе,сигареты,алкаголь. Наладил режим сна,с удовольствыем просыпаюсь рано утром. Вместо ред-булла на работе пью обычную воду. И в объщем стал смотреть на мир другими глазами. Вся в ковычках неспроведливасть в нашей жизне 100% только во благо нам самим.
Дада благодарю за хорошее и доступное раскрітие темі.🙏🙏🙏
Благодарю Вас за Ваши доброту, блестящий ум, мудрость и щедрость, за фундаментальные знания и прекрасное их изложение
У меня всегда были проблемы с психикой, я очень ранима и чувствительна, остро реагирую на критику, на негативные эмоции, сосед сверху доводит до безумия громкими разговорами, а мне рано утром вставать, я включаю на всю громкость вашу медитацию и приставляю мобильный к потолку 😂😂😂. Вы так меня успокаиваете, я мечтаю избавиться от всех страхов и стать свободной, очень люблю лес, это единственное место, где я невероятно счастлива и свободна, мне очень нравится, что все ваши видео на фоне леса, то летнего, то зимнего, а на фоне зимнего ощущение чистоты и свежести зимнего воздуха и света.
Спасибо Дада! Очень вдохновляет! Вспомнилась история когда гуру отправлял ученика мыть полы, на что ученик спросил- зачем же их мыть, если они чистые? Гуру ответил что мы их моем не для того чтобы они были чистыми, а для того, чтобы они не стали грязными!))
Это непонятно. Они станут грязными, если наследить. Наверно, Гуру хотел дисциплину тренироровать у этого ученика. Знаю выражение: "чисто там, где не мусорят".
(но это не отменяет важнейший принцип Шаоча).
@@elenapakulina3048 есть ещё такая штука- "пыль", называется) ещё с людей шелушится и осыпается кожа..
Благодарю Благодарю Благодарю)))
💓чисто и та
Просто невероятно,сколько инсайтов!Спасибо)Такие простые вещи а как вдохновляют❤Готова к уборке!
Рады, что вам нравится :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Ооооо вот за обьяснение фильмов отдельное спасибо! Как же хочется всем это донести.. И протпесни тоже🙏😇
Намаскар Дада🙏🌞 Благодарю за лекцию! Как всегда очень интересно, полезно, вдохновляюще!❤
Каруна 🌼
Благодарю. Всё сказанное очень ценно для меня. Мира вам❤
Как же все верно, прибралась под вашу лекцию, так как меня захватил негатив и сил на уборку не было, а с вашей лекцией есть тот порыв сил на котором можно начать двигаться в нужную сторону !!!
Дада спаибо, послушаешь тебя и сразу легче становиться и вдохновляет))
Спасибо тебе и всем маргам за неприрывный процесс очищения. Он затрагивает все больше людей это очень ценно ❤❤❤🙏
Благодарю! По запросу, как и всегда, в самый нужный момент)
Благодарю за видео, за твоё вещание, медетиру, слушаю и переслушиваю заново твои видео 🙏
Рады, что вам нравится :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Дада, спасибо! Все то, о чем ты рассказываешь очень ценно и очень нужно , очень помогает встать на другой уровень бытия!❤🙏
Да пребудет с Вами Сила 🙏
Дада, вы гений! Описали ровно то, что сейчас со мной происходит, так еще и решение рассказали. Спасибо огромное! ❤
Спасибо, Дада! В особенности за последнее в ролике - о том, что только человек сознательно способен взаимодействовать с энтропией во всех ее проявлениях. Намаскар!
Как же я вас люблю! Вы со временем стали таким блищким и дорогим человеком. Я все время слушаю вас с таким вдохновением, я в этом смс и не смогу передать вам своих чувств и радости.. и слов столько много внутри, но тоже этого не написать... когда я задаю вопросы,Что то происходит, ставлю цели, йогой конечно занимаюсь много лет, лени нет, все крийи сделаны не одним днем😂, старания и дисциплина всегда со мной😂😂, но к вам такое желание, хотябы просто рядом побыть хоть совсем немножко, на все мои вопросы с утра Вы, только вы даете мне возможноть услышать и понять ответ. Вчера слушала про цели, но не успела поблагодарить😂. Сегодня новый день... Благодарю Вас за все ,что что мне посылается мне через вас🙏❤️
Наконец-то я нашла структуру и шаги к тому чтобы сотворить свою жизнь. Благодарю Вас!❤️
Благодарю за ваш свет 🤍
Благодарю 🧘♀️🙏
Дада нам🙏
Намаскар! Благодарю!🙏
Намаскар 🙏
Спасибо. Все становится понятно.
Желаю богатства и процветания всем, что уж тут
Спасибо. Дада. Слушаю всегда когда ноги несут меня куда-то
Шаоча - чистота. Внешняя - физическая и психическая; и внутренняя - физическая и психическая.
Благодарю Дада все очень понятно и как всегда в тему убираться иногда лень а в ето как раз весь лайфхак иду убираься и медетироать
Люблю тебя Дада 🙏♥️ намаскар .. начал практиковать до того как встретил ваши учения .. вы даёте хорошие инструкции.. ваша жизнь свет для нас всех .. Аминь ♥️ 🙏
Лучшее! Лучшее, что есть на ютюбе
Отец Николай! Всё по делу!
Аминь ♥️🙏спасибо большое
БлагоДарю ✨☀️🌈
Все ценное. Благодарю за знания. Желаю вашем духовного продвижения
Благо ❤Дарю !!!ВАМ!!!
Намаскар благодарю.
Намаскар 🙏
Дада! Обнимаю !
Спасибо за видео! Интересно и полезно!🌈🌈🌈
Благодарим за отзыв!
С уважением, служба поддержки.
Спасибо
Благодарю за видео, очень в нужное время для меня. Хочу начать год с очищения, в том числе и духовного. Я люблю читать и смотреть фильмы, но какие книги и фильмы смотреть, если почти везде убийства, грусть, драма… Хочется чего-то радостного и светлого, мудрого…
Мне дороги Ваши слова о том, что зима - интровертное время, а лето - экстравертное. Я пришла к тому же самому в своей авторской работе. Зима - время накопления, лето - время отдачи. И в каком-то смысле - верно и обратное. Доброго времени всем искателям!
Благодарю тебя Дада
Полезное видео, спасибо) Да,после уборки и душа-в чистоте гораздо приятнее находится)
Очень ценно, благодарю❤
Как всё резонирует , спасибо
Благо Дарю.
Сильный принцип
Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо! Особенно за объяснение Шудхи.
Все что вы говорите ценно❤
Благодарю Дада🙏
Верно интерес развитие
Благодарю!
Я видео с Дадой видел еще вроде давно , когда искал, как медетировать, но он (Дада)показался мне таким расслабленным блаженно- легко-мысленно- одухотворённый, что мне показалось , что он мямлит ,что то не серьёзное , как от мира сего, что я даже не мог его смотреть и слушать- меня это напрягало и бесило я искал как , как научиться , где найти , чё это за фигня вобще такая .Моё состояние психическое не давало мне обхватить и узреть то что он расказывает.А сейчас я думаю , что то ,что расказывает Дада ,это ценные знания , которые найти не знающему человеку маловероятно. Это надо знать где искать. Я один раз наткнулся на такую книженцию .Это был как дар . Обьясняющий всё, что я вижу , открывающая глаза на реальность происходящего. После этого я искал , но увы не знал где и сто искать. Так вот Дада мне повстречался на просторах ютуба снова, но прошло время и я стал всеобьемлюще воспринемать информацию , и теперь я разглядел в роликах Дады ценность.Мораль я думаю все поняли , что не всегда то ,что мы воспринимаем является таковым.
Благодарю🙏🏻❤️
Дада❤благодарю❤
Спасибо ❤❤❤❤❤❤