바람직하지 행동을 하지 않으려면, 그 환경을 피하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 우리가 일상에서 마주하는 모든 물건, 알람, 글귀가 '트리거'가 됩니다 내 인생에 나쁜 트리거를 없애고, 좋은 트리거를 만들어봅시다 책 '트리거'를 소개합니다 감사합니다 :D #동기부여 #변화 #성공
책그림님. 여러 책 소개하는 분 많아도 전 책그림님이 제일 좋습니다. 저에겐 늘 1등이죠. 유투버 전체 중에도 책그림 님을 제일 좋아합니다. 여러 유혹도 많을 텐데 늘 진정성 있고, 가장 진정성있고 솔직하고, 책그림님의 이야기를 하시고 전 여기에 큰 가치가 있다고 생각합니다. 제가 여러 인내가 필요한 상황에서 책그림님 영상에 참 도움 많이 받았습니다. 그릿, 1만시간의 법칙 아닌 방법의 중요함 등 많은 도움을 많이 받고 제가 원하던 것 도 이루었고 지금 자리에 있습니다. 저는 댓글도 거의 써본적도 없고 조용히 도움받던 사람인데 문득 영상을 보다 감사한 마음이 들어 한 번 남겨봅니다. 늘 건강하시고, 늘 응원합니다. 그리고 마음의 힘이 필요할 때 보이지 않는 곳에서 받았던 힘들 많이 감사합니다.
3년전 서울대생 영상을 보고 찾아왔습니다 저는 수능이 8개월 남은 수험생입니다 하지만 저는 현재 노베이스라는 소리를 주변에서 들으며 공부를 하고 있습니다 과외 선생님들고 부모님들도 부정적인 자극이 강하게 대하는 자극이 제게 도움이 될거라 생각을 하셔서 제가 부모님께 긍정적인 칭찬을 부탁드려도 이시간에 공부를 하라는 말을 하십니다 저는 예전부터 제가 스스로 재능이 있다고 생각을 하며 살아왔고 남은 8개월은 더 열심히 준비하면 제가 원하는 대학에 갈수 있을거라 생각하고 지내왔습니다 그러나 주변에서 제대로 좀 하자 지금까지 잘 놀았잖아 제대로 좀 읽자라는 소리를 듣고 학교에서는 이미 앞서가 있는 학생들을 보며 내가 지금 잘하고 있나? 나 대학에는 갈 수 있을까? 난 ㅂㅅ인가봐 라는 생각을 계속 하게 되어 아무리 제가 예전보다 핸드폰을 하지 않아도 공부를 집중해도 제대로 하고 있는거 맞나? 이거 진짜 되는거 맞아? 또 폰을 보네? 난 의지력이 진짜 없다 라는 생각을 하며 제 자신을 못 믿게되고 의지력을 점점 떨어지고 공부는 더욱 하기 싫어졌습니다저는 어떻게 의지를 잡아야 할까요? 가능성이 보이지 않아요
나에 대한 믿음이 강한 것 같다가도 주변의 말 한마디와 비교로 인해 자신감이 떨어지는 것 같아요. 재능이 있다는 믿음, 준비하면 나아질 거라는 믿음을 흔들리지 않고 잡으셨으면 좋겠어요. 그런 믿음을 갖게 된 계기를 떠올리고 그 믿음을 끝까지 가져가기로 다짐하면 좋을 것 같습니다. 원하는 말을 해주지 않는 남들을 바꾸려하기 보다 나 자신에게 하는 말을 먼저 바꿔주세요. 그리고 하루하루 최선을 다하는데 집중해봅시다. 하루를 실패하는데 익숙해지지 않기를 바랍니다. 8개월간 최선을 다한다면 그 과정이 정말 큰 자산이 될 겁니다. 흔들릴 순 있어도 멈추지는 않기를 바래요. 화이팅입니다!
타인의 부정적인 신호는 감정적인 유대 이상의 의미는 없어요. 그냥 나 챙겨주는구나 이것만 느끼면 됩니다. 진도가 중심이 되고 쾌속으로 달려가야 하는데 폰을 볼 짬이 없고 주변 이야기 안들려야 하죠.. 건들면 귀찮고 오로지 진도. 그게 나에게 주어진 과제를 하는 상태 입니다. 주변말도 들리고 폰도 집을 수 있고 그렇다먄 뭔가 할일이 없는건데.. 진도의 전체를 보지 못해서 큰그림이 없고 작은 일정이 없는 상태 아닐까요. 그럼 일단 전체의 목차부터 파악해보세요.
정말 공감되는 내용이네요 좋은 영상 항상 감사합니다😆
반성이 많이 되는 시간이에요.
실천!!! 감사합니다.^^
일어나자마자 메일 체크하며 스트레스 받았는데 좀 바꿔야겠어요
좀 더 기분 좋은 일로!!
도널드 트럼프 영상으로 입문하여 가장 최근영상부터 하나씩 정주행하는 중입니다. 영상을 통해 유용한 간접경험을 시켜주시고 삶의 교훈과 도구들을 알려주셔서 감사합니다 !
앞으로도 좋은 컨텐츠 올려주시면 열심히 시청하도록 할게요 !😊
좋은 영상 감사합니다
환경이 우리를 지배하기에, 유혹에 넘어가지 않으려면 애초에 그러한 유혹의 환경 자체를 피해야 한다는 말이 정말 와 닿네요. 저도 '하루 질문'을 트리거로 활용해 봐야 할 것 같아요! 좋은 영상 감사합니다. 😊
책그림님과 같은 생각으로 깨끗하게 비워두었던 책상앞 벽에 메모를 붙여두었습니다. 책그림님 덕분에 읽었고, 읽고 있는 책들, 읽을 책들이 생긴 것 처럼 좋은 트리거를 하루를 시작하는 방에 두고 생활해볼게요. 좋은 내용을 편안하게 전달해주셔서 감사합니다.😊
저도 중독이 심한 편이라서 아예 안하려고 노력해요. 게임 드라마 등 금방 빠져버려서요 언행일치 하도록 화이팅하겠습니다
당신은 주요 개념을 시각화하는데 너무 천재시군요!! 와우~ 놀라와요!!
저를 너무 믿어서 쉽게 흔들렸나봐요..ㅠㅠ 심리적인 트리거를 잘 이용해보겠습니다 !!
와.. 좋당
❤
감사합니다
저도 감사합니다~!!
책그림님. 여러 책 소개하는 분 많아도 전 책그림님이 제일 좋습니다. 저에겐 늘 1등이죠. 유투버 전체 중에도 책그림 님을 제일 좋아합니다. 여러 유혹도 많을 텐데 늘 진정성 있고, 가장 진정성있고 솔직하고, 책그림님의 이야기를 하시고 전 여기에 큰 가치가 있다고 생각합니다. 제가 여러 인내가 필요한 상황에서 책그림님 영상에 참 도움 많이 받았습니다. 그릿, 1만시간의 법칙 아닌 방법의 중요함 등 많은 도움을 많이 받고 제가 원하던 것 도 이루었고 지금 자리에 있습니다. 저는 댓글도 거의 써본적도 없고 조용히 도움받던 사람인데 문득 영상을 보다 감사한 마음이 들어 한 번 남겨봅니다. 늘 건강하시고, 늘 응원합니다. 그리고 마음의 힘이 필요할 때 보이지 않는 곳에서 받았던 힘들 많이 감사합니다.
2분에책한권님! 너무 응원되는 댓글 감사해요 ㅠㅠ 조금 정체되는 시기라 힘이 떨어졌는데 댓글 읽으니까 따뜻한 힘이 나네요. 영상이 도움되었다는 말에 진정성 있게 계속해야겠다는 결심도 들고요. 저도 응원하겠습니다. 같이 쭉 나아가봐요!!
나를 돌아보게 하는 정말 좋은 유튜브 영상입니다. 하루를 돌아보지만 칭찬과 반성정도로만 나누고 있었죠. 정말 대충대충 돌아보았는데 가장 중요한 가야할 길에서 "최선을 다했는가?" 라는 그것을 수치화 해본다는 것은 생각못했네요. 오늘부터 해볼려구요. ^^
영상이 도움이 되셨다니 기쁘네요! 지금 울림이 오는 영상을 만나셨다면,
올 한해를 마무리하며 하나의 메시지를 계속 마음속에 담으시는 것 추천드려요 :)
좋은 영상 감사합니다! 그런데 영상소개글에 좋은 트리거, 나쁜 트리거 둘 다 없애자고 써져있네요. 하하😅
엇!! 수정했습니다~! 좋은 트리거는 만들어야죠!! 감사해요 :D
아 담배를 언제든 원하면 끊을 수 있다고 생각한게 진짜 실수였어요
3년전 서울대생 영상을 보고 찾아왔습니다 저는 수능이 8개월 남은 수험생입니다 하지만 저는 현재 노베이스라는 소리를 주변에서 들으며 공부를 하고 있습니다 과외 선생님들고 부모님들도 부정적인 자극이 강하게 대하는 자극이 제게 도움이 될거라 생각을 하셔서 제가 부모님께 긍정적인 칭찬을 부탁드려도 이시간에 공부를 하라는 말을 하십니다 저는 예전부터 제가 스스로 재능이 있다고 생각을 하며 살아왔고 남은 8개월은 더 열심히 준비하면 제가 원하는 대학에 갈수 있을거라 생각하고 지내왔습니다 그러나 주변에서 제대로 좀 하자 지금까지 잘 놀았잖아 제대로 좀 읽자라는 소리를 듣고 학교에서는 이미 앞서가 있는 학생들을 보며 내가 지금 잘하고 있나? 나 대학에는 갈 수 있을까? 난 ㅂㅅ인가봐 라는 생각을 계속 하게 되어 아무리 제가 예전보다 핸드폰을 하지 않아도 공부를 집중해도 제대로 하고 있는거 맞나? 이거 진짜 되는거 맞아? 또 폰을 보네? 난 의지력이 진짜 없다 라는 생각을 하며 제 자신을 못 믿게되고 의지력을 점점 떨어지고 공부는 더욱 하기 싫어졌습니다저는 어떻게 의지를 잡아야 할까요? 가능성이 보이지 않아요
나에 대한 믿음이 강한 것 같다가도 주변의 말 한마디와 비교로 인해 자신감이 떨어지는 것 같아요. 재능이 있다는 믿음, 준비하면 나아질 거라는 믿음을 흔들리지 않고 잡으셨으면 좋겠어요. 그런 믿음을 갖게 된 계기를 떠올리고 그 믿음을 끝까지 가져가기로 다짐하면 좋을 것 같습니다. 원하는 말을 해주지 않는 남들을 바꾸려하기 보다 나 자신에게 하는 말을 먼저 바꿔주세요. 그리고 하루하루 최선을 다하는데 집중해봅시다. 하루를 실패하는데 익숙해지지 않기를 바랍니다. 8개월간 최선을 다한다면 그 과정이 정말 큰 자산이 될 겁니다. 흔들릴 순 있어도 멈추지는 않기를 바래요. 화이팅입니다!
타인의 부정적인 신호는 감정적인 유대 이상의 의미는 없어요. 그냥 나 챙겨주는구나 이것만 느끼면 됩니다. 진도가 중심이 되고 쾌속으로 달려가야 하는데 폰을 볼 짬이 없고 주변 이야기 안들려야 하죠.. 건들면 귀찮고 오로지 진도. 그게 나에게 주어진 과제를 하는 상태 입니다. 주변말도 들리고 폰도 집을 수 있고 그렇다먄 뭔가 할일이 없는건데.. 진도의 전체를 보지 못해서 큰그림이 없고 작은 일정이 없는 상태 아닐까요. 그럼 일단 전체의 목차부터 파악해보세요.
의지는 필요하지가 않아요 오로지 할일이 있느냐 없느냐 뿐이에요
폰 봐도 돼요 근데 할일이 디자인되어 있다면 아마 짬이 없을꺼에요
오늘은 어제보다 수험목표에 필요한 지식에 기한에 맞추어 다가갔는가?
여러분 여기서 중요한것은 유혹이라는 단어가 어떤 분야에서 오는지인데 유혹을 피하기 위한다는 명목으로 기회를 놓치는 치명적 오류는 범하지 않고 객관적으로 판단해야겠습니다. 회피와 포기는 한끗 차이니까 어렵지만 잘 분리하시길 바랍니다.
유혹은 부정적인 의미가 강하니까 걱정하시는 일은 없을 것 같습니다