ДЕПРЕССИЯ, НЕВРОЗ, ТРЕВОЖНОСТЬ // Моя история
Вставка
- Опубліковано 24 січ 2016
- Очень важная тема, и я долго думала, стоит ли об этом рассказывать, но по себе знаю, что многим людям такая инфа просто необходима, чтобы понимать, что не ты первый, не ты последний и все рано или поздно пройдет. Чем раньше, тем лучше, конечно))
Про советы в стиле "соберись тряпка", "да на тебе пахать нужно" и тд полностью согласен. Окружающие не могут понять твоего состояния и такими словами заставляют чувствовать себя еще хуже. И про любовь и поддержку все верно.
Очень интересно! Жду следующую часть
+Niina Pechkovskaya надо будет не полениться и доснять)
Всем, кто в таком состоянии, просто очень хочу посоветовать книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Есть такое состояние, когда мечишься, не зная куда идёшь, и зачем вообще живёшь. И это мучает...Эти книги пришли ко мне именно в такой момент, и я очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании, думаю, каждый найдёт в них что-то своё😊
Будьте счастливы)
Это очень распространённая тема, особенно актуально стала сейчас в наше время
+Igor Wapovalov да, болезнь больших городов, завышенных требований и вечного стресса
pikachush
+ ещё и от телефона, компа)), ну ничего надо справляться!
pikachush а шо делать?
А вот молодец, Ятоже научился жить с этим. Многие бегут и пытаются бороться замыкаясь в себе )))
пропала опора,своей нет личной,мировозрение,нет поддержки,все должны и обязаны и т.д.появился парень,опора ,поддержка,но ожидание от него не дало ни чего хорошего,опять по старой...
Спасибо что ответила.... Ты хорошая... И поешь просто супер... Да буду тож любовь искать
а есть ли эта любовь?
Ты молодец!
у меня больит слева груди и тахикардия понически атакаи анимия рук поднимает довления постоянна слабыст ето невроз?или другои болезен
У меня тоже так
Слушай... Я ллойс конечно влепил... И понимаю, что тема важная и серьезная... И многим будет интересна... Но мне чё-то жутко. И грустно. Стало.
Но ты продолжай. ;)
+Ukulele Evil / Злой Укулеле тема, наверно, больше интересна тем, кто знает, что это за дерьмо. но в целом все не так уж страшно, если справиться со страхами и разобраться в себе
+pikachush Ага. Тем кто знает. Ну или подсознательно чувствует - что близок к этому... А я наверное фаталист-оптимист с уклоном в пофигизм. :3 Но хандрю часто. Увы.
+Ukulele Evil / Злой Укулеле пофигизм - главный залог ментального здоровья))
+pikachush Это настолько верно, что надо детям рассказывать.)) И чем раньше - тем лучше. Я сам к сожалению слишком поздно это понял... Ментальное здоровье моё кануло в небытие... Стараюсь сохранить теперь остатки.)
Иногда хочется ,найти человека с похожей проблемой.Так как всем говорить об этом не хочется .Потому что будут думать что другой
У меня тоже самое один в один.... мне страшно... Жить.... Как ты справилась?????
так я же рассказала как
Такое ощущение что круг сужается и что то будет с тобой,и ты как зверек которого напугали все время ищешь уголок куда бы спрятаться.Я не могу ни дома ни на улице находится,мысли ужасающие,спать одни кошмары,работаю ели ели не могу сосредоточется на ней нет настроение в последнее время,иногда всплывает радость какая то и то на пару минут и опять исчезает,голова не соображает вообще.Что это дипрессия или тревога?
Большой Стэн Со мной происходит то же самое
Как состояние у вас со временем? Отпустило?
Как долго ты лечилась с психотерапевтом? И трудно ли было найти подходящего и грамотного? Помогли ли сеансы?
тот, который таблы давал, вел меня 3 месяца, тот, который разговоры разговаривал - месяц, полтора. я потом еще ходила к одной даме раз 6, помогло пережить трудный период в жизни. найти подходящего всегда трудно. но это больше самопомощь, ты ходишь и за большие деньги сам вслух свои проблемы разбираешь. это помогает всегда)
pikachush я тоже сейчас в поиске нормального психотерапевта...
У меня невроз который довёл меня до клиники. Реально никто не понимает говоря что-то типа «соберись тряпка»
что там за личинки на стене??
это гирлянда с фонариками если че
Андрей Таричев 😂 это не личинки а личинищи
Пельмени
Da kakoi eto Nevroz eto tak .... ))) vot u menja Nevroz pod kontrolem Kawdaja Mislj, ... Depersonalizacija , Derealizacija nechustvuju Lica, tela ... Mimiku ... Golos ... ))
Я уже давно не слушаю людей с их тупыми светами. Если бы они чувствовали мои па приступы, депрессия, социофобия, тревожное расстройство, агорафобия.. Устаёшь жить с этим 7 лет и как бы их Советы это 0 для меня. Только я и мой врач знают, что со мной происходит и что это за болезнь. А других пока это не накроет не поймут. Поэтому не мусольте своё состояние с обычными людьми. Идите к психотерапевту и ему рассказывайте .
Привет, ты излечила свой невроз?
в острой форме, конечно. но невротиком быть не перестала)
pikachush знаешь что такое primal therapy? "Первичный ключ" Артур Янов
нет
pikachush советую ознакомиться- это ключ к ПОЛНОМУ избавлению от невроза а не "закрытию глаз на него" и "жизни с ним" я сейчас как раз этим занимаюсь и знаю что это за червь! Ббрррр - желаю всем здоровья! Если интересно расскажу больше - я тебе написала на Инста
Знакомое состояние. Научилась с ним жить. Антидепрессанты творят чудеса.
Антидеприсанты не помогают а отягощают время ))) потом распишись и получи обратно, не пейте эту хрень советую.
нужна гармония дух и тело, нужно отказаться от любого кофеина и тианина а так же алкоголь !!!!!!!! от всех ядов.
Желательно отвлекаться если получается. Это проблема "Парасимпатической Нервной Системы", которая отвечает за тормоз ! Тормоз в нервной системы.
>>>>>> К примеру у здорового человека тормоз работает отлично, и когда у него плохие мысли Он их может остановить, если этот тормоз не будет работать тогда мысль будет только нарастать и человек зацикливается. Так же работает и паническая атака, не работает тормоз (СТОП). Теперь Вы стали чуточку умнее и знаете как это может работать, самое выгодное что Я посоветую в тревожности, это постараться отвлечься если получиться, если не получается признать что да Мне фигово и страшно, и попробовать на время подружиться с этим недугом, отказавшись от алкоголя и кофеина (Кофе,чай), желательно постараться полежать и не думать ни о чём, либо просто полежать постараться заснуть.
Этот недуг временный, нужно помнить что это не навсегда и организм адаптируется рано или поздно всё придёт в норму, поизучать эту тему почитать форумы отвлечься.
Эта тревога будет на первом месте, и читая форумы на подобные темы Ваш мозг будет искать спасения и тем самым отвлечётся, хитрый рабочий приём. Проверенно.
Попытаться не быть одинокими, поговорите с кем нибудь, пейте воду простую свежую немного прохладную.
Желательно по возможности ешьте ягоды (Клубника, малина, земляника) + вишня + Яблоки, бананы и так далее. Побольше физической нагрузки. желательно смена обстановки.
отказ от чая, кофе и алкоголя - это все фигня. если начинаешь этого как огня бояться, еще один показатель того, что ты не в себе. все можно, но в меру. хотя чай на ночь я не пью уже давно, следуя советам психотерапевта - только ромашку))
@@pikachush Да скорее всего чувствительная психосаматика. Да ромашка и Иван-чай.
Алкоголем лучше тоже не злоупотреблять так как выжимает нервную систему в целом.
@@asseloshak эта нервозность длится всегда если честно.
К примеру был ком в горле, очень мешало, и вдруг он пропал. Я сказал себе ура победа!!!
Но не тут то было, стал замечать что этот невроз не только в физическом плане или в страхах или тревогах, этот невроз ещë и в мыслительных процессах, от этого очень сложно избавится, крайне.
Я ищю людей.... С такой-же проблемой.... Чтоб как справится советами опытом
Алиса как у тебя дела?
Реклама Федоренко !!!
нужен психотерапевт
Депрессия , невроз?
Прекратите употреблять наркоту, спите, кушайте во время, физически развивайтесь. Работает
А ты не слышал о нехватке серотонина и неправильной работе нейронов в головном мозге? Не? Тогда заткнись со своими советами.
Ахахах все умные, ппц...
Selena И. завали ралет дичь и выбирай выражения
Если завести жену, детей, взять ипотеку и пойти на завод, работая по 40 часов, точно никакой депрессии не будет! Чего же мы сразу не догадались...
Женщинам проще, вам нужно просто найти себе хорошего ёборя и все проблемы снимет, как рукой. Все женские проблемы от одиночества, отсюда и ПА. Совсем другое дело органическое поражение мозга, тут только таблетки и КПТ.
А нам мужчинам крайне сложно, нам нужны чувства и хороший чувственный партнер, коих сегодня попросту НЕТ!
А Федоренко - это мошенник, одни бла-бла-бла... Ничего путного, а вот Денис Бурхаев и Владимир Макулов, вот они в теме шарят это ТОЧНО!!!