Haz tus ALBONDIGAS de LENTEJAS y SOJA | Super fácil
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 🍴 Ingredientes:
- Lentejas (la mitad de la mezcla de la soja)
- Champiñones 220g
- 1 taza de soja texturizada
- 1 cebolla
- Ajos al gusto
- 2 zanahorias
- Salsa de soja
- Harina de garbanzo / avena (lo necesario para que aglutine)
- Vino blanco
- Pimentón dulce al gusto
- Pimienta negra al gusto
- Preparado concentrado de caldo (al gusto)
Para la salsa:
- 2 tomates frescos
- 100ml de tomate frito
- Sal
- Pimienta
- Una cucharadita de salsa de soja
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Hans @hans.esz
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- Este canal es 100% vegano y libre de crueldad 🌱.
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#cocinavegana #recetas #veganismo
![RAMEN VEGANO [Tonkotsu] En casa | Paso a paso](http://i.ytimg.com/vi/epTUhikSRzc/mqdefault.jpg)
Hola chicos!! DON SIMON NO ES VEGANO!!! Yo también he caído en sus redes :( Tenéis qué mirar a página web de www.barnivore.com . Es muy importante. Guardarla como oro en paño. Aquí se especifica que bebidas alcohólicas son veganas y cuales no. Podéis hacer un vídeo hablando sobre ello. Hay muchísima información y no os quiero rayar. En esta compañía simplemente resumir qué para la clarificación del vino emplean gelatinas de origen animal (no se si algo más, en otras compañías emplean la vejiga de algunos pescados). Lo siento :( Estáis haciendo una gran labor chicos, amo vuestras recetas!!! Animo en nuestra lucha!!! Os dejo también este enlace:
www.vegaffinity.com/articulo/productos-que-parecen-veganos-pero-que-no-lo-son--a221
La Puta madre.
Vanessa 07 Tanto no sabía !!! Muchas gracias por la info !!! ☺️
Cocina Veggikinga ❤️❤️❤️
Nunca había visto un comentario relacionado con veganismo tan amable en internet xd
con la cerveza pasa igual, usan proteínas de origen animal, por suppuesto no debe ser en todos los cassos. Aparte de eso, muy buenas las recetas chiques!!
Podrían hacer una receta de lasagna vegana por favoooor 🙌🙌
Pri tengo 14 años y te miro desde tus principios, estoy super agradecidas con todo lo que haces y das a enseñar al publico. Tu contenido es para todas las edas y te amo por el simple hecho que me gusta viendote hacer lo que te gusta y dando excelentes mensajes. Gracias a vos me informe y hoy en dia soy vegetariana,ya en un futuro pienso en hacerme vegana. Saludos desde argentina❤
Cuando remuevo la cebolla en mi casa me siento re chef JAJAJAJAJAJA 😅
Siiiiiiii Hans felicitaciones,te curaste❤
no puedo creer lo facil que es cocinar vegano,la verdad desde que veo su canal cambié muchísimo mi forma de pensar,en serio pense que era re complicado pero nada que ver,saludos desde argentina 🇦🇷❤️❤️
¡GENTE! Si tomais levadura nutricional por la B12, guardadla en un bote oscuro o forrado con papel de plata, porfa, la luz la degrada.
PD: Por lo que tengo entendido no es buena idea obtener la B12 (solo) de alimentos fortificados. El suplemento que no falte ; )
Han, que apañado eres para la cocina. Me encanta vuestras recetas chicos 😘
Agradezco el dia en el que me suscribi a este canal. 😍 altas recetas wachxss ❤
Que delicia!!! Soy nueva en el canal!!! Estoy loca con sus videos chicos... Soy Vegetariana en transición al veganismo!!
Vamos por un mundo vegano!!! Cada vez somos más , gracias a vos me hice vegana Lu , los amo chicos
Por primera vez hice albóndigas veggies siguiendo su receta y AME, la mejor receta de internet 🤤🤤❤
Por Dios chicos comen demasiado variado y ricooooo, me imagino el antes y el después de su transición al veganismo tipo pasar del pancho o la milanesa a terribles platos. Los felicito como siempre cocineros hermosos! 💖
Esta es mi receta favorita de albóndigas 💛💛💛💛💛 siempre hago un montón y las congelo, así tengo para unos meses. Enhorabuena, chicos, sois geniales😊😊😊😊
Chicos! Me encantaria que hicieran un vídeo mostrando una lista de compras con alimentos veganos para 1 semana, lo básico para empezar, gran video💞
Hola chicos! Hice la receta pero sin los champis porque en argentina son muy caros #macrisis. Y en vez de albóndigas las hice como hamburguesas y me volví loca! Las mejores del mundo mundial❤️
le pusiste el saborizante de hongos ? que saborizante compraste?
Qué grandiosa manera de demostrar que ser vegano:
1. No es difícil.
2. No te hace morirte de hambre.
De verdad que se me antoja un montón cada receta que hacen.
Gracias a ustedes (por el open mind, principalmente) estoy comenzando a ser (muy) vegana y conmigo me llevo a mi Mamá y a mi novio.
SON TREMENDOS. LOS MÁS TOP. 💜💚
Gracias por tus palabras y suerte en tu nuevo camino al veganismo espero que todo os vaya genial 😁
@@CocinaVeggikinga Así será gracias a ustedes. 😊😊
No se vayan a separar por nada del mundo, tengo un bebito y quiero hacerle esta comida cuando crezca, asi que no se vayan a separar, Lua te sigo hace mil años y te ves increible con Hanz, no se separeeeen, besos desde Perú
Tu novio parece re buena gente. Éxitos en esta nueva etapa, ya vas a ver los frutos.
Lua debe enamorarse cada vez más de Hans cuando cocina 😍😍😍
Genial! Garpa para torrejas tambien!. Me alucino la salsa! La voy a hacer
Que pinta tienen esas albóndigas 😵👌
Uff... Había estado esperando su versión de albóndigas! ❤
Ethan Villa aaamo 😍😍😍
Hans se ve re lindo y Lua ufff 😍
No sabía que Hans tenía una perforación como Lua. Me encantó la receta. Los amo lindos. ❤
Probaré a hacerlas este finde con mi chico que hace tiempo que no cocinábamos juntos y de veros me ha entrado el mono de volver a retomar esa costumbre con él 💜 A ver que tal nos salen porque soy pésima para que me salga bien la contextura de las hamburguesas y similares. Me encantáis, todo el video con una sonrisa en la cara y con mucho hambre jaja. Un Besote!!
Es una linda costumbre 🤓
Chicos sinceramente los amo
Que rico!! Podrían hacer algún vídeo de bebidas frías y bajas en calorías? Me la he pasado tomando café con leche de coco y hielos, hace un calor terrible en México. Saludos chicos ✌♥
Gracias por darnos esta variedad de alimentos ricos para preparar. Hace que ser vegano sea lo mejor 🤩🤩🤩
Mil gracias chicos 😊
felicidades chicos, me encanta vuestro canal
Hice de garbanzos con cebolla caramelizada y un manjar de los dioses del olimpo!!!
Los Amo Chicos!!! Millones de besos desde Argentina💖💖💖💖💖
Amo este canal!!! Quedo con gusto a poco con los videos jejeje que pareja más hermosa! Saludos desde chile
Acabo de terminar de preparar esto y ES DEMASIADO RICO POR DIOS😍😍😍😍
Me alegro 😁
diooos !me hacen todo tan fácil que experimente varias recetas y un exitooo,como el queso de papa (soy de las veganas con paja de cocinar)pero va queriendo hahah saludos ♥️♥️♥️♥️
Que ricoooo chicos!!
Mas leeeeendoos ustedes jiji bellosssss!!! A Lúa la enamoraron por el estomago también alto cheff hans EH! Te robaste a la argentina Che! Jajaa saludossss y gracias por compartir tan preciado tesoro de receta... 😁😆 que estén biennnn saludos desde Chileeee
Muy bueeeno 🙌🏻 con mi novia vivimos recreando sus recetas y nos ayudaron mucho cuando estábamos en transición al veganismo, ahora somos felices comiendo sin crueldad y no nos perdemos ninguno de sus videos. Saludos desde jujuy ❤️
Que buena idea para cocinar este fin de semana 👌
Siiiii🤓
Qué buena receta chicos!!! La voy a hacer 🤤🤤🤤🤤🤤
Seguid así!! 😘
Uff me antoje con esta receta cuando vi los fideos, este finde lo hago de una. Muchas gracias por traerla!
Hola chicos! Que rico loco!!! Pienso igual que Hans, el hecho de querer sumarlo a un plato de arroz ❤ aunque en fideos se ven re bien. Como siempre excelente. Si me cruje el estómago al verlos es porque hicieron las cosas más que bien 👏🏻👏🏻👏🏻 abz vegano chicos!
Abrazo vegano Gabriel 😁🤓
Que delicia!!! Son lo más chicos, todos queremos un Hans cocinero en nuestras vidas 🌻
Que cosa que no puedo pasar la harina de garbanzo. Voy a probar con avena. Muchas gracias por la receta!! Saludos desde Argentina!
Hice esta receta y quedó riquísimo, mi mamá que no es vegana y mi abuela probaron también y les encantaron,los adoro por hacer que me interese la cocina 😭💜
Ya se que comer hoy 🌱💜
Chicos no soy vegano pero los re felicito por los platos riquísimos que presentan!!!! muy recomendables!!!!
Considerar el veganismo se me ha hecho muy difícil y frustrante, he intentado pero siempre vuelvo a caer. Con ustedes me hacen sentir que ser vegano no significa no comer rico. Con personas como ustedes lo considero cada vez más y me hacen sentir que es posible, gracias chicos!💚
Siempre que veo sus videos me agarra mucha hambre y ganas de comer lo que hicieron. No importa la hora, son unos genios!!! saludos desde Argentina
Que bueno de que tenga todos los ingredientes en casa,ya se que voy a cenar hoy! Gracias ❤️
tu foto de perfil de the nbhd 💖💖💖💖
Chicos si poneis un trapo debajo del recipiente en el que estais triturando (con la batidora de mano digo) no se menea, asi es mas facil
Por cierto hice la receta y esta ¡RIQUISIMO!
Me encantan sus cuchillos, TODO
Gracias por la receta!
Se ve riquísimo!!!!!!...¿podrían hacer un receta de hamburguesas de soja? son lo mejor del mundo pero no las se preparar y no me fio de las recetas que salen por ahi jaja
Chicos,yo me inventé unas albóndigas de zanahoria que son riquísimas!
Las albóndigas tienen: zanahoria,huevo,avena,cebolla y pimiento.
Lamentó que no sean veganos,pero para mi me hace bien porque soy vegetariana.
Pero,lo que si hago vegano son los medallones de lentejas.
Tienen: lentejas,arroz yamani y perejil,aveces los hacemos con semillas de chía.
Son riquísimos y me viene bien para remplazar la carne!
Los AMO ❤ espero que lean ese comentario.
Les gustaría probar los medallones?
Me encanta cocinar aunque tenga menos de once años
Me podés resumir la de zanahoria? Saludos de una vegetariana camino a ser vegana!
Me podés resumir la de zanahoria? Saludos de una vegetariana camino a ser vegana!
Claro.
Bueno,primero rayas las zanahorias que quieras,depende la cantidad.
Luego huevos,eso es depende la zanahoria,los huevos batidos y no te tiene que quedar con mucho jugo.
Después le pones avena para que puedas hacer la forma con tu manos(avena te vas a dar cuenta cuando esté bien).
Mi mamá hace un mejunje de cebolla y pimiento pero podés simplemente ponerle cebolla,por último sal eso es calculando la avena, porque,como es desabrida.
Y por último es opcional,yo le pongo un poco de nuez moscada y orégano,pero eso es opcional,obioooooooooo.
No es muy resumido pero bueno.
Cuando lo cocines te vas a dar cuenta cuando estén cocinadas.
Se cocinan re rápido, espero que te sirva,besos!❤
@@ana.pretto muchísimas gracias, mañana las haré!❤❤
Gracias por esta receta me ayudan un montón jaj
Me encanta su corte de pelo !!! Hermosa
Me encantaría que hicieran un video haciendo salchichas veganas, desde que me hice vegetariana tengo muchas ganas de comer unas salchichas, y qué mejor que unas veganas y saludables
pienso hacerlo!!
Me encantó , amo su energía, sigan así amigos por un mundo libre de maltrato animal #GOVEGAN !!
Muy linda tu idea yo también hago albondiga de avena,germen de trigo y remomacha ,zanahoria rallada me salen geniales mas un secretin que le hecho pure banana suena raro eh! Es para dale ese caracteristico dulsor 😉 sld
Las amé😍 las haré para mi familia y para mí❤️
Siempre espero sus recetas con ansias 💙 sigan así porfa. Saludos desde Buenos Aires
Dioss mío! La receta más deliciosa que habéis hecho para mi gusto 😍 sois tan estupendos y vuestro canal tan adictivo, seguid así, que se me cae la baba 🤤🤤🤤
Son el uno para el otro, me encanta como se llevan, amo esta pareja ! 💛🍀
Madre mía que pinta!! Lua estoy esperando que me crezca un poco el pelo para poder llevarlo como tú. Me encanta!!!
Yo a la salsa le suelo echar un poco de almendra cruda picada, le da un sabor riquísimo a la salsa tipo romesco ^^
había visto más recetas pero ninguna tan completa como la vuestra, que buena pinta!
Gracias! 🤓😁
Amo sus recetas y amo la energía que transmiten juntos en cada video ! Saludos desde Argentina 💕💕👏
Próxima receta: pastel de papa o lasagna de plátano 💛💙❤ saludos desde Colombia
síii!! espero esos videos
Espectacular!!!! 👏👏👏👏👏 nuevamente gracias por compartir junto a nosotros esta receta maravillosa porque además de ser sencilla y riquísima es muy rendidora!!!! Besos enormes desde Argentina!!!! 😘😘😘😘❤❤❤❤
Algun dia lo hare 😍
Porque son tan lindos juntos?
Los amooo♡
GRACIAS
Lo probaré hacer! Gracias chicos, a cuidarse :)
Que ricas me la apunto
Me encanta y seguro lo hare! Como vivo sola y es mucho laburo para hacer 3 o 4, suelo hacer cosas de más y frizar (para que valga el esfuerzo viste jajaja).
Se pueden frizar? Antes o despues de cocinarlas? A veces si no cocino antes luego al descongelar se desarma todo...
Qué emoción cuando veo "video nuevo de Cocina Veggikinga"! Jajaja me encantan ustedes dos!! Excelente video receta, gracias✓✓
Saludos 🤓
Exquisiiiito
Me encantó la receta, son muy buenos y te sigo hace banda. Cuando tuviste tu proceso de cambio estuve ahí y me re motivaste también💞
En fin se me antojaron estas albóndigas a las 8:30 am imagínate 🤤
La cocina vegana es la mas rica del mundo
Amén
Que rico se ve locooo!!! Lo voy a hacer!!! Saludos de una 🇦🇷 en Bcn
Yo hice de soja texturizada, le agregué cualquier cosa que tenía en la heladera y quedaron super ricas
Me encantais teneis muy buena onda y las recetas que haceis... Madre miaa que locuraaa❤😍
vengo de la facultad y ver q tengo receta para hacerme me hace feliz
Wow que rico mañana lo voy a hacer, ah y me encanta tu corte de pelo te queda precioso. 😘
los amo mucho 💖
10:29 la cara de Hans jajajaja
Buen video chicosss!! Tiene una pintaa! Saludos desde Argentina 🇦🇷 💚🌿
Oh yeahhh justo para hacerle frente a este frio polar de hoyyy 💪💚
Hola, chicos. ¿Estas albóndigas se podrían congelar? Me parece bastante rica la receta
Riquísimo! Probaré de hacerlas😍🤤
Graciaas x enseñarme tantas recetas, los amo
Dios mío se ve tan delicioso 🤤🤤🤤
Donde se puede conseguir el ingrediente que es como seta molida? No en Barcelona sino en general... En que tipo de tiendas, un saludo y gracias por el video! Que buena pinta tiene!
Son muy genios, ahora voy a hacer las mías a ver que tal me quedan 😊
A veces me pregunto si es la primera vez que hacen sus recetas, porque siempre les sale todo riquísimo (por lo que se vé (?), Me hacen dar hambre chicos, gracias 💔😒😂
Los amo tanto
Soy muy fan de la receta, de ustedes, de las albóndigas y aguante la pasta y el arroz bolu
Yuhuuuu!! Gracias hermosos.
Holaaa, chicos podrían hacer una comida tipo gourmet de restaurante, necesito una receta así y no he pillado 🤭
Gracias por sus recetas