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自分の心と書いて息と読む的な❤
コメントありがとうございます^ ^あぁ！たしかに！漢字からもその大切さが伺える...教えてくださり感謝です✨
漢字を編み出した人って凄いですね。
鼻呼吸、大事ですよね。私はいびきに悩み、「鼻の内部の骨を削る手術」を受けたのですが、その時以来、睡眠の質が明らかに変わりました。ちょうど、その時期を境に「目覚め」「気づき」のような感覚を得て、人生の質が180度変わった体験をしたのですが、これももしかしたら、鼻の手術をしたことが影響しているかもしれません。そんなことを、今回の動画を見て思いました。少なくとも、口呼吸よりは鼻呼吸の方がだんぜん、良さそうですね。いつも貴重な動画をありがとうございます！
コメントありがとうございます！そうなんですね。呼吸ってやっぱりめっちゃ大事そう...って思えるエピソードいただき感謝です✨貴重な経験をシェアしてくださりうれしいです！いつもありがとうございます✨✨✨
私も仏教と科学が矛盾しない部分に非常に興味があり量子力学や超弦理論を時折検索して１人で喜んでいます。今回の動画もついに近づいてきた感があり面白く拝見しました。仏教では「命の本体は出入りの息の中にあり命は自分だけの物でなく世界で共有された一つのもの」という考え方もあり息や呼吸の重要性が説かれているみたいです。面白いですよね。
コメントありがとうございます😊仏教にはそんな教えが説かれているのですね。いやぁ、仏教により興味がわきました！面白いです。教えてくださり感謝です✨
心身の健康促進、運命好転のメソッド等いろいろあれど、この呼吸の概念と重要さを提唱する人が少ないのは不思議という他ない。しかも紋切型の説明ではなく、呼吸を量子力学の観点から解説される話には興味深く視聴させて頂きました
コメントありがとうございます^ ^呼吸に量子力学が作用していたなんて驚きでした...！呼吸、やはりめちゃくちゃ大事なんですね。知ってる人は知っている...教えてくださり感謝です✨
時々、座禅瞑想をするのですが、そこでは数をかぞえる数息観を教えられましたが、よかったありがとう呼吸もやってみたくなりました。
コメントありがとうございます^ ^座禅瞑想されるんですか...！すごい。今回の動画をつくってみて、私もそっち方面にチャレンジしてみたくなりました。「数息観」初めて聞いた言葉です。教えてくださり感謝です✨調べてみます！
@@simpleeelife 私にとって座禅瞑想するに当たり、このチャンネルと動画は非常に有効です。本来、五蘊や環境は量子でありデコヒーレンスによって存在を感じているが、座禅瞑想は少しでもデコヒーレンスから離れようとする行為かも？って思ったら、座禅が変わりました。感謝です。これからも動画、期待してます。
STAP細胞、エネルギー問題、健康長寿、食糧問題、世の中に利権がなければ、人類は遥かに高度で崇高な生活ができるのでは☺️
コメントありがとうございます^ ^そうかもしれませんね...教えてくださり感謝です✨
いつも、いろいろな角度から、わかりやすく教えて下さり有難うございます。とくに、呼吸してから細胞に取り組まれる画像は、素晴らしく、呼吸の凄さ大事さが、よくわかりました。これからも、宜しくお願い致します。見えない世界のことが、どんどん繋がって腑に落ちて、ワクワクします。
コメントありがとうございます😊動画のこと誉めていただき、とてもうれしいです…！たしかに、見えない世界のことが繋がっていってますね！これからも興味のままに深掘りしていって、みなさんの興味のありそうな情報をピックアップして発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします！教えてくださり励みになりました✨感謝です✨
1分呼吸、よかったありがとう呼吸もすぐやってみたくらい簡単で超貴重な情報でした。感謝感激❣️試してみて思ったことは、よかった、ありがとう呼吸は、状況によっては、よかった〜と吐いて、ありがとう〜と吸うのもよかったです。言霊と一緒に呼吸は、かなり気分もあがります。この動画に会えて、『よかった〜！』ホントに『ありがとう〜』ございます。🤗🙏😭
コメントありがとうございます😊うれしいです！この動画を見つけていただき、感謝です✨
新たな知識を学ぶ事が出来ました！有り難う御座います😌
コメントありがとうございます😊新しいこと知るのって面白いですよね✨教えてくださり感謝です✨
いつもありがとうございます😊✨✨✨新たに、ありがとうと思いながらゆっくり鼻呼吸をしてねますね👍✨
コメントありがとうございます^ ^寝る前の「よかった・ありがとう呼吸法」めっちゃオススメです！気づいたら寝てますw教えてくださり感謝です✨
呼吸にちゃんと意識を集中してみます。今日も素晴らしい解説をありがとうございます! 日々新しいことを学べることで人生がより豊かに幸せになっていきますよね😊😘👍✨
コメントありがとうございます^ ^実践素晴らしいです...！褒めていただきうれしい✨たくさん学んで人生豊かにしていきましょう！教えてくださり感謝です✨
これは もう 小学校から授業に…導入
今回も為になる動画をありがとうございました😊イラストのチョイスが大好きです。難しそうな話が楽しく学べました。私は鼻呼吸出来ていないので練習していきたいです😷体調が良くなるかも☺️
いつもコメントありがとうございます^ ^私は、ふと気づくと口呼吸になっています...^ ^;無意識にできるようになるまで刷り込みまくります！w体調良くなる気がする！教えてくださり感謝です✨
今晩は｡あこれ何となく記事で見て漠然としか理解していなかった原理のやつですね｡詳しい解説ありがとうございます､生物にとって必要不可欠な生理現象がただそれだけで｢宇宙(最低でも太陽を中心とする銀河)と繋がっている｣とか聞かされても｢バカの発想｣でしかない事を､科学的見地から懇切丁寧に解説してくれるのは本当にありがたいです｡他者に物を教える(解説する)には少なくとも教わる側の3倍は物事に対して理解(勉強)していなければいけないと言う話を聞いた事があります､シンプリティライフさんの読書に対する情熱には毎回頭が下がる様な気持ちにさせられます｡所でシンプリティライフさんは｢虚数｣と言う言葉を聞いた事があるでしょうか､ぶっちゃけ私に理解できる様な代物ではないのですが､このいわゆる｢現実には存在しない想像上の数字｣と言うやつが､案外｢現実の世界に作用しているよ｣と聞かせれると何だか心が踊る様な話しになってきます｡ひょっとしたら本能や生物的な生き方(人間関係)はひとまず置いておいても､物事の｢理解｣のみに絞った物の見方には何か役立ってくれるかも知れません｡まあ落ちのない｢興味ないかい?｣と言う話を振っただけのコメントになりますが､僅かにでもシンプリティライフさんの好奇心が刺激される様な話であればこれ幸いとして書いてみました｡それでは失礼します｡
電気工学を工業高校の電気科で3年間みっちり学んできたものからすると、「虚数」は、回転ベクトルを数式として扱うために必須のものであり、別に不思議でも不可解なものでもありません。回転ベクトル（＊）を数式として扱うことは、直流送電を推すエジソンに、ニコラ・テスラが交流送電で勝利した頃に、考案され発展したものと思われます。ニコラ・テスラが発明し考案した交流発電、交流送電は、正弦波（=sin波=sin関数を使って表せる波）の電圧と電流（交流電圧と交流電流）を扱うものでした。多くの人が知っているように、交流電気は電圧と電流と周波数で表すことを知っています。この周波数というのは振動数のことです。振動数と聞いてピンとくる人もいると思いますが、「超ひも理論」では、光も物質も１本の超ひもの振動で表し計算します。ここに回転ベクトルの考えが流用でき、虚数を使った数式が流用できるのです。（＊）回転ベクトルは、XY軸上（X軸=実軸、Y軸=虚軸）に一本の矢印として表すことができ、すべての回転ベクトルは、X軸とY軸の交点を原点とし、"大きさ"と"位相"を表す一本の矢印として表されます。数学で扱う一般的なベクトルと違い、回転ベクトルは同一の原点（X軸とY軸の交点）に配置されるという制約のおかげで、回転ベクトルを虚数を使って表した数式では、除算を含めた四則演算すべてが可能となります（数学で扱う一般的なベクトルでは加算、減算、乗算はできるが、除算はできないとされています）。（補足1）私が電気工学を学んだ30年以上前は回転ベクトルと呼んでいたのですが、いつからか回転ベクトルのことをフェーザ（Phaser）と呼ぶように変わったようです。（補足2）虚数を使って表す複素数（実部（実数部分）＋虚部（虚数部分））は、sin関数（またはcos関数）で表せる波（波動）のみを扱います。
@@encounter1964 初めまして､こんにちは｡ありがとうございます､凄いですね｡概念としては何となく理解していますがせいぜい｢相対性理論に必要なもの｣ぐらいの感覚でした｡説明文を読む限りでは実数(+)と虚数(-)となるベクトル(方向と数量)が｢回転する｣と言うのは成る程電子工学の流れそのままの様に感じます(勿論私は数式もわからないし計算もできない)案外量子力学とトンネル効果等の現象も実数と虚数がもたらした回転ベクトルと言う形での｢超弦論｣として形成されている物がそれに近いのかも知れませんね｡失礼しました｡
@北岡誠 さんいつもためになるコメントありがとうございます😊虚数というものは、名前は聞いたことがありますがその意味は知りませんでした。物事の理解に役立つのですね！であれば、ぜひ学んでみたい…また大きなヒントをいただいた気分です。調べてみます！教えてくださり感謝です✨
@のり さんすごいですね…難しくてぜんぜんわかりませんでした！wでも、虚数がどんなことにつながっているのか少しだけわかったような気がします。教えてくださり感謝です✨
呼吸法の解説動画、ありがとうございます！呼吸法、最初は吸うのでは無く、吐くことから始められたら良いと思います。全て吐ききってから鼻から吸って口から吐くを行うとより効果的です。ヨガの先生が教えてくださいました。
コメントありがとうございます😊吐くことからはじめる…なるほど！それはすごいことを教えていただきました！ヨガ、興味あります✨教えてくださり感謝です✨
複数の本を1つにまとめるの凄いっすね😊
トンネル効果関係あるのか分からないので説明お願いしたいです。確率的に伝達するのでしょうか?
生きる基本がわかりました。
良いテーマ。
常に鼻呼吸できるようにしたら朝スッキリと起きられるようになって、昼間眠くならず、疲れなくなったり集中力、記憶力も上がってまるで別人になりました。たかが呼吸ですが、かなりの効果があると思います。
コメントありがとうございます^ ^すごい...！めっちゃ効果あるんですね✨実体験のシェア、本当にありがたいです！教えてくださり感謝です✨
@@simpleeelife はい、めっちゃ効果あります笑 仕事で疲れて休みの日はぐーたらしてたんですが、今では積極的に出かけたり資格にチャレンジしたりできるようになりました。
こんばんは。運動中は鼻呼吸では間に合わないのですが、運動は身体に良くないということですか？
コメントありがとうございます^ ^たしかに運動すると息が上がってどうしても口呼吸になりますよね。アスリートは風邪を引きやすいなんて話を聞いたことあって、体力めっちゃ使うから免疫が落ちるのもが大きいと思いますが、もしかしたら口呼吸も多少は影響しているのかも...個人的には運動が身体に良くないとは思っておらず、他のメリットがたくさんあるかと。私は、普段の生活でできるだけ意識して鼻呼吸するように努めよう！という感じで、それだけでも風邪引きにくくなった実感あります！教えてくださり感謝です✨
質問です！運動すると、どうしても口呼吸になりますよね⁈それも本当は良くないのでしょうか…適度な運動というのはあくまでも鼻呼吸で出来る範囲…という事になるのでしょうか…🤔
コメントありがとうございます^ ^たしかに運動すると息が上がってどうしても口呼吸になりますよね...専門的にはわからないのですが、個人的には運動が身体に良くないとは思っておらず、他のメリットがたくさんあるかと思っています。おっしゃる通りで、私個人としては、普段の生活でできるだけ意識して鼻呼吸するように努めよう！という感じで、それだけでも風邪引きにくくなった実感あります！教えてくださり感謝です✨
鼻毛カッターで処理しちゃってるんだけど、やめたほうがいいのかな😅
スポーツ、芸術、等も呼吸方法が基盤。
ありがとうございます✨やはり、呼吸が基本なのですね^ ^
起きているとは、鼻呼吸でも、寝ているとき口呼吸では、健康効果はない。寝ているときにサジージカルテープを口の両端に貼って寝るといいですよ。はじめの頃は朝起きたときテープが剥がれていますが、諦めずに、続けてください。
マスクは必要なんですね？
歌もやってるので腹式呼吸を教えています XOXO
いつもコメントありがとうございます😊歌もやってらっしゃるんですか！？多才ですね✨腹式呼吸さすがです！教えてくださり感謝です✨
No. ㅡ음식물이 체내에 들어가면 산소와 결합해서 전자로 변환된다.ㅡ 즉, 전기가 된다.
ウチのイッヌ口でハッハハッハ言うてますよ🐕💨
自分の心と書いて息と読む的な❤
コメントありがとうございます^ ^
あぁ！たしかに！
漢字からもその大切さが伺える...
教えてくださり感謝です✨
漢字を編み出した人って凄いですね。
鼻呼吸、大事ですよね。私はいびきに悩み、「鼻の内部の骨を削る手術」を受けたのですが、その時以来、睡眠の質が明らかに変わりました。ちょうど、その時期を境に「目覚め」「気づき」のような感覚を得て、人生の質が180度変わった体験をしたのですが、これももしかしたら、鼻の手術をしたことが影響しているかもしれません。そんなことを、今回の動画を見て思いました。少なくとも、口呼吸よりは鼻呼吸の方がだんぜん、良さそうですね。
いつも貴重な動画をありがとうございます！
コメントありがとうございます！
そうなんですね。呼吸ってやっぱりめっちゃ大事そう...って思えるエピソードいただき感謝です✨
貴重な経験をシェアしてくださりうれしいです！
いつもありがとうございます✨✨✨
私も仏教と科学が矛盾しない部分に非常に興味があり量子力学や超弦理論を時折検索して１人で喜んでいます。今回の動画もついに近づいてきた感があり面白く拝見しました。仏教では「命の本体は出入りの息の中にあり命は自分だけの物でなく世界で共有された一つのもの」という考え方もあり息や呼吸の重要性が説かれているみたいです。面白いですよね。
コメントありがとうございます😊
仏教にはそんな教えが説かれているのですね。いやぁ、仏教により興味がわきました！面白いです。
教えてくださり感謝です✨
心身の健康促進、運命好転のメソッド等いろいろあれど、この呼吸の概念と重要さを提唱する人が少ないのは
不思議という他ない。しかも紋切型の説明ではなく、呼吸を量子力学の観点から解説される話には興味深く視聴させて頂きました
コメントありがとうございます^ ^
呼吸に量子力学が作用していたなんて驚きでした...！
呼吸、やはりめちゃくちゃ大事なんですね。
知ってる人は知っている...
教えてくださり感謝です✨
時々、座禅瞑想をするのですが、そこでは数をかぞえる数息観を教えられましたが、よかったありがとう呼吸もやってみたくなりました。
コメントありがとうございます^ ^
座禅瞑想されるんですか...！すごい。
今回の動画をつくってみて、私もそっち方面にチャレンジしてみたくなりました。
「数息観」初めて聞いた言葉です。教えてくださり感謝です✨
調べてみます！
@@simpleeelife 私にとって座禅瞑想するに当たり、このチャンネルと動画は非常に有効です。本来、五蘊や環境は量子でありデコヒーレンスによって存在を感じているが、座禅瞑想は少しでもデコヒーレンスから離れようとする行為かも？って思ったら、座禅が変わりました。感謝です。これからも動画、期待してます。
STAP細胞、エネルギー問題、健康長寿、食糧問題、世の中に利権がなければ、人類は遥かに高度で崇高な生活ができるのでは☺️
コメントありがとうございます^ ^
そうかもしれませんね...
教えてくださり感謝です✨
いつも、いろいろな角度から、わかりやすく教えて下さり有難うございます。
とくに、呼吸してから細胞に取り組まれる画像は、素晴らしく、呼吸の凄さ大事さが、
よくわかりました。
これからも、宜しくお願い致します。
見えない世界のことが、どんどん繋がって腑に落ちて、ワクワクします。
コメントありがとうございます😊
動画のこと誉めていただき、とてもうれしいです…！
たしかに、見えない世界のことが繋がっていってますね！
これからも興味のままに深掘りしていって、みなさんの興味のありそうな情報をピックアップして発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします！
教えてくださり励みになりました✨
感謝です✨
1分呼吸、よかったありがとう呼吸もすぐやってみたくらい簡単で超貴重な情報でした。
感謝感激❣️
試してみて思ったことは、よかった、ありがとう呼吸は、状況によっては、よかった〜と吐いて、ありがとう〜と吸うのもよかったです。
言霊と一緒に呼吸は、かなり気分もあがります。
この動画に会えて、『よかった〜！』
ホントに『ありがとう〜』ございます。🤗🙏😭
コメントありがとうございます😊
うれしいです！
この動画を見つけていただき、感謝です✨
新たな知識を学ぶ事が出来ました！
有り難う御座います😌
コメントありがとうございます😊
新しいこと知るのって面白いですよね✨
教えてくださり感謝です✨
コメントありがとうございます😊
新しいこと知るのって面白いですよね✨
教えてくださり感謝です✨
いつもありがとうございます😊✨✨✨
新たに、ありがとうと思いながら
ゆっくり鼻呼吸をしてねますね👍✨
コメントありがとうございます^ ^
寝る前の「よかった・ありがとう呼吸法」めっちゃオススメです！
気づいたら寝てますw
教えてくださり感謝です✨
呼吸にちゃんと意識を集中してみます。今日も素晴らしい解説をありがとうございます! 日々新しいことを学べることで人生がより豊かに幸せになっていきますよね😊😘👍✨
コメントありがとうございます^ ^
実践素晴らしいです...！
褒めていただきうれしい✨
たくさん学んで人生豊かにしていきましょう！
教えてくださり感謝です✨
これは もう 小学校から授業に…導入
今回も為になる動画をありがとうございました😊イラストのチョイスが大好きです。難しそうな話が楽しく学べました。私は鼻呼吸出来ていないので練習していきたいです😷体調が良くなるかも☺️
いつもコメントありがとうございます^ ^
私は、ふと気づくと口呼吸になっています...^ ^;
無意識にできるようになるまで刷り込みまくります！w
体調良くなる気がする！
教えてくださり感謝です✨
今晩は｡
あこれ何となく記事で見て漠然としか理解していなかった原理のやつですね｡
詳しい解説ありがとうございます､生物にとって必要不可欠な生理現象がただそれだけで｢宇宙(最低でも太陽を中心とする銀河)と繋がっている｣とか聞かされても｢バカの発想｣でしかない事を､科学的見地から懇切丁寧に解説してくれるのは本当にありがたいです｡
他者に物を教える(解説する)には少なくとも教わる側の3倍は物事に対して理解(勉強)していなければいけないと言う話を聞いた事があります､シンプリティライフさんの読書に対する情熱には毎回頭が下がる様な気持ちにさせられます｡
所でシンプリティライフさんは｢虚数｣と言う言葉を聞いた事があるでしょうか､ぶっちゃけ私に理解できる様な代物ではないのですが､このいわゆる｢現実には存在しない想像上の数字｣と言うやつが､案外｢現実の世界に作用しているよ｣と聞かせれると何だか心が踊る様な話しになってきます｡
ひょっとしたら本能や生物的な生き方(人間関係)はひとまず置いておいても､物事の｢理解｣のみに絞った物の見方には何か役立ってくれるかも知れません｡
まあ落ちのない｢興味ないかい?｣と言う話を振っただけのコメントになりますが､僅かにでもシンプリティライフさんの好奇心が刺激される様な話であればこれ幸いとして書いてみました｡
それでは失礼します｡
電気工学を工業高校の電気科で3年間みっちり学んできたものからすると、
「虚数」は、回転ベクトルを数式として扱うために必須のものであり、別に不思議でも不可解なものでもありません。
回転ベクトル（＊）を数式として扱うことは、直流送電を推すエジソンに、ニコラ・テスラが交流送電で勝利した頃に、考案され発展したものと思われます。
ニコラ・テスラが発明し考案した交流発電、交流送電は、正弦波（=sin波=sin関数を使って表せる波）の電圧と電流（交流電圧と交流電流）を扱うものでした。
多くの人が知っているように、交流電気は電圧と電流と周波数で表すことを知っています。この周波数というのは振動数のことです。
振動数と聞いてピンとくる人もいると思いますが、「超ひも理論」では、光も物質も１本の超ひもの振動で表し計算します。ここに回転ベクトルの考えが流用でき、虚数を使った数式が流用できるのです。
（＊）回転ベクトルは、XY軸上（X軸=実軸、Y軸=虚軸）に一本の矢印として表すことができ、すべての回転ベクトルは、X軸とY軸の交点を原点とし、"大きさ"と"位相"を表す一本の矢印として表されます。
数学で扱う一般的なベクトルと違い、回転ベクトルは同一の原点（X軸とY軸の交点）に配置されるという制約のおかげで、回転ベクトルを虚数を使って表した数式では、除算を含めた四則演算すべてが可能となります（数学で扱う一般的なベクトルでは加算、減算、乗算はできるが、除算はできないとされています）。
（補足1）私が電気工学を学んだ30年以上前は回転ベクトルと呼んでいたのですが、いつからか回転ベクトルのことをフェーザ（Phaser）と呼ぶように変わったようです。
（補足2）虚数を使って表す複素数（実部（実数部分）＋虚部（虚数部分））は、sin関数（またはcos関数）で表せる波（波動）のみを扱います。
@@encounter1964
初めまして､こんにちは｡
ありがとうございます､凄いですね｡概念としては何となく理解していますがせいぜい｢相対性理論に必要なもの｣ぐらいの感覚でした｡
説明文を読む限りでは実数(+)と虚数(-)となるベクトル(方向と数量)が｢回転する｣と言うのは成る程電子工学の流れそのままの様に感じます(勿論私は数式もわからないし計算もできない)
案外量子力学とトンネル効果等の現象も実数と虚数がもたらした回転ベクトルと言う形での｢超弦論｣として形成されている物がそれに近いのかも知れませんね｡
失礼しました｡
@北岡誠 さん
いつもためになるコメントありがとうございます😊
虚数というものは、名前は聞いたことがありますがその意味は知りませんでした。
物事の理解に役立つのですね！であれば、ぜひ学んでみたい…
また大きなヒントをいただいた気分です。
調べてみます！
教えてくださり感謝です✨
@のり さん
すごいですね…難しくてぜんぜんわかりませんでした！w
でも、虚数がどんなことにつながっているのか少しだけわかったような気がします。
教えてくださり感謝です✨
呼吸法の解説動画、ありがとうございます！呼吸法、最初は吸うのでは無く、吐くことから始められたら良いと思います。全て吐ききってから鼻から吸って口から吐くを行うとより効果的です。ヨガの先生が教えてくださいました。
コメントありがとうございます😊
吐くことからはじめる…
なるほど！それはすごいことを教えていただきました！
ヨガ、興味あります✨
教えてくださり感謝です✨
複数の本を1つにまとめるの凄いっすね😊
トンネル効果関係あるのか分からないので説明お願いしたいです。確率的に伝達するのでしょうか?
生きる基本がわかりました。
良いテーマ。
常に鼻呼吸できるようにしたら朝スッキリと起きられるようになって、昼間眠くならず、疲れなくなったり集中力、記憶力も上がってまるで別人になりました。
たかが呼吸ですが、かなりの効果があると思います。
コメントありがとうございます^ ^
すごい...！めっちゃ効果あるんですね✨
実体験のシェア、本当にありがたいです！
教えてくださり感謝です✨
@@simpleeelife はい、めっちゃ効果あります笑 仕事で疲れて休みの日はぐーたらしてたんですが、今では積極的に出かけたり資格にチャレンジしたりできるようになりました。
こんばんは。運動中は鼻呼吸では間に合わないのですが、運動は身体に良くないということですか？
コメントありがとうございます^ ^
たしかに運動すると息が上がってどうしても口呼吸になりますよね。
アスリートは風邪を引きやすいなんて話を聞いたことあって、体力めっちゃ使うから免疫が落ちるのもが大きいと思いますが、もしかしたら口呼吸も多少は影響しているのかも...
個人的には運動が身体に良くないとは思っておらず、他のメリットがたくさんあるかと。
私は、普段の生活でできるだけ意識して鼻呼吸するように努めよう！という感じで、それだけでも風邪引きにくくなった実感あります！
教えてくださり感謝です✨
質問です！
運動すると、どうしても口呼吸になりますよね⁈
それも本当は良くないのでしょうか…
適度な運動というのはあくまでも鼻呼吸で出来る範囲…という事になるのでしょうか…🤔
コメントありがとうございます^ ^
たしかに運動すると息が上がってどうしても口呼吸になりますよね...
専門的にはわからないのですが、個人的には運動が身体に良くないとは思っておらず、他のメリットがたくさんあるかと思っています。
おっしゃる通りで、私個人としては、普段の生活でできるだけ意識して鼻呼吸するように努めよう！という感じで、それだけでも風邪引きにくくなった実感あります！
教えてくださり感謝です✨
鼻毛カッターで処理しちゃってるんだけど、やめたほうがいいのかな😅
スポーツ、芸術、等も呼吸方法が基盤。
ありがとうございます✨
やはり、呼吸が基本なのですね^ ^
起きているとは、鼻呼吸でも、寝ているとき口呼吸では、健康効果はない。
寝ているときにサジージカルテープを口の両端に貼って寝るといいですよ。はじめの頃は朝起きたときテープが剥がれていますが、諦めずに、続けてください。
マスクは必要なんですね？
歌もやってるので腹式呼吸を教えています XOXO
いつもコメントありがとうございます😊
歌もやってらっしゃるんですか！？多才ですね✨
腹式呼吸さすがです！
教えてくださり感謝です✨
No. ㅡ음식물이 체내에 들어가면 산소와 결합해서 전자로 변환된다.ㅡ 즉, 전기가 된다.
ウチのイッヌ
口でハッハハッハ言うてますよ🐕💨