Die 5 größten FEHLER beim SPRINGEN mit dem MTB! Mountainbike Fahrtechnik & Tipps by Jordan Hugo
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- Опубліковано 8 лип 2024
- Wer findet es schon nicht geil... mit dem Mountainbike durch die Luft zu fliegen, massenhaft an Airtime zu haben, flowig von einem Sprung zum anderen zu springen und das alles mit einem breiten Grinsen im Gesicht!
Wünsche Euch viel Spaß beim Zuschauen - Euer Jordi
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Welche Fehler fallen dir bei dir so auf???
Ich hoffe, ich konnte einige Fehler aufzeigen und vorallem in Stücke auseinandernehmen 👨🏻🏫
Wenn du Interesse an einem Bike Training hast, schicke gerne eine Nachricht per Mail jordanhugo819@t-online.de oder Instagram @mtb.rideschool ✅
Beim ersten Sprung - zieh ich oft zu arg am Lenker und komm dann teils sehr hecklastig am Hinterrad auf - das ist dann jedes Mal ne ganz schöne Zitterpartie. Wenn ich warm gefahren bin passiert das nicht mehr so oft.
Ich springe immer aktiv 🙈😂
* also zu aktiv 🙈
glaube das kommt daher das es früher nie so top geshapte Spünge gab… heute kannste gefühlt mit wenig Skill alles Rollen 🙈
Servus du eine frage muß man eien realy können ???
@@elch974 servus, was meinst du mit realy?
@@jordan.hugo_mtb wen man nur auf dem hinter Rad fährt
Also bei Punkt 1 und 2 sehe ich als Laie der sich noch nie mit Technik beschäftigt hat, kaum einen Unterschied. Das liegt aber bestimmt auch daran, dass es fürn Profi schwerer ist, es bewusst falsch zu zeigen und weil du die doch etwas entfernte Landezone ja immer erreichen musstest. Vielleicht hilft mir das Bunnyhop Video ja. Danke fürs Video ❤
Super Video, ich finde es sehr hilfreich sich auf häufige Fehler zu konzentrieren, denn Step by Step Tutorials gibt es auf YT jede Menge. Das Timing ist meiner Meinung nach sehr schwierig zu beherrschen, selbst wenn man die Sprungtechnik halbwegs meistert. Ich fand es sehr hilfreich auf einem Pumptrack zu üben, ohne gross zu springen. Da kann man sich richtig gut das Sprung-Gefühl aus den Beinen erarbeiten, ohne dass man mit Angst und Commitment-Problems zu kämpfen hat.
Danke für dein tolles Feedback, freut mich :)
Das mit dem Pumptrack ist ne super Sache! Man erlernt dadurch ein enorm gutes Radgefühl und kann sich das aktive Fahren & Feeling für diese „Druckpunkte“ richtig gut aneignen 👍🏻
Ich selber fahr auch sehr viel & gerne Pumptrack :)
Super! danke dir!! so wird es klappen!
Gerne gerne :) ich drück die Daumen 👍🏻🙏🏻
Einfach auf den Punkt gebracht
Ja mega - danke! Tolles Lob :)
Mir hat seine Erklärung super geholfen.
Danke 🙏🏻 freut mich, dass ich helfen konnte und das Video gut rüberkommt :)
Hammer Video, keep it up!
On the grind 😈🤘🏻
Super erklärt, das Video hat mir geholfen :)
Ja mega, danke! Freut mich richtig, dass es hilfreich ist :)
Gutes Video. Ich fahre auch immer mit stark angewinkelten Beinen. Werde jetzt mal etwas aufrechter fahren. Danke für den Tip.
Dankeschön für das Lob Stefan :)
Freut mich!
Tolles Video hat mir sehr geholfen 👍
Dankeschön :) freut mich!
Sehr sympathisch und supper erklärt💪🤗
Danke dir Marco! Freut mich :)
Wenn mein neues Rad kommt, dann mach ich mich auch mal wieder dran solche Sachen vermehrt zu trainieren. Das Video ist super!
Ja auf alle Fälle! Muss garnicht lange sein - ABER regelmäßig… am besten täglich 15-20min vor der Haustüre einfach mit dem Rad ein bisschen „spielen“ gehen :)
@@jordan.hugo_mtb naja. Ich komme vom Trial, da war spielen das gesamte Training.
@@harzenduro also das ist mit Sicherheit mit eine der besten Sachen, was man für‘s Bikegefühl machen kann 👍🏻
Fallen dir Sprünge „trotzdem“ relativ schwer?
@@jordan.hugo_mtb es ist mehr die Überwindung. Beim Trial ist es eher statisch. BunnyHop auf eine 1m Mauer ist kein Problem. Ein Double schon.
@@harzenduro mhm verstehe - was wenn du dich mit dem Speed langsam steigerst und erstmal Bunnyhops in der Ebene immer weiter springst.
Dann als nächstes zb auf einen Pumptrack gehen?
Hey Jordan,
ich folge dir noch nicht so lange. Finde deine Videos und deine sympathische Art klasse!
Um zukünftige Technikvideos zu verbessern, würde ich mir noch folgende Punkte wünschen:
- Versuche die Aufnahmen an Orten zu machen, die gut beleuchtet sind. Gerade dann wenn du schwarze Kleidung anhast.
- Wenn du falsche und korrekte Techniken vergleichst, schneide diese so zusammen, dass die Sequenzen parallel in einem Videoabschnitt (und nicht nacheinander) ablaufen. Das sollte die Vergleichbarkeit verbessern.
- Stoppe gerne in den Sequenzen an Schlüsselpunkten, markiere und erkläre dann wo genau der Fehler oder das Problem liegt. Oft sind Bewegungsabläufe komplex und bestehen aus vielen einzelnen Schritten, auf die man achten muss. Wenn man nur die komplette Sequenz sieht ist es schwierig zu erkennen wo genau das Problem liegt
- Wenn du Sequenzen zeigst, lass diese ein paar Sekunden vor- und nachlaufen. In diesem Video ist es mir bei der Schweine-Hop Technik aufgefallen. Die Sequenz startet erst dann, als du schon fast im Sprung warst.
Mach weiter so!
Liebe Grüße
Hello & danke für dein mega Feedback!
Mit dem parallel Laufen baue ich vielleicht das ein oder andere mal ein, kommt irgendwie auch immer auf das Video/Thema an - aber guter Punkt!
Mit dem Stoppen… glaube lieber gehe ich dann noch etwas mehr in die Tiefe und liefere noch genauere Bewegtbilder?
Das mit dem Vor- und Nachlaufen werde ich verbessern 👍🏻
Danke & Vg Jordi
Danke für das Video und die Tips! 💪 bin absoluter Neuling… hoffe ich bekomm dat alles noch mit meinen 35 Jahren gebacken! 😅😂 möchte unbedingt mal auf die Piste…Liebe Grüße, weiter so! ✌️
Heyo - danke danke für das tolle Feedback 🙏🏻
Aja da biste doch noch nen junger Hüpfer 😄 da geht noch einiges!
Vg Jordi
35 ? Ich bin 45 , mein alter Herr 73 u. er hat nach vielen Jahren nur auf dem Rennrad o. Tourenrad 2018 mit MTB angefangen. Im Juli war ich mit ihm in Winterberg u. er ist selbst die Loos Lee mit runter. Also , weitermachen ☝️💪
Das macht Mut :) Bin jetzt auch auf ein Fully umgestiegen mit 45 und machen mir schon Gedanken ob das Trailfahren lernen überhaupt noch was in meinem Alter ist.@@michelschoneb.3377
Top Video... ich konnte dich vor zwei Wochen in Beerfelden Live in Action mit einer Kursgruppe beobachten und muss sagen ich würde dich weiterempfehlen...
Halli Hallo! Danke für das tolle Feedback, freut mich echt mega :)
Das Coaching macht mir auch total viel Spaß - Leuten etwas beibringen und Erfahrungen weitergeben
Irgentwann lern ichs auch noch!
Dran bleiben! :)
Sehr feines Video!! 👌
Werd' beim Üben an deine Tipps denken - leider kommt das "Üben, Üben, Üben" immer gefühlt viel zu kurz, weil ich "Arbeiten, Arbeiten, Arbeiten" muss 🤷♂aber wir machen das Beste draus! 😊
Vielen dank! Freut mich, sowas zu hören - die Videos komplett alleine zu filmen & alles ist nämlich echt ganzschön Arbeit 😅
Hast du keine Möglichkeit jetzt im Winter einfach täglich Abends 30min vor der Haustür so spielereien zu üben? Bunnyhop, Manual, Stoppie, Beschleunigen, Bremsen, Slalom fahren… das hilft enorm, was das Radgefühl betrifft
@@jordan.hugo_mtb Du hast vollkommen recht, hab mir schon letztes Jahr vorgenommen abends regelmäßig 20 Minuten zu üben - um z.B. mal den Wheelie zu lernen 😊 - leider klappt das dann zeitlich doch nicht so … Arbeit (selbstständig, Einzelunternehmer) … Familie … usw. 🤷🏼♂️
Aber ich nehme es mir für diesen Winter wieder fest vor! 😊
top erklärt
Sehr nice, freut mich echt - danke :)
Hi Jordan,
erstmal Danke für Deine praxisnahen verständlichen Videos, Kanal ist seit langen schon aboniert - mach weiter so und viel Erfolg 🙂
Du eine Frage nochmal zum Sweetspot beim Absprung. Wechles Teil vom Rad sollte optimal beim Sweetspot für den perfekten Absprung liegen ? Vorderrad oder Tretlager ?
Dankeschön, freut mich sehr! 🙏🏻
Am Druckpunkt/Sweet Spot sollte das HR sein, davon drückt man sich dann ab :)
dat nenn ich mal n guten Erklärer
meine größte Hürde ist es nüchtern zu bleiben beim fahren
Danke, toll zu hören :) freut mich!
Wie meinstn das? 😅
geiler Akzent! Grüße aus Ulm :-)
Ist das ein Rift Zone CF? Was fährst du dort für ein Fahrwerk? Vorne eine SR Suntour durolux? 150mm? Und hinten? Schönes Video!
"NIcht ganz gestreckte Beine beim Absprung" - ist bei mir eine Vergangenheitsbewältigung. Da ich früher oft den Kontakt zu mindestens einem Pedal verloren habe und gecrasht bin.
Mein Wadenbeinköpfchen und Knie haben das bis heute noch nicht ganz verziehen.
Das ist tatsächlich ein essentieller Knackpunkt.. hatte heute ein Coaching speziell für‘s Springen und genau da war das auch wieder der Fall.
Man muss dem Körper erstmal beibringen nur das Sprunggelenk seperat anspielen zu können, ohne dabei in eine Beugung der Knie zu fallen…
Leichter gesagt, als getan leider 😅
@@jordan.hugo_mtb Ja genau! Das wird dann halt oft nur ein halblebiger Bunnyhop🙈 werden.
ein erklärvideo zum whip wäre cool :)
Mal schauen, wann ich das einbauen kann 👍🏻
Mal wieder mega erklärt ride on
Ja cool, danke! Freut mich echt immer, wenn sich der Aufwand lohnt und ich was mitgeben kann :)
Super Video
Danke dir Finn! Freut mich, dass es gut & hilfreich rüberkommt :)
Um mal präzise zu fragen: muss jeder Sprung mit einem Bunny Hop eingeleitet werden? Also somit auch gleichzeitig mit den Pedalen das Heck hochgezogen werden oder nicht... Andere erklären das anders. Mich verwirrt das.
jawoll , sehr gut , was wäre MTB fahren ohne Sprünge , geht gar nicht , funktioniert zum Glück bei mir noch recht gut , schönes Video 😃
LG
Danke danke :)
Wenn man die Technik einmal drinne hat, ist es echt mega! Kla, der Kopf macht mit dem Alter und mit aufkommenden Verletzungen immer mehr zu schaffen.. aber dann backt man eben etwas kleinere Brötchen ☺️
@@jordan.hugo_mtb Genau , Danke Dir . LG
Nicht dass ich gut springen kann aber ein sprung hat nur noch wenig mit einem bunnyhop zutun finde ich. Da kommt zuviel Druck aufs Hinterrad.
Ich würde eher sagen es ist eine Mischung aus bunnyhop und schweinehop. Oder ein schweinehop bei dem man das Fahrrad unter sich vorschiebt. Der Impuls kommt dabei über das tretlager und die Hände führen nur. Ein bunnyhop ist da was ganz anderes. So meine Erfahrung, so klappt es bei mir am besten und ich hab auch Videos darüber gesehen, dass ein sprung eben kein bunnyhop ist.
Grüßle!
Ich verpasst immer den Pop..wie im Video erklärt und meine Beine sind nicht durchgestreckt beim Sprung (bei steilen/ also Dirt's)...wie stelle ich das ab..hast du ein link von dem..was du erklärt hast? Grüße
Heyo Pille Palle, schau mal mein Bunny Hop erklär Video an - habe eine Infokarte bei ca. 2min beigefügt.
Hab da nen Trick wie man den echt gut in Schritte auseinander nehmen kann und diese bewusst anlaytisch erlernt.
Wenn du dieses Feeling hast, dann kannst du es bei den verschiedenen Radien von Sprüngen optimal anwenden.
Heyo Niko! Danke dir erstmal für deine Message :)
Also per Nachricht das zu beschreiben ist nicht einfach, aber mit dem Schweinehop und vorschieben ist es unmöglich bei großen Kräften (z.b. viel Speed und steiler Kicker) einen koordinierten & gezielten Sprung zu machen. Man muss wie in einem Punkt vom Video je nach Radius des Sprungs den Druckpunkt erwischen und sich dort dann rauspoppen lassen. Dieses System beruht auf dem Bunnyhop - Spannung durch Manualimpuls aufbauen, gegen den Druckpunkt rausdrücken und dann je nach gewünschtem Höhengewinn & Ausfedergeschwindigkeit die Beine anziehen. Bei flachen Sprüngen funktioniert das mit dem Schweinehop noch, aber je mehr Shape die Jumps bekommen und je höher der Speed und somit höhere Kräfte wirken, wird dies immer unkontrollierter.
Schau mal Leute beim Dirtjumpen an welche eine tolle Flugkurve von Absprung bis Landung haben, da macht keiner nen Schweinehop. Was ich jedoch sagen kann, ist das man anfangs mit dem Schweinehop sehr schnell Airtime bekommt, weil das Prinzip sehr einfach ist… lernt man sich das nur leider falsch an ist es langfristig viel schwieriger, wenn man sich dann an komplexere Sprünge macht.
Viele Grüße
Jordi 🤘🏻
@@jordan.hugo_mtb in der Tat schwierig in Worte zu fassen. Ich bin an einem Punkt wo ich ein professionelles einzeltrainig bräuchte. Ich hab nur gemerkt, dass ich beim Sprung keinen richtigen bunnyhop anwenden sollte. Hab schon alle möglichen Varianten probiert. Krundproblem ist bei mir die streckung. Ich neige zum absorbieren und mache es über die Geschwindigkeit.
@@nikoyannaros48 dann bist du bei mir ja genau richtig 😄
Verstehe auf alle Fälle deine Problematik..
wenn du mal Interesse/Lust auf ein Training hast, kannst du gerne auf mich zukommen :)
Wenn beim bunny Hop das Vorderrad zu erst aufkommt nennt man das ein bunny Flop beide gleich zeitig oder das leicht das Hinterrad zu erst wäre dan ein korrekter bunny Hop
Servus,
Kommt auf die Situation drauf an und über was man den Bunny Hop macht. Wenn man es zum Abspringen verwendet um in eine Landung zu kommen macht es Sinn das Hinterrad höher anzustellen um passend in die Landung zu kommen.
Auf dem Trail z.b. macht ein Bunny Hop mit leichter Landung auf dem VR auch mehr Sinn, da man schneller wieder Lenken & das Rad führen kann.
Also ist Situationsabhängig - prinzipiell kann ich es in beiden Ausführungen :)
Danke für den Input 👍🏻
genau das hat mich beim anschauen Verwirrt. Weil ich den "Schweinehop" Standardmäßig mache, weil mich die Technik vorher nie interessiert hat (zumal ich eig. nur einmal in einem Trail war, der Rest nur Street/Gravel mit Hardtail). XC ist ja auch nicht sonderlich dafür geeignet besonders mit 100mm Gabel😅
Gutes Video.....die Location sieht stark nach dem Findb.... in AB aus 🤔
Danke danke :)
Da weiß einer Bescheid 😄👍🏻
Ah…. Dachte zuerst an Horseshoe
Hi Jordan. Gutes Video. Super erklärt. Ich hab das Problem dass bei mir bei steilen und vor allem grossen Sprüngen die Flugkurve verloren geht (Heck kommt hoch). Hab schon alles probiert. Auch meine Videos analysiert. Komm nicht mehr weiter. Wäre super, wenn Du mir dabei helfen kannst;). Wo darf ich mich melden? Gruss
Heyo Kevin,
Danke erstmal! :)
Da weis ich ziemlich genau was das Problem ist - melde dich gerne per Mail mal bei mir: jordanhugo819@t-online.de
Welches Fahrrad und welchen Helm hast du da?
Marin Rift Zone XR Carbon und Fox Speedframe :)
@@jordan.hugo_mtb danke
👍👍👍👍👍👍👍
🙏🏻🙏🏻
wie kannst du mit einer suntour gabel soviel springen wär eine shox oder fox nicht eher dafür geeignet? Da eine suntour gabel garnicht für sprünge gedacht ist oder nicht?
Servus Alex,
SR Suntour baut nicht nur billig Gabeln, sondern hat auch richtig gute, hochwertige Produkte!
Schau dir mal mein Video an, was heute um 18 Uhr rauskommt :)
zum thema rantasten sei gesagt, das es zumindest auf lokalen strecken immer mehr "do or die" gibt... riesen sprünge, wo man sich nicht rantasten kann. ist halt für insta-fame besser. in parks ists mittlerweile auch schon so, entweder langweiliger murmelbahnflowtrail oder doubles...
Hey Thomas,
Da muss ich leider ein wenig Widersprechen, bzw. für meine Region sprechen: bei mir kenne ich mal mindestens 5 Spots, wo man sich super rantasten kann (Eisenbach, Beerfelden, Krater Trails, Kammtrails, Miltenberg)
Von wo kommst du denn? Was sind deine genauen Beispiele?
Bzgl. des Insta-Fames: ich persönlich als sehr fortgeschrittener Fahrer, mag kleine Sprünge - aber möchte mich eben auch mal mit großen Sprüngen fordern, das hat für mich nicht direkt was mit „fame“ zu tun. Einfach unterschiedliche Levels, was super ist!
Vg Jordi
@@jordan.hugo_mtb komme aus dem ruhrgebiet. halte mich nun auch nicht für einen anfänger, bevorzuge jedoch eher stark verblockte und teils steile strecken. sprünge sind aufgrund schwerer stürze vorallem mental eine herausforderung. da dann rantasten ist nahezu unmöglich wenn man zwischen absprung und landung einen kleinwagen parken kann. tables sind mir da lieber.
bzgl insta-fame, hier sieht man oft daa gerade die segmente mit sprüngen regelrecht kaputtgepflegt werden, oftmals dann auch fotografiert wird. rest der strecke schiebt man teils die gleichen fahrer dann vor sich her.
Gebe ich dir Recht. Kleine Sprünge wie in diesem Video findet man nach meiner Erfahrung eher selten. Liegt denke ich auch daran, dass Sprünge eben von sehr enthusiastischen Bikern gebaut werden die entsprechend über Erfahrung verfügen. Für die sind so kleine Sprünge einfach keine Herausforderung mehr. Deren Motto beim Bau ist dann tendenziell eher "höher / weiter".
@@urbanstreet_4282 is ja auch völlig okay. aber wenn ich dann riesige doubles sehe die bei zu kurzem sprung direkt im krankenhaus enden... oder wo dazwischen dann bärenklau wächst... auch ne herausforderung drüber zu kommen. kleine sprünge sind meist so ungünstig gebaut, das die kicken wie blöde. schade an sich
@@urbanstreet_4282 echt.. okay?
Also bei mir im Umkreis wüsste ich ca. 10 Spots mit entsprechenden Sprüngen
Ansonsten -> selber einen kleinen bauen?
Vg Jordi :)
Mega..
Nice, freut mich!
Algorithmus liebe :)
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Die Darstellung bei 2:33 ist doch übertrieben? Oder muss man das auch bei sehr großen Sprüngen bei über 40kmh im Bikepark so anwenden? In deinem Intro springst du ja auch eher aus einem gesamten Impuls über den Dirthügel und ziehst nicht erst das Vorderrad in die Luft?
Grüß dich 👋🏻
Alsooo wie erkläre ich das jetzt durch‘s schreiben am besten… beim Bunnyhop in der Ebene hat man quasi keinen „Durckpunkt“ bzw. Verstärker wie bei einem Sprung, deswegen muss man dort die Bewegung für einen hohen Bunnyhop so extrem machen.
Bei einem Sprung wird der Bunnyhopimpuls quasi mit dem Druckpunkt des Sprungs multipliziert, wodurch die Bewegung nichtmehr so „extrem“ zu sehen ist, aber der Bewegungsablauf ist der gleiche :)
Schau gerne mal mein Bunnyhop Video an, da habe ich das ganze anhand von einem Beispiel mit einem Stock als Impulsverstärker erklärt (der Stock ist quasi ein ganz kurzer aber sehr sehr krasser Druckpunkt)
Ansonsten komm gerne nochmal auf mich zu 👍🏻
Vg Jordi
und man MUSS überhaupt nicht springen um beim Biken Spass zu haben! Das wird meiner Meinung nach oft vergessen, vor allem wenn man in einer Gruppe unterwegs ist.... Gruppenzwang!!
Moin Uli :)
Also müssen, muss man garnichts - außer vielleicht: Essen, Trinken und auf‘s Töpfchen gehen 😄
Und kla, kann man auch ohne Springen Spaß auf dem Radel haben, garkeine Frage! Aber das schließt ja nicht die Tatsache aus, das Springen Spaß macht, wofür ich einfach ein paar Fehler die häufig vorkommen aufgefriffen habe.
Jeder soll so fahren wie er selbst mag und lust hat 👍🏻
Daaaaa stimm ich voll zu, ich fahre in Parks fast nur Flowtrails und tatsächlich versuche ich den Reifen durchgehend am Boden zu halten.
So ist jeder anders.
Ich zum Beispiel Liebe springen, in der Luft fühle ich mich pudelwohl.
Da ich allerdings auch erst Anfang diesen Jahres gestartet bin mit mitte 30, ist mein Adrenalin Bedarf meinem Skill vorraus, was schon einige Male schief ging. Aber ich steh einfach drauf.❤
Ein Kumpel von mir is ständig vorne über und nosedive lastig gesprungen.. hab dann mal sein bike gecheckt und der rebound hinten war voll offen :O ,, das bike hat gekickt wien Esel. Rebound weiter zu und schon hats geklappt.
Servus! Das kann natürlich auch ein enormes Problem, abgesehen von der reinen Fahrtechnik sein - super :)